⑴ 怎麼樣燉豬肉好吃
1 首先將一塊連皮豬肉清洗干凈,放入大鍋中煮熟,再切成1.5厘米之四方塊。
2 然後將適量的紅糖或白糖、特級醬油熬成鹵汁,再把切成方塊的熟肉放進鹵汁鍋內慢慢攪拌,讓肉塊沾滿鹵汁。
3冬菇若干、糯米酒娘適量、再將干凈的紗布包好適量的胡椒仁、食鹽適量等待備用。
4將攪勻鹵汁的肉塊和備用食材一起放進一個陶罐,蓋緊罐蓋,在蓋沿貼上浸濕的土紙條密封。
最後把裝滿肉塊的陶罐置於木炭上,以文火慢慢燉之,直至肉塊爛熟。揭開封蓋,一股濃香立刻奪罐而出,金黃色燉肉軟爛但不崩碎,方塊整齊,肉味濃郁醇厚,肥而不膩,回味無窮。
⑵ 怎樣燉豬肉才能好吃
家常燉豬肉
豬肉的功效:第一、能夠為機體提供來自於動物性的蛋白質,進而因為蛋白質豐富能夠發揮提高機體免疫力的功效。第二、能夠為機體提供優質的鐵離子和肉因子,這兩類物質進入到體內之後,都能夠發揮出預防和治療缺鐵性貧血的作用。第三、能夠為機體提供一定的能量,因為豬肉當中也含有一定量的脂肪,一克脂肪能夠產生九千卡的熱量,所以豬肉也能夠為機體補充很好的能量。豬肉的功效與作用總歸來講就是能夠為機體提供優質蛋白質,為機體提供鐵元素,為機體提供脂肪。
豬肉在中國稱為中國第一肉,是紅肉的典型代表,在世界范圍內也是。在紅肉裡面豬肉如果跟牛、羊肉相比,它的蛋白質含量是略微偏低一點,但它的脂肪含量比較高,可能比牛、羊肉稍微差一點,但是價格便宜,所以很多人喜歡吃,吃的時候還是要根據它的營養特點進行一些調整,比如把肥肉盡量的去掉,把一些瘦肉盡量留下來吃,營養上它的脂肪、鐵、鋅、鈣這些含量非常豐富,可以滿足生長發育的需要。現在生活水平提高了肉吃得太多了,所以還是要注意盡量吃瘦的。