A. 女人怎樣走路姿勢好看
女人怎樣走路好看？
優雅女人的美，有靜態的嫻靜美，也有動態的靈動美，而優美的走姿最好地詮釋了女人的動態美。如果走路時搖搖晃晃或者步履遲緩，縱使華服在身也毫無美感。一個真正優雅的女人，即使與人擦身而過，其優雅的風姿也會給人留下難以忘懷的印象，而這種優雅的風姿，很大程度上來自於其優美的走姿。
相對於站姿而言，走姿能著力展示女人的動態美，它是最引人注目的身體語言，能突出反映一個女人的風度與活力。盡管走路是一件再平常不過的事，但如果不加註意，一些走路的壞毛病，如踢腿走、踮腳走、內外八字等，都可能瞬間瓦解你在他人心目中建立的優雅形象。想想看，如果走路時搖搖晃晃或者步履遲緩，縱使華服在身也毫無美感。優美的走姿確實是女人優雅氣質的一部分。
身體部位合理分工優雅的走姿，是身體多個部位一起合作的結果。一起來看看對走路時身體各部位的一一分解。
①頭部頭部應垂直，不要低頭看腳，而是將視線保持在正前方3～6米的位置。走路時，可以把自己想像成玩偶，有一根繩子將自己向上提拉，這樣可以讓頸椎維持直立狀態，對塑造優美的頸部曲線也有好處。
②胸部將胸部挺起來，並收緊小腹和臀部，這樣可以收緊全身線條，展現出女性性感的S曲線。
③肩膀肩膀與耳朵、髖關節、膝蓋應該保持在同一條直線上，既不要向前傾，也不要往後仰，這樣身姿才能直立挺拔。
④手臂不要因為取暖就讓手一直待在衣兜里，應該拿出雙手，手指並攏，手臂輕微彎曲，隨著步伐一起自然擺動，前後擺動的幅度約為45度，並注意將手臂與身體的夾角控制在10～15度。
⑤髖部走路時，重心應該放在髖部而不是腰部，這樣更有利於保持身形直立，同時能減輕柔軟腰部的負擔。
⑥呼吸呼吸的方式會影響到體態的美感。當呼吸較為急促或者太淺時，會引起上半身的緊張，從而導致含胸和聳肩等不美觀的姿勢。因此，在走路時要善於調節呼吸頻率，最好能走三步吸氣一次，走三步後再呼氣一次。
掌握步態美走路的姿態是否優雅，跟步態美不美有重要關系，而步態是否優美則取決於步度和步位。只有當步度和步位合乎標准時，全身擺動的姿態才能維持和諧統一的節奏，展現優雅的步韻。
①步度步度指的是行走時兩腳之間的距離。步度的一般標準是不能讓穿在身上的裙子或褲子感覺到緊綳或難受。當然，穿寬松褲子的人或許會覺得邁一大步也不難受，但其實真正優雅的步度是以自己感到舒適為準的，無論快慢，只要不會感覺走兩步路就覺得累，那種步度就是良好的，可以保持這種步度均勻地前行。
②步位步位指的是腳落地時應該放置的位置，標準的步位應該是腳跟先落地，緊接著腳掌再落地。但調整部位時要保持自己優美的風格，切忌盲目跟風，如學習模特的貓步，因為盲目模仿會讓自己離優雅越來越遠。東施當年如果不效顰，或許就能找到適合自己的風格，也不會被人笑作不倫不類。
③步韻走路時，膝蓋和腳踝不應是僵硬的，而是要富有彈性，並搭配以手臂自然、輕松的擺動。步姿輕盈優雅，彷彿行走在一定的韻律中。
時刻保持優雅走姿根據不同的穿著和場合，走姿可以有些許的變化，這些變化有助於維護優雅走姿。
①上下樓梯抬頭，脊背伸直，臀部收緊，步伐可以慢一些，但每一步都要走扎實。
②道路泥濘如果擔心濺起的泥巴弄臟腳，步度可以比平時稍小一些，並注意腳尖用力，就不容易濺起泥巴。
③穿高跟鞋穿高跟鞋時走路的步子會自然變小，這時如果用腳尖走路就會很美觀。高跟鞋的鞋跟以不超過5厘米為好，這個高度是腳掌能承受身體重量的最佳高度，也是讓女性保持優雅走姿不變形的高度。
B. 如何走路更有氣質
1.保持放鬆的姿勢，但是要挺拔。假裝你的頭部是被頭上的王冠里的頭發拉著的，把脖子拉長，抬起你的胸部，讓你的肩膀回落。另外，假裝有一根線在拽著你的胸骨，讓你的胸部朝向上方，把胸腔從骨盆中向上抬起，然後把肚子貼向後背。
6.把一條腿放在另一條腿正前方，像貓一樣走路。把大部分的重心集中在你的身體中心， 在你的大腿和肚臍之間。爭取走一條直線，就像走在鋼索上一樣。著取決於你的臀部和手臂擺動的程度。在身體移動的時候，保持你的頭和肩膀相對靜止，嘗試看起來好像你正在走進風里一樣，把肩往回收，讓骨盆帶領你往前走。
C. 走路的姿勢應該怎麼走
正確的走路姿勢，到底該腳後跟先著地還是腳掌？
相信很多女生都研究過怎麼樣走路才能走得優雅有氣質，有時候看著電視劇里哪些走得有氣場的女主，想著去模仿，卻怎麼也模仿不出來。
其實，要想走出「破風」的感覺，走路姿勢一定要對。
無外乎就是兩種，腳後跟先著地或者腳掌先著地，但是可不是哪種都是對的。
正確的走路姿勢是，腳後跟先著地。
但只有腳後跟先著地還不足是正確的姿勢、
現在給你正確的姿勢分解：
第一步，
放鬆，以正確的姿勢直立
第二步，
想像有一條線從頭頂將你向上拉
第三步，
視線正視前方，縮下巴，背挺直，手肘彎曲
第四步，
在腳踩地時，從股關節到膝關節伸直，同時有意識的伸直小腿。
第五步，
腳後跟著地
第六步，
大拇趾趾腹最後離地。
重心要放在中心略微向前的位置，視線朝正前方，縮下巴，保持正確姿勢；步幅放寬，手肘彎曲，有節奏的擺動手臂。
總結下來就是，腳後跟、腳掌中央，腳尖。
也要注意以下三點：
1、 腳尖要指向正前方，努力控制好不要邁內八或者外八，每一步大概是50-60厘米左右。
2、 腳後跟著地，但不要用腳後跟蹭地，這樣走路聲音就會像穿拖鞋一樣的踢踏聲音，非常難聽;而且時間久了大腿也會變粗。
3、 不要踮著腳走，時間久了小腿肌肉會變粗。
4、 不要踢腳走，因為這樣走身體出力點就會從腰出發，走路的步伐就會控制不住變小，看著也不大氣。
相信按照這種走路姿勢堅持下去，一定能越發的優雅。
D. 女生怎樣走路顯得很有氣質
千萬不要外八，或者是內八，這樣很醜，可以考慮盡量雙腿並攏，然後走一條直線，一定要昂首挺胸，讓你不會顯得那麼彎腰駝背，特別的沒氣勢。
E. 怎樣走路有氣質
不知你是男是女，我就都說了。
男生走路主要在氣宇軒昂，具體是抬頭、挺胸、展肩、雙腳走路要平行，不能像女模走S步。手臂擺動幅度45度角，盡量向身後擺。
男性的性氣質特點就是沉穩、剛毅、執著、豁達、豪放、爽朗、樂觀、粗獷、堅韌、威嚴、大膽、果斷、博大、深沉等，具有特殊的力度感。
走路時盡量做到抬頭挺胸收腹,可能初期會覺得不自在,但持續常時間後會無意識的做到這些.
有意識的主動與那些氣質好的人交談,次數多了你就會發現緊張及拘謹的情況會消失或減少,你也會應付自如。
我聽過形體老師說 男人走路兩腳落地腳內側應在一條直線上，但是不知道這條直線是多寬的線是，幾厘米，還是幾十厘米，到底多寬是最好看的，請知道標準的老師回答下，要專業的！
也有可能是說直線就是要兩條腿平行走出，走的路要直，對寬度沒有要求，不知道是不是這樣，請對於形體有研究的告訴我下！
還有我知道男人和女人的形體是有區別的，請不要用女性形體來回答，謝謝！就是要男性一點的，紳士一點的！謝謝，拜託了，要是能有一整套關於走路的方法方式更好，但是主要是兩腳落地內側的距離，還有兩個膝蓋的距離 走路時要不要挨上，謝謝！
男人走路和女人走路最大的區別再於，
一，男人走路不晃肩膀。（肩膀不能動，只動手臂）
二，男人走路不送胯。（就是不扭屁股）
三，雙腳不要分太開的（就是八字腳，分一點是可以的），不走貓步。
女生走路要主意：
抬頭挺胸.
慢慢練習夾臀走路.這樣可以讓你的身姿更加線條化
直背是特別重要的.沒有哪個漂亮的人馱背的是不是?
然後就是收腹.收腹也有修飾身姿的作用.
也為走好路作了鋪墊.
走路不要大搖大擺那樣看起來沒有修養.走路不要兩只腳向里或太向外.想里則顯得太過拘束.太向外則讓人看起來沒有閨秀的感覺.!
主要就是練習,抬頭挺胸.夾臀收腹.你試多幾次.不過最好自己先練習多一點.然後你會很奇妙的感覺自己自信起來了!
好象自身的缺憾全然不見你了.
你可以試試.不過.最自然的方式走起來最漂亮.千萬不要邯鄲學步.千萬心急不得!
F. 怎麼走路有氣質
走路姿勢決定了一個人的氣質和風度，兩個歸納一下必須有一個挺拔的身姿，這是最重要的環節，沒有挺拔身姿就不會有風度和氣質，駝背走路是最沒氣質和風度的，駝背怎麼辦?好的經驗就要大家一起分享，chanpin—站如松，會讓您擁有一個挺拔身姿，讓您走路昂首挺胸，跟軍人一樣。
G. 怎樣走模特步視頻
1、腳：落腳點要適中，不能完全落在腳跟上，也不能腳跟和腳尖同時落地，那樣看起來相當的別扭。往往初學者都會犯這樣的毛病，建議落在腳跟朝前一些。腳跟到腳尖時要迅速，要等到腳完全穩了之後另只腳才能出，有人走路有些顛，主要原因可能是腳沒落穩就急著用腳後跟刻意向上登，一定要等前腳落穩了，後腳跟上才可以有向前登的力量，迅速向前腳移動，重心始終在前腳上。行走時身體是推出去的，而不是走出去的。動的時候腳尖始終朝著身體的正前方，因為腳是腿的延長線，這樣可以使腿顯得修長，更有吸引力，腳不能內收，腿一般情況不要彎，要綳直，否則會顯得佝僂。
2、腿：兩腿在行走時空隙最好小點，甚至不要有空隙，這樣會顯的修長和挺拔，空隙太大腿的重心柱會往兩邊左右偏，會左右晃，缺少男人穩的基本要領。當腳踢出去的時候，是用膝蓋在找音樂，也就是說膝蓋是在重心拍子上的，腳緊接著落地。
有許多人把重音直接落在腳上，這種走法是讓人覺得節奏感很強，但卻過於生硬，缺少緩沖!當腳踢出去時，建議速度快點，踢出去之後停留的時間要長，如果速度把握不好就會腳輕或腳晃，很多初學者腳都是特別輕的，主要原因是腳彈出去時速度沒把握好，後腳向前蹬不穩造成的，我們平時訓練時可以穿比較重的皮鞋或者靴子，以前我腳也是特別的輕，後來是綁沙袋解決的。如果普通人和走模特步的人在用同樣的速度向你走來時，你會發現學過模特要比普通人踢腿的速度快幾倍，停留反而會很長，當然，我不提倡踢的越快越好，那樣看起來不自然。
3、跨：女模是用跨來找音樂，而男模恰恰不能動跨，這對於男模來說有時是件很頭痛的事，動跨大部分是當腿踢出去時，跨和腿用力不是一個平面造成的，剛開始接觸走路要膝蓋摩擦也是很容易動跨的原因之一，不要為了膝蓋摩擦而藉助大腿往膝蓋上碰。多找找原因，不要太急。其實，男模動跨是件很正常的事，只要不明顯，稍微動一點反而會比不動跨好看一些。
4、腹：走路時別忘了收腹，特別是女模，露出小肚子是非常不雅的。有些男模走路時頭和上半身在整體晃動，很有可能是沒有收腹或腰太柔造成的。建議多練練。