A. 怎样合理安排小学作息时间
一、安排好睡眠时间，保证大脑得到充分的休息。
孩子在睡眠时，能使大脑得到充分的休息，同时体内的生长激素大量分泌，以保证小学生的正常生长发育。不能以学习等任何借口，减少孩子的睡眠时间。让小学生养成早睡早起的好习惯，不要纵容孩子因贪玩而晚睡。
二、按时进餐，不暴饮暴食，形成良好的饮食习惯。
合理安排一日三餐的进餐时间。父母不要因睡懒觉、工作忙等种种原因随意改变进餐时间。饮食要均衡，特别是不要让孩子过度贪吃自己爱吃的东西。
让孩子从小养成“餐桌上的规矩”。吃饭时既不能狼吞虎咽，也不要拖拖拉拉、边吃边玩。在孩子吃饭的时候不要训斥孩子。不愉快的事情等饭后再谈。
三、合理安排学习时间，是小学时期帮助孩子形成良好学习习惯的主要目标。
制定严格的学习时间计划，帮助孩子建立时间概念，养成守时有序、提高效率的好习惯。及时发现和改正孩子学习中的拖拉、走神、马虎等不良习惯。
四、合理分配学习与游戏的时间。
玩耍与学习并不是完全对立的，小学孩子的智力、社会能力和体力等都能在游戏活动中得到发展，应保证小学生每天至少有一小时的自由游戏时间。
合理安排小学作息时间的重要性：
1、安排作息时间一定要合理科学，这个最重要的不是安排，而是在于执行。
2、家长可以根据孩子的生活习惯，学习任务的多少，孩子的兴趣爱好等等 来安排下他们的作息时间。
3、最重要的是可以确保他们照此执行。
4、英语是积累出来的，一年级还小 可以缓慢来的，但是上网一定要加以控制，好的学习习惯还是要让孩子养成的。
B. 小学生怎样合理安排课余生活
孩子除了在学校学习，有大量的课余时间和节假日，而健康、合理、有意义的课余生活是孩子身心健康发展的最好的调节剂。对孩子的课余生活父母既置之不理，也不能把孩子的课余生活变成另一个课堂。作为家长，应该引导孩子合理安排课余时间。
1． 参加体育锻炼。
身体是一切的基础，让孩子坚持不懈地进行体育锻炼，有利于预防疾病，也有利于孩子的学习。如打篮球、拍皮球、踢毽子、跳绳、跳格子、玩沙包、跳绳等体育活动，简单可行，又不易受场地、器材影响。如果家长与孩子一起参加还有利于增进亲子感情。
2． 适当家务劳动。
读书期间，孩子以读书为主，但他们也是家庭的一员，应让孩子承担一些力所能及的家务活，比如淘米、洗菜、洗碗、擦桌子、洗地板、洗衣服等。通过做家务活，既锻炼孩子动手能力，也让孩子理解家长每天的辛苦，更让孩子明白：没有付出就没有回报这个道理。
3． 外出参观游览。
参观游览可以锻炼孩子身体和意志，陶冶情操，增长见识，培养孩子对自然和人文历史的热爱，是对孩子全面提升的教育机会。有条件的可定期带孩子游览名胜古迹。条件不允许的，可以从身边的风景开始，如到沙滩、海边，感受大海 的魅力。或者到科技馆、文化馆、博物馆等爱国主义教育场所，让孩子接受科技、人文等方面熏陶。也可以游览身边的景点，如北辰山、梵天寺、园博苑等。
4． 多读课外书籍。
书籍是人类进步的阶梯。多读点好书，可以丰富孩子的知识面，巩固加深和拓展课内学习的知识，发展兴趣和爱好，锻炼并提高自身的素质和能力。建议家长定期带孩子到图书馆、书店看书，购买适合孩子阅读的经典书籍，每天安排半个小时的亲子共读时间。
5． 交往各种朋友。
家长可以带孩子到处走亲访友，参加各种Party，也可以邀请朋友到自己家里做客，让孩子学会如何与人交往，如何分辨是非，以培养孩子的自立和社交能力。
6． 上网看些影视。
影视及网络的普及，其诱惑力不可抵抗，家长与其堵截，不如疏导，堵截反而让孩子对上网及影视更关注，更向往，只要家长不注意，孩子还是会去上网、看影视的。家长最好定时、有选择地让孩子上网或看些影视作品，每天安排一段时间让孩子玩一些益智小游戏或收听观看一些新闻、动画、科教、音乐等节目，开阔眼界，培育兴趣。
7． 参加社会实践。
参加社会实践活动可以加深孩子对社会的认识，并锻炼孩子语言交际、解决实际问 题等方面的能力，并让孩子懂得学会合作和分享的道理和精神。有条件的话，家长组织 让孩子参加社会小调查，参观农场、工厂，做清洁小卫士以及野炊等活动。
C. 周末应该怎样安排孩子的时间
先让孩子第一时间高质量完成作业。
孩子周末在家，应该第一时间高质量完成家庭作业。然后把一周内学习的知识点进行汇总和复习，预习下周星期一要上的内容。
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每天保持阅读一个小时。
周末必须安排孩子每天阅读课外书籍一个小时，家长要注意给孩子选择质量好、内容有益于孩子身心健康发展的相关书籍。
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周末每天安排手工制作课一个小时。
手工制作课包括剪纸、绘画、折纸等等制作，可以加强孩子的动手能力，锻炼大脑灵活性。
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带孩子参加各种运动活动。
周末可以带孩子参加各种运动活动，比如踢球、跑步、游泳等等活动，既可以增强孩子身体体质，还能使孩子越来越聪明。
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带孩子出去和大自然接触。
遇到周末天气晴朗的时候，家长可以带孩子出去和大自然接触。大自然有很多可以学习的内容，还可以让孩子双眼放松。
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带孩子去做义工，参加社会实践活动。
家长不要让孩子和社会完全隔绝了。周末的时候，家长可以带孩子去做义工，参加各种社会实践活动，让孩子了解社会，树立更明确的学习目标。
D. 孩子的课余时间应该如何安排
孩子正处在生长发育时期，好动，贪玩，好奇，爱游戏，喜欢合群，喜欢模仿。有些家长总希望孩子们的学习成绩好，其他无关紧要，这样往往忽视了孩子们的天性，不注意培养孩子们的个性、才能、品德和社会适应性、心理承受力等。结果孩子的学习成绩往往处于一般化。
在孩子的课余，家长应注意经常给孩子们一点自由时间，让他们自行安排。平时还要注意经常和他们交谈，让他们说说心里话，并注意引导他们各方面的爱好。比如：乒乓球、篮球等。周末，大人们可以亲自带他们一起玩耍或参与一些有意义的活动，给他们做指导，这样使他们很高兴，使他们从心理上感到父亲母亲对他们是关心的，不是光让他们学习的家长，学习兴趣自然而然就上去了。
E. 我们如何合理安排学前儿童的课外活动
当我们的孩子在一点点慢慢的长大的时候，他们就更需要父母的关注和关爱。所以说父母是孩子们第一任老师是永远不会错的。因此，教育专家特别指出，针对学龄前尚未入幼儿园，或者是准备入幼儿园的宝宝来说，家长们适当给孩子们安排一些课余活动是十分有必要的，还能够帮助孩子提早掌握一些生活和学习的技能。
根据幼儿的兴趣，合理安排活动，这是进行教育的一个根本出发点。其实这也包含两方面的含义：
一是根据幼儿的兴趣，安排幼儿感兴趣的活动。幼儿在兴趣性强的活动中坚持的时间长于在兴趣性弱的活动中坚持的时间。我们可以根据这一特点，在幼儿感兴趣的活动中培养幼儿的坚持性。比如，让那些好动、管不住自己的孩子在游戏中担任警察的角色。这一点已为众多的教育者所认可。
二是根据幼儿的特点，有时可故意安排他们参加自己不感兴趣的活动，要求并鼓励他们像警察叔叔一样，坚持把事情做完，以培养他们克服困难的习惯和能力，提高他们的坚持性。
F. 家长应该如何为孩子规划课余时间
现在孩子放学越来越早，常常是三点多就放学了。很多家长又在上班，那么怎么给孩子规划这段时间呢？我觉得可以从以下几个方面来考虑：
第三、做家务。现在的孩子除了学习之外多的事情越来越少了，所以恰当地让孩子做一些家务事很有必要的。比如，西米正反，洗菜扫地等等。只要是孩子能做的，都可以让他进行尝试。很多家长怕会累着孩子，其实完全不需要担心。多做家务还能很好地教育孩子呢，让他知道父母的不容易，知道自己也会家里的一份子，也要为这个家庭付出属于自己的力量。