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尾骨痛因为长时间久坐怎样治

发布时间: 2022-07-09 15:45:23

Ⅰ 尾骨坐久此会痛是怎么回事,要怎么办

问题分析:尾骨受损,软组织发炎等因素引起的尾骨疼痛。
意见建议:可以局部热敷,采用红外线理疗的办法进行治疗,平时避免久坐,避免在凳子上来回扭动。
如果疼痛剧烈,建议就医。

Ⅱ 尾骨痛怎么办

尾骨疼痛主要原因是因为长期坐着引起的,一般多见于长期久坐的学生,长期坐办公桌的人员,我的改善方式包括,建议不要长时间坐着,经常性的走动走动,可以热敷,或者用活血化瘀的膏药外贴,膏药包括麝香正骨膏消痛贴膏,云南白药膏,通过改善生活方式去缓解,感谢您的支持

Ⅲ 久坐后,尾椎骨那里有点疼,怎么办

你好,你这个情况没有下肢放射性疼痛或麻木症状,那么你是腰肌劳损可能性比较大建议:建议你可以试试中医针灸或推拿方法来治疗,配合着平时多活动锻炼腰背肌肉,这样调整后你腰骶部不适症状就能好转了。平时一定注意别控制上网及伏案时间医生询问:

Ⅳ 长期坐电脑前,尾骨发疼怎么治疗

你这是久坐引起的,如果是女性的话多多走动,平时增加点有氧运动,慢慢会有所缓解的,以后把坐垫拿掉 坐的硬一点,这样你自己就不得不起来走动走动

Ⅳ 尾椎骨疼痛如何治疗

造成尾椎痛的原因很多,在临床上我们习惯将它分成两大类: 一、真性尾椎痛 (true coccydynia):疼痛来自尾椎骨本身,例如:跌坐尾椎骨骨折所造成的疼痛。 二、假性尾椎痛 (pseudo coccydynia):疼痛来自尾椎骨以外,例如:骨盆腔发炎、肿瘤及泌尿生殖系统的疾病。 尾椎骨的解剖构造:尾椎通常由三至四块小骨头连接而成,它的近端以纤维软骨和荐骨连接,通常这个关节的活动范围在女性比男性大,尤其是在怀孕期间。尾椎本 身有尾椎韧带、大臀肌、尾椎肌、肛门括约肌以及提肛肌附着其上。在男性,尾椎骨的位置比坐骨粗隆,当受到撞击时有较好的保护,相反的,在女性由于骨盆腔较 为宽扁,因此在跌坐时尾椎骨相对容易挫伤。 疼痛的原因:尾椎一带的感觉神经来自第四、五荐椎及尾神经本身。当骨盆腔内生殖泌尿系统有病变时疼痛会经由荐神经而牵涉尾椎神经,这就是造成假性尾椎痛的原因。 临床症状:尾椎痛在临床上我们所见到的以年轻女性居多,有些人的疼痛属于急性,但有些人却是已经经过长期不同的治疗,仍然无法获得改善的慢性病。患者常常 无法以正常方式坐立,总觉得卧床或站立比较舒服。这种疼痛有时只集中在尾椎骨的尖端部位,有局部的压痛,但有些人则疼痛范围较为模糊。疼痛有时会因提肛肌 的压力的增加而加剧。当夜间或连续咳嗽、打喷嚏时疼痛加剧,就得特别小心,因为有时候尾椎附近的肿瘤,或脊椎肿瘤也会有类似的症状发生。 理学检查:注意尾椎附近尾椎附近是否有感觉异常,或只是单纯的压痛。男性病患必须由肛门检查摄护腺有无异常。而女性病患则根据症状做骨盆腔泌尿生殖系统的 检查。由内诊可以触摸尾椎是否有疼痛或肿瘤。 诊断工具:正面和侧面的尾椎X光摄影检查,通常可看出尾椎骨折、脱臼或因骨折愈合不良造成的假性关节。有时候也能看到荐尾椎的肿瘤和骨头被肿瘤破坏的程度。 治疗:假性尾椎痛常来自骨盆腔或泌尿生殖系统的病变,因此应会诊妇产科或泌尿科医师做进一步的检查和治疗。真性尾椎痛可分成急性痛和慢性痛,在急性疼痛期 可给予非类固醇的抗炎止痛剂,另外,可给予气圈以防止尾椎在坐立时接触椅子引发疼痛,局部的麻醉剂加上类固醇剂注射,可达到暂时的止痛效果,若解便会疼 痛,则给予软便剂。至于慢性病的患者,可建议温水坐浴或考虑开刀。由于尾椎的特殊解剖位置,15%左右的患者可能因开刀造成格兰氏阴性菌的感染,由于开刀的 并发症高,以及开刀的疗效并不是很理想,所以我们通常采取保守的治疗方法。

Ⅵ 坐时间长了.尾骨疼怎么办

坐骨神经引起的,尽量避免长时间久坐,长时间坐中间要有间隔要休息一下。
每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜。

Ⅶ 屁股那跟尾骨坐久了很痛

您好,尾骨疼一般考虑是尾骨的损伤,需要进行治疗,以免导致慢性陈旧性损伤,可以通过口服消炎痛,万通筋骨片,外敷膏药,红外线理疗,按摩,针灸等等治疗,可以缓解症状的,平时注意不要久坐,避免受凉。