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脖起时间长会怎样

发布时间: 2022-08-03 01:32:59

⑴ 脖子后颈椎的位置,睡觉起来还有长时间脖子不活动会有酸痛的不适感.仰头活动会发出声响很清脆的声音,请

问题分析:
这种情况可能颈部肌肉筋膜劳损等引起,必要时外科拍片检查 看看颈椎,局部物理治疗,必要时药物治疗

意见建议:
建议饮食清淡加强营养,注意休息,不要长期低头。局部按摩理疗,经常活动颈肩部。必要时应用消痛贴膏

⑵ 脖子前倾如何解决

需要从日常体态和颈部锻炼两方面进行。

1、站立时应抬头,下巴内收,收腹挺胸,目光平视,使脊柱保持正常生理曲线。

2、坐位时腰部垫枕或腰卷专门用来支持腰部。

3、平卧时枕头应该承托颈部。仰卧位时枕头约10厘米高,要承托颈部及部分肩部,使肌肉放松。侧卧时,枕头的高度与肩膀的宽度一样高。

4、在同一姿势下工作不要超过45分钟。45分钟后应该起来活动一下,做一些颈部保健操,放松肌肉。

5、注意办公椅的高度以及椅子与办公桌的距离及高度是否协调;调整桌面或工作台的高度与倾斜角度,最好配备与桌面倾斜10°~30°的座椅,防止头颈部长时间处于前倾状态。看书的时候使用一个阅读架,这样可以保持头部直立的状态。

造成脖子前倾的原因:

脖子前倾可能是频繁玩手机引起的,经常低着头,不仅会引起颈椎前倾,还会引起肩颈酸麻、驼背的现象。建议减少手机使用时间,保持良好体态姿势。脖子前倾还有可能是经常伏案工作,久坐不运动导致,脖子长期处于前倾的状态,注意还有可能是会引发颈椎病、腰椎劳损的发生。

另外,脖子前倾主要就是长时间处于不正确姿势导致的,人的神经系统会产生记忆,在进行其它活动时身体也会保持着这种姿势,久而久之就会引起脖子前倾的现象。

⑶ 脖子疼 不能长时间站立,睡起来也脖子疼,所以睡也睡不好,怎么治啊~

引起脖子疼的原因有:
①睡眠时头颈姿势不当;
②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;
③颈部外伤;
④颈部受风着凉;
⑤如为颈椎病引起,可反复“落枕”。
前四种只要去除病因就可缓解。
家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦:
(1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
(2)热敷:采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
(3)选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。
(4)伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处,每天更换一次,止痛效果较理想,但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制,孕妇忌用。
(5)耳针:耳针埋穴于颈、枕区,以食指尖按压上述耳穴5~10分钟,或以食指端按摩上述耳穴。
(6)针刺:不能前后俯仰者,取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者,取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴,位于足外洞上三寸,针4~5分,灸3~7壮,亦可按摩此穴,每次15分钟。
(7)口服去痛片1片,有临时止痛之效。
(8)改变睡眠姿势,调整枕头高低,自己扭动脖子。
(9)如为颈椎病引起,在体疗科医师指导下,进行家庭自我颈椎牵引疗法。
(10)落枕严重者,局部注射025%奴夫卡因10毫升,止痛效果明显。
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另外提供按摩治疗法:
①将左手或右手中、食、无名指并拢,在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌、斜方肌等处),由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。
②用小鱼际由肩颈部从上到下,从下到上轻快迅速击打两分钟左右。
③用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1-2分钟。
④以拇指或食指点按落枕穴(手背第2、3掌骨间,指掌关节后5分处),待有酸张感觉时再持续2-3分钟。
⑤最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动,此动作应缓慢进行,切不可用力过猛

⑷ 天天脖起将来会阳萎么

不会,正常现象。男人嘛。

⑸ 脖起时间短脖起无力,是怎么回事啊用不用治疗

你好,你这个情况目前看一般是由于肾虚造成的可以喝点中药进行治疗。
指导意见:
建议你戒掉手淫,平时注意饮食清淡,不要熬夜就好,实在不行就去男科医院

⑹ 请问,我阴径脖起时总是引起腹部隐隐的痛,脖起的时间起长就越痛,请问这是怎么回事呢

前列腺的问题哦,去检查下吧,祝你早日健康!!!

⑺ 一般男人的阳茎脖起的时间有长,不在刺激下一般多久会软

不刺激,很快就会软。刺激包括的面很广的,听觉的,触觉的,视觉的等。在刺激下可以勃起30-60分钟。

⑻ 和女友接吻后睾丸会胀痛是不是生病了

刚谈恋爱吧?是不是你们在一起的时候你脖起的时间长了?看看躺下来是不是舒服一点,没事的,跟病没关系,脖起时间太长,有时会这样,睡一会就好了