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喉嚨老是發炎是什麼原因 2025-05-14 14:39:40

玉米粒怎樣做最好吃

發布時間: 2023-04-23 11:42:08

⑴ 玉米粒怎麼做好吃玉米粒的家常做法

玉米粒可以煮著吃,剝下來的玉米粒可以炒著吃洞枯,炒的味道更是別具一番風味。玉米粒的烹飪方法有很多種,那麼,玉米粒怎麼做最好吃呢?玉米粒的做法有哪些呢?

玉米粒怎麼做好吃

風味玉米粒

材料:玉米粒黃瓜火腿腸胡蘿卜食鹽油雞精白糖澱粉

做法

用少許水將玉米粒打焯,主意水不要太多,焯過的水用碗收起來,一會用 黃瓜,胡蘿卜,火腿切丁兒。焯玉米粒的水晾涼後,裡面加入少量澱粉,用於勾芡。 熱鍋加油,加入黃瓜丁,胡蘿卜丁,火腿丁,翻敬顫轎炒2分鍾後,加入玉米粒。 加入食鹽,雞精,白糖,繼續翻炒3分鍾,加入澱粉水。 出鍋,裝盤,拍照。

七彩玉米粒

材料:玉米粒,芡實,胡蘿卜,毛豆粒,木耳,蝦仁,蔥,姜,色拉油,鹽,雞精,糖

做法

玉米粒、毛豆粒、芡實、蝦仁洗凈。 木耳泡發好,洗凈。 胡蘿卜去皮、洗凈,切粒 鍋內放油,放蔥、姜爆香,放蝦仁爆炒,蝦仁變色,撈起備用。 鍋內放油,放所有材料翻炒,放蝦仁、放鹽、糖、雞精翻炒即可。

烹飪技巧

加點小蘇打,營養再升級。如果想吃到更有營養的玉米,不妨試一下在煮玉米時,往水裡加一點小蘇打(食用鹼),這樣會加強玉米的營養效果。因為玉米富含營養素煙酸,但一般情況下煙酸較難被人體分解吸收。小蘇打的妙處在於,玉米中的煙酸可以充分釋放出來,營養價值更高了。

吃玉米注意事項
1、吃玉米時應把玉米粒的胚尖全部吃進。這主要是因為玉米的許多營養都集中在這里。在嫩玉米粒的胚乳中,不飽和脂肪酸的含量達85%,並含有豐富的維生素E。 2、發霉的玉米不能食用。發霉變質的玉米會產生有毒物質—黃麴黴毒素。黃麴黴毒素是由一系列黴菌代謝產生的致癌物,主要損害人及動物的肝臟組織,嚴重時可導致肝癌甚至死亡。此外,發霉的玉米還會降低免疫能力,所以發霉的玉米絕對不能食用。 3、注意食物的搭配。亮肆玉米和海螺一起食用,會引起身體不適;和田螺一起吃容易中毒,用地漿水可以解毒。玉米和小麥一起食用,可提高蛋白質的吸收;和雞蛋一起食用,可以防止膽固醇過高;和豆角一起食用,對於脾胃虛弱、尿頻遺精、動脈硬化、冠心病、高血脂、高血壓病人有著很好的食療效果。

⑵ 玉米粒怎麼吃好吃

玉米粒的新吃法,香酥鬆脆不散有秘訣,加點它,
將玉米粒做成玉米烙,最常遇到的難題就是,玉米粒特鬆散,其實要想不鬆散加點糯米粉就可以了,或者是一點雞蛋液也可以!

玉米烙的口味可以做成甜口的,也可以做成咸口的,主要鬧轎畝看個人喜好。甜口的就用水果玉米,多加一些白糖,做成香甜的下午茶甜品!

我這次做的是咸口的玉米烙,用的是粘玉米,裡面還添加了黑胡椒,做好之後,又淋上了甜辣醬,可以說口味十分濃郁!酥酥脆脆特別好吃,非常適合周末當小零食吃!

香酥鬆脆的玉米烙

材料:玉米粒,鹽,黑胡椒,澱粉,糯米粉,油,甜辣醬,芝麻。

步驟:

1.准備玉米粒,嫌麻煩的同學,買超市冷凍櫃的凍玉米粒也可以,回家解凍就好!

2.玉米粒中,加入少許鹽,黑胡椒,澱粉和糯米粉。光加澱粉的話,玉米烙很容易散開,加液森一些糯米粉,就可以將玉米粒之間的縫隙粘住!

3.將玉米粒攪拌,與澱粉糯米粉充分粘一起。太乾的話,可以用糯米粉調一個粉糊,待會倒進鍋中玉米粒的縫隙中。

4.鍋中倒入適量的油,燒熱,將玉米粒倒入鍋中,讓玉米粒緊湊一些,盡量不要有空隙。將糯米粉調的糊漿倒入縫隙中。也可以用帆行雞蛋液填充縫隙。

5.全程小火慢烙,待玉米粒底部形成脆底,顏色變金黃時,翻另一面!如果整塊不好翻的話,可以用刀把玉米烙分割兩半或者四份,這樣子更容易翻烙。

出鍋後的玉米烙,可以直接吃,酥酥脆脆,也可以撒上喜歡的醬汁,我放的是甜辣醬,撒了一下把芝麻,甜辣香酥,特別好吃!

⑶ 玉米粒怎麼做好吃

油炸玉米粒
材料
玉米,玉米澱粉
工作方法
1.玉米洗凈,撈出干水,倒入玉米澱粉煮,攪拌均勻。
2.放入鍋中煎至金黃色。撿起來過濾油。
咸玉米粒
材料
玉米粒,雞蛋1個,生粉適量,鹽和胡椒粉少許,香陪喊皮滲襲蔥1根。
工作方法
1.准備好所有需要的材料。
2.將玉米粒晾乾,放入碗中,打入一個雞蛋。
3.加入適量的生粉,可以多放一些,讓玉米粒有一種厚重的感覺。
4.攪拌均勻,使玉米粒均勻覆蓋蛋液。
5.鍋中加入適量的油,略多於翻炒。七八成熱的時候,倒入玉米粒。不要馬上用鏟子攪拌,等半分鍾左右再用鏟子攪拌。
6.炒幾下,停一會兒。不要一直轉。玉米粒金黃後,關火。趁熱撒上椒鹽和蔥花,拌勻。
蔡五李
材料
玉米粒300克,青椒80克,豌豆罐頭50克,火腿50克,胡蘿卜30克,植物油適量,鹽、味精、料酒、水澱粉適量。
工作方法
1.將罐裝的玉米粒和豌豆瀝干備用。
2.青椒去蒂,去籽,洗凈,切丁。
3.將火腿切成丁,放在一邊。
4.胡蘿卜去皮,洗凈,切丁。
5.炒鍋放火上,倒油,燒熱,放入胡蘿卜丁,大火翻炒。
6.翻炒至胡蘿卜變軟,加入青椒丁繼續翻炒。
7.青椒炒好後,將玉米粒、豌豆罐頭、火腿丁一起翻炒。煮料酒,加鹽和味精調味,攪拌均勻,蘆差用水澱粉勾芡。

⑷ 玉米粒怎樣烹飪才好吃

玉米粒可以做成炒玉米,炒玉米的關鍵在於先用油把配料炒出香味,再放仔大入玉米炒,具體的做法如下:

主料:玉米1個、胡蘿卜半根、朝天椒半個

調料羨罩:冰糖適量、蔥適量、調和油適量

1、切少許胡蘿卜粒,尖椒粒,蔥末,准備好玉米粒。

注意事項:

1、玉米一定選擇鮮嫩的。

2、玉米本身就是兄戚鬧熟的,不要時間過長。

⑸ 玉米粒怎樣做最好吃

一、青椒炒玉米粒的做法如下:

主料:嫩玉米300g

輔料;油適量、鹽適量、青椒適量、胡蘿卜適量

步驟

1.嫩玉米去皮,去須上籠屜蒸熟。

2.剝下玉米粒、胡蘿卜青椒均切小粒。

3.鍋熱後放入青椒粒干煸至軟後,盛出。

4.鍋里加少許油,油熱後,倒入玉米粒翻炒。

5.倒入青椒粒、胡蘿卜粒加少許精鹽,翻炒均與即可。

小貼士

1、青椒干煸可增加口感,並揮發出辣味。

2、玉米蒸熟的顏色是淺色,煮熟的是金黃色。

二、什錦玉米粒的做法如下:

主料:玉米粒200g、青椒40g、胡蘿卜50g

輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、干辣椒適量、料酒適量、水澱粉適量、味精適量

步驟

1.將玉米棒上的玉米掰下來,洗凈待用,

2.胡蘿卜去皮洗干凈切成小丁

3.青椒也洗干凈切小丁

4.干辣椒和蔥切小段

5.把玉米粒放入沸水中煮熟,撈出瀝干水分

6.鍋內放油燒熱,放入干辣椒段和蔥花炒出香味

7.放入玉米粒、胡蘿卜丁、青椒丁翻炒均勻,加少許水,燒沸後放入料酒、鹽、味精翻炒均勻,用水澱粉勾芡即可出鍋

小貼士

玉米選用普通玉米或者黏玉米等比較好掰

三、玉米粒炒肉泥:

主料:玉米粒100g、豬肉泥75g、尖椒4個

輔料:油1大勺、半鹽1小勺、糖2小勺、蚝油1大勺、酒適量、生粉1大勺、生抽1大勺、雞汁適量、水澱粉適量、蔥姜適量

步驟

1.將豬肉泥用酒、生粉、蚝油上漿、冷藏15分鍾左右。

2.尖椒洗凈後切成小段。

3.炒鍋燒熱放油,下蔥姜爆香。

4.放入豬肉泥炒散後盛出。

5.再少放點油。

6.下尖椒段煸炒。

7.放進玉米粒翻炒片刻。

8.再倒進豬肉泥,加點糖。

9.再倒點生抽。

10.撒點鹽調味。

11.淋上太太樂鮮雞汁。

12.最後用水澱粉勾芡。

13.再翻炒兩下就OK啦。

小貼士

1、肉泥用生粉漿一下會嫩一點。

2、尖椒有點辣,不喜歡的可以少放一點

⑹ 玉米粒怎麼做好吃有哪些家常做法

玉米是小編非常喜歡吃的一個食物,而且玉米也可以幫助減肥,所以在平時,小編也非常的喜歡吃水煮玉米。但今天要教給大家的,肯定不是水煮玉米一起來跟小編學一學,最好吃的玉米做法。

多吃玉米的好處

因為玉米是粗糧,所以說多吃玉米可以幫助減肥,而且玉米也可以幫助促進消化。小編建議大家平時可以多吃一些水煮玉米,減肥人群多吃水煮玉米,會發現自己得減肥會事半功倍,而且水煮玉米也非常的簡單,在早上我們把玉米放在鍋中就不用管了。玉米的飽腹感非常的強,所以說當我們吃了之後,就不會感到飢餓。小編會在早上吃半個水煮玉米,再加上兩個雞蛋和一些牛奶。