A. 怎样才能快速去嘴上的火气
可以局部使用西瓜霜喷剂，配合吃降火的药物，如黄连上清片，阿莫西林胶囊，可以吃点凉性的食物，如蜂蜜水。
B. 怎样才能快速去嘴上的火气
1、多喝点水
口腔太干会引发烧灼感。一些药物、疾病和放射性治疗都会影响唾液腺体的正常功能。
2、改善饮食
对食物过敏或敏感都会引起口腔上火，检查饮食，从新的食物到新药品、新饮料、新牙膏、口香糖等。如果最近吃了新食物或用了新产品，试着停止使用，看看是否有效。
3、形成良好的生活规律
除了要注意形成良好的饮食习惯外，还要形成良好的生活规律，对于减少上火症状有很大的益处。
4、膳食中注意补充维生素C
在日常膳食中注意增加食用新鲜的蔬菜、水果等富含维生素c的食物，从而增加机体的自身修复能力，缓解口腔上火的症状表现。
5、少食或禁食辛辣刺激性食物
凡烟、酒、辛辣刺激性食物等都容易使人上火，从而也容易造成口腔上火的症状，因此，最好能少食或禁食该类食物。
6、加强锻炼
运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。清晨、傍晚经常性参加一些体育健身活动，如长走、慢跑等活动项目能够调节身心健康。秋天经常参加健身活动，不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且还有利于增强各组织器官的免疫功能。
秋季昼夜温差变化比较大，运动能给身体以良性的刺激，使人的体温调节机制不断地处于紧张状态，有助于提高人对环境变化的适应能力，提高心血管系统的功能，从而更容易适应进入冬季后的气候变化。
C. 体内上火怎么才能快速的下火
你好!“上火”分实火和虚火，是体内机体阳阴不和协表现出来的症状.
一般来说，缺乏维生素b2和c，也会导至虚火上头，引发口腔溃疡，咽部炎症等症状,你可以补充一下维生素b2和c片剂.这样就不会容易上火啦！
另外，要避免虚火，千万不能熬夜通宵。
为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝:1，(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤).
2，(养胃补气血,健脾去湿:淮山，红枣，薏米,茨实,百合煲骨头).3，（去湿清骨火：粉葛生鱼汤），4，(抗电脑辐射，保护皮肤，养肝明目：红箩卜，玉米煲脊骨汤)少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果.
因为湿气可以助火！一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿，要将火气热气清除掉，首先必须要将体内的湿气去除。
冬天到了,我们吃什么水果才不会上火?我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为黄色在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝，榴莲等.因为湿可助火!
D. 怎样才能有效、快速的去火
1如果感到喉咙嘶哑，这是上火的一种表现。可饮用淡盐水、服蜜梨膏、饮橘皮糖茶，可达到快速去火的效果。喉咙疼痛是上火最容易表现的症状，可以吃梨、做颈部刮痧，这是最有效的方法。
2体内上火引起的口腔长水泡，可以切几片生姜放入口中咀嚼，这样可以使水泡慢慢地消除。如果嘴唇干裂，口内干燥，可以多喝点黄瓜、猕猴桃汁。
3头发干枯也是上火的表现之一，这个时候可以多吃红枣蜜桃粥，这不仅能去火，还能滋润头发。舌苔呈黄色、便秘胃火重，可以多喝点绿豆汤。
上火的时候切忌辛辣食物，每天要保证充足的睡眠，调节好内分泌，多喝水，增加适量的运动
E. 怎么快速治上火
好多款，任你选~~ 上火 火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。 吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果等。食品中的葱、姜、蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。 “上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。 “火”是如何产生的呢？一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”， 人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。 一、喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。 二、吃猪肝可去肺火 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。 三、喝绿豆粥去胃火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。 四、喝梨水去肝火 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。 五、吃猪腰去肾火 表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 ============================ 去火 银耳雪梨 天气干燥，人们稍不留神就会上火。严重的不仅会口干舌燥，还会心绪不宁，有的人更会因虚火上升大发脾气。因此秋季饮食应当注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋阴润燥、生 津养肺的食物和秋季水果，下面就为你介绍一款既能去火、润肺，又能排毒养颜的美味佳肴。 主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。 辅料：冰糖、青豆、枸杞。 做法： 1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。 2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟备用。 3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。 排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。 喝牛奶 很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。其实，夏季饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。 23点以前睡觉 这一点很难做到，尤其在夏季。但专业医师提醒大家，夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。因为，23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间，如果不睡，等于强迫肝脏继续工作，再加上外气候因素，所以，“该睡不睡情绪烦躁”在夏季表现得特别明显。 炎夏“去火”蔬果： 草莓 草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。 西瓜 西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。 大豆 大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。 苦瓜 历代名医都把苦瓜看作夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。 西红柿 尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。 ￥￥￥ 清热蔬菜：菠菜，番茄，萝卜，藕，丝瓜，黄瓜，芹菜，苦瓜，白菜，绿豆粥，小米等。 清热水果：梨，苹果，香蕉，橘子，柑，橙子，柚子，柿子，琵琶，罗汉果，芒果，西瓜等。 清热饮料：绿茶，菊花茶，王老吉，冰红茶。 清热药物：黄连上清丸，牛黄解毒片，知柏地黄丸，连翘散等。 此外多喝水 ，保持安静的心灵是清热最好的办法。 ￥￥￥￥ 中草药泡茶清火效果不错，如：金银花，菊花，栀子，生地，连翘，薄荷，竹叶等具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类： （1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。 （2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。 （3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。 （4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。 （5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况 .
F. 怎样快速去上火
如果你觉的吃药不爽的话就吃狂吃水果吧。。。。香蕉是最好的。。。。。你吃个3 4 根下去。。保证好
G. 怎样才可以快速上火
多吃人身 高丽参和鸡炖 辣椒 白酒 油炸食品 干吃方便面 牛奶 油腻食物 桔子 榴莲 荔枝等 为什么气温骤变时，人容易上火？为什么连续加班十分劳累后容易上火？为什么深秋严冬时容易上火？为什么吃了过多的桔子、羊肉也会上火？为什么上火后容易生病？ 江苏省营养学会秘书长莫宝庆博士说，“上火”，其实是人处在一些特殊的情况下，身体内某些酶被过度地激活，致使物质代谢加快的结果。因为食物中含有调控酶促反应的物质，所以我们的老祖宗将食物分成温、热、寒、凉四性等，是有道理的，因此我们在劳累、病中进补时要忌嘴。 一、应激反应让人“上火” 感冒生病时，嘴角长泡或者溃疡了；日夜加班超过三四天后，嘴角也长泡了，这时人们会说，“我上火了！” 中医说，“上火”是机体阴阳失调的结果；而现代医学则认为，嘴角起泡等所谓的“上火”，是机体出现应激反应的结果。 何为应激反应？它是机体在受到各种强烈或持续的剌激后，立即产生的适应性反应。 引起应激反应的应激原，可以是各种内在因素，如饥饿、熬夜、创伤、大手术、感染、精神紧张等。“压力过大”、“持续加班”等，是现在常见的内在应激原。 还有外因因素，如高气压、低气压、噪声、寒冷、炎热及严重中毒等等，对机体产生了强烈的或持续的刺激，而引起了应激反应。“气温骤降”就是冬季常见的应激原。 因为这些刺激会给机体造成很大的伤害，所以机体会立刻提升物质代谢率，产生适应性的物质或能量，以调动机体潜能，适应刺激，防御伤害。 如，人一到寒冷环境，会心跳加快，供血增多，大量产热，为的就是有效抵抗寒冷的侵害。 二、酶促反应被激活了 物质代谢率是如何被立刻提升起来的？莫宝庆博士介绍，是应激反应激活了酶促反应。 人体的物质代谢，如糖的氧化，脂肪酸的合成等，是在酶的调控下发生的一系列化学反应，也就是说，物质代谢的实质，是一系列的酶促反应。 而代谢速度的改变，并不需要所有酶的活性改变，它常常只取决于某些，甚至某一个关键酶活性的变化。如，磷酸果糖激酶的活性被增强后，就会加快糖酵解的速度，进而加速了能量产生，加快了物质代谢的速度。 三、激素调控酶促反应 那又是谁在控制着酶促反应的速度？莫宝庆博士介绍，是激素，因为激素可以改变某些酶的催化活性或含量。 人在应激状态下，机体的下丘脑-垂体-肾上腺这条轴线立刻兴奋起来，促使肾上腺糖皮质激素、儿茶酚胺、胰高血糖素、生长激素等激素的大量分泌，迅速激活了参与糖氧化、脂肪合成与分解、蛋白质分解相关酶的活性，立刻提升了物质代谢率。 研究发现，人在严重的应激状态下，物质代谢率会被提升到很高的水平，甚至是超高水平。如一个正常的成年人，在安静状态下，对能量的需求是2000千卡/天；而一个大面积烧伤病人，对能量需求可高达5000千卡/天，相当于重体力劳动时的能量水平。 四、内火太盛容易生病 老百姓中有“内火盛，感冒生”的说法；中医则说：内火是生病的基础，外邪是生病的诱因。这样说，有没有科学道理？莫宝庆博士认为有一定的道理。人在应激状态下，酶促反应极为活跃，各种营养物质立刻被分解，进入细胞，产生能量，供应“前线”；此时没有时间，也顾不上进行物质的合成，机体处于“分解代谢”大于“合成代谢”的状态，也就是说，机体消耗得很多，却得不到应有的营养，所以在一场紧张的考试后，或日夜加班后，我们都会感到人消瘦了，衰弱了。 机体如果长时间处于应激状态下，体内储存的物质消耗殆尽，物质代谢处于负平衡状态，就会对机体造成损害。如果免疫细胞“作战”牺牲了很多，却得不到正常的后备补充，身体的抵抗力自然就下降了。 此外应激时，随着机体物质代谢的加快，细胞中的线粒体加速燃烧氧气，产生能量，其副产品——自由基相对增多，对机体的损伤几率相对加大，也相应地降低了人的体质。 人在应激状态下，为什么会嘴角长泡，发生溃疡呢？其原因就是在应激状态下，机体的营养物质都被紧急支援“前线”了，由于“物资匮乏”，DNA和蛋白质等的合成受到影响，细胞无法再生，坏死的细胞没有新生细胞来替换更新，就形成了溃疡。 五、水解反应消耗水分 一位朋友说，深秋严冬时，孩子和她都有口干、舌燥、便秘的感觉，特别是喉咙火暴暴的，怎么喝水也没有用，恨不得把它扯出来放在水里泡泡。莫宝庆博士介绍，“应激”是造成“干燥”的重要原因之一。 首先，在深秋严冬，气候干燥，天人合一，人体中的水分会通过皮肤向外界散发，以达到人体外表水分与环境水分的平衡；而且冬日天冷，气血内敛，流向体表的血液相对减少，因此运去的水分也相对减少。这样皮肤、鼻腔、咽喉等暴露于外界的地方，就会感到干燥难耐； 其次，寒冷季节，身体内部血流加快，通过肾脏滤出的水分增多，机体出现了寒冷性利尿现象，也使水分丢失增加； 更重要的是，应激加速了机体的水解反应。“寒冷”也是应激原。人体为了适应冬日寒冷的环境，维持正常的体温，必然要加快新陈代谢的速度。人的物质代谢，有氧化、还原、水解和结合等多种反应，其中的水解反应，必然要有水的参与，水解反应加快了，所消耗的水自然增多了，如果不及时补充，就会使人有干渴的感觉。 只有“少量多次”地补水，才能适应水解反应的速度；像那位女士那样“喝了几大杯水，仍不解渴”原因，是水还没有来得及被机体吸收，参与水解反应，就已经随着加快了的血液循环，进入了肾脏，被排出了体外。 六、梨子抑制酶促反应 一位朋友说，她在干渴得内心烦躁，老想发火的时候，喝水不解渴，但吃了一只大梨后，心中的火退了，口也不那么渴了。这是为什么？ 莫宝庆博士介绍，很可能是梨中含有的一些物质，如还原糖、有机酸、一些植物化学物等抑制了酶促反应，减低了产热反应的速度。 这一现象提示我们，食物中的某些物质，可以调控“酶促反应”，有的能提高物质代谢，加速产热率，可视为“热性食物”；反之则是“凉性食物”。看来，我们老祖宗将食物分为温、热、寒、凉四性等，是有先见之明的。 研究发现，瘦羊肉中酪氨酸含量是1485毫克／100克；而海鲜是933毫克／100克；五花猪肉是794毫克／100克；柿子仅为20毫克／100克。 酪氨酸，有助于机体产生神经递质——去甲肾上腺素以及调节激素-儿茶酚胺等，因为去甲肾上腺素、儿茶酚胺有激活“酶促反应”的功效，所以，其含量高的羊肉，属于偏热性食物；而猪肉、海鲜属偏凉性食物；柿子则属凉性食物。 七、服西药也应该“忌嘴” 某软件公司的员工，经常加班到深夜，半夜就让附近的“肥羊”餐馆送餐，他们以为羊肉富含高蛋白，补身体，没想到很多员工的嘴角都起了泡——上火了。 莫宝庆博士分析其原因，说，熬夜，违背了人体正常的“生物钟”规律，已让机体处在应激状态，提高物质的代谢率了，再进补偏热性食物羊肉，这不啻火上浇油。 很多朋友生病时会说，“服中药忌嘴；但我服的是西药，不用忌嘴。”现在看来，这种观点已“过时”了。因为现代营养学已告诉我们，食物中不仅含有蛋白质等营养物质，还含有可以调控酶促反应、影响代谢速度的物质，食物与药物存在着相互的影响。 那如何对饮食进行调理呢？应该在劳累与不劳累、生病与不生病等不同的状态下，选择不同性的食物，以达到健康的平衡： １. 在应激状态下，要及时补充营养物质，避免营养匮乏；要多食新鲜蔬菜和水果，避免过多产生的自由基对机体的伤害；应激上火时，要避免多食热性食物，避免火上浇油； ２.看天吃饭。天热多吃清凉食物，天冷多吃温热食物，与自然保持平衡和谐； ３.看体质吃。老人和虚弱的病人，基础代谢率低（身体这部“机器”运行效率低，新陈代谢速度慢了），冬天可适当食羊肉等偏热性食物，以提高代谢率。
H. 怎么样快速去火
1
多喝水，尤其是热水。俗话说，水是生命之源，这句话真的没错。每次上火的时候多喝水，可以将体内的杂质带走，不要以为每次上火或者感冒的时候朋友或者家人让你喝水什么的都是废话，喝水是永远不变的真理，要好好听家人或者朋友的话。我每次上火的时候通常一整天都在喝热水，尤其是睡前，不要担心会水肿，你可以在睡前多上几次卫生间差不多就可以入睡了。晚上喝水绝对有用哦!
2
不要熬夜。熬夜是最伤害身体的，长期熬夜的人不仅皮肤表面会变差，你的身体内部器官也会加速衰老，并且还会经常上火。所以经常上火的人就要有一些克制力，不要一到了晚上就贪玩，有什么事情要早点做完，不要拖延，要早点睡觉，让自己远离上火，拥有一个健康的身体
3
吃饭的时候要禁忌辛辣食物。上火的时候也不能吃太辣的东西，这样会加剧上火的症状。有可能脸上长痘痘或者舌头起泡还有嘴角撕裂，这些症状真的很可怕，所以大家一定要多加注意，不要在吃上面过于放纵自己，结果害的还是自己，一定要注意哦。
4
多吃去火的水果。其实水果中有很多去火神器，只要你多多尝试几种就会发现还是效果很好的，并且都是纯天然的。比如柚子，冬天水果的种类非常少，但是柚子却经常出现在冬天，柚子里面含有丰富的维生素，并且汁水饱满，并且买一个也能吃很久，去火效果很好的。还有其他的去火水果比如火龙果，木瓜等，如果上火了不要急着吃药，能用食疗就尽量用食疗哦。
5
泡去火的茶。在上火的时候，多喝点去火的茶也是很有效果的，比如菊花茶，这种茶很常见，随处就可以买到，每天坚持喝菊花茶，身体内的火气也会降的很快的，你还可以在茶里面加点蜂蜜，滋润一下，效果更佳哦。
6
多喝去火的粥。既然要食疗那就要各方面一起注意才会好的更快一些，我们可以煮一些绿豆粥，或者是莲子粥等等，这些粥的做法也很简单，大家在上火的时候很容易得到这些食材，在上火的时候可以尝试一下哦，绝对疗效很好的。
7
吃去火药。在上火实在太严重，并且在以上的建议都不管用的话就只能吃药了，可以去药店买些非处方的药，比如黄连上清片，三黄片等等，还可以去找医生开一些效果强一点的药。为了健康的身体可是不能耽误的哦。
I. 嘴巴上火怎样才能快速解决
饮食治疗，多喝点绿豆浆或苦瓜对上火有很大的治愈效果。药物治疗，直接去药店买点西瓜霜喷雾剂立竿见影三十分钟就有效果大约两天就可以痊愈。
J. 上火了 怎么快速下火
快速下火方法：
1、喝水。这一点不用说，我发现几乎所有的病都可以用喝水来治疗，所以说水是万能药也不为过啊。
2、苦的东西。苦的东西都有下火的功效。如莲子，苦瓜，等等都可以吃吃。
3、不要吃上火的东西，如麻辣，羊肉、牛肉、葱、姜、蒜、狗肉等等食物，这些吃了很容易就上火了。
4、多吃蔬菜。蔬菜含有很多维生素，能补充身体物质的需要。
5、吃点凉性的水果，虽然说不能根治，但是能减少不少痛苦。可以选择吃一些梨子，猕猴桃，柚子，葡萄。尤其是雪梨，对肺、支气管有很好的滋润效果。
“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，临床常见的“上火”类型有“心火”和“肝火”。