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蔓菁絲怎樣炒好吃

發布時間: 2023-01-05 04:50:36

① 蔓菁怎麼做好吃

有很多做法,可以參考下
1、醬蔓菁

原料:圓白菜2500克。牛肉(肥瘦)1000克。醬油2000克,花椒10克,八角10克,桂皮11克,味精5克,鹽50克,醋50克,白砂糖20克。

做法:將蔓菁(圓白菜)洗凈,去掉殘根,一葉一葉地撕開,用鹽腌2個小時。待蔓菁腌軟後,用清水洗兩遍,控干水分,放進壇子里。鍋里放進醬油和牛肉,一邊煮一邊放入白糖,醋,花椒粒,大料,桂皮等,把牛肉熬爛後,取出切成四厘米寬的片,鋪到蔓菁上面。在熬出的湯里邊加500克水,繼續熬5分鍾後,晾涼,倒入裝在蔓菁的壇子里,腌沒為止,用一重物壓上。五天後可取出食用。

2、紅辣蔓菁

原料:咸蔓菁5000克,鹽50克,醬油500克,辣椒粉100克。

做法:將咸蔓菁洗好切成不分散的薄片入缸,用醬油泡2-3天,取出把蔓菁片,撒勻辣椒粉,細鹽,放入容器中燜制5天即成。

3、蔓菁粥

原料:粳米100克。圓白菜50克,羊肉(熟)50克。大蔥5克,姜5克,鹽2克,味精2克,香油25克。

做法:先將蔓菁洗凈,切成碎末;熟羊肉也切成碎末。炒鍋上火,下香油,放入蔓菁、羊肉炒菜,加入清水1000毫升和淘洗干凈的粳米,先用旺火燒 開,再轉用文火熬煮,煮至米爛開花時再加入蔥(切末)、姜(切末)、鹽、味精,稍煮片刻即成。4、鮮蝦煸蔓菁

原料:蔓菁包開洗干凈控水晾乾,鮮蝦去殼去頭,留最後一節蝦尾巴,去蝦線,刨開蝦背一小節,這樣遇熱後蝦子會變得好看,過下水。

做法:鐵鍋加熱,放入少量料酒干燒至揮發干凈,然後放入適量花生油。油稍微熱後,先放入乾花椒炸出香味,待花椒香味出來後,放入切好的干紅辣椒爆香。注意火不要太大,否則易糊。倒入蔓菁改大火迅速翻炒,葉子開始變綠就放入蝦子,繼續翻炒,放少許香油、鹽、雞精、既可出鍋。

5、涼拌蔓菁

原料:蔓菁1個,蒜5粒,辣椒1個,香菜少許。鹽1/2小匙,香油、糖各1小匙,白醋1大匙。

做法:蔓菁去皮切成厚片狀,以1小匙鹽腌至軟化後,用水沖洗鹽分,再擠干水分備用。蒜拍碎切末,辣椒切末,香菜切段。蔓菁片、蒜末、辣椒末,加調味料及香菜段拌勻,即可盛盤上桌

② 炒蔓菁絲怎麼做好吃,炒蔓菁絲的家常做法

步驟

1.五花肉切絲

2.蔓菁泡好 大蔥切碎

3.油鍋燒熱

4.放入五花肉翻炒後入蔓菁絲炒

5.加入豆瓣醬炒幾分鍾就可以

6.裝盤就可以吃了

③ 蔓菁怎麼吃好

您好~以下是蔓菁的吃法:
(一)玉米筍炒蔓菁
主料:
主料: 蔓菁
玉米筍(罐裝)

輔料:大蒜(白皮)
調料:

江米酒
植物油

製作方法:
1蔓菁洗凈,切段
2大蒜去皮切末
3玉米筍洗凈,切成斜段,並放入開水中氽燙一下撈出,瀝干水分
4鍋中倒入20克油燒熱,爆香蒜末,再放入蔓菁及玉米筍炒熟
5最後,加調味料(鹽、米酒)調勻就可以了。

(二)蝦子蔓菁

主料:蔓菁,紅蝦子適量。
調料:鹽,味精,雞精,水澱粉,色拉油各適量。
做法:
1.蔓菁留主莖,去葉,去老皮,焯水後泡冷水,呈捲曲狀。
2.紅蝦子水發。
3.原料下鍋,加調料調味翻炒即可。

(三)蔓菁白果炒臘鴨脯
主料:臘鴨脯200克,白果20克,蔓菁20克,胡蘿卜片適量。
調料:鹽,雞精,胡椒粉,色拉油各適量。
做法:
1.臘鴨脯改刀成小塊,焯水;白果焯水;蔓菁改刀成蘭花狀,焯水。
2.鍋入油燒熱,放入原料,加其餘調料調味翻炒即可。

(四)蔓菁鱈魚
主料:鱈魚300克
輔料:蔓菁200克
調料:大蔥5克,姜3克,味精2克,豬油(煉制)20克,醬油5克
做法:
1. 鱈魚去皮切丁;
2. 醬油、味精對成滋汁,備用;
3. 蔓菁入沸水鍋氽斷生,撈出在盤中鋪放好;
4. 鱈魚丁也氽熟,撈出放於芥藍上,然後淋上滋汁,放入姜絲、蔥、豬油燒熱,澆在芥藍上即成。

(五)蔓菁鮮魷
主料:魷魚(鮮)300克,蔓菁300克
調料:醬油3克,鹽2克,澱粉(玉米)5克,胡椒粉1克,香油2克,姜3克,植物油15克,料酒15克,白砂糖2克
做法:
1. 將蔓菁洗凈瀝干,切成段;
2. 鮮魷魚撕去外皮,洗凈後斜刀刻花,切成大塊;
3. 在鮮魷魚中加入醬油、鹽、澱粉、胡椒粉、香油腌漬片刻;
4. 將蔓菁與薑片、植物油、紹酒、白糖拌勻;
5. 蓋上保鮮膜後扎孔,以微波高火加熱2分鍾;
6. 將魷魚放在芥藍上,以微波高火加熱4分鍾,取出攪勻即可。

小帖士-健康提示:
魷魚含豐富的蛋白質、鐵質及膠原質,不僅有降壓、利尿 、增進食慾等功效,還可使皮膚嫩滑紅潤。

(六)蔓菁腰果炒香菇
製作材料:
主料:蔓菁300克
輔料:腰果50克,香菇(鮮)16克,辣椒(紅,尖)50克
調料:鹽5克,味精2克,白砂糖5克,植物油50克,澱粉(玉米)3克,香油5克,大蒜(白皮)5克
做法:
1. 將芥藍改成花狀,串上紅辣椒圈;
2. 將芥藍、香菇分別焯水;腰果炸熟;
3. 炒鍋下植物油燒熱,將辣椒圈芥藍、香菇、腰果倒入鍋中翻炒,放入蒜片、鹽、白糖、味精炒勻,用水澱粉勾芡,淋香油出鍋即成。

④ 新鮮蔓菁的家常做法

新鮮蔓菁的家常做法

蔓菁的用料
蔓菁 600鹽,花椒 適量
蔓菁的做法步驟

步驟 1
把買回來的蔓菁和蔓菁葉清洗干凈,放漏盤里控干水份。

步驟 2
再把蔓菁葉切成碎粒,蔓菁用擦板擦成絲狀。

步驟 3
把炒鍋洗凈,倒入適量清水,再加入2勺鹽,1勺花椒粒,大火把水燒開,熬煮上10 分鍾,熬成花椒水。

步驟 4
把熬好的花椒水倒出放盆里,晾涼。 把擦好的蔓菁絲和蔓菁葉碎放在盆里,攪拌均勻後,放入一個干凈的大口瓶里。 再把晾涼的花椒水倒入瓶子里,花椒水的量要沒過蔓菁為好,然後蓋上蓋子放在避光的地方腌制。 三天後,酸脆爽口的蔓菁就可以吃了。

⑤ 蔓菁怎麼做好吃

將蔓菁,去皮處理,將青椒洗凈一起切成絲備用,然後呢,將香豆乾洗凈切成條備用,然後再加瘦肉洗干凈切成絲絲,將生薑洗凈切成絲,取鍋倒入適量油將瘦肉倒入鍋中煸炒直到炒熟盛到碗里備用,碗中放入少許的由來,煎炸香豆乾,豆乾煎到稍微金黃的時候放入青椒和,綰青絲,然後稍微的翻炒加入肉絲繼續翻炒,最後,放入少量的鹽和雞精調味,這里注意的是,為什麼要先,最後放鹽呢,因為鹽,如果遇高溫的話可能形成有害物質,但我們把食物快熟時再放鹽的話,這樣的話炎,不會產生有害物質。

⑥ 蔓菁的吃法

蔓菁可以和胡蘿卜一起炒,具體做法如下:

准備材料

蔓菁:1顆、胡蘿卜:1根、花生油:1勺、陳醋:2勺、鹽:1茶匙、姜:1塊、蒜頭:1塊。

1、先把蔓菁和胡蘿卜洗凈切片,然後鍋熱下油放入蒜頭姜絲,倒入胡蘿卜翻炒兩分鍾

⑦ 蔓菁 怎麼吃

可以做涼拌蔓菁,具體做法如下,首先准備材料:蔓菁適量、青紅椒適量、熟芝麻適量、米酒適量、香油適量。

1、蔓菁去老皮洗凈擦絲、青紅椒洗凈切絲備用。