A. 如何快速學會鬼步舞
這個舞本來就簡單，只是需要熟練動作。在網上搜索教學視頻，跟著學就好了。切記循序漸進，不要想一步登天。舞蹈是沒有捷徑的，想要跳好，就要學好基礎。
等你能給聽到音樂就能用動作跟上節奏的時候，就是開始學習花更哨動作的時候。
B. 鬼步舞怎樣學
基本動作,雙腳前後交錯,一踩前,一踏後。第一拍,踩在前面的腳貼地抽回,同時後面的腳將其提起,彎曲不著地。第二拍,彎曲的腳向前踩下,原本著地的腳貼地向後滑行。呈起步姿勢。練的過呈由慢變快,先開始都掌握不了先後,經常前面踩下,另一隻腳卻沒後退。關鍵在一拍與二拍中要停頓片刻,不然沒原地奔跑的感覺。還有個側滑。自己去看,游小步視頻教學有,很細的
C. 鬼步舞怎麼學
學曳步舞九大要點+忌諱
1.曳步舞很簡單，就由兩步完成！
2.跳曳步舞後小腿不能上鉤！
3.前後腿跳的時候盡量伸直！
4.跳的時候腳別抬太低！
5.落點的時候要麼腳尖點要麼腳掌！
6.身體盡量保持直，把重心放於兩腿間！
7.不要心急腳踏實地！
8.多練習節奏踩點！
9.虛心學習，放下虛榮！
10.有人說一步流怎麼練，我一直練的是兩步 不懂一步流是什麼個跳法 甚至我會認為那是錯誤的。
【學曳步舞忌諱】
1.動作不標准就盲目加速！2.怕被人嘲笑！3.沒自信！虛榮心太強！
曳步舞的常見問題及解答：
問：曳步舞有什麼限制嗎？
答: 曳步舞步沒有年齡，體重，身高，性別的區分，老少皆宜！
問：要穿什麼樣的鞋子？
答：摩擦不大的平板鞋!
問：動作僵硬死板怎麼辦？
答：放鬆自己別太刻意練習自然練習，熟練之後，問題就不存在了！
問：上身抖動怎麼回事？
答：抬腿的時候別蹦的太高了，每個人上身都會抖，當你找到自己的節奏後就OK啦！
問：動作無力？
答：飄逸類也就是那樣，找個大步教程，把你的腿抬高，並且快速下落，多加練習即可！
問：不會踩點？
答：選曲很重要，找節奏感強的曲子，抓住樂感，，慢慢培養！
1.我在哪裡可以學習跳墨爾本曳步舞步舞呢？
2.需要多長時間才能學好墨爾本曳步舞呢？
這個是因人而異的。通常要幾個月來熟練的掌握基礎舞步，再花費幾個月的時間來打造自己的風格，就可以練到不錯的地步。三心二意是學不好墨爾本曳步舞的，所以想學的話，就要准備好投入足夠的精力。練習的曳步舞的過程是需要耐心。
3.墨爾本曳步舞的基本舞步是什麼？
shuffle（大家都知道的T-Step）和running man是兩個基本的舞步，它們共同的組成了曳步舞。你應該先學習這兩步然後在研究一些高級的動作，例如（但不僅限於此）奔跑 側滑
4.我應該先學哪個呢？running man 還是shuffle呢？
都沒有關系的，自己決定就好，這是純是一個人偏好的問題。就是要確保投入足夠的精力來練習這兩種舞步，要達到兩者都十分的流暢。
D. 怎麼樣才能學會鬼步舞
多看一些視頻，
1、看2、學3、模仿4、堅持練習，或者去QQ加一些鬼步舞這樣的群，然後找到這樣的群體你可以和他們多多交流，然後還是每天多看，多學，多模仿，然後最終跳出你自己的感覺，相信你自己每天都堅持練習學習，最終一定可以學成，加油！
個人意見：去QQ查一下群，比如你在深圳：
可以去查1、深圳鬼步舞2、深圳鬼步舞交流
比如你在深圳羅湖：
你可以查1、深圳羅湖鬼步舞2、 深圳羅湖鬼步舞交流
或者通過網路度娘去查一下你們當地的舞蹈室可以去學習都行。
如果對你有用一定要採納哦！
E. 如何練習鬼步舞,我是初學者
練習鬼步舞的方法技巧：
1、剛接觸鬼步舞的人一定要有一個心理准備，因為這種舞蹈看似簡單，其實真正學起來不會如意的。
2、前幾天可以適當的做一些肌肉拉伸運動，做做體能動作，提高肺活量，剛開始的前幾天你的腿會痛（取決於個人和練習程度），不過堅持兩三天就好了，不要越痛越懶。
3、時間沒有特殊限制，累了就歇歇。體能感覺提高以後開始學習曳步舞基礎動作，原地奔跑、側滑、旋轉等，在學會之前時間自由控制。
4、掌握了簡單的基礎步伐了，接下來就是需要練習和控制的階段了。控制動作不要出錯，練習熟練程度，那麼就要有一個合理的規劃以及體能分配了。剛開始可以每天兩個小時，或者一個小時，不過一定不要低於一個小時，因為這個時候最容易產生肌肉記憶，所以要把握這個可控的機會，強調自己不要出錯，練習的時候分時間段，比如說練十分鍾，休息五分鍾，這樣以此類推的。
拓展資料：
任何shuffle的風格跳法，演變區別都可以歸類為，基礎動作中，抬腿高度和滑行距離的區別。基礎熟練者，可以自由改變Running Man方式，並且加入獨特的元素和動作，來塑造自己的風格。只要努力，每個人都可以跳出自己的style。
shuffle的舞步，是通過核心兩個動作的快速切換完成一種即興表演，因此從剛開始學習shuffle的時候，需要練習兩個基礎舞步，Running Man（奔跑），T-Step（側滑）。
學習一段時間後，我們會發現，要熟練掌握這兩個基礎舞步，並不簡單，這個時候我們需要大量的練習，才能使動作流暢和有力，最開始練習的一兩個月內建議慢速練習，以熟練和記憶動作為主，太過於心急會起到反效果。
參考資料：網路-曳步舞
F. 學鬼步舞的基礎方法
鬼步舞新手入門訓練方法。
首先記得幾個要點：
1、shuffle的舞步，是通過核心兩個動作的快速切換完成一種即興表演，因此從剛開始學習shuffle的時候，需要練習兩個基礎舞步，Running Man（奔跑），T-Step（側滑）。
2、 要記得每次一隻腳都要滑兩次. 一隻腳抬起的時候, 下一步就是抬起的腳往前落, 另一隻腳往後滑, 往後滑的腳要全腳掌挨地往後滑, 這樣基礎扎的深點地, 那個奔跑不適合新手, 腳跟向後上抬起, 與另一隻腿成一條直線 ,比照這種標准練習, 多練習下單腿站立, 有助於把握平衡.
3、 然後你抬起的一隻腿就會有一個角度 , 大概是45度是老手進階大步時才用腳尖往後滑的, 一隻腳抬起, 此時你看自己抬起的那隻腳, 腳不要往後滑的時候是腳尖剛開始學時側滑, 網路上有很多視頻,我不用多說. 我是先練習的螃蟹步, 那個可以練習腳腕, 不過想速成的同學, 轉換的就是C-CALK里的那種內八字和外八字腳步, 因為側滑就是一隻腳內八字外八字移動, 另一隻腳點地, 練習與不練習是一樣, 因為 C-CALK 那個是用腳尖和腳跟 而鬼步里的基本上都是平移著走內八字和外八字。
4、還有就是記得一點,起內八字時,另一隻腳抬起, 比如, 左腳內八字, 右腳抬，左腳變外八字, 另一隻腳放下點地, 左腳變內八, 再抬起, 如此輪回,. 對於奔跑和側滑, 是鬼步舞里的最基礎, 最重要的動作, 熟練那是必須的。有時間的話還是建議多看一下教學視頻
G. 鬼步舞教學視頻慢動作 新手怎麼學鬼步舞
可以去網上找蟲仔曳舞視頻教學，曳舞是靠肌肉記憶，你先把基礎奔跑，側滑等學好，後面的花式就很快學會。。
H. 如何從零開始學鬼步舞
有人說這個動作有3步或4步，我覺得就只有2步，抬起放下，然後交換雙腿重復。 一開始你可以先根據視頻教程來模仿，一個動作一個動作的模仿，仔細觀察一些細節，比如腳抬到什麼位置，腿是否要打直，彎曲該彎曲多少為宜，只有先把這些弄清楚，心中有底了，對以後的練習會很有幫助。
接著嘗試把這些動作連起來，這時你也可以通過一些軟體把教程視頻慢放來觀察，你會看清楚腿是怎樣伸出去的，腳是怎樣滑回來的，但可能會覺得這些自己做的和教程上的不一樣，感覺有點別扭。沒關系，把你認為好的教程慢放來多看幾遍，相信每次都有新收獲，新嘗試。
練習的時候你可以找塊不太粗糙的地，以後你也可以在不同的地面上練習來取得適應。鞋子可以用板鞋，不同的鞋有不同的訓練強度，音樂不要故意去找些節奏跟不上的歌，用節拍器也行。褲子一開始不要用專門的熒光褲，這樣就無法觀察腿的具體情況，輕便的運動褲、短褲就可以了，牛仔褲太緊會對身體有些約束。
好，現在談點主要的。
有的人在做這個動作時看起來「軟」，沒有力度，速度慢，感覺怎麼都不到位。原因很多，我試著分析一些吧：
1. 先從腳開始，要注意的是當前腳落地後後腳就不能再移動了，可以稍微墊起來。前腳滑向中線時，後腳要稍微比前腳快一些抬起來，前腳不動，後腳抬起抬到兩條大腿相平就可以了。 兩腳落地時，後面的腿在拖時要用力，前面的腳落地時是平行落下的（也有腳尖、腳根落下的，這里不討論），落下後就立刻進行下一個動作，不要停留，這樣會打亂節奏，看起來就不是勻速的了。
2. 其實在RM的每個動作腿都要彎曲的，靠腿的反彈來進行下個動作，你可以慢慢做感受一下，保存正確的肌肉記憶，當你快速做的時候就可以慢慢省略掉了（其實彎曲還是有點的，但不用刻意去在意它）。兩只腳在向後滑的時候，腿應該打直，這樣便可以靠力度來獲得速度，等你熟練後，你就可以不用打直也能有好的效果。
3. 上半身在跳舞的時候不要彎下腰去看腳的情況，這樣你就會忽略手臂的動作，如果要彎就彎成弧，不要彎腰後背還是打直的，這樣很難看，所以練習時盡量把挺直，眼睛正視前方，可以不做手的動作，不用擔心自己跳得怎樣，你可以通過錄像來發現問題，也可以對著鏡子練習。
4. 接下來就是手部的動作了，這在其他動作中也是很重要的，當你熟練後，你就可以分神來跟著音樂做手部的動作了，RM比較適合做大的動作，也可以把一隻手放在帽子上，另一隻手舞動，但要跟著音樂來，不要故意去亂做一些不合體的動作，反而弄巧成拙，可以先模仿別人的把節奏感找到。
Shuffle and kick
Shuffle是整個舞中應該說是最簡單也是很重要的一部分，同樣也是基本功。
這個動作的容易在於只要看一遍教程就會做了，而難在這個動作有許多花樣，而且想把這些花樣很快的做出來是要下些功夫的。
初學這個動作的時候需要注意節拍和動作是否正確，慢慢加快速度。
要點：
1． 這個動作需注意的時腿抬起來的時候支撐身體的那條腿是直的，而伸出去後的伸出去的腿是直的，支撐身體的腿是彎的，然後將這條腿打直，另一條腿就順勢抬起。
2． 腳掌，腳抬起來的時候，兩只腳是在一直線上的。腿伸出去後，兩只腳所在的直線基本是垂直的或呈「V」字形，伸出去的腳可以腳掌著地，也可以腳尖觸地即可。
3． 腳伸出去的距離，可以是你的腳所碰得到的最大距離，這個時候你可以把支撐身體的那條腿滑向伸出去的腳的方向，同時伸出去的腿立即抬起，這樣可以獲得大的滑動距離。你也可以垂直的把腳落下，這時兩只腳掌真正垂直，也可以是「V字形」(落下的腳的腳尖接著另一隻腳的腳跟)，這樣可以省力，但是滑的距離小，所以需要快的速度。
4． 手部動作，shuffle比較適合做小幅度的動作，這樣容易保持平衡，比如只用小臂隨著shuffle的節奏一上一下，你可以自己去設計。
Kick這個動作在shuffle的基礎上把准備伸出去的腳踢出去，是懸空的。
這個動作的難點在於如何保持平衡，有的人不能連續做這個動作原因就在於此。 要點：
1. 這個動作腳抬起的時候是把腿基本放在身前，踢出去腳所在的位置大約和支撐的腿的膝蓋在同一直線上（可以調整）。
2. 踢出去後，要注意的是身體的正面所對的方向與伸出去的腳所在的方向相反，（可以看做腳其實是向前伸或向後伸）。
3. 這個動作踢出去腿是打直的，可以連踢後在接許多動作，滑動的距離大。
4. Kick不太適合做較多動作來影響平衡，但可以用手來調節平衡，比如一隻手搭在帽沿上，另一隻手來調節。（注意上半身的前後移動）
Spin
這個動作難度稍微較大，但表演效果很好，後可以接許多動作。
旋轉在一開始練得時候可能會覺得頭暈，所以我們可以先看看常見的旋轉類型：
1． 類似「原地Shuffle」，就是通過旋轉在原地做Shffle這個動作，每做一個就旋轉換方向，Shuffle可以改成Kick，但這種旋轉要求快，但可以轉很多圈。
2． 還有一種就是通過把腿甩出去，靠慣性旋轉，熟練後也可以轉很多圈和橫向移動。 這個比較好學，建議一開始可以先練這個。
3． 原地旋轉，也叫超級旋轉，和邁克爾·傑克遜的旋轉差不多，雙腿交叉，向放在前面那隻腳的方向轉，自己都可以找到感覺，同樣的經過練習後可以增加轉數，這個動作耗的體力少，可以和上面一個旋轉連在一起用。
旋轉的過程中注意支撐身體的那條腿盡量不要有太大的位移，轉速較慢時可以用手來保持平衡求穩；轉速快時盡量把手收回來抱住，或一隻放在帽檐。
當你的基本動作熟練後，就可以去學更多的動作，把喜歡的動作拼接起來，創造你自己的風格!
Let』s go!
RM匯總增強型
1.RM必須是兩步完成
2.後腿不能腳跟往上抬，那樣像跳秧歌。。。
3.後腿得是直的！
4.盡量腳尖先著地，踩下去的聲音會小點
5.身子盡量保持筆直，把重心放在兩腿間
6.不要太過心急，羅馬不是一日建成的，RM也不是一時練成的
7.選擇曲子的時候量力而行
8.堅持才是王道。
9.多多看看視頻，學習高手動作
10.抬腿的時候用大腿帶動小腿，防止後腿勾起
11.連接動作的地方絕對要熟練！
關於鬼友們的問題解答：
Q：覺得動作僵硬怎麼辦？
A：單純的熟練度問題，努力一段時間就會克服的
Q：上身抖動怎麼辦？
A：所有人的上身都會抖，只是熟練後控制了幅度，同樣是熟練度的問題
Q：不會踩點怎麼辦？
A：樂感是個比較先天性的問題，但是也可以後天補充，可以嘗試著跟著節奏感強的曲子點點頭，抓住樂感，不需要多久就能培養好，還有就是不要找那些自己跟不上的曲子來跳
Q：這個舞蹈有什麼限制？
A:在此聲明，曳步沒有年齡，體重，身高，性別的限制，只要你身體健康，都能參與
Q：地面不夠滑怎麼辦？
A：熟練之後就是在鵝卵石上都能自由滑動，除非是長了釘子的地，其他都可以跳
Q：曳步要穿什麼樣的鞋子？
A：板鞋，帆布鞋都可以，如果要專業點就網購個曳步專用鞋吧
Q：手部應該有什麼動作？
A：只要不醜，可以隨意擺動，或者加入鎖舞跟hip-hop的手部動作也是可以的
Q：為什麼我接觸曳步有一段時間了，但是還很不熟練？
A：所有舞蹈都只看你的練習時間，不看你的接觸時間，坐在那裡敲鍵盤是絕對不能提高技術的
Q：為什麼覺得自己走的曳步一點都不帥？還有點抽風的感覺？
A：所有舞蹈在沒練成前都是白痴動作，沒練好的BK是在耍雜技，沒練好的C是電磁爐上的跳蚤，沒練好的Poppin是腦子被炮轟過的精神病，如果你認為曳步是一個很容易就跳好的舞種，那你就是在侮辱曳步
Q：覺得自己的動作無力怎麼辦？
A：把你的腿抬高，並且快速下落，你自己看自己的視頻，還會覺得無力么？
節奏訓練法
「坐」的狀態：跟隨音樂的鼓點輕點頭
「站」的狀態：跟隨音樂的鼓點扭動身體
「走」的狀態：跟隨音樂的鼓點踏步
送新手的幾句話：
1.曳步不是個很難的舞蹈，但也不是個很簡單的舞蹈，小看曳步或者太過神化曳步，那麼你這輩子都學不好曳步
2.不要把自己想得太牛X或者太卑劣，曳步需要自信，但不是自大，曳步需要謙虛，但不是自餒！
3.剛開始的時候也許會覺得沖勁很大，但是曳步是個注重積累的舞種，到後來一段時間必定會讓你覺得枯燥無味，只有撐過去才能嘗到曳步的甜頭，如果你不過是一時興起，我勸你早點放棄
4.被人罵傻子、瘋子的時候，不要因為他們的嘲諷而放棄曳步，你要記住的是，你要是放棄了，你就真是他們罵的那個傻子！瘋子！永遠翻不了身！你只有堅持下去，做到最好，然後用你的行動告訴他們，你們以前嘲諷的那個傻子，瘋子，卻可以得到讓你們瞠目結舌的成就與能力！
5.當傷心的時候，不要老想著抽煙，喝酒什麼的，聽聽音樂吧，跟著鼓點走你的曳步，把你的傷心都踩出來，這樣才不傷身，記住，舞蹈是最好，最健康的發泄方式。
6.羨慕別人不如珍惜你自己，別人也許有天賦，但要記得有個成語叫勤能補拙。
7.一定要記住，不管跳的再怎麼不好都不能去給自己的視頻加速！步法流的舞蹈是最忌諱、最反感加速一類的！
8.練習的時候找個空曠的地方，最好是沒人的，畢竟你剛開始練習不會好意思給別人看見。
I. 鬼步舞怎麼跳求基礎圖解，詳細視頻教學
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曳步舞，又稱鬼步舞。原名Melbourne Shuffle，最早起源於澳大利亞墨爾本的一些銳舞（Rave）派對中
J. 如何快速學會鬼步舞
快速地學會鬼步舞，最好的方式就是在網上找鬼步舞的視頻。根據視頻的技巧來練習，最好就是多加練習，因為熟能生巧。