㈠ 軍訓期間怎樣不被曬黑
一、使用好的防曬產品
防曬霜方面力推安耐曬小金瓶，因為安耐曬的小金瓶防曬力度真的很好，而且也不油膩，防水效果也很好。軍訓的時候我們的出汗量都是很大的，如果使用防水性較差的防曬霜，一旦流汗之後防曬效果就會大打折扣了。
二、及時補塗防曬霜
防曬霜的持久度再好也是需要補塗的，但是我們在軍訓訓練的過程中，一般都是不可以帶太多的東西再身上，那樣會很不方便。這個時候我們就需要帶一個小小的噴罐，越小越好，然後把防曬霜倒進小罐子隨身帶著。訓練過程總會有休息的時間，趁著休息時間趕緊拿出來補塗一下。
三、噴一噴爽膚水
在補塗防曬霜之前，我們要先用紙巾把臉上還有身上的汗稍微擦一下，或者也可以用水將紙巾濕潤之後擦拭臉部，最好也帶一個小小的噴霧瓶，裝上一些爽膚水，比如薏仁水。在補塗之前噴一噴爽膚水，鎮靜皮膚，同時還可以讓皮膚保持乾爽。
四、認真卸妝
防曬系數大的防曬霜都是需要進行卸妝的，如果不進行卸妝，很容易造成毛孔堵塞進而長出粉刺痘痘。所以不管是中午午休還是晚上回宿舍的時候，都應該認真地卸妝。你會發現不僅可以卸掉防曬霜，還可以擦掉臉上許多的粉塵臟物。
五、睡前貼補水面膜
最後如果有時間的話，在晚上睡覺之前最好敷一張補水面膜，作為曬後的修護，或者抹上補水保濕的睡眠面膜，第二天起來的時候洗掉，對皮膚也是有一定的修復效果的。
六、帶上一些水果
除了做好表面的防護，你也可以帶一些比較好儲存的水果，補充一下水分還有維生素。同時在可以喝水的時候一定要喝足水分，這樣才不會讓肌膚過度缺水，同時讓肌膚進行正常的新陳代謝，也可以減少黑色素的沉著。
㈡ 軍訓應該怎樣防曬
八種防曬方法最科學
1、外出時一定要盡量避免暴曬。在外出的時候避開上午10點至下午3點，因為這段時間紫外線最強烈。還要盡量避免沙灘和山頂等地方。
2、隨身攜帶防紫外線傘、帽子、太陽鏡、穿著棉麻制長袖衣服。但這些只能阻擋一部分紫外線，而且遮陽傘，太陽帽無法阻擋來自地面反射的紫外線.
3、重復塗抹防曬霜：流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重復塗抹並不是得到新的防護，而是保持防曬效果 任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能，因此游泳或流汗後必須補塗防曬。
4、免在正午出門：UVB在正午時要比早、晚的高100倍左右。 所以大家一定要避免在正午外出，這樣可以有效的自我保護。
5、大方地使用防曬：防曬的保護不只取決於防曬成分和系數的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。
防曬應該在護膚品之後塗抹。
保濕產品具有脂溶性，如果覆蓋在防曬上，將會稀釋或溶解防曬成分，使防曬失去功能。
防曬成分可以穿透其它產品而被皮膚吸收。
6、保濕：「泳後如果不馬上擦乾身上的水分，皮膚會變得很乾」，你有這個感覺嗎?因為如果空氣中沒有足夠的水分，皮膚從濕到乾的過程中，就會同時吸收皮膚表層的水分而使皮膚變得更干，這在北方地區更為明顯。所以最好的護理辦法，就是從水中出來沐浴之後，馬上擦乾身上的水珠，如果不是在盛夏，還要塗上具有保濕作用的護膚品，塗的時候要把全身的每個部位都塗到，然後做輕輕的按摩，幫助養分盡快吸收。
7、陽光的傷害是累積的，一般成年人皮膚上的黑色素主要是在兒時所受的暴曬。所以防曬要從兒童做起。
6個月的嬰兒不能進行海濱浴，7歲前幼兒要穿上T恤衫，塗抹兒童防曬霜，18歲以前是防曬的關鍵。
8、及時進行曬後修復：曬黑是一種燙傷狀態，對於已經暴曬過的皮膚，要及時做曬後修復。可用冷水或冰水冷敷，或用超聲波冷噴20分鍾，以降低黑色素與自由基的活性，並補充水分，最大程度的減輕紫外線的傷害。也可使用含蘆薈，薄荷等成分的曬後修復產品進行修復。
㈢ 如何讓自己在軍訓的時候不被曬黑
作為一個非常容易被曬黑的妹子，為了防曬和美白我也是歷經千辛萬苦。我小時候皮膚很黑，這就導致我表姐到現在見面還是叫我「黑蛋」。等到了高中總算知道美白了，開始使用各種各樣的美白產品，同時也注重起了防曬，等到高中畢業我算是熬出了頭，終於成了一個膚色中等偏白的女生。
到了大學入學軍訓，剛剛變白沒多久的我瑟瑟發抖，這可是軍訓啊，人盡皆知的白皮殺手。於是我瘋狂做功課，制定了詳細的防曬計劃。
再加上我每天晚上都會使用一些美白產品，感覺軍訓半個月下來，非但沒有曬黑，膚色還有提亮，哈哈。
最重要的一點，如果用高倍防曬，半天補塗一次就好。而且不管什麼防曬，一定要記得用卸妝水卸掉，別偷懶，要不然會越用越黑的。
㈣ 馬上要軍訓了``怎麼才能不被曬得很黑
可以擦防曬露在手和腳露出的地方,上身最好還要穿長衣服,防曬露比防曬霜快速滲入皮膚.而臉部最好就是擦隔離霜,我覺得隔離霜的效果會比防曬霜好!當然每天也要用美白洗面乳洗面.
㈤ 軍訓的衣服怎麼穿
又是一年軍訓季，又到了新生穿著帥氣的軍訓服訓練的時候了，那麼軍訓服該怎麼穿呢，來看下面的方法吧。
一.軍訓服包括什麼衣服
軍訓服一般是藍色或者綠色的，有帽子、迷彩外套、短袖、褲子、編織腰帶，還有軍訓鞋。
三、注意事項
腰帶不要系得太緊，要不然軍訓時候會很難受，訓練期間教官是不允許自己調整的。
選擇舒適的鞋子，軍訓鞋會比一般鞋子大一點，所以要選好自己的尺碼，記得墊上舒適的鞋墊，防止站軍姿腿腳酸痛。
㈥ 軍訓怎樣防曬最有效
軍訓時要物理防曬和化學防曬相結合才最有效。
物理防曬:什麼防曬都不如物理防曬，戴個帽子，穿個冰袖，再戴上口罩，防曬效果絕了，任何紫外線都別想進入哈哈哈，但有的教官不允許，那我們的化學防曬就可以派上用場啦!
姐妹們，為了美，咱們一定要堅持補水和防曬啊，祝大家軍訓後還是美美的!
㈦ 怎樣在軍訓期間不曬黑
你知道怎樣在軍訓期間不曬黑嗎？一起來看看吧
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穿長袖，戴帽子，雖然熱，但是確實可以有效防止衣服覆蓋的地方變黑
- 02
提前塗抹防曬霜和防曬噴霧，隔離霜等，防止太陽直接暴曬造成的皮膚損傷變黑等結果
- 03
休息時間盡量待在室內或者太陽無法直接曬到的地方
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多喝檸檬水或者帶點泡騰片沖水，也能在一定程度上有美白和補充維生素C的效果
㈧ 軍訓怎樣防止被曬黑
軍訓防止被曬黑的方法有，塗防曬霜，可以選擇防曬指數50+以上的防曬霜，可以有效避免被曬黑。或者多吃一些富含維生素C的水果，比如聖女果，獼猴桃等，維生素C可以抑制黑色素的形成，可以有效避免被曬黑。
㈨ 軍訓不曬黑的小妙招(軍訓怎麼防止被曬黑)
1、軍訓不曬黑的小妙招。
2、軍訓曬不黑的方法。
3、軍訓怎樣防止被曬黑。
4、軍訓如何防曬?6個妙招讓你曬不黑。
1.軍訓不被曬的那麼黑的小妙招包括但不限於以下幾種。
2.一、建議在身體暴露在外的皮膚上塗抹防曬霜或著噴灑防曬噴霧。
3.建議把軍訓服的衣領拉高帽檐拉低，沒有軍訓服配發的就穿遮罩身體比較多的衣服，盡量不要讓皮膚過多的被太陽照射。