A. 长期戴口罩会影响皮肤吗
受到疫情的影响，国内绝大部分的人都选择了戴上口罩进行工作。因为口罩在很大程度上保护了人们免受病毒的侵袭，可以说是十分重要了。但是由于国外疫情越来越严重，由于担心境外输入可能会使得国内再次爆发。很多人已经做好了长期戴口罩进行工作或学习的准备。不过有些人却是在担心长期戴口罩是否会影响到皮肤。如果长期戴口罩不进行更换的话是很有可能沾染细菌导致长痘的，对皮肤是有很大危害的，而且不进行更换的口罩防护力度会大大减弱，有可能无法抵挡病毒的传染。但是如果定期更换口罩，不长期使用同一个口罩，则不必担心这种情况了。
在疫情期间佩戴口罩防止病毒传染是保护自己。定期更换口罩防止细菌破坏皮肤，同样也是保护自己。希望大家能够在长期佩戴口罩时，牢记以上的注意事项，不要等到皮肤受到损伤后再追悔莫及。
B. 长时间戴口罩会引发哪些皮肤问题，该如何护理
长时间戴口罩会引发哪些皮肤问题，该如何护理？
由于遭受新式新冠病毒危害，戴口罩早已变为了大家的日常习惯性，能防止飞沫传播，较大程度上减少被病毒性感染风险性。但伴随着夏天到来，长期戴口罩却会引起一系列的皮肤问题。
3、对局部敷脸
长期戴口罩会让局部皮肤一直处于封闭式和湿冷环境中，皮肤胀大遭受危害后，促使皮肤处于比较敏感情况。轻微过敏的症状可对局部冷敷脸，把纯棉毛巾沾湿后再局部敷5分钟，随后涂抹补水霜。皮肤过敏比较严重时可以适度涂抹激素类药物膏药。
温馨提醒
尽管新式新冠病毒在中国早已获得有效的操纵，但也不可以纵容自身。有标准的情况下可以按时拆换口罩，安全性状况下把口罩拿出来，让皮肤透透气，不可以持续长期佩戴。务必选用专业厂商所制造的口罩，和口罩边沿触碰的位置，可以每过两个小时涂抹甘油或维生素E乳膏能缓解摩擦。期内防止吃辛辣食物高热量食物，若疹子比较严重或有外渗状况，需挑选正规的医院医治。
C. 长期戴口罩，对身体会有不良影响吗
有，首先长期戴口罩的话往往导致皮肤受到感染，因为我们长期戴口罩的话会使得口罩上出现大量的细菌，这样的口罩脸上反复摩擦，那么无疑就会使得脸部长出痘痘等问题；其次的话因为长期戴口罩的话无疑对于呼吸也是有问题的，长期戴口罩会使得自己呼吸出现困难，从而出现缺氧的情况；最后的话就是降低人体免疫力，因为我们的鼻子裸露在空气里，往往是对鼻腔还有呼吸道的锻炼，但如果长期戴口罩就会使得呼吸道缺乏锻炼，这样的话就会使得自身的免疫力下降，容易生病。
最后就是会降低我们人体的抵抗力了，因为在正常情况下，我们人在呼吸的时候，特别是在冬天的时候，鼻腔会对吸入的冷空气进行加温，所以往往使得这些空气到了我们的肺部的时候基本上就快接近我们人体的正常体温了，这样的话也是对鼻腔呼吸道的锻炼，从而提高人体的御寒能力，但如果我们戴上口罩的话，就会使得我们的呼吸道因为缺乏锻炼，从而变得抵抗力下降，很容易出现感冒等问题。
D. 长时间戴口罩进行防护，可能会造成哪些困扰
面对这种流行病，没有人愿意尝试自己的免疫力。几乎所有外出工作，乘地铁，去超市，大型购物中心等，几乎所有人都戴着口罩。在一天结束时，它几乎都带有口罩。每天戴口罩的时间通常会超过8小时，甚至更长，并且随之而来的是伤害。
长时间戴口罩还会破坏皮肤的水和油平衡，或引起过敏和其他症状。佩戴超过8小时后，口罩的湿度和温度会升高，非常适合细菌繁殖。不管有害还是无害的大量细菌的存在，都会阻碍皮肤的正常新陈代谢，堵塞毛孔，破坏水和油脂的平衡，并引起面部痤疮和痤疮等问题。有些过敏者由于对面膜材料过敏而可能会感到瘙痒，发红，肿胀和疼痛。对于需要长时间戴口罩的人，有必要每天保湿和保养皮肤。同时，有必要确保充足的休息，以避免进一步影响内分泌并加速痤疮的生长。
始终戴着口罩会导致面部皮肤变形，从而影响您的面部外观。面罩上的钢丝和细绳会压迫皮肤，就像长时间穿内裤会留下印记一样，面罩也是如此。有些人戴上口罩很长时间，但耳朵仍会感到轻微疼痛。这就是原因。
一次性口罩的数量和时间有限制。累计使用时间不超过8小时，平均每四小时需要更换一次。
这意味着每个人每天应准备2个口罩并轮流使用。如今，口罩的供应充足，价格也相对便宜。使用口罩没有节省。终生安全使用少量的钱还是很划算的。特别是当口罩已经损坏，到过拥挤的地方或鼻粘液，粘液和其他物质损坏时，有必要经常更换以最大程度地减少一次性口罩的重复使用次数。
E. 长期戴口罩对脸部有什么影响
1、一些人由于佩戴了劣质口罩，对口罩的材料过敏，接触口罩的部位及附近皮肤出现红斑、红丘疹，并伴有瘙痒，严重者可能会出现水肿、水疱、渗出。
2、痤疮。由于口罩内部环境潮湿、温度高，影响皮脂腺的分泌，皮肤出油增多，可能导致痤疮（即“痘痘”）的出现或加重。
3、潮湿引起的皮疹。当连续佩戴密闭性强的口罩时，口罩内部出汗多，长期潮湿的环境会导致皮肤发白、浸渍、起皱。
4、压力引起的皮肤损伤。由于长时间佩戴较紧的口罩，如N95口罩及某些挂耳式口罩，鼻部、面颊、下颌、耳后等接触口罩边缘部位的皮肤出现红斑、勒痕，同时可能伴有疼痛，严重者还会出现皮肤破溃、糜烂。
(5)戴口罩时间长皮肤会怎样扩展阅读：
预防压力引起的皮肤损伤，可尽量避免使用挂耳式口罩，改用头部系带式的医用外科口罩，每隔1～2小时松松绑带。如果因为职业因素需长期佩戴N95口罩，可以提前在受压明显的部位贴医用水胶体敷料预防压伤。
针对已经出现了损伤的皮肤，要先判断严重程度。如果压痕较轻，涂抹润肤剂即可，一段时间后压痕可自行消退；如果局部出现红斑、肿胀，可以用生理盐水冷湿敷。
F. 脸上长时间戴口罩会怎么样
长期戴口罩可能导致细菌滋生，或者由于口罩消毒存放不当，沾染细菌，然后口罩在脸上反复摩擦，均可能导致皮肤沾染螨虫，出现长痘，长粉刺，皮肤粗糙的情况。
长时间佩戴一次性口罩的话对脸部的皮肤并不好，对肌肤相对敏感的人来说一次性口罩可能还会刺激和伤害脸部皮肤。主要是佩戴一次性口罩后人体呼出的热气会加速细菌和病毒的快速滋生和繁衍，反复的
长期戴口罩可能导致哪些皮肤问题？
1、脸上痘痘增多
长期戴口罩会使得局部处于高温潮湿环境，刺激皮肤油脂分泌。太多油脂会和皮肤上的皮屑以及污染物混合在一起，堵塞毛孔，导致闭口粉刺或黑头粉刺。在湿热环境中正适合马色拉菌和痤疮丙酸杆菌生长，它们以皮脂为食，其产生的代谢垃圾会刺激皮肤产生炎症，导致脸上痘痘越来越多。
2、脸部皮肤发白或脱皮
长时间戴口罩会因为呼吸，导致脸部和口罩之间处于潮湿环境，导致局部皮肤变软、发白或脱皮。此外长期戴口罩也会使得血管扩张，诱发红血丝或玫瑰痤疮。
3、敏感肌肤
长期戴口罩会让局部皮肤处于封闭状态，容易过度水合，口罩摘下来时突然变得干冷，导致皮肤变得异常敏感。此外口罩紧贴着皮肤的部位会出现压痕。选择劣质的口罩会对皮肤带来磨损或引起接触性皮炎。
如何护理、预防皮肤问题？
1、选择合适的口罩
低风险暴露时尽量佩戴一次性医用口罩。也可以交替使用耳后挂式口罩，能减少对耳后皮肤的摩擦和压力。条件允许的情况下，每三个小时摘下一次口罩，也可以适度变换口罩位置，能减轻局部压力。佩戴口罩前可以对局部涂抹润肤剂，能减少口罩边缘对皮肤带来的摩擦。过敏体质的人佩戴口罩前先了解口罩材质，避开过敏成分，不能用劣质产品，口罩潮湿时需及时更换。
2、做好皮肤保湿工作
部分人长期戴口罩后，皮肤会变得暗淡、粗糙和没有任何光泽。这是因为脸部皮肤一直没在口罩中，使得皮肤平常受到损伤，皮肤变得干燥或脱屑。所以戴口罩前需做好皮肤保湿，干性肌肤可选择质地稍微厚重的保湿霜，油性肌肤可选择质地清透的乳剂。期间要合理补充水分，每天喝水量不能超过2000毫升。嘴角等干燥区域可以适当涂抹润唇膏或凡士林保湿。
3、对局部湿敷
长期戴口罩会让局部皮肤一直处于封闭和潮湿环境中，皮肤膨胀受到损害后，使得皮肤处于敏感状态。轻度过敏症状可对局部冷湿敷，把毛巾浸湿后再局部敷5分钟，然后涂抹保湿霜。过敏严重时可以适当涂抹激素类药膏。
温馨提示
虽然新型冠状病毒在我国已经得到有效控制，但也不能放任自己。有条件的话可以定期更换口罩，安全情况下把口罩拿下来，让皮肤透透气，不能连续长时间佩戴。必须选择正规厂家所生产的口罩，和口罩边缘接触的部位，可以每隔两个小时涂抹凡士林或维生素E乳膏能减轻摩擦。期间避免吃辛辣油腻食物，若皮疹严重或有渗出现象，需选择正规医院治疗
G. 长时间戴口罩可诱发哪些皮肤问题我们应该如何应对
长时间戴口罩可诱发哪些皮肤问题？我们应该如何应对？
目前，出门时戴口罩已变成大家见怪不怪的事，不戴口罩就好似裸跑。伴随着春天到来，气温愈来愈温暖，紫外光也随着加强，长期戴口罩后会促使皮肤出现异常柔嫩，与此同时也会引起各种各样皮肤问题，如皮肤干燥、痘痘加重等。应对此问题，不要慌，教你一一解决。
温馨提醒
在房间内戴口罩时，确保安全性的条件下，每过2个钟头取下口罩一次，促使皮肤透气性。期内应留意饮食清淡，避开高脂和高热量食物及其高糖份食材，以防导致脸部皮腺神经功能紊乱。有效清理皮肤，洗好脸后立即涂抹润肤露，能维护皮肤角质层薄天然屏障，不能用滋养度太高的保湿霜及其乳膏，最好不要浓妆艳抹。特别注意的是，戴口罩时也需要涂抹防晒乳，戴上太阳帽或太阳伞等。
H. 长期戴口罩对身体有什么危害吗
在如今，戴口罩似乎已经成为了大家的一个生活习惯。诚然戴口罩有着许多的好处，但是许多事情都有两面性，戴口罩也存在一些弊端，今天我就和大家掰扯掰扯。
04、长期戴口罩会使得我们的免疫力下降
虽然空气中含有的一些有害物质会严重影响到我们的身体健康，但是适当的刺激却可以提高我们的个人免疫力。这就好比温室里的花朵一样，平时在温室被保护得很好，成长的也很健康，但是只要一失去这个温室的环境，就可能会遭受“灭顶之灾”。
戴口罩虽然有着这些弊端，但是戴口罩却可以给我们更多的安全保障。所以我觉得在不是那么安全的地方还是很有必要戴着口罩的，但是到了较为安全的环境，也是可以拿掉口罩，呼吸一下新鲜空气的。
I. 为什么长期带口罩皮肤会变差
防疫期间长期佩戴口罩、多次洗手消毒已经给人们的皮肤健康带来困扰，有超过四分之一的人群认为自己皮肤状态相较疫情之前有变差。近日“后疫情时代全国居民科学护肤习惯调研”的结果在广州举行的第十五届“5·25全国护肤日”主题峰会上进行了公布。大会执行主席、中国医师协会皮肤科医师分会副会长、南方医科大学皮肤病医院院长杨斌教授表示，科学佩戴口罩对于减少口罩脸来说很重要，如果皮肤出现了问题建议适当选用棉布口罩。此外不建议频繁洗脸，每天敷面膜其实并没有改变皮肤状态，而洗手后注重手部保湿也很重要。
此次《调研报告》由中国医师协会皮肤科医师分会携手人民网发起，选取了1万余名参与者展开了线上问卷调查，覆盖了全国34个省级行政区，共回收问卷近万份，有效应答6641人次，其中参与调研的人数集中在18-40岁人群，超过80%为女性。该调研针对防疫期间长期佩戴口罩等生活方式改变带来的皮肤问题，收集了公众的反馈。杨斌教授从统计学及皮肤医学角度对我国居民在后疫情时期中的护肤观念和皮肤状况开展了专业分析，并从如何正确佩戴口罩、成人皮肤清洁指南和保湿产品的选择等方面为大众提供了针对性建议。
调研报告发布现场
戴口罩之前最好涂抹保湿乳
调研报告显示，目前我国有92.3%的人佩戴普通医用口罩，一个口罩大概佩戴两个小时左右的人数是最多的，大部分的人还是一天更换一个，而随着佩戴口罩的时间增加，出现粉刺脓疱、红斑水肿、瘙痒刺痛、干燥脱屑等皮肤问题的风险也在不断增加。不仅如此，皮肤、眼睛甚至呼吸道的敏感问题都会随着口罩佩戴时间的增加而增加，有2.5%的人会出现刺痒、流泪等症状，皮肤瘙痒、泛红等面部敏感问题最为常见。
杨斌教授在解读调研报告
针对此类现象，杨斌教授认为可以采取佩戴棉布口罩来进行缓解。调研显示，以棉布口罩来作为对比，佩戴医用口罩或者海绵口罩，对皮肤状态的风险来说是高于棉布口罩的，普通的医用口罩的风险系数大概是达到OR2.4，OR值越大，风险更高，n95的大概在1.56，海绵口罩更高，因此棉布的口罩对于皮肤来说，它是相对比较安全和舒服的。
那么如何科学佩戴口罩呢？杨斌教授建议：“一是正确的佩戴口罩，由于佩戴口罩的时间越长，皮肤问题越多，因此当处在一个安全的环境下时，就可以尽量缩短口罩佩戴的时间。比如说如果有出汗等现象，我们就需要及时的擦干或者更换，还有就是在佩戴口罩之前最好涂一层保湿霜，尤其是戴鼻托等容易摩擦的部位。”
面膜没有那么神奇 洗脸次数过多越伤皮肤
调查显示，超半数的人每天选择使用洗面奶洗脸，37%的女性会使用卸妆产品+洗面奶洗脸，七成以上人群每天洗脸2-3次。但是，过度的面部清洁反而会增加皮肤负担，导致皮肤状态变差。据调查显示，洗脸次数过多是导致皮肤状态变差的危险因素！此外，有34.2%的人群选择使用保湿乳液进行保湿，28%的人使用水状保湿产品。
对此，杨斌教授表示，洗脸次数越多，特别是超过5次以后，皮肤状态会越来越差，OR系数是达到了1.28，建议不要过度洗脸，一天一至两次即可。至于居民保湿产品的使用，虽然大多数人选择使用乳液，但保湿霜更能有效减少皮肤问题的发生。还有就是使用面膜，其实对皮肤状态并没有太大改变，但是多敷面膜对皮肤亦无害。
关于大家关心的保湿产品的选择，调研报告建议要根据季节气候和皮肤类型选择保湿产品，在秋冬等气候干燥的季节，中性偏干或者干性皮肤就要选择含油脂较高的膏、霜剂产品护肤。在春末、夏季等炎热潮湿的季节，中性偏油性或油性皮肤就要避免使用有封闭作用的油性原料如凡士林、矿物油等，并且最好使用植物油等保湿产品，多使用水、凝霜、啫喱等含油脂较少的清爽产品，每日多涂两次以达到保湿效果。
仅三成居民洗手后会搽护手霜
在此次调研报告中，有42.5%的人群每日洗手4-6次，15.4%的人群每日洗手10次以上，而在洗手方式上，超过半数的人群选择用洗手液洗手，仅有15.7%的人群用清水洗手。但事实上，在疫情期间洗手次数增多后，大约有20%左右的人群手部问题加重了，并且与使用清水洗手的人相比，使用酒精、凝胶、洗手液的人群出现手部问题的概率会更大。尤为值得重视的是，仅有约30%左右的居民在洗手后有搽护手霜的习惯。
针对此类问题，杨斌教授建议：“我们针对不同肤质要采取不同的洗手方式，并且在洗手后要及时擦护手霜，选取一些安全性高，性能温和的保湿产品。” 调研报告还给出了成人皮肤清洁指南，主要是关于清洁的建议，要根据不同的肤质进行适当的护肤，像干中性的皮肤早晚一次用温水洁面即可。油性的皮肤可每天或者隔天使用洁面产品，洁面以皮肤不干燥为度，只有使用油彩化妆或防水化妆品才需要使用卸妆油。身体的清洁则通常每2-3天洗澡一次，时间控制在10分钟左右，水温不宜过高。手部的清洁则用清水清洗即可，有过敏体质的人群建议使用消毒凝胶，并养成洗手后擦保湿霜的习惯。足部的护理则更为简单，每日清水清洗便足够，避免水温过高或者浸泡时间过长。
采写：南都记者 曾文琼
实习生：苏媛
通讯员：谢茄蔚