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香菇是怎樣種出來的視頻 2025-09-16 22:17:29

怎樣用白蘿卜炸丸子好吃

發布時間: 2023-01-13 04:07:39

1. 怎樣炸蘿卜丸子又脆又好吃竅門

炸蘿卜丸子又脆又酥的方法:

用料:白蘿卜1根、小蔥或蒜苗3根、姜少許、白鬍椒粉適量、鹽適量、雞蛋1個、麵粉適量、雞精少許。

步驟:

1、白蘿卜插成絲,加鹽腌制一下,使勁抓蘿卜絲,抓軟,腌制出水。



2. 怎樣炸蘿卜丸子好吃

炸蘿卜丸子的好吃做法

食材准備:白蘿卜,鹽,花椒粉,麵粉,雞蛋

做法步驟:

1.蘿卜擦絲,用手擠去殺出的水分,蘿卜絲剁碎一點。

2.加入鹽、花椒粉、麵粉,拌合,根據干稀程度加入適量雞蛋液。

3.攪拌成粘稠狀,感覺蘿卜絲能被麵糊粘到一起沒有湯汁就好。

4.手上適量蘸水,將蘿卜麵糊團成丸子。

5.油鍋加熱至五六成,網油鍋里下丸子,中火炸至表面微微金黃色即可。如果喜歡吃脆一點的,撈出丸子,繼續加熱油至冒煙,把丸子下鍋再炸一遍即可。

雞蛋營養價值:

1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;
3.雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。

白蘿卜營養價值

1. 增強機體免疫功能:
蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力;

2. 幫助消化:
蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化;

3. 幫助營養物質的吸收:
蘿卜中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收;

4. 防癌抗癌:
蘿卜含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。

3. 白蘿卜丸子怎麼炸好吃

過年家裡少不了炸各種各樣的丸子,肉丸子,素丸子,蘿卜丸子等等五花八門。小的時候,媽媽炸丸子時我就在邊上迫不及待等著吃,如今過年都是自己動手炸,邊炸邊吃,其樂無窮。今天我就先做一個最簡單的炸白蘿卜丸子吧!

主料3人份
白蘿卜1個
雞蛋2個
麵粉1碗
輔料
大蔥1根
姜適量
十三香適量
鹽適量
調和油適量
展開全部輔料
步驟1
准備好所需食材

步驟2
把白蘿卜洗凈去皮,擦成細絲,放入適量鹽用手抓勻搓揉幾下,腌制10分鍾左右

步驟3
蔥姜切末

步驟4
雞蛋用筷子打散

步驟5
靜置一會兒後,蘿卜會變軟出水。(蘿卜水別倒)

步驟6
放進麵粉、蔥薑末、十三香,再倒入雞蛋液拌勻

步驟7
鍋中倒油加熱至六成,把蘿卜麵糊搓成小團放入油鍋,小火慢炸

步驟8
炸的過程把丸子慢慢翻面,讓各個面都均勻炸透

步驟9
炸至丸子浮起,成金黃色即可撈出,控干油份

成品圖


烹飪技巧
如果想炸出很圓的丸子,可以把蘿卜絲切碎,容易把丸子團的更圓
建議麵粉不要放太多,剛好能團成型就好,墨墨覺得蘿卜多面少更好吃些
搓丸子時手上沾點水可以防止粘手
油溫不夠,丸子會吸收太多油吃著太膩;油太熱又容易使丸子表麵糊了裡面不熟,可以先下一個丸子在油中試試,放進去能翻起密集的氣泡就可以批量入鍋了
想讓丸子吃起來外酥里嫩,可以將油燒至八九成熱,把炸過的丸子再復炸一遍

4. 怎麼炸白蘿卜丸子又酥又好吃

炸出來比較酥脆、堅挺的籮卜丸子掌握以下四點竅門:
一、調蘿卜丸子餡時加入了大量的澱粉,澱粉就是「罪魁禍首」。
二、拌蘿卜丸子餡時,雞蛋和麵粉的比例不對。蘿卜800克,需要2個雞蛋兌150克麵粉即可。
三、蘿卜絲的比重較少,蘿卜餡過於黏稠,主料太少,裡面實心,全是麵糊也是不蓬鬆的原因。
四、沒有進行二次復炸,第一次炸定型,第二次升高油溫七成熱左右,復炸炸蘿卜
具體做法:
食材:白蘿卜750克、胡蘿卜50克、小蔥20克、姜5克、香菜10克、雞蛋2個、麵粉150克
調料:鹽5克、味精2克、雞精3克、十三香2克
製作過程:
1、將白蘿卜去皮洗凈,胡蘿卜削皮洗凈,鑔成細絲。
2、白蘿卜和胡蘿卜絲用刀切碎,放入盆里。
3、將香菜洗凈切碎,小蔥洗凈切成小蔥花,姜切成末,與蘿卜碎放到一起。香菜是點睛之筆。
4、放入適量鹽、味精、雞精、十三香,攪拌均勻,打入兩個雞蛋打散拌勻。雞蛋是炸丸子松軟的原因,蛋白成熟後可以鎖住蘿卜丸子內部的水分。
5、加入一碗普通麵粉,將白蘿卜碎和調料充分攪拌成糊狀,如果有水分稀出可適當增加麵粉。
6、炒鍋上火燒熱,倒入適量色拉油,油要多一些,燒至五成熱左右。准備一個一次性手套,左手虎口用巧勁擠出丸子。
7、左右手配合,右手用小勺舀起丸子,放入油鍋中炸至定型。
8、依次放入所有丸子,炸定型後撈出,等油溫升高後,七成熱左右時再將丸子炸至金黃色時即可。
9、將所有丸子撈出裝盤即可,炸蘿卜丸子就做好了。一定要復炸,復炸可避免丸子浸油。
炸蘿卜丸子小貼士
一、單獨用白蘿卜或胡蘿卜都可以做素丸子,裡面放一點香菜味道比較別致,香氣更濃郁
二、蘿卜可以切絲再切碎,家裡用「鑔板'比較省事,粗細也比較合適,鑔好絲後用刀攔幾下切碎就可以了。
三、想要丸子不硬不幹就不能放澱粉,尤其土豆澱粉更不能放,用雞蛋和麵粉拌勻就可以達到蓬鬆的效果。
四、蘿卜餡要調成糊狀,不要過於黏稠,也不能調得比較干,這樣炸出來才松軟鮮香,隔夜都不會硬。
五、蘿卜和麵粉的比例為500克放94克左右的麵粉,蘿卜絲佔比不能過少,否則丸子裡面沒有空隙,水分也被麵粉吸收,炸出來的素丸子就比較瓷實堅硬了。
六、油溫控制在五成熱,炸定型後復炸一次就可以了,如果火力較旺也可以一次成型,那樣會有點浸油。