‘壹’ 长期处于抑郁、压抑、悲伤的情绪中会产生什么生理影响
长期压抑自己的情绪有可能会出现神经衰弱，也可能会导致抑郁症，如果长期压抑自己的情绪，可能会出现失眠多梦的现象，也可能会导致身体免疫功能下降，如果身体抵抗力下降，就会导致疾病趁虚而入，严重时可能会诱发癌症出现。所以在平时要尽量的开导自己，保持乐观的心态，这样才不会被疾病缠身。
‘贰’ 长期的紧张焦虑压抑会对身体产生什么影响
焦虑和抑郁是两种普遍的心理并发症，现代医学已将心理问题视为与疾病生理治疗同等重要的地位，认为身心并护可取得更为理想的治疗结局。我国维持性血透患者的焦虑与抑郁发生率较高，对维持性血透患者进行心理状况干预非常必要。根据相关研究，维持性血透患者的焦虑、抑郁会受到生活质量、并发症状况、营养状况、社会支持等相关因素的影响。长期接受维持性血液透析的患者都伴随远期并发症和即刻并发症，容易产生焦虑和抑郁的心理。营养程度会对患者的焦虑和抑郁得分产生直接的影响。
这是由于尿毒症本身会造成患者的神经系统、皮肤、骨骼、肌肉、心血管、胃肠道等方面的不适，带来患者的恐惧、焦虑和紧张。尿毒症患者体内容易出现中分子毒素蓄积，脂肪、蛋白质、碳水化合物代谢的紊乱和酸碱平衡的失调，造成患者中枢神经系统的功能障碍，引起患者的抑郁、焦虑和记忆力减退。营养状况越差，患者的焦虑和抑郁情况越严重。焦虑和抑郁是一种以持续情绪低落为主，伴思维及行动改变的精神情感障碍，可表现为兴趣丧失、精力减退、自责、失眠等。焦虑和抑郁使患者日常生活及工作受到影响，甚至伴随强烈的痛苦体验。抑郁具有高发病率、高复发率、高自杀率等特点，抑郁状态所带来的心理疾病与心理障碍在很大程度上影响了患者的免疫功能、营养状态及治疗依从性，与透析治疗预后有直接关系。针对维持性血透患者的焦虑与抑郁情况，应该对其进行有针对性的治疗，帮助他加强营养、控制并发症、调节情绪、与患者家属积极沟通，争取家庭更多的精神支持，提高维持性血透患者的生活质量。
怎样改善焦虑、抑郁?
（1）加强与患者沟通：护理人员和家属要经常与患者沟通，了解患者的心理变化，并耐心倾听患者的倾诉，了解患者心理动态变化，进行双向交流。通过了解患者心理变化，寻找原因，解除患者的顾虑。
（2）创造温馨的透析环境：透析室的环境布局应让患者产生舒适感，色调柔和，物品摆放规范，做到整洁、明亮、空气清新，医护人员着装整洁，举止大方，语言和蔼可亲，对于首次透析的患者，护士要主动介绍血液透析室的环境及工作人员，尊重和关心患者，解释透析中可能出现的不适，设身处地地为患者考虑，学会换位思考，给患者更多的人文关怀，使患者产生安全感和信任感。。
‘叁’ 长期的焦虑抑郁不治疗的后果会怎么样
焦虑症长期不治的结果有三个，一，生活质量变差，持续处在焦虑，背景下，体会，躯体跟心里的焦虑反应出现，不好的人际关系和行为，比如酗酒等等，二，影响功能，长期处在焦虑状况可能影响学业，职业，娱乐方面，不能很好地完成社会职责，三，长期焦虑，是其他病的诱因，比如，免疫系统，内分泌系统，皮肤系统，神经系统，长期焦虑，也可能会影响疾病的治疗，进程，比如肿瘤血液病，由于焦虑，长期存在，治疗过程中可能对，医患配合，治疗结局产生影响，还可能会长期痛苦或走向极端，比如结束。生命自杀，等等。
‘肆’ 一个人长期心情抑郁，会对健康造成哪些影响呢
在许多情况下，当每个人都决定做某事时，关键是他是否可以突破当前的限制。当它破坏当前限制时，它将更多地楼上。在前进的路上，每个人都有不同的生命情绪和理想。其他动物的人类之间的关键点差异是人类在思考。但是当人类有思考时，这是不可避免的，有很多情感情绪。此时，人们的情绪思维更复杂。我不知道如何突破这个瓶颈，带来深刻的感觉。当悲伤的数量累了，当他们达到一定的高度时，会有一个沮丧的情感。我们知道，抑郁症在当前社会中的各行各业都填补了，那么这种抑郁症是一个人的长期，它会带来什么影响？
工作问题。你可以给自己一个日常事件，不要采取额外的工作，如每天三件事，然后做这三件事，做完后，其他工作是合理的，根据自己的能量是合理的。不需要老虎头蛇，你必须结束，它会很好。长期抑郁确实可以带来很多负面影响，但每次负面影响，你需要找到相应的策略和方法，那么它非常好，它将在这项政策方法中。在中间，提升您的自信和勇气，从而间接长期抑郁症。需要愉快地生活的人。情绪沮丧，找到一种方法，那不是什么。
‘伍’ 长期抑郁会引起什么后果
虽然抑郁症在生活中是一种高发的疾病，但是很多人们对于抑郁症的发生都是不太重视的，这也会导致很多人们长期的抑郁症受到了严重的伤害，所以大家对于抑郁症的发生还是要引起重视，及时治疗的，那么长期抑郁会造成什么后果?
一、导致人的心境变坏
专家说，持久的情绪不良发展成恶劣的心境。并且这种负面情绪是无明显外因而产生的，因此很难化解，患者的心情总处在悲伤、压抑、痛不欲生之中。另一方面，抑郁和焦虑症总是相伴而生，以更年期抑郁症为代表，这类患者不仅心情抑郁，同时还会出现莫名其妙的精神紧张、惊恐不安的焦虑情绪。
二、毁掉人的精神
专家指出：人活精气神，抑郁症危害巨大的第二点体现，就是它能将一个原本精力充沛的正常人变得整天无精打采、身心疲惫，严重者还会出现呆若木鸡或呈抑郁性木僵的状态。
三、出现睡眠障碍
抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，患者表现为持久的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱、睡眠质量差等。长期失眠的痛苦完全可能导致患者机体免疫力低下，很容易遭到各类疾病的入侵。
由此可见长期抑郁症带来的危害后果是比较严重的，不仅会毁掉人的精神，同时还会出现睡眠的障碍影响了正常的生活工作，最严重的就会导致出现自杀的倾向，所以大家对于抑郁症的发生还是要及时进行治疗的不要忽视。
‘陆’ 心情过度抑郁或紧张会有什么症状出现
(1)抑郁心境：基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。
(2)思维迟缓：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。
(3)意志活动减退：主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。
(4)躯体症状：大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出，多为入睡困难。
(5)其他：抑郁发作时也能出现幻觉，人格解体，现实解体，强迫和恐怖症状。因思维联想显着迟缓及记忆力下降，易影响老年患者的认知功能，出现抑郁性假性痴呆。
轻性抑郁常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉，易误诊为神经衰弱，后者起病前有一定的心理社会因素，如长期紧张、用脑过度等，情感以焦虑、脆弱为主，主要临床相是与精神易兴奋相联系的精神易疲劳、心情紧张、烦恼和易激惹等情绪症状，及肌肉紧张性痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。自知力良好，症状被动性大，求治心切。而抑郁症以情绪低落为主，伴思维迟缓，自卑、自罪、想死，及生物学症状(如情绪昼夜轻重，食欲、性欲下降等)，自知力常丧失，不主动求治，可资鉴别。
隐匿性抑郁症是一种不典型的抑郁症，主要表现为反复或持续出现各种躯体不适和植物神经症状，如头疼、头晕、心悸、胸闷、气短、四肢麻木和恶心、呕吐等症状，抑郁情绪往往被躯体症状所掩盖，故又称为抑郁等位症。病人多不找精神科医生，而去其他科就诊。躯体检查及辅助检查往往无阳性表现，易误诊为神经症或其他躯体疾病。对症治疗一般无效，抗抑郁治疗效果显着。
‘柒’ 长期处于紧张状态会有什么危害
长期处于紧张状态一般有以下3个主要的后果：1、引起各种心理疾病，比如焦虑症、抑郁症，长期压抑、紧张、焦虑很容易会造成心理危害，主要就是没有安全感，甚至感觉没有支持、没有支柱、没有心灵的安慰、没有归宿感等等。很容易会造成心里空虚、烦躁，甚至有时候会跟人吵架、打架、对于未来没有希望感，就很容易会出现抑郁症、焦虑症等精神心理疾病。2、会出现身体问题，比如心情烦躁、焦虑、紧张的时候，很容易伴随心慌、心悸、胸闷、憋气、出汗、手抖等一系列躯体反应，严重的时候也可能会造成冠心病等不良后果。3、可能会引起人际关系紧张、工作效率下降等，这些问题会严重影响到自己的社会功能，甚至让自己工作失利、事业受到损害。所以如果是长期的紧张，一定要积极的进行治疗和干预，千万不能大意了。
‘捌’ 女性长期处于抑郁紧张的情绪中，都会带来哪些影响
如果一个人长期的闷闷不乐，压抑自己的情绪，那么身体也会变得不健康。因为过度的伤心和压抑，会让自己的神经绷得很紧，过度的紧张会影响身体的新陈代谢。不仅如此，一直沉浸在悲伤的环境中，会导致身体的血压升高，血压影响着心脏。一旦血压超过了心脏的承受能力，那么可能就会有生命危险。
人的身体就像是机器一样，用的久了也会发生问题，也会有毛病，而且如果一直闷闷不乐，情绪不好的话，可能会影响身体的各个器官等。人类本来就是比较高级的有感情的动物，所以喜怒哀乐是常有的，对待事情，一定要有一个良好的心态，不管是好事还是坏事，都应该以积极的态度去迎接。一味的伤心，压抑，不仅仅会影响身体的分泌功能，而且还有可能会有抑郁症的倾向。
‘玖’ 长期心情忧郁会对身体引起哪些疾病
长期以来，人们普遍相信精神压力与癌症之间存在联系。心情抑郁忧伤会削弱人体的免疫功能而易患癌症。很多癌症病人也潜移默化地将患病的原因归咎于自己曾遭受过某种挫折。
按照传统的医学理论解释，人体的免疫细胞完全有能力判断最初出现的癌细胞为外来入侵者，它会立即发起攻击阻断细胞扩散。如攻击成功，癌细胞会消失；如攻击失败，人就将患上癌症，前景非常险恶。在这个理论基础上，近半个多世纪里，在人类同癌症的战争中，主攻大方向总是想如何提高人体免疫功能。可是国外不久前对癌症病理的一项研究惊奇地发现，人体免疫细胞对癌细胞几乎不起任何作用，它非但不攻击癌细胞，还会被癌细胞“拉拢腐蚀”，助纣为虐，帮助癌细胞扩散。
这个发现使得医生们开始考虑采取一种全新的办法来抗击癌症：隔断免疫细胞同癌细胞的接触，让白血球来消灭癌细胞。目前这方面的研究已在进行中。新的发现也从根本上证明了精神压力即使真的会降低人体免疫功能，它同癌症发病是无关的。
一些发达国家的医生们针对精神压力同癌症之间到底有没有关联的问题，分别在各自国家进行过多次较大规模的调查研究。迄今为止，这类调查得出的结论只有一个“否”字。一位医生说：“集中营的囚徒，战俘，失去孩子的母亲，他们的精神压力算不算大？事实表明，他们一点不比正常人易患癌病。”
值得一提的是丹麦。这是个拥有全民病历档案的国家。在过去的一些年里，丹麦科学家和医生们为了证明癌症与精神压力之间有无联系，做了三次大规模调查。调查对象全是孩子有不幸的父母，他们分别是11380对孩子患癌症的父母，21062对曾经在18年(甚至更早)以前失去一个孩子的父母和19856对家里有一个患精神分裂症孩子的父母。这十万多位可怜的父母，他们内心的悲哀和痛苦，孩子的不幸带给他们的残酷打击和凄惨折磨，是不难想象的。如果说精神压力可以使人易患癌症，那么在这些父母中，癌发病率一定会很高。但每一次调查数据都表明，这些有着非同寻常的艰难人生的父母并没有比普通人更容易患癌。
人为什么会患癌？全世界至今仍莫衷一是。但是绝大多数医生认为，导致癌症的主要因素是：不良的生活和饮食习惯，环境污染和遗传。哪些人更容易患癌呢？应该是同这些因素有密切联系的人。
‘拾’ 长期处在紧张、压抑的工作环境中，人的心理会发生哪些变化
长期处在紧张压抑的工作环境中，人的心理会产生很多不良的变化。经常压抑的工作环境会影响人生活的各个方面，不只是心理，而心理上的不良变化最终会导致身体疾病的产生。最重要的是，紧张压抑的工作环境会使人变得忧郁不乐，这样会给人的健康带来很多不利影响，很容易导致疾病的发生。人们的工作不会一帆风顺，总会遇到一些难题，那就要尝试着去解决，不要过度沉溺于困境。