‘壹’ 男友每次和我做爱时间很短，有什么办法让他时间久一点啊
可以带安全套，降低敏感度。
还可以先让你男友射精，然后小便后，带安全套再做，能延长很长时间。
‘贰’ 怎么样让男人时间长一点
你要让他多知道一些性知识，谈一下你的感受，夫妻生活也有很多科学道理，男人不能只管自己不管妻子的感受。你给他讲清楚，女人的性高潮比男人慢，你们应该多做性的前奏曲，不能一上来就象个老虎一样，三下五去二，自己舒服了事，那你就永远享受不到爱的快乐。
‘叁’ 怎么才能让男朋友时间久一点
你得学会明确感知他 ，适当时候让他暂停，撤出，休息会儿重新再来……
‘肆’ 怎样能让男人持久
两性生活，很多人认为这是技巧方面的事，很多人认为这是体能方面的事，那么怎么做，才能更加持久，下面小编和大家探讨探讨
‘伍’ 怎样让男人时间长点
生总是有那么多无奈，
性有些事能忍还是要忍，短短几十年，
药微一晃就过了，
㎜㎞㏕不为了自己
‘陆’ 什么东西能够使男人变坚持时间久
泊i 中式延时喷剂是可以让男人时间在30分钟以上。平时多做一些仰卧起坐，也是能够帮助我们改善早泄，情况的。
‘柒’ 怎样使男人更持久
你好：
“持久” 的概念是相对而言的，如果你能够坚持 15 分钟连续不断的运动，能力已经算是强的了（欧美报告，正常男性从插/入到射精的平均值大约是五到七分钟）；如果是 “目标 15 分钟”，那么只能练习、工具和采用技巧了（药物的部分不建议）：
练习：男人的射精，其实是快感累积的结果（所以很多人第二次会比第一次的时间要久），因此要持久，就必须让自己的 J/J 习惯刺激，最普通的做法就是撸/管，在还没射的时候停住，如此反复，慢慢延长时间，让身体习惯刺激。当然，这样做对身体是有副作用的，所以请小心。另外就是适度的憋尿，训练括约肌，在撒尿的时候试着分段（完全中断停止，再开始），会感觉到 J/J 根部的一块肌肉在用力，那就是训练的重点部位...
工具：药物（延时喷剂）不建议使用，比较可以尝试的是延时的卫生套（杜 XX 有一种持久装，含轻微的表皮麻醉剂），可以偶尔试试，但不建议长期使用。
技巧：不要一上去就疯狂运动，在觉得自己快要不行的时候，停一下，稍微喘口气（换姿势是一个很好的藉口），会让整体时间拉长，也让自己有冷静的空间...
希望对你有帮助。
‘捌’ 怎么让老公延长一点
老公的时间短，女人就不能达到高潮，想让老公的时间 长点，第一 你给老公的刺激不要太强烈，女人给 男人的刺激太过强烈，就容易让老公提前射精，作为女人，最好是偷偷的享受高潮。第二，不让老公的龟头太敏感。第三，让老公壮阳，吃点壮阳药。
‘玖’ 怎么样才能让老公做的时间更长些
做的时候准备个冰块，你老公快到的时候用冰块敷下蛋蛋同时做生呼吸，
最好还是建议多做运动，俯卧撑，仰卧起坐等都，多做缩肛运动，运动时最好的壮阳药
‘拾’ 男人怎样才能更久一点
有人觉得做女人难，但是小编觉得做男人更难。现在的社会发展速度比较快，人的压力也非常大，尤其是对男性来说，既要兼顾家庭，又要很好地完成自己的事业，所以男性的压力相对于女性来说会更大。如果在日常生活中不注意释放压力，那么身体的健康就会被压垮。
就在近几年，男性的一些疾病也在逐渐增多。如果不注意及时治疗和调养，身体就会越来越虚弱，时间久了就会容易使男性出现力不从心的感觉。当身体健康状况出现问题，那么在性生活中也会受到一些影响，甚至会有一些男性出现了性功能障碍。
一、导致性功能障碍的原因有哪些？
1、身体出现疾病
如果男性的身体出现了疾病就会影响到男性的性功能，比如说男性患上了前列腺炎、尿道炎以及膀胱炎都会降低男性的性功能，所以身体一旦出现了这些疾病以后就要积极的进行治疗。只有把身体的这些小毛病治好，那么男性的性功能才会有所提升。
2、心理有压力
一些男性身体都是比较健康的，但是在进行性生活的时候却不怎么顺利，这是因为过度紧张的情绪导致的。很多男性在平时都是比较放松的，一到进行性生活的时候就会绷得特别紧，心理压力也比较大，从而影响到性生活的质量。
3、夫妻关系不睦
尤其是对于一些婚后的男性朋友来说，在日常生活中适度的夫妻生活是特别重要的。但是夫妻生活的质量不仅取决于男性，而且也取决于配偶的态度，如果夫妻两个人的感情不是太好，那么在这些夫妻生活的时候，可能就会出现配偶态度冷淡、不满意或不配合的现象，这样就会容易导致男性性生活过快或其他的性能力障碍。
二、如何提高男性的性功能呢？
1、配合治疗
当男性在患上男科疾病的时候，就要进行及时的治疗，当这些疾病能够得到有效的治疗才能够从根本上解决男性功能障碍。
2、锻炼身体
俗话说得好：身体是革命的本钱。只有身体健壮了那么性功能才会有所提高。所以男性想要使自己的性功能提高，在日常生活中一定要加强锻炼，可以多做一些有氧运动，也可以锻炼腰腹部的肌肉，这些都能够为提高性生活质量起到一定的帮助。
3、让自己变得有自信
如果人变得非常自卑，那么就算做一些简单的事情也做不来。所以男性在平时一定要及时地调整自己的心态，不管在做什么事的时候，都不要自卑害怕。只有积极乐观充满信心，才能够把这件事情做好，同样，性生活也是如此。
4、培养好的生活习惯
能够拥有好的生活习惯，不仅有利于我们的身体健康，而且对家庭的和睦也有一定的帮助。男性想要有效地改善力不从心的现象，那么在平时的生活中应该做到洁身自好，不要大量吸烟喝酒，保证充足睡眠。只有这样身体才会越来越好，整个人的精神状态也会看起来不一样。
结语：相信大家对以上内容都有所了解了，所以男性想要提高自己的性功能可以尝试着用以上几种方法。如果情况比较严重的话，就要及时就医。同时，男性朋友们一定要记住，除了工作还有生活，也不要一味地把心思扑在工作上。在生活中也要使自己充满自信，保持一个健康的体魄，只有这样才能够活得更精彩。今天的内容分享结束了，如果您有更好的意见欢迎在评论区留言，感谢您的阅读