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雞蛋加面怎樣做才好吃

發布時間: 2023-01-07 15:18:25

① 雞蛋和面條又簡單又好吃的做法

雞蛋面是中國麵食的一種,通過雞蛋和麵粉的混合作出雞蛋面。雞蛋面面質柔滑,在中國傳統小吃中用的非常廣泛。雞蛋面清香撲鼻,需要原料少,需要器具少,清淡可口,柔中有韌,有雞蛋的香味還有小麥的醇香,營養豐富,物美價廉。

如果早上能吃碗熱乎乎的暖心面,會使我們一整天都精力充沛。
不管是老公還是妻子早上用不到10分鍾的時間給對方做一碗暖心的面,讓我們在寒冷時節感受到那暖人心的親情!

用料 雞蛋 面

雞蛋面的做法

  • 打兩個雞蛋,攪勻,切蔥花

② 雞蛋和麵粉的組合,怎麼做不僅美味而且還健康

第一,做成蛋糕。有的人可能會覺得自己家裡沒有烤箱,沒有辦法做成蛋糕,但其實用電飯煲就能做蛋糕了。首先需要將蛋清和蛋黃分離,然後將蛋清打發至白色固體狀,放一旁備用。然後將雞蛋打散,加入麵粉和牛奶,調制濃稠的麵糊狀就可以了。將打好的蛋清和蛋黃攪拌均勻,電飯煲中刷油預熱五分鍾,五分鍾後將混合好的蛋液倒入電飯煲中,差不多蒸一個半小時就可以了。根據個人的口味偏好,還可以在蛋糕中加入葡萄乾,蔓越莓乾等果乾。

雞蛋和麵粉其實可以任意組合,都會有不錯的味道。這是家中常備的兩種食材,所以誰都可以動手試一試,簡單方便,只需要十分鍾就可以解決自己的早餐,而且雞蛋營養又美味,這樣做的雞蛋,比水煮蛋,煎蛋都更好吃。

③ 雞蛋面怎樣做最好吃

雞蛋面是中國的傳統麵食小吃之一,屬於家常菜,該菜品通過雞蛋和麵粉的混合而做出,其面質柔滑,在中國傳統小吃中用的非常廣泛。雞蛋面清香撲鼻,需要原料少,需要器具少,清淡可口,柔中有韌,有雞蛋的香味還有小麥的醇香,營養豐富,物美價廉。

製作方法:

原料:中筋麵粉(餃子粉)250克、雞蛋50克、水50克、鹽2克。

1、所有原料混合在一起,用筷子把麵粉和液體攪成疙瘩狀。

2、用手揉成面團,面團很乾,要有耐心把他們都揉成團,只需要成團不鬆散就行,不用揉到光滑狀態,過壓面機後自然會光滑。

3、壓好的面團分成二塊,取其中一塊,用擀麵杖壓得扁一些,讓其好過壓面機。

4、壓面機開1檔,讓面片過壓面機3、4遍。

5、面片對半折一次,再次過壓面機大概3遍。

6、轉壓面機3檔,過面片5、6遍,讓面片出現自然光滑,用刷子蘸點麵粉刷在面片上,再繼續過壓面機2、3次。

7、把面片從中間切對半,壓面機轉壓面5檔,二塊面片分開過面機,壓3、4遍,面條基礎面團就做好了。一塊壓好再壓另一塊。

8、壓面機轉面條檔,在過了5檔的薄面片上再撒些麵粉,過面條檔,細面條就出來了。

9、做好的面條上還要再撒上麵粉防止其放置久了粘在一起,不要到時候沒面條吃變成吃面片兒了。

烹飪方法:

原料:雞蛋兩個,雞精1g,鹽3g,香油5g,掛面300g。

1、在把雞精和鹽放進碗里,加入少量的水,拌勻;

2、把雞蛋打入碗中,用筷子打到起泡;

3、用清水煮麵,煮好後裝到盤子里,留少許水在裡面;

4、把放雞蛋的碗放到鍋里,燒沸水蒸3-5分鍾;

5、蒸好後取出,加入香油,用筷子把雞蛋拌開;

6、把雞蛋倒入面的上面即可食用。

④ 雞蛋面怎麼做才好吃

好吃的雞蛋面做法如下:

准備材料:雞蛋兩個、菠菜30克、掛面200克、鹽適量、水和油適量。

製作步驟:

1、將菠菜清洗干凈,切成長度為兩厘米的小段;

2、將雞蛋打入碗中,加入少許鹽,不斷攪拌至蛋清與蛋黃混合均勻;

3、鍋中倒入食用油加熱,放入少許蔥花,後將攪拌均勻的雞蛋液倒入鍋中一同加熱;

4、將雞蛋慢慢翻炒至九成熟時,將其盛出置於一旁備用;

5、在鍋中倒入足量水,將水加熱至沸騰後將掛面與菠菜放入其中,小火加熱十五分鍾;

6、十五分鍾過後,將面條與菠菜盛出,表面加上之前炒好的雞蛋即可。


雞蛋面的營養價值

麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。


雞蛋面的功效與作用

雞蛋味甘,性平;具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。

1.護心:保護心臟,保護心肌細胞,預防或是緩解心悸、心率失常等。

2.健脾:適用於脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食慾不振,肢倦乏力等症。

3.生津止渴:潤喉去燥,使人清爽舒適。

適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

4.抗癌抑癌:預防癌症,降低癌變的發生率。

5.安神除煩:鎂和鈣共同作用可用來放鬆肌肉和神經,從而使身心放鬆,避免緊張不安、焦躁易怒。


⑤ 雞蛋面條怎麼做好吃

很多人都喜歡吃麵食,幾乎每7天都要吃上兩三次,面條的做法簡單,比做其他的食物要省事很多,而且做面條可以跟不同的料搭配,就可以放自己喜歡的菜。比如簡單的番茄雞蛋面,也比如豆角燜面,炸醬面等。雞蛋面條怎麼做好吃呢?

雞蛋面條怎麼做好吃

1.做法一:蔥和香菜切段。鍋內燒熱加油放蔥爆香。爆香後加水燒開放面條煮5分鍾。打入兩個雞蛋。輕輕攪動,防止叫雞蛋粘鍋。待雞蛋熟透放鹽和胡椒粉撈出面條放盤子里,上面放香菜,再舀一勺面條湯澆在香菜上面,一道暖胃的快手菜出鍋了。

2.做法二:把雞蛋液充分打散。把西紅柿切成小丁放在碗中,把大蔥切成蔥花、生薑切成薑末、大蒜剁成蒜末備用。炒鍋里把打散的雞蛋液下入鍋中,炒熟、炒散後盛出備用。鍋里再加入適量食用油,油熱後下入蔥花和薑末炒香,然後把西紅柿丁下入鍋中翻炒,炒出西紅柿的湯汁。炒出西紅柿的湯汁後加入一碗清水,加入適量生抽、少許鹽調味,大火燒開。最後把提前炒好的雞蛋下入鍋中翻拌均勻,把蒜末加入鍋中再翻拌幾下即可關火。

3.做法三:雞蛋打散。鍋中倒入少許油、下入雞蛋。煎至兩面金黃色、鏟成小塊。摻入足量水燒開。下入面條煮熟。下入一小勺鹽。起鍋就可以吃了。

4.做法四:西紅柿洗凈切好,切好蔥花。油鍋加熱至水干,放入蔥花爆鍋,放入雞蛋,雞蛋成餅後倒入半鍋水進行蒸煮。水開後放入適量的面條,用筷子進行攪拌,不要讓面條粘在一起,可以放少量的食鹽進行調味,等面條能輕松用筷子夾斷時即可出鍋。

雞蛋的營養有哪些

1.每天吃一個雞蛋能夠幫助保護自己的視力,由於雞蛋中的蛋黃有兩種抗氧化物質葉黃素和玉米黃素,這兩種物質能夠保護眼睛,而且還能防止紫外線對眼睛造成傷害,特別是一些經常需要外出工作的人群,接受的紫外線數量更多,多吃雞蛋能夠保護好眼睛。

2.雞蛋中含有的維生素和微量元素,有防癌的作用。中醫講雞蛋味甘,性平,具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。蛋清有潤肺利咽,清熱解毒作用,用於治療咽痛、目赤、腹瀉,雞蛋黃加乳汁適量服用有治療驚厥的作用。

3.含有豐富的蛋白質、氨基酸和卵磷脂,攝入身體之後可以有效的美白皮膚,並且可以促進新陳代謝,對於神經衰弱有很好的輔助治療作用。可以增強身體的免疫力,並且可以起到補鐵、補血的作用。對於貧血因素導致的頭暈、頭痛、四肢無力有改善功效。

⑥ 雞蛋面怎麼做好吃,簡易雞蛋面的家常做法

雞蛋面條的做法
材料:麵粉,雞蛋,鹽。
做法:
1、麵粉+適量鹽,打入一個雞蛋。
2、用筷子攪拌成雪花狀。
3、揉成面團。
4、用壓面機壓成片。
5、第一次壓出來的面片粗糙了些,就捲起來。
6、按壓一下。
7、繼續壓成面片,如果不夠光滑,就捲起來按一下再回壓面機壓面片。差不多反復三四次吧,直到光滑勁道就OK。
8、撒點麵粉,壓成條狀。
9、壓好的面條。
10、為防止面條互相粘連,撒一些麵粉抖一抖。
11、鍋燒開水,加入少量鹽,下面條,煮熟。
12、面條撈出來後,碼上蔬菜,加入調味料或者醬拌好即可。