❶ 西紅柿炒雞蛋怎麼炒才好吃
西紅柿炒雞蛋的做法如下:
主料:西紅柿2個、雞蛋3個
輔料:姜適量、蒜末適量、蔥花少許、食用油適量、食用鹽適量
1、把食用鹽抹在西紅柿表面輕輕搓一下,然後清水沖洗干凈。
❷ 西紅柿炒雞蛋怎麼炒
炒番茄雞蛋的做法:
1、番茄切片,雞蛋打好放在碗里待用;
2、油燒熱,倒入打好的雞蛋,炒至焦黃出鍋,放碗里待用;
3、少許油燒熱倒入番茄大火翻炒,加少許水中火燜煮幾分鍾到收汁;
4、倒入炒好的雞蛋,並加入適量鹽,糖,翻炒30秒後加入香蔥,再翻炒幾下,起鍋即可。
西紅柿炒雞蛋是以西紅柿,雞蛋為主料製作的家常魯菜。
味道酸甜可口,特別下飯。菜品製作成菜特徵色澤鮮艷,酸甜爽口,口感爽滑,色香味濃,增加食慾。
❸ 西紅柿炒雞蛋怎麼做好吃又簡單的做法
西紅柿炒雞蛋可以稱為一道國菜了,在中國真的是無人不知曉的,是老百姓家裡最常出現的家常菜了,這道菜製作非常簡單,但是營養搭配卻很合理。這道菜色彩鮮艷,口味宜人,爽口開胃,是一道入門級別的家常菜,很多人學會的第一道菜就是西紅柿炒雞蛋。
這道家常菜幾乎人人都會做,但是怎麼做的好吃是有一定技巧的,包括入味,顏色,味覺都是有講究的,雞蛋和西紅柿的比例很關鍵,如果西紅柿少了,炒蛋吃起來會感覺味道不足、油膩、干澀;西紅柿多了會太酸、湯水太多、不能盡興吃到炒蛋。好的原料搭配不但是美味的基礎,而且是營養均衡的保障,今天就告訴大家這道菜怎麼做才會更好吃。
【西紅柿炒雞蛋】
原材料:西紅柿一個,雞蛋兩個,蔥一小段
製作步驟
步驟一:將西紅柿切成橘子瓣大小的塊,這樣才能得到比較多的汁水;
第二步、將雞蛋打碎放在碗里加入適量的鹽和少許蔥花攪拌均勻;
要用力多打一會,逐漸加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要讓筷子盡可能多地浸在雞蛋里,直到每次筷子在碗口外運動時,幾乎全部雞蛋都躍出了碗口平面,並且停住打蛋時,雞蛋表面有大量泡沫,才算雞蛋打好了。
步驟二:起鍋燒小火,待鍋內沒有水分時倒入適量食用油,待食用油有七分熱時倒入攪拌好的雞蛋,炒熟後盛出備用。
要在鍋中倒入和雞蛋一樣多的油,等油燒熱再把雞蛋倒入鍋內,倒雞蛋前,把油鍋搖一搖,讓油敷滿鍋底,這樣就不會讓雞蛋粘在鍋壁上了。倒雞蛋要延著油和鍋壁的邊緣大量倒入,雞蛋入鍋後立即用鏟子或筷子迅速翻炒。
步驟三:將鍋刷干凈後倒入少許食用油,放入切好的西紅柿,這時候撒少量的糖,這樣可以中和西紅柿的酸味,口感更好。
步驟四:待西紅柿有7分熟時倒入雞蛋,攪拌一下,這個時候可以關火啦,然後加適量的鹽,放入事先准備好的蔥花即可出鍋。
先關火,並且最後出鍋時才加鹽,正是西紅柿炒雞蛋的一個秘籍。
美味可口的西紅柿炒蛋就做好啦,這道菜色澤鮮艷,酸甜爽口,口感爽滑,配上一碗大米飯,湯汁還可以摻到米飯里,非常的好吃哦。
製作技巧:
1、在雞蛋攪拌的過程中加入蔥花,在鍋中炒完之後,雞蛋自身會散發出誘人香味。
2、在即將出鍋之前,將剩餘的蔥梗倒入鍋中,一起燜煮,整盤菜的口感會倍增。
營養價值:
西紅柿學名番茄,原產於南美洲,通常情況下可以作為蔬菜,也可以當做一種水果,所以是可以生吃的。西紅柿的口味甘酸微甜,經常使用可以清熱止渴,養陰涼血。西紅柿生吃可以補充維生素C,烹調之後食用,西紅柿中的番茄紅素和其他抗氧化劑含量會顯著上升,起到降低心臟病風險和抗老化的作用。