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華為手機怎樣設置收藏 2025-09-17 21:39:55

怎樣煮芝麻糊好吃

發布時間: 2023-01-05 04:21:50

『壹』 芝麻糊怎麼吃才好吃

1、將黑芝麻放入細眼漏篩里,下面放一個盆,放在水龍頭下開水沖洗。盆中水滿關水,再將漏篩在盆里上下晃動並左右搖動,這樣黑芝麻中的浮塵和細砂就徹底清洗干凈了。取出漏篩讓黑芝麻中的水濾干水分
2、將濾干水分的黑芝麻倒入鍋內,開小火,慢慢翻動黑芝麻,看到黑芝麻顏色變淺水分就完全乾了,繼續翻炒黑芝麻,直到聽到黑芝麻啪啪響,再翻炒1分鍾關火。黑芝麻已經炒熟了,盛入大的容器中。
4、將糯米、黑米混合清洗干凈,濾干水分,倒入鍋內翻炒,要翻動銷快點,待水分干透,再炒1-2分鍾就熟了,盛入大碗中
5、剝除干核桃外殼,放入裝黑芝麻容器中,再將炒好的糯米、黑米放入,混合。放入適量到攪拌杯中,用打磨機打磨。將打磨好黑芝麻粉的倒入食品袋中,直到全部磨完。(打磨好黑芝麻粉的裝入大口玻璃密封瓶放冰箱冷藏更好。)
6、取一碗水倒入奶鍋,再取一碗水倒入少半入奶鍋,碗中留大半的水,再碗中加60克左右黑芝麻粉調勻(其餘的黑芝麻粉扎緊食品袋口放冰箱冷藏)。奶鍋內加適量冰糖,放在火上燒開,倒入調勻的黑芝麻粉,用筷子不停攪動,直到再次煮開1分鍾後關火。

『貳』 芝麻糊怎麼煮

芝麻糊的幾種做法初階:芝麻糊1材料:黑芝麻500克,粘米100克、冰糖500克做法:1、將黑芝麻去除雜質,洗凈,炒熟; 2、粘米洗干凈,除凈水分,炒熟; 3、將芝麻與粘米一起磨細,加入冰糖均勻,盛於容器中,蓋緊備用; 4、食用時,根據所需量取出,加水用小火煮,邊煮邊攪,煮成糊狀即可食用。 中階:芝麻糊2材料:黑芝麻10克,白芝麻1茶匙,粘米1/2茶匙,糖4湯匙,水1公升做法:1、粘米洗干凈,用水浸1小時,隔干水,備用; 2、黑芝麻、白芝麻洗干凈,隔干水,備用; 3、熱鍋炒黑芝麻、白芝麻和粘米,炒干水並有香味發出,就可以加水,放入攪拌機攪碎,攪碎後的漿用篩隔去渣; 4、用小火煮,邊煮邊攪,煮成糊狀即可食用。 高階:淮山芝麻糊材料:淮山15克、黑芝麻120克、玫瑰糖6克、鮮牛奶200克、冰糖120克、粘米60克做法:1、粘米洗干凈,用水浸1小時,隔干水,備用; 2、淮山洗干凈,切成小顆粒; 3、黑芝麻洗干凈,隔干水,熱鍋炒,炒干水並有香味發出,熄火,備用; 4、將粘米、淮山和黑芝麻,加水和鮮牛奶,放入攪拌機攪碎,攪碎後的漿用篩隔去渣; 5、鍋中放入冰糖和清水,溶化過濾後炒開,將篩隔好的漿慢慢倒入鍋內,加玫瑰糖,不斷攪拌成糊,即可食用。 進階:芝麻糊湯圓就是將煮好的湯圓放入芝麻糊里。 功能:黑芝麻是一種良好的滋養強壯食品,具有補肝腎、黑須發、潤五臟、生津液、潤腸道、通乳汁、生精血等功能,與白糧煮為粥,則補益之功增強,且服食方便,除為產後良好補益佳品外,還可治療產後虛弱,腰部無力、眩暈耳鳴、大便燥結、乳汁缺少等病症。

『叄』 煮芝麻糊怎麼煮

一、芝麻糊怎麼煮

1、 將生芝麻淘洗干凈(不用提前泡)放到篩網中晾乾水分,放入無油無水的鍋中中小火不停地翻炒,發出噼啪的聲音跳起來時就熟了,也可以直接買熟的黑芝麻或者黑芝麻粉,但是買的時候一定要嘗嘗,因為炒的芝麻放時間長了容易有哈喇味,自己炒芝麻一次最好炒夠一周的就可以了,放入瓶子中隨用隨取

2、 將炒好的芝麻1把或2把和水(放半碗或一碗都可以,煮的時候還可以調整)放入攪拌器中(也叫食品加工機或粉碎機,可以榨汁打糊)打成漿

3、 將打好的芝麻漿倒入小鍋中根據自己的喜好放入冰糖或白糖,量的多少也根據自己的口味

4、 中火將芝麻漿煮開,然後將一勺糯米粉放入碗中用涼水攪成稀糊狀倒入鍋中攪拌成糊狀關火,黑芝麻糊就做好了,黑芝麻糊的濃稠度可以根據自己的喜好調整,喜歡稠的就增加糯米粉的量,喜歡稀的就水加的多一點,很好掌握的,也是最簡單的一種做法

二、芝麻糊的好處

1、芝麻有延緩衰老的作用

因為芝麻富含維生素E。而維生素E具有減緩細胞衰老的功效,所以多吃芝麻也能延緩衰老。

2、芝麻具有降血脂的作用

芝麻中含有的亞油酸能夠調節體內的膽固醇代謝,起到降血脂的作用。患有高脂血症的人群很適宜食用。

3、芝麻還能起到養血的作用

對於皮膚粗糙乾燥的人,食用可使皮膚光滑細膩,紅潤有光澤。對於身體虛弱,有貧血症狀的人很適用。

三、芝麻糊的營養價值

1、芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分;芝麻中的亞油酸有調節膽固醇的作用;

2、芝麻中含有豐富的維生素E,能防止過氧化脂質對皮膚的危害,抵消或中和細胞內有害物質游離基的積聚,可使皮膚白皙潤澤,並能防止各種皮膚炎症;

『肆』 芝麻糊怎麼做

芝麻糊的做法如下:

1、准備好原材料。

『伍』 如何讓芝麻糊變得很滑很好吃

可以在芝麻糊中加入糯米和紅棗,這樣芝麻糊會變得順滑好吃,下面介紹做法:

准備材料:黑芝麻250g、圓粒糯米150g、紅棗中等大小12顆、冰糖適量、水(第一次)900ML、水(第二次)400ML

製作步驟:

1、准備原材料,如下,糯米提前浸泡1.5小時。

『陸』 如何煮芝麻糊請給我作法和所需的材料。

原料:
1、主料:黑芝麻、黑米、糯米。
2、配料:根據個人喜好和來源任意選擇加入,小米、薏米、玉米、黑豆、紅豆、黃豆、淮山以及其它五穀雜糧。
3、調料:白糖
製作方法:一次可以做出吃許多天的成品。
(1)准備原料:主料不可以缺少。黑芝麻多放一點,以打出來的粉末偏黑色為宜。黑米是滋補佳品。糯米不能缺,起黏糊的作用。配料按自己的喜好和貨源情況添加,品種多一點營養更豐富。比例隨自己的喜好,喜歡吃的,多放一點。如果想用開水沖著吃的話,最好先把原料炒熟,然後再粉碎。
(2)粉碎:可以用任何方法(如粉碎機,碾子,石磨,甚至用酒瓶子壓),將主料和配料粉碎成粉末。如果顏色偏白,就多加一點黑芝麻。粉碎完畢,產品就做好了,裝瓶待吃。
(3)調制:嘴饞的時候,每個人約三勺,加半勺白糖,適量水。最好用鋁鍋用慢火煮,不停地用勺攪動,很快就越來越稠。稠到一定程度就可以解饞了。偷懶的人用開水沖服也可以(但粉碎前要將原料抄熟)。
精簡版:
材料:黑芝麻、糯米粉(黑芝麻的三分之一)、核桃、冰糖
做法:
1、將黑芝麻放在鍋里炒香,有的黑芝麻不幹凈,要先洗干凈,再炒
2、用攪拌機把黑芝麻攪成粉末
3、糯米粉用涼水沖開調勻成湯(一定要用涼水,放熱水糯米粉會成塊,很難攪勻)
4、燒開適量的水,加黑芝麻末、調勻的糯米粉湯燒開,其間要不停的攪拌,不然會粘鍋
5、然後加適量的冰糖調味,盛入碗中,撒上幾粒核桃仁,即可
其他:
芝麻糊1
材料:黑芝麻500克,粘米100克、冰糖500克
做法:
1、將黑芝麻去除雜質,洗凈,炒熟;
2、粘米洗干凈,除凈水分,炒熟;
3、將芝麻與粘米一起磨細,加入冰糖均勻,盛於容器中,蓋緊備用;
4、食用時,根據所需量取出,加水用小火煮,邊煮邊攪,煮成糊狀即可食用。
芝麻糊2
材料:黑芝麻10克,白芝麻1茶匙,粘米1/2茶匙,糖4湯匙,水1公升
做法:
1、粘米洗干凈,用水浸1小時,隔干水,備用;
2、黑芝麻、白芝麻洗干凈,隔干水,備用;
3、熱鍋炒黑芝麻、白芝麻和粘米,炒干水並有香味發出,就可以加水,放入攪拌機攪碎,攪碎後的漿用篩隔去渣;
4、用小火煮,邊煮邊攪,煮成糊狀即可食用。

『柒』 芝麻糊怎麼煮 教你煮芝麻糊的技巧

1、材料:黑芝麻30克,糯米(或糯米粉),砂糖(或冰糖)。

2、黑芝麻下鍋稍微炒出香味後(如果使用糯米就和糯米一起放入)放入干磨杯攪拌2次左右後再放入糯米粉一起再磨2次即可。

3、芝麻粉加入適量的水攪拌均勻後煮開,過程中需不時攪拌避免沾鍋,按照自己的口味調入適量的砂糖或者冰糖攪拌均勻繼續煮至沾稠即可熄火。