㈠ 怎样可以使粗糙的手变嫩
1、常备润手霜，每次洗手后及时涂上它，可补充水分及养分。另外，选润手霜也有讲究。如果手背肌肤有紧绷感觉及少许细纹，宜选用一些性质较温和、含甘油、矿物质的润手霜；如果肌肤出现瘙痒、脱屑状况，则属敏感干性肌肤，宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润剂的润手霜。 2、为双手选定几副专用的手套，在提过重的东西或搬运粗糙物品时，须戴上厚实耐磨的劳动手套；接触刺激性液体，如洗洁精、洗衣粉液之类时，须戴橡胶手套；寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。 3、用浸过清洁剂的抹布做完家务后，需用柠檬水或食醋水把手洗净，以去除残留在肌肤表面的清洁剂里的碱性物质，然后抹上润手不仅仅滋润效果显着, 而且化妆品特性更出色: 迅速渗透；清爽不油腻；香味宜人；质地舒适。 霜。 4、看电视或闲暇时，不妨做一些简单的手指操，比如模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动，可以锻炼手部关节，健美手形。 5、调理好日常饮食。平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒的食物，如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等，以避免肌肤干燥。此外，还应注意钙、铜等营养素的摄入，因为身体一旦缺钙、缺铜，会引起指甲无华、脆弱易折断，影响双手健美。钙含量高的食品有：奶类、豆类制品、海产品、绿色蔬果；富含铜的食品有：动物肝脏、贝类、硬果类、豆类制品及深色蔬果。 6、经常修剪指甲，防止指缝内积存污垢而破坏双手美观。若留指甲，应将指甲边缘磨擦修饰光滑并修剪成椭圆形，过尖的指甲形状会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。 7、定时按摩双手，以促进血液循环，防止手部浮肿。按摩时最好涂上按摩膏或橄榄油，方法为：以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧，轻轻从指根拉到指尖。每根手指各做2-3次，左右手交替进行。
㈡ 快速恢复手粗糙的方法 手变粗糙怎么恢复
1、勤擦护手霜
勤擦护手霜能有效保护双手皮肤。一般可以在吸收之后擦干双手再涂抹护手霜，这样能有效保护双手。
晚上睡觉前，将双手在温水中浸泡10分钟，当血液循环加速、皮脂腺分泌后涂上护手霜，然后戴上纯棉质地的手套入睡，第二天醒来你会发现双手的肌肤变得超级柔滑细嫩，连自己都忍不住去抚摸。
2、用醋或淘米水等洗
双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。
3、涂抹磨砂膏
如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会发现，双手变得细腻滑润。
4、鸡蛋护手
将鸡蛋蛋清取出，然后在蛋清中加入适量的蜂蜜、牛奶，混合搅拌调匀即可。使用时，将其均匀敷在手上，待15分钟后，用清水洗掉就可以了。多种营养成分汇聚的护手方法，能够让手部肌肤皱纹消失，同时还有美白效果。
5、手部按摩
均匀涂上按摩霜，先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和；然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。
6、为手部肌肤去角质
我们的双手也是需要定期去角质的，可以为手部肌肤涂抹去角质膏，也可以用热毛巾敷双手，来进行去角质的手部护理工作。在为手部肌肤去除角质后，再涂抹上护手霜，双手就会格外的细嫩和紧致了。
7、定期做手膜
手膜是手部皮肤的集中护理高招，可以快速改善手部肌肤干燥、龟裂、黯沉现象，让双手重回细嫩光泽。不要接触刺激性物品最后一点，是注意不要接触生活中一些刺激性比较大的东西，比如强酸碱物质，一些刺激性强的洗涤剂，防止伤害双手。必要的时候可以购买比较薄的橡胶手套。
(2)手指粗糙纹大怎样快速变细嫩扩展阅读：
减少手粗糙的食疗方法：
1、蜂蜜
蜂蜜可以缓解皮肤的干燥，里面含有多种维生素、氨基酸以及蛋白质，不仅可以燃烧体内的脂肪，同时也可以养肤润肤。
2、石榴汁
石榴，营养价值非常的高，具有滋润身体的功效，喝石榴汁不仅能够滋润解渴，同时也可以缓解皮肤干燥。
身体缺乏维生素a和维生素e会导致手的干裂，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜以及水果，在红薯、菠菜、胡萝卜、葵花籽、动物肝脏里面含有大量的维生素e能够防止手的干裂和色斑。
㈢ 手很粗糙，怎么可以变得细腻一点
使手部变得更加细腻，解决手部粗糙的有效方法：
1、去角质
双手肌肤是裸露在外的，常受到污染等各种因素，令双手肌肤容易堆积废老角质层而显得干燥、粗糙，日常中可以将各种谷类或粗盐磨成小颗粒状，加水调匀成磨砂膏，然后给双手做个去角质，去掉老旧角质层，让双手呈现白皙细腻。
2、水淀粉疗法
手部肌肤最容易缺水而显得干燥，导致手部肌肤缺少弹性、皱纹或肌肤松弛等，想要让手部肌肤恢复光泽，可用水淀粉放入热水中调匀，然后放入双手浸泡15分钟，然后洗干净双手，再涂上维生素A软膏，并用保鲜膜裹住，然后戴上手套睡觉，第二天就可以拥有一双非常滋润的纤纤玉手了。
3、精油水疗法
精油可令人放松情绪等，在热水中滴入几滴精油，可以是玫瑰精油、茶树精油等，然后把手放入水中浸泡15分钟，这个精油水疗可以令双手更光滑，手部肌肤也更细腻，让双手看起来充满了活力。
4、正确做好手部护理
每天每次洗手后，都应该擦拭干净，涂抹护手霜，保持双手的润泽。手部皮肤与脸部肌肤一样，也会有敏感反应，因此建议选择不含香料的护手霜，手膜则以滋养功效为主。记住，做家务时一定要戴手套保护双手。
㈣ 如何让粗糙的手部皮肤变得细嫩
第一步：清洁、去角质 目的：深层清洁手部肌肤，去除双手老旧角质。 方法：将手上的戒指等饰物取下，用清水清洁手部皮肤。之后将手部去角质乳霜涂在顾客双手上，在轻轻的拍打和按摩后，使手部的老旧角质完全脱落，呈现出健康自然的细腻色泽。 耗时：15分钟 第二步：按摩 目的：改善手部疲劳，活化手部细胞，促进血液循环，促进精油中美白成分的吸收。 方法：将按摩精油倒在手心，然后沿手臂到手掌、手指进行穴位按摩。 耗时：15-20分钟左右 第三步：敷手膜 目的：使双手在与空气隔离的情况下，彻底吸收手膜中的滋润美白成分。 方法：将美白手膜在双手上涂上厚厚的一层，并配合简单的按摩，15分钟后将双手清洗干净。 耗时：15分钟 第四步：润手 目的：滋润美白手部皮肤 方法：将手部专用美白乳液均匀涂在顾客的手背上，将轻柔按摩直至吸收。 耗时：5分钟 也可用食醋按1:10的量浸15分钟，坚持用3个月 ●用醋或淘米水等洗手 双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。 ●用牛奶或酸奶护手 具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。 ●鸡蛋护手 具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。 护手霜——凡士林超好用 方法：如果手粗糙，睡前用温水洗干净手，然后把凡士林抹在手上，边抹边按摩，最后戴上塑胶手套，或是保鲜膜包起来。 一个小时后洗掉。因为凡士林不透气，敷在手上太久也不好，洗干净后，就会发现手又嫩又滑罗！
㈤ 手指粗糙怎么变细腻
让手指粗糙变得细腻可以用以下方法：
用醋泡手。将醋溶解于温水中，手部肌肤浸泡在内几分钟，水不能太热，一次用大概1/3瓶醋，泡的过程中自己给双手进行按摩，促进角质软化。泡完手之后用热毛巾敷手来打开手部毛孔。
使用手膜。手膜中含有多种天然植物精华，可以给手部肌肤最直接、最深层的补水，融化老硬角质，使手部皮肤恢复光滑滋润。这个过程和使用面膜是一样的，由于泡完手后毛孔张开，手膜中的精华会直接渗透进毛孔，效果显着。
使用护手霜。做完手膜后一定要使用护手霜，尽量选择油性大一点的，每次洗手之后都要涂。
不要接触冷水，少接触洗涤剂等。冷水对手部皮肤有一定的伤害作用，并且冷水会降低手部的血液循环，导致手部血管末梢循环不畅，容易引起手部干燥。如果一定用冷水或者洗涤剂等，记得带上塑胶手套。
冬天洗手尽量不要用洗手液，可以选择油脂性较大的肥皂或精油皂。
精油。有时间的话可以用精油按摩手部，如薰衣草精油，金盏花精油，玫瑰精油都有很好的效果。
㈥ 怎么让手纹变细
涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。
手指使双手柔软灵活
手指操能使双手保持柔软、促进血液循环，使皮肤细滑，也许还能改善指甲的状况。
□1.烫洋山芋式：
将手握成拳头，在迅速张开，有如拿着极烫的东西想立刻扔掉。
张开手时，手掌尽量展开，手指尽量伸直。
□2.快速摆动式：
手臂置于前身，让双手剧烈抖动整整一分钟后，立即举高至头上，数到十再放下。
□3.捏挤式：
用一只手紧握一个小皮球十秒后再放松，再换另一只手紧握，如此重复做三、四次。
手部按摩
首先，倒一些护手霜在手掌，然后以左手拇指按摩右手，跟着以右手按摩左手。
利用看电视或打电话的短短数分钟时间，从手腕一直按摩到手指。
起初是手掌心，再做手臂那面，然后以左手拇指按摩右手，跟着右手按摩左手。
利用看电视或打电话的短短数分钟时间，从手腕一直按摩到手指。
起初是手掌心，再做手臂那面，经常不断按摩可促进血液循环，
使双手保持美观、富有弹性。
㈦ 有什么办法让粗糙的手变嫩滑求大神帮助
妙方1粗手变嫩法 做法：先将双手手背互相揉搓，至明显感到发热时停止；然后，用温水清洗；擦干后，在温热的盐水中浸泡5分钟；随后，再用洗手液洗净；最后，涂上适量的护手霜。 感受：10小时后，抚摸双手，粗粗的感觉没有了，手真的柔嫩起来。 妙方2还手好肤色 做法：临睡前，用一滴柠檬汁和3—5滴药用甘油混合按摩双手。柠檬的漂白作用和甘油的滋润作用，会通过体温扩散到皮表。按摩10分钟后，清洗干净，戴上橡皮手套，待到手发红时，再将双手在冷热水中交替浸泡5-10分钟，最后涂上滋润护手霜即可。手部肤色深暗的人，最适合尝试此方法。感受：一个月后，手部的肤色明显改观。妙方3按摩恢复双手柔滑做法：先用热水洗手，然后，顺着手指在指间来回揉搓，这样可以去除坏死的细胞组织，使手指皮层变薄、表面皮肤纹理纤细；按摩10分钟后，用温水冲洗，并用干毛巾擦干，最后涂上护肤霜，再进行二次按摩。感受：每周1—2次，一个月后，双手倍感细腻柔滑。 护手TIPS 1找到最适合自己的护手霜：滋润度要足够，同时最好兼有防晒功能。 2洗手要洗干净，绝不可马马虎虎，残留的清洁剂会刺激皮肤。 3冬季洗手后一定要擦干，手指缝也要照顾到，忌用甩干的方式，不然的话湿气很容易让手部肌肤皴裂。 4做家务时戴上手套，不让洗涤剂破坏手部的皮脂膜。 5随身携带护手霜，随时补擦。尤其是洗手后、做完家务、出门前护手有妙方双手像脸部一样长期暴露在外，日晒风吹，还要接触各种伤害皮肤的化学物质。然而一般人却往往忽略了手部肌肤的护理，日复一日，双手变得粗糙、干燥，指甲也变得干脆易断。 护手要从一点一滴开始，每次洗手后，要把双手彻底擦干，还要勤抹润手霜。可在办公室、家里的厨房、洗手间等地方放上一支润手霜，洗手后马上涂抹。 同时如果你有空闲的时间，不妨每星期做一两次手部护理。 护手油：取植物油(香熏、沙律油均可)100克，加50克蜂蜜，2只鸡蛋白,一朵玫瑰花或几滴玫瑰油，放在砂锅中，文火加热至皮肤可接受的温度,将手浸于其中10分钟，有很好的滋润效果。 手部按摩油：取半杯橄榄油加几滴玫瑰香熏，再加入半汤匙蜂蜜和少量的水，适合手部皮肤粗糙和干裂的人。 润手膏：将半根黄瓜捣烂，加1只蛋黄搅匀，加入1汤匙橄榄油，涂在手上，戴上棉质手套，第二天早晨洗净，双手的皮肤会变得爽滑滋润。 另外每次洗手后,用少许白砂糖或滴几滴柠檬汁搓搓手,也有很好的美肤 用黄瓜打成汁,加入蜂蜜调成湖涂抹在粗糙的皮肤上,时间长了就好了 先用一些磨砂的洗面奶把手彻底洗一下或者盐也可以,然后再用补水滋润的护手霜抹一下,试试吧效果还不错!
㈧ 手粗糙怎样变嫩一些
六种护手妙法
1、勤抹护手霜是简单有效的方法。 每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。
2、秋冬改用多脂香皂洗手。 尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。
3、磨砂膏也是护手的好帮手。 如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。
4、皮肤需要酸性保护。 每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。
5、敲击促进血液循环。 打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。
6、周末特殊护理。 利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。