『壹』 大白菜怎麼炒才好吃
1、食材:白菜一顆,蒜適量,蔥適量,油適量,鹽適量,花椒適量。
2、准備一顆白菜,將其掰成一一片一片的放在盆里泡著,然後一片一片的將白菜洗干凈,洗白菜的時候,一定要一片一片的洗,因為白菜看起來很乾凈,其實摸它時會有一種很滑膩膩的感覺,要將這個滑膩膩的東西洗干凈。
3、白菜洗好之後,將白菜切片放好待用,切的過程中,最好將白菜的濾干,乾的時候炒出來才不會會很多。
4、然後切蔥花,拍蒜,准備好待用。
5、將鍋里倒入適量的油,放入蔥花,蒜末,鍋熱了之後放入一點花椒,炒白菜放一點花椒會更香,而且放入花椒後火不要太大,花椒糊了就不香了。
6、然後倒入白菜翻炒,炒的時候火要大,這樣炒出來的白菜很快就能熟,白菜裡面的水不會跑出來,白菜里的水跑出來就像是水煮白菜了,味道很淡,就不好吃了。
7、大概翻炒三分鍾,放入適量的鹽,然後就出鍋裝盤。
『貳』 怎麼炒大白菜好吃 炒大白菜的方法教程
1、用料:大白菜350克、紅辣椒4個、大蒜適量。
2、首先將大白菜的菜梗和菜葉分別分開撕成小塊,然後放入大盆中,加上沒過食材的清水,再放入2小勺食鹽,稍微攪拌均勻,靜置浸泡15分鍾左右。
3、趁著浸泡白菜的時間,將紅辣椒清洗干凈切碎,再將大蒜剝皮,切成薄片。
4、首先將大白菜菜梗從水中撈出來,瀝干水分備用,注意一定要瀝干水分,防止下鍋濺油。
5、在鍋中添上適量的食用油,油燒熱後,放入紅椒和蒜片,翻炒出香味。
6、繼續放入切好的白菜菜梗,大火爆炒。
7、將白菜菜梗炒至稍微透明變軟後,將白菜葉子濾干水分,倒入鍋中,繼續大火翻炒。
8、將菜葉炒至發軟的時候,淋入1勺蒸魚豉油、1勺蚝油、2勺醋、適量鹽、適量雞粉,最後翻炒均勻即可出鍋。
『叄』 怎樣炒白菜好吃
炒白菜好吃需要的材料:大白菜、大蒜干紅辣椒。調料:植物油食鹽老抽雞精白糖。
做法步驟如下。
1.大白菜一顆菜葉和菜幫從中間分開,將菜幫部分的根部切掉。
2.一片一片掰下來,擺好順著紋路切分成寬條,大概6毫秒左右,當然寬窄都可以。
3.全部這樣切好,放入盆中加入清水洗凈。
4.將干紅辣椒掰到裝有蒜片的小碗中,起鍋加入植物油,加入花椒爆香,接著倒入蒜片和干紅辣椒翻炒。
5.將控干水分的白菜條倒入鍋中。
6.大火翻炒,炒軟,加入食鹽,雞精。
7.翻炒均勻,加入老抽,再次翻炒均勻,炒出醬油的醬香味。
8.加入少量白糖提鮮,翻炒均勻。
9.翻炒均勻即可裝盤,美味即享。
『肆』 怎麼炒白菜更好吃
1、將白菜洗凈,將白菜切成小塊。
2、姜、蔥切成絲。
3、鍋里下豬油,把姜、蔥爆香。
4、倒入白菜翻炒,期間可適當加點清水。
5、稍炒後加入適量味精、鹽、白糖。
6、炒勻,白菜熟了即可裝盤。
食用價值:
白菜含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷等營養物質。白菜是低脂、低熱、含水量高、膳食纖維含量高的食物,能加快新陳代謝,預防便秘和皮下脂肪堆積,具有消脂減肥的功效。白菜可以養胃生津,清熱除煩,性寒味甘,清熱解毒,很適合口乾煩渴、痰熱咳嗽以及風熱感冒的患者食用。
『伍』 大白菜怎麼炒好吃
大白菜好吃的炒法如下:
用料:白菜500g。
步驟:
1、食材准備紅椒,花椒,蔥,蒜,干辣椒,白菜。如下圖所示。
『陸』 炒大白菜怎麼炒啊
大白菜是我們餐桌上經常有的一道菜,炒大白菜是以白菜為主要食材搭配其他調料炒制而成。味道濃郁,不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作炒大白菜才好吃。
炒大白菜的食材:大白菜、鹽、白糖、高湯精、水澱粉、蔥薑片。
炒大白菜的做法:
1、大白菜洗凈切絲,干辣椒切段。
食用價值:
1、大白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,經常吃白菜,能增強皮膚的抗損傷能力,可以起到很好的護膚和養顏效果。
2、大白菜中的纖維素不但能起到潤腸,促進排毒的作用,還能促進人體對動物蛋白質的吸收。
3、大白菜中有一些微量元素,它們能幫助抑癌抗瘤。大白菜還能預防老年性動脈硬化和心血管疾病,大白菜中的維生素C對胃及十二指腸潰瘍也有一定的治療作用。
『柒』 怎樣炒白菜好吃又簡單
1.清炒白菜。我們可以選取白菜中間的部分,先把它清洗干凈,按照個人喜好把白菜切片或者切成條狀備用。把姜洗凈切成片狀,取2顆大蒜切成末待用。鍋燒熱後倒入適量油,油溫約5成熱時放入切好的姜、蒜煸炒出香味,姜蒜炒香後倒入切好的白菜大火翻炒,炒至白菜變軟時依次加入生抽、鹽和蚝油翻炒均勻入味後即可起鍋。
2.干煸白菜。我們可以把整顆的白菜葉先切下,只剩下白菜幫的部分,白菜幫吃起來更加的脆嫩多汁。把白菜幫置於菜板上直接用刀切成小片狀。鍋里加入適量的水煮開,待白菜幫全都切好後倒入鍋里的沸水中焯一遍,約30秒的時間,然後用漏勺撈出,在涼水中沖洗幾次後裝在盤中待用。把大蒜去皮切成碎末,干辣椒切絲。鍋燒熱後倒入適量的油,接著放入幾粒冰糖進去,用小火炒至焦糖色,然後放入切好的辣椒和大蒜,煸炒出香味,接著倒入切好的白菜幫,大火快速翻炒均勻,然後先後放入香醋和味極鮮繼續翻炒,最後放入適量蚝油、鹽和雞精翻炒均勻即可關火出鍋了。注意在整個烹飪過程中除了炒冰糖的時候用的小火外,餘下都是猛火快炒,不再加一點水進去,白菜本身含水量就很高了。炒白菜的做法當然不拘泥於這兩種,朋友們可以按照自己的喜好來製作。
『捌』 大白菜怎麼炒才好吃
【炒白菜】准備大白菜、干辣椒、大蒜、生薑、食鹽、香醋、雞精、豬油等。
做法
1、一顆大白菜非常大,只需要幾片葉子就夠炒一盤了,所以用手撕掉幾片白菜葉子,用清水沖洗干凈,瀝干水分。
2、把白菜分成葉子、幫子,葉子用手撕成小塊,幫子用斜刀切片。准備一盆淡鹽水,把幫子放進淡鹽水中浸泡10分鍾,撈出瀝干水分。
3、大蒜切片,干辣椒切段,生薑切絲。炒鍋里放入一勺豬油,大火燒熱,下姜蒜、干辣椒炒出香味,淋入一勺香醋,熗出醋的香味。
4、倒入白菜幫子,用大火快速翻炒1分鍾,然後倒入白菜葉子,加適量食鹽、雞精調味,繼續翻炒1分鍾。
5、當白菜幫子變透明,白菜葉子發軟後,再沿鍋邊淋入一勺香醋,翻炒均勻後即可出鍋。
【技巧總結】
1、炒大白菜時,用淡鹽水浸泡,可以防止白菜幫子出水。白菜下鍋前,一定要瀝干水分,如果帶水炒,會讓鍋里的溫度下降過快,白菜就不能快速炒熟,容易出水,而且口感不鮮嫩。
2、不要用植物油炒蔬菜,換成豬油味道才更香。豬油自帶濃濃的天然香味,而且包裹性好,可以防止白菜流失水分,並且口感更滑嫩。
3、一定要用大火炒白菜,白菜才能快速成熟,如果用小火炒,白菜容易出水,還會炒得很老。
4、姜蒜、干辣椒是味道的關鍵,能讓白菜更香。一共要放2次醋,下鍋前放一次,出鍋前放一次,這樣味道才又酸又香,更加入味。建議用老陳醋、香醋、米醋,不要用白醋,白醋酸味太重。