① 如何缓解孕吐
一、喝姜汤
孕妇出现了孕吐，可以通过喝姜汤来缓解这种现象，因为生姜可以抑制肠胃的蠕动，使胃肠道的肌肉慢慢的松弛，可以缓解呕吐的现象。孕妇可以在口中含生姜片，这样可以使生姜汁慢慢的进入到口腔，或者是咀嚼生姜片，然后将姜汁咽下去。也可以将生姜汁榨成汁，然后饮用，每天喝上一小口就可以了，先含在嘴里，然后慢慢的咽下去。
二、少吃多餐
少吃多餐也可以缓解孕吐的反应，可以把正常一天三顿变成一天五六顿，这样可以使体内的血糖维持正常的水平，但是不能吃的太饱，不然会引起消化不良，也会出现呕吐的现象。
三、分散注意力
孕妇出现了孕吐，也可以通过分散注意力来缓解该现象，可以出去多散散步，多呼吸新鲜的空气，还可以晒晒太阳，做一些比较轻松愉悦的事情，这样会使心情变好，身体的状态也会自然变好，孕吐的症状也会慢慢减少。
四、补充水分
孕妇出现了孕吐的话，会导致体内大量的水分和营养成分的流失，所以要及时补充水分，可以多喝牛奶和开水等等，如果孕吐厉害，没有办法进食的话，可以喝点汤汁来代替主食。
五、使用止吐药
如果孕妇孕吐比较严重的话，也可以考虑服用一些止吐药，但是服用的药物要确保不会对胎儿产生一定的影响。
六、注意休息
孕妇出现了呕吐的现象，一定要注意休息，如果休息不足，过于劳累的话，会使孕吐的反应加重，休息好了，精力充沛的话，可以缓解孕吐的现象。
② 怎样缓解孕期呕吐
你好,一般来说,孕妇在怀孕初期,常会出现恶心,呕吐等反应,提倡少吃多餐,不吃油腻和辛辣食物,可缓解恶心,呕吐等妊娠反应.
多数妇女在怀孕后1~3个月内,常出现恶心,呕吐,特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐,也有的呕吐很严重,此谓“妊娠反应”.有不少人认为,孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐,还有的孕妇因怕呕吐就不想进食.实际上不进食不但不能减轻呕吐,而且还会使孕妇缺乏营养供给,对母婴都不利.
孕妇恶心,呕吐现象的产生,主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致.轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗,更不要禁食或少吃.相反,如果多吃一些食物,还会感觉好一些.最好每天吃6次饭,少吃多餐,准备一些饼干,随时吃一点,清晨喝杯牛奶更好.吃完饭后,卧床休息20~30分钟,恶心时再吃几块饼干,恶心就会好一些.此外,还要注意调节饮食,不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包,饼干,薯仔,米饭等.
许多孕妇早期妊娠反应较严重,恶心呕吐不能进食,医生往往允许服用少量维生素B6以止吐.而有些孕妇以为维生素B6是维生素,是人体所需物质,没有坏处,就较多较长时间地服用.其实过多的服用对胎儿是有害的.
由于长期过多服用维生素B6,致使胎儿对它产生依赖性,医学上称之为维生素B6依赖性
③ 孕吐厉害得很，有什么止吐的小妙招呢
孕吐厉害得很，有什么止吐的小妙招呢？
孕吐一般在孕早期比较严重，过了孕16周之后，随着身体逐渐适应体内的激素变化，孕吐症状也就减轻了。至于为什么会孕吐，医学界至今也没个准信儿。不过医生认为孕吐可能是由女性怀孕之后体内的荷尔蒙急速上升有关。
女人怀孕之后，是否会孕吐、吐多久都是因人而异的。有的人吐几天，有的人吐几个月，也有吐到生，当然还有人一天也不吐的。俗话说“孕吐不是病，吐起来要人命”，即使自己有幸成为只吐几天的孕妇，那种翻江倒海的感觉也是非常难受的。
于是，一些有心的妈妈根据自己的亲身经历，总结了一些缓解孕吐的小妙招。其中一些方法确实不错，还得到了专业医生的认可。
研究发现，生姜和苏打饼干对于缓解孕吐效果也很不错。生姜中的姜醇、姜烯酚两种成分有很好的的止吐作用。
除此之外，孕吐严重的时候，孕妈也可以吃一点苏打饼干，帮助中和胃酸，也可以减轻恶心、想吐的感觉。
最后
在怀孕的时候，每个孕妇都有自己喜欢吃的食物，也有自己讨厌的食物。减少孕吐的秘诀就是：多吃自己喜欢的食物，远离那些看到、闻见就会恶心、想吐的食物。
④ 孕期呕吐应该怎么缓解
准妈妈们在怀孕早期大多都有恶心、呕吐、头晕、乏力的症状，医学上称之为早孕反应，孕妇呕吐容易降低食欲，影响食物的消化吸收，呕吐的症状长时间得不到缓解，会造成孕妇营养不良，影响到母体及胎儿的健康，以下的几种方法，能够对缓解孕妇呕吐症状有所帮助。
孕妇呕吐
孕妇胃中无食物，容易受到胃液刺激而发生呕吐，孕妇一次性饮水过多或者吃得食物过多，也会刺激胃肠而引起呕吐。因此，孕妇应当讲究进餐方式，尽量采用少食多餐的方法，感觉饥饿就吃点，但不要吃多，补充水分每次喝几小口，每隔几分钟就喝一次，这样的进餐方式有助于避免呕吐的发生。
⑤ 孕妇吃什么止吐让肠胃可以舒服点
孕妇吃什么能快速止吐
1、柠檬：将一只新鲜的柠檬片含在嘴里或者放在枕边，早晨起床的时候闻闻它的清香，对抑制晨呕也有不错的效果。
2、生姜：研究发现：生姜可以帮助缓解孕吐症状。切两片硬币大小的生姜，然后用开水浸泡5～10分钟。取出生姜，加入红糖、蜂蜜或柠檬即可。
3、苹果：早起吃一个苹果，对缓解恶心和呕吐很有帮助，而且有助于保持肠道畅通，预防便秘。
4、黄瓜。吃一小段洗干净的黄瓜，黄瓜的清香会让胃部的不舒服的感觉一扫而光。
5、蜂蜜。起床前，将一勺蜂蜜含在嘴里，可以帮助身体吸收一部分血糖，使血糖浓度不致过低，孕吐的次数就减少了。
怀孕后缓解孕吐应注意事项
1、早晨少量地吃东西，在胃里留存部分东西，能防止恶心呕吐。
2、锻炼，尤其在怀孕早期，适量的锻炼可以增强体质，减少孕吐现象。
3、充足的睡眠，压力过大，有可能会加剧孕吐症状。不妨使用—种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有—个足够的睡眠。
4、不要过长期呆在计算机或电视前面，屏幕上没有办法察觉到的快速闪耀，会加重孕吐症状。
5、穿着尽可能舒适，腰部太紧的服装会加剧孕吐。
6、另外，孕妇还要学会分散自已的注意力，若是太过在意。孕吐症状也许会加重。所以,当孕妇感到不适时，要做几道智力题，打牌或看书，这能够帮助孕妇放松，预防孕吐症状。
7、少量多餐，每天多吃几餐，每餐少吃一点，尽量不要让胃部有过饱或者过饿的感觉。
8、饮食多元化，当您感到胃部不适时，只要该食品能帮助你缓解痛苦，可以适量地吃一点。但应注意饮食多元化，尽可能多地摄取不同的营养。
9、气味，远离任何会使您感到恶心的气味，因为那会引起孕吐。
孕吐是每个准妈妈都要经历的，也是对女性朋友要做母亲的一个过程的历练，从初期的孕吐到生产时的临盆，真的是十月怀胎不易。通过上面的小方法希望能对孕妇止吐有所帮助。从而让准妈妈能更好的吸收营养，让胎儿茁壮成长。
⑥ 有什么方法可以缓解孕吐该注意什么
含生姜或者喝姜汁、适量吃些酸性食物、服用维生素B6都是缓解孕吐的有效方法。孕吐频繁的时候不要喝咖啡、注意室内温度、通风，还要注意远离让孕妇反感的气味。
孕妇在怀孕初期经常会出现孕吐，这是可以利用家中的新鲜生姜来缓解孕吐，把新鲜生姜洗净以后切成薄片含在嘴里，能有效缓解孕吐，如果不喜欢含姜片，也可以把生姜捣碎以后取出适量的姜汁，把它与牛奶放在一起调匀，然后喝下去，也能让孕吐症状缓解。
孕妇出现孕吐的时候还要注意不能喝浓茶更不能喝咖啡，因为这些饮品具有一定的刺激性，也会让孕妇的症状加重，除此以外还要注意室内温度和通风，尽量让孕妇感觉比较清爽，这样会让他们保持比较好的心情，也能缓解孕吐。平时要让孕妇远离那些刺激性的气味，或者他们讨厌的味道与食物，不要对它们的嗅觉产生刺激，这样也能避免恶心呕吐的症状发生。
⑦ 怀孕期有什么好办法可以缓解呕吐
一般来说，孕妇在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。 近年来，国外研究指出，酸性食物和药物是导致畸胎的元兇之一。研究人员分别测定了不同时期胎儿组织和母体血液的酸碱度，认为，在妊娠的最初半个月左右，不食或少食酸性食物或含酸性的药物（如维生素C、阿司匹林等）为佳。因为，大量的酸性食品，可使体内碱度下降，容易引起疲乏、无力。长时间的酸性体质，不仅容易使母体罹患某些疾病，更重要的是会因此而影响胎儿正常、健康地生长发育，甚至可导致胎儿畸形。因此，孕妇不宜过多食用酸性食物。 饮食方面，提倡少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物，可缓解恶心、呕吐等妊娠反应。 多数妇女在怀孕后1～3个月内，常出现恶心、呕吐，特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐，也有的呕吐很严重，此谓“妊娠反应”。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。 孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些。最好每天吃6次饭，少吃多餐，准备一些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。此外，还要注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、薯仔、米饭等。 许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。 由于长期过多服用维生素B6，致使胎儿对它产生依赖性，医学上称之为维生素B6依赖性。 用生姜治疗孕妇恶心呕吐有奇效 中医师喜欢将生姜入药，古方上就有以生姜入药而抑止孕妇恶心呕吐的记载。然而这一中医传统一直未获得医学研究的证实。 想不到首先展开医学研究以证实这一点的，是西方的医学研究者。最近，澳大利亚阿德莱德大学产科和妇产科的研究者进行了一项试验，证实：在妊娠早期使用生姜与使用维生素B6一样，可以减轻其恶心、干呕和呕吐的发生。 研究者选取了261名怀孕少于16周的妇女，开展了此项随机对照试验。妇女被分为两组，分别接受由 1.05克生姜制成的丸剂或75毫克维生素B6，持续三周。在治疗7、14和21天后，研究者对两组妇女发生恶心和呕吐的情况进行了评价。 结果为：与已被西医师证实有减少孕妇恶心呕吐功效的维生素B6一样，作为传统中药材的生姜同样可以减少孕妇发生反胃、恶心、呕吐，且妊娠早期的每个时段的功效都相当。 妊娠呕吐又称恶阻，是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。主要是由胃失和降，冲脉之气上冲所至。 妊娠呕吐的食疗可选用： 1. 甘蔗汁半杯，鲜姑汁1汤匙。将甘蔗剥去皮，捣烂绞取汁、鲜姜洗净捣碎取汁，然后将两种汁倒在一起，和匀稍温后饮服。有和胃止呕之功。 2. 糯米汤：糯米120克，按常法熬汤饮，每天分四次温服，禁食硬、冷食物。具有益气、和中作用。 3. 黄连 1.5克、苏叶3克。将黄连、苏叶泡水代茶，频频饮服。功能清热和胃。 4. 韭菜200克，鲜姜200克，白糖适量。将韭菜、生姜洗净切碎，捣烂取汁，用白糖调匀饮服。具有温中止呕之功。 5. 鲜芹菜根10克，甘草15克，鸡蛋1枚，先把鲜芹菜根、甘草洗净熬汤，水沸后打入鸡蛋后趁热服。功能清热，降逆。
⑧ 女性在怀孕期间呕吐厉害，如何才能帮助减轻孕吐
多喝水、吃酸味的水果、闻生姜的味道、喝薄荷水、喝苹果醋，尽量让孕妇远离敏感的味道与食物，做好这些就能帮助减轻孕吐。
女性在怀孕后经常会出现孕吐，这是一种正常生理现象，但有些女性在怀孕后呕吐极为厉害，这时就要尽量多喝水，即使反胃恶心，不想吃任何的东西也要喝水，因为喝水可以为身体补充充足的水分，而且能提高人类身体的消化功能，加快身体对食物的消化与吸收，并能缓解孕吐，会让女性怀孕期间出现的呕吐症状减轻。
新鲜薄荷采摘以后，加入开水浸泡不到10分钟，让孕妇喝下去也能有效缓解，女性怀孕后出现了呕吐，也可以取适量的薄荷油直接涂抹在手帕上，出现恶心呕吐症状时，及时闻一下薄荷油的味道，就能让孕吐的症状缓解。苹果醋是把苹果发酵以后得到的健康饮品，女人怀孕后出现呕吐时，可以适量喝一些苹果醋，它会让呕吐的症状缓解，也能防止恶心反胃等多种不适症状发生。