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豬排骨清燉怎樣燉有營養好吃

發布時間: 2023-04-21 13:19:35

⑴ 清燉排骨怎麼做好吃

清燉排骨是以排骨為主要食材的家常菜,配以蘿卜一起燉煮,味道鮮美,營養價值豐富。

主要的食材有排骨、黃豆、小排、鹽、薑片或者排骨、蘿卜 、枸杞、薑片、蔥、鹽。慢燉鍋更省事,不過湯汁比較透明清澈,必須大火沸騰翻滾狀態保持一段時間才能讓湯汁有好看的乳白色,一般煲湯是需要一胡旅個小時左右的時間,湯才會更加香濃。

排骨,在中國通常特指的是豬的肋骨,是烹飪菜餚的一種代加工的食材。因中國食用肉以豬肉佔比更大,也是中國人飲食結構導致。如:紅燒排骨,是一道中國家常菜。同時排骨也可以泛指豬、牛、羊等動物去皮後剩下的肋骨。豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原等,可為幼兒和老人提供鈣質。

煮湯注意事項

要進行汆湯,汆湯是煲湯的常用方法之一,指對一些原料進行過水處理,屬於大火速成的烹調方法。汆菜的主料多加工成細小的片、絲、花刀形或製成丸子,而且成喊正品湯鄭做悔比較多。這種煲湯方法容易產生浮沫,要除去。通過這種烹調方法煲制出來的湯品質嫩爽口、清淡解膩。

煮湯的方法和氽湯有些相似,但煮湯比汆湯的時間長。煮湯就是把主料放在湯汁或清水中,用大火燒開後,改用中火或小火慢慢煮熟。值得注意的是,在煮湯的過程中,湯要一次性加足,不要中途續加,不需要勾芡,否則就會影響味道。通過這種烹調方法煲制出來的湯品口味清鮮、湯菜各半。

⑵ 怎樣清燉排骨好吃 湯又好喝

平時家裡做菜湯,做餛飩,下面條都可以加上一點煮好的排骨湯,又有營養又提味。這種排骨湯就是百搭的排骨清湯。

現在和大家分享一下排骨清湯的做法,做到以下幾點,您也能輕松煮出雪白濃郁的排骨清湯(也叫排骨原湯)。

一,排骨(肋排,筒骨,脊骨都可以)要新鮮,冷凍太久的骨頭或者不新鮮的骨頭,煲出的湯口感和成色都會差一些;

二,生排骨要用清水浸泡1小時左右,把排骨中的血水都浸泡出來,多換幾次水沖洗一下;
三,泡好沖洗好的排骨控去水分,鍋里下油,蔥姜爆鍋,放進去排骨煸炒2分鍾,然後加入滾開的水,一次性加足,加一點料酒,兩滴白醋,大火足汽,砂鍋煮25分鍾左右,骨湯就煮好了。
撇去浮沫,就會看到骨湯顏色雪白,清香撲鼻。這個骨湯就是百搭的排骨清湯。
煮排骨湯時,放幾滴醋,可使骨頭中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來,營養價值更高。此外,醋還可以防止食物中的維生素被破壞。

注意,在煮排骨的過程中,不要加一些香辛料,醬油之類的調料,這樣才能保證煮好的排骨湯是奶白色的清湯。清湯煮好以後,再根據個人口味添加食鹽,各種調料等。
建議骨湯煮好後,只加食鹽就可以了,這樣的骨湯,無論以後怎麼食用,都是排骨湯的原汁原味,又鮮美又有營養,非常百搭,放在湯菜裡面,都不會破壞菜餚原本的風味。

煮好的排骨湯,冷卻後,放入冰箱冷藏保存,以後做湯做菜,下面條,煮餛飩,都可以加一點這樣的排骨湯。

也可以在此基礎上,加一些別的食材,做出各種新鮮美味的排骨湯。比如,蓮藕排骨湯,蘿卜排骨湯,冬瓜排骨湯,玉米排骨湯,墨魚排骨湯等。

下面分享一下這幾道排骨湯的做法。

山葯排骨湯

1,鮮排骨冷水浸泡一小時,換幾次水沖洗干凈,控去水分;

2,鍋里下油,蔥姜爆鍋,下入排骨煸炒2分鍾,加入沸水燒開,加少許料酒,幾滴白醋,大火煮約25分鍾左右,排骨酥爛,排骨湯已經變成奶白色;

3,留出一些排骨清湯,可冷卻後冷藏儲存,以後備用。切塊的山葯,胡蘿卜切厚片,放入鍋里,燒開後煮10分鍾,加幾顆菜心,燒開;

4,加鹽,少許生抽調味,山葯排骨湯就做好啦。湯汁白嫩鮮美,排骨清香,山葯軟糯,賞心悅目,非常滋補。

⑶ 清湯排骨怎麼燉好吃又營養

清燉排骨這道菜,它營養豐富,美容養顏,非常適合女同志和小朋友來食用,咱們在飯店裡或者自己在家中,都喜歡喝上一碗排骨湯。吃上一塊排骨肉。但是有的朋友自己在家做的時候,做出的排骨湯顏色發混,味道很腥。而且排骨吃起來塞牙很難吃。其實那原因很簡單,就是你先把排骨焯水啦,今天的我就分享給大家清燉排骨最正確的做法,保證讓您燉出的排骨湯,湯白肉鮮,排骨入口即化,和飯店裡的一樣好吃,好了,我廢話不多說,接下來直接給大家上干貨啦。
首先是這道菜的原材料的准備。
新鮮的排骨一千克,大蔥少許,老薑少許,白芷少許,八角少許,花椒少許,料酒少許。
接下來是這道菜的製作過程。
1、首先將買來的排骨斬成麻將塊,麻將塊顧名思義就是麻將大小的塊,大家也可以讓攤主幫咱們斬好。接下來是重點將斬好的排骨塊,放在涼水中,沖洗上半小時備用,這一步能有效地去除排骨中的血水和腥味。使其成菜的味道不腥不膩,味道還好吃。
2、利用這個時間咱們准備渣衡料頭,大蔥少許,老薑少許,各切片備用,將其放在碗中,放入白芷兩片,八角兩個,花椒少許,接下來咱們開始上火製作。
3、接著鍋燒清水,水中放入料酒一勺,將排骨冷水下鍋,焯水五分鍾備用,過程中撇去浮沫,五分鍾後將其撈出控水備用。
4、接著凈鍋加入少許底油,將料頭放入鍋里煸香,煸香後加入清水少許,清水的量以沒過排骨5指高為准櫻梁嫌。接著將排骨放入鍋內。開大火燒開,中小火燉至20分鍾備用,二十分鍾後,只需加入精鹽少許調味即可出鍋裝盤。
接下來是這道菜的製作要點。
1、清燉排骨,排骨切記不可直接下鍋焯水,應該先放在涼水中,沖洗上半小時,然後再焯水,這樣能有效地去除排骨中的血水,以及腥味,使成菜的味道吃起來不腥不膩。
2、這道菜,咱們也可以根據個人口味,在裡面放上一些紅棗,枸杞和玉米都可以。
好啦,一道湯白肉鮮,營養豐富的清燉排骨脊手就做好啦!下次做清燉排骨一定不要先焯水,按照上面的步驟做,保證您做出的味道,和飯店裡的一樣好吃。

⑷ 清燉排骨怎麼燉好吃又營養

食材:排骨,土豆,蔥,八角,花椒,姜,鹽,生抽。
【具體製作步驟】:
第一:准備好的排骨倒入盆裡面,然後加入清水,沒過排骨就可以了,再加點鹽攪拌均勻,將排骨浸泡15分鍾左右,將血水泡出來,泡至排骨顏色發白就可以了
第二:下面准備一些配菜:准備兩個土豆,削皮對半切開,切成厚片,放入清水中浸泡,生薑切成片,再准備點生薑拍扁後切成片,大蔥切片,兩個八角,花椒,放入盤中備用
第三:鍋中加入涼水,將排骨涼水下鍋,再放入生薑,料酒去腥,將排骨焯一下水,大火燒開就可以撈出來了,撈出來放入溫水中清洗一下
第四:將排骨放入砂鍋中,加入足量的清水,再放入蔥姜,花椒八角,料酒去腥,少量生抽,蓋上蓋子大火燒開,燒開之後轉小火燉40分鍾,將排骨燉爛,燉好後放入土豆,再放入適量的鹽就可以了,蓋上蓋子繼續燉10分鍾左右。

⑸ 清燉排骨怎麼燉才好吃

燉排骨燉才好吃的方法如下:
1、把排骨切好,在沸水中焯一下,去掉其中的血水。
2、撈出來後,再燒好開水,把悶雀散焯好的排骨放進去,蔥、姜、花椒、大料少許,小火煮。期間放一點鹽,可以使排骨入味。直到螞氏排骨的肉用筷子能扎動就歲顫基本熟了。
3、這時候可以放一些蔬菜進去,和排骨一起燉。把蔬菜燉爛後大火收湯汁,加適當鹽、味精就可以出鍋了。

⑹ 清燉排骨的做法最簡單又好吃

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就是喜歡這個味道雖然肉比較淡但是很香,主要是湯好喝鮮。

用料:

排骨2斤,姜5片,蔥白半根物蠢衫,料酒2小勺,桂皮一小塊檔散,香葉3片,八角半個,丁香1粒,花椒10粒,草果1個小的,草寇1個小的,小葷香一小撮,白糖1小勺約5克,鹽看水多少適量

清燉排骨的做法:

切小塊。

涼水下鍋,放入薑片、料酒。

開鍋去掉學沫,再煮2分鍾保證不會在出血水。倒出清洗凈學沫。

把洗凈的排骨放入開水鍋里。

開鍋後放入蔥、姜、白糖一點(提鮮)、鹽、料盒(最下面有所以配料圖片)一勺鹽,蓋好鍋蓋等上氣轉小火燉15即可。開鍋蓋後嘗下湯的鹹淡,如果太淡就加些鹽,盡量第一次加夠。

裝盆出鍋。加入些香菜香菜點綴提香。

這是料盒中方的料。

小貼士:愛吃菜的可以提前2分罩腔鍾關火加入自己喜歡的菜再開火蓋上鍋蓋上氣1分鍾即可放氣出鍋。(如果加入的是出水菜如:冬瓜之類的要再加入一點點鹽)。

正宗的清燉排骨

⑺ 清燉排骨怎樣做好吃