❶ 成年人怎样快速提高写字速度
一、第一个问题是书写工具的选择。“工欲善其事，必先得其器。”无论是钢笔还是圆珠笔都要选用书写流畅，线条粗细均匀的好笔。墨色太浅，难以辩认；墨色太黑，又给人以压抑感。在考试时往往会因此影响阅卷老师的心情，造成不必要的失分，所以笔迹的墨色以蓝黑色为最好。
二、第二个问题：练字应注意写字的姿势和执笔的方法。由于现在绝大多数的中学生使用的是圆珠笔，我就以圆珠笔为例谈谈写字的姿势和执笔的方法。用圆珠笔写字要采用坐姿，做到“头正、身直、臂开、足安”。由于圆珠笔写的字小，所以笔尖的活动要在视觉效果最好的区域。一般右手执笔，笔的位置要略偏右侧。眼睛距纸面约30厘米，胸部距桌边约10厘米。两臂自然伸展，小臂平枕桌面。以拇指和食指的指肚分别按住笔杆的左右两侧，中指第一关节左侧抵住笔杆的下方，无名指和小指依次贴靠中指自然弯曲成半握拳状，起直辖市控制作用。拇指与笔杆接触点到笔尖的距离约4厘米。笔杆斜靠在虎口上，与纸面成45－60度角，字越小，角度越大。如用钢笔写字还应注意笔尖在外，笔舌在里，让笔尖的中缝接触纸面，以保证出水均匀，线条流畅。
三、 第三个问题：练字要心平气静，善始善终，不能心浮气躁，敷衍了事。写字的时候要做到一笔不苟，每一笔都要写得实实在在。有人练字的时候，喜欢在结束前乱画一气，这种乱画是练字的大忌，不但有损笔尖的寿命，而且让练了半天，刚刚取得的进步化为乌有。
四、 第四个问题：不要轻易变换字体。练字要有恒心，有毅力，要练好扎实在基本功。练字要坚持经常，不能一曝十寒，三天打渔，两天晒网。须知：一日练功一日功，一日不练十日空。在掌握了字体结构的基础上，可以选择自己喜欢的字体坚持不懈的练下去，轻易不要变换字体。因为一旦变换字体，又得从头练起。
五、 第五个问题：要学用结合，练写合一，有的同学练字的时候写得很好，但写作业的时候又瞎写一气，这们是永远练不好字的。练过的字平时用到了，应该写的象练时那样好，练一个用一个，在用中学，在学中用，学用结合才能练好字。
❷ 适合成人练字的方法有哪些
适合成人练字方法:
方法一：使用钢笔或铅笔直接在字模上练习，每个字依次连写三遍，字与字之间不停笔，每天练习30分钟，坚持18-27天，巴甫洛夫条件反射自然形成，想提高效果的可以每天加上5-10分钟的大字练习，将会起到良好的效果。大概一个月，一手漂亮的字体就基本形成了。
方法二：使用钢笔或铅笔直接在字模上练习，每个字依次连写三遍，字与字之间不停笔，每天练习15-30分钟，坚持18-27天，与练习楷书相似，但因刚开始时可能不习惯，除了在字模上直接练习外，还要每天抽出20分钟左右的时间按照字模上的笔画在白纸上练习，这样效果会更好。最重要的是，一定要坚持练习，一天都不能落下，才能取得良好的效果。
注意事项:由于每个人的天赋、领悟力、是否用心、用功程度等都不一样，所以练字时需要参考上述方法，并且依照自己的情况合理安排练习时间。
❸ 成人怎么练好一手好字
在打算练字之前，先调整好心态：
1、不要为了虚荣或攀比而练；
2、不要急功近利幻想短期速成大师；
3、要把练字当成修心养性。
调整好心态之后，可参考以下步骤练字：
1、按“正楷”、“行楷”、“行书“、“草书”的次序进阶练。正如学数学先学加减再学乘除而后学平方开方一样，有个循序渐进的进阶过程。
2、选择适合的字贴。临贴是练好字相对较快捷的捷径。初练者可选择柳公权贴。所谓临摹临摹，在字帖上写，我们只达到了临的部分，若是不脱离了字帖，练习了也是白费。所以在每次临字一遍之后，要在准备好的本子上照着再写一遍。
3、每日坚持，有恒心，不要三分钟热度。每天如此练习，慢慢的你就会发现：你的字在一点一点改变，在渐渐的朝着好的方向发展。
(3)大人怎样快速练字扩展阅读：
练字的好处也很多：
1、练字可以陶冶情操，磨练人的意志。
2、练字能够提高人的素质。
3、练习书法可以修身养性。
4、练字可以充分表现汉字艺术。
5、练字可以提高审美鉴赏能力。
❹ 成年人练字方法技巧
第一、先确定自己练字的目标
如果只想在别人面前写字拿得出手，还能得到不错的评价，或者在日常工作、学习中能够运用自如，不仅速度快，而且写得比较漂亮，那么方法得当的话，完全可以在短时间之内练好字。
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第二、是缩小练字的范围
将毛笔和硬笔（如钢笔、签字笔、圆珠笔等）分开，同时再将硬笔书法和实用硬笔字分开。硬笔书法和实用硬笔字有很大的不同，如书写工具、书写格式和表现形式，训练方法、训练要求等。相对来说，硬笔书法需要投入更长的时间、精力、智力，并且需要一定的天赋，而学习实用硬笔字则会相对简单容易些。
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第三、选择合适自己的练字字体
篆隶楷草行五种书体，各有特色，各有用处，而行书不仅简单易懂、流畅美观，书写速度也快，更适合我们成年人来练习。
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第四、要有行之有效的好的练字方法
练字方法
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选好字帖。先努力做到横平竖直-------然后反复练习简单字（比如“白”“人”“可”）同时反复练习偏旁部首-----组合练习（将单字与偏旁结合起来练习）
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练字一定要用钢笔哦，选择自己顺手的笔，以及选用蓝黑墨水，碳素墨水写一段时间会阻滞，稍微有点影响，长期练字的话最好蓝黑墨水。
可以网上搜索一下执笔技巧视频教程哦，前期一定要训练好握笔姿势，端正坐姿哦。
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记得每练一个，就回过头对照原帖，看是哪一个笔画没写好，然后改进再练，再对照，再练（重复，直到练得和原帖基本重合，做到形似）否则练得再多，也是重复错误。每天练三四个就可，贪多嚼不烂哦。
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心情很重要，保持心情愉悦。重复地练习一个字，时间长了会躁。可以分间段练习，不要把时间安排在一起。
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空闲时间要多看原帖，多拿自己临的字跟原帖对比，仔细体会每个字的笔法和间架
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鼠标握久了，右手握笔会不大自在，可以平时多做做手部运动哦。
❺ 大人怎样快速练字
一：要明确练字的目的
①明确自己为什么要练字,改造习性、单纯想练字、练签名或是另外的原因，只有明确了练字才能有方向。
②了解你的性格，是否能够安安静静、心无旁骛的每天坚持练半个小时至一个小时的字，你要明白练字是需要耐心和坚持的。
③清楚自己现在所处的书写水平？初级、中级、高级、大师，不同的阶级方法肯定不一样，只有了解自己的水平才能有针对性的使用方法。
④目标，要把字练到什么程度，你个不想当将军的士兵不是个好兵，你的目标决定了你的高度。
①明确自己为什么要练字,改造习性、单纯想练字、练签名或是另外的原因，只有明确了练字才能有方向。
②了解你的性格，是否能够安安静静、心无旁骛的每天坚持练半个小时至一个小时的字，你要明白练字是需要耐心和坚持的。
③清楚自己现在所处的书写水平？初级、中级、高级、大师，不同的阶级方法肯定不一样，只有了解自己的水平才能有针对性的使用方法。
④目标，要把字练到什么程度，你个不想当将军的士兵不是个好兵，你的目标决定了你的高度。
二：合理管理
合理的目标管理：针对不同的时间段制定不同的目标，把最终的大目标分解成几个小目标再用不同的时间段去完成。比如第一个月了解练字的基本知识和一些专业术语，知名的书法大师。第二个月练习笔划，第三个月练习字体结构等等依次类推自己合理安排，根据自己的实际情况，别好高骛远，但定的目标也要稍微高一点，不然就没有动力了。
合理的目标管理：针对不同的时间段制定不同的目标，把最终的大目标分解成几个小目标再用不同的时间段去完成。比如第一个月了解练字的基本知识和一些专业术语，知名的书法大师。第二个月练习笔划，第三个月练习字体结构等等依次类推自己合理安排，根据自己的实际情况，别好高骛远，但定的目标也要稍微高一点，不然就没有动力了。
合理的时间管理：众所周知练字是一个长期的过程，所以每天都要安排一点时间出来练习，切忌三天打鱼两天晒网，一时兴起就连续几天都练字其他事不干了，热情褪去了就把字帖扔一边，这样只能适得其反。最正确的做法就是：制定一个合理的计划表把你空闲的时间都合理利用起来，你需要制定一些计划，即每天在什么时间练字，如果这个时间段被其他事临时征用的话，设置一个补救时间，一定要坚持下去，可以的话，列一张一整天的作息时间表，提醒自己。
合理的时间管理：众所周知练字是一个长期的过程，所以每天都要安排一点时间出来练习，切忌三天打鱼两天晒网，一时兴起就连续几天都练字其他事不干了，热情褪去了就把字帖扔一边，这样只能适得其反。最正确的做法就是：制定一个合理的计划表把你空闲的时间都合理利用起来，你需要制定一些计划，即每天在什么时间练字，如果这个时间段被其他事临时征用的话，设置一个补救时间，一定要坚持下去，可以的话，列一张一整天的作息时间表，提醒自己。
三：正确的选择练字工具
制定了目标，并且做好了计划，接下来就是选一套适合自己的练字的文具看。如果只是单纯的练习硬笔书法，准备练字的笔、练字的字帖贴就差不多够了，如果想专业一点让自己练字的环境更好的话，护眼台灯、书桌书柜也是必要的。笔：钢笔国产的英雄牌笔尖不宜太粗的足矣。
制定了目标，并且做好了计划，接下来就是选一套适合自己的练字的文具看。如果只是单纯的练习硬笔书法，准备练字的笔、练字的字帖贴就差不多够了，如果想专业一点让自己练字的环境更好的话，护眼台灯、书桌书柜也是必要的。笔：钢笔国产的英雄牌笔尖不宜太粗的足矣。
四：练字心态+练字方法
俗话说的好：兴趣是最好的老师。当我们对某一事物产生兴趣时就会调动整个人的积极性，无论付出多大的努力都愿意，无论多难都能坚持的下来，这些是发自内心的而不是靠外部力量逼你做的，所以这件事成功的概率会高很多，练字也是如此，要想成功先培养自己的兴趣，做有效的方法就是欣赏书法老师的作品，让自己迷上某一书法大师的字体。至于练字方法，可以加一些书法群，通过其他人的带动让自己进入一种状态，找一个有上进心的、有毅力的朋友，互相监督，互相鼓励，也可以一群人一块练字。
❻ 成年人如何练字
先扎实基本功，简单一点的字帖就好；基本功成熟之后，可以写一些自己喜欢的字体，草书、行书，篆体皆可，主要看个人的兴趣；如果再想升级，可以练一练毛笔字，中华的精粹！
给你找到一篇，给你看看！
如何才能写出一手好字呢？为什么有的人如此辛苦地练字，但效果却不如人意呢？以下谈谈练字该注意的问题，希望能带给大家一点启发。
1.时间
练字的时间其实不须有多大的讲究，只要面前有纸、笔就行。如果是学生，可以在课间时间写写，调剂一下脑筋。也可以在刚坐下来时写写，镇定一下心神。也可以在一时想不起该干点什么的时候写写，缓解一下心情。总之，只要有一颗练字的心，桌面上常备着纸笔，便可利用各种的空闲时间来练字。
2.信心
有的人有的是时间，但没有坐下来练一下，其原因，大概是之前没练好，以至现在失去了信心。如果是这样，请别灰心，以下我会给你信心。如果你现在有的是信心，那就没有问题了。好，现在一起来练字吧。
3.方法
最重要的是方法！
秘笈一：先练间架布局，再练笔法。
心法：有些人没能把字练好，其中的原因就是没有抓住练字的关键。
首先请你观察一下现代的建筑是怎样搭建起来的。现代的建筑往往采用框架结构，先将混凝土浇筑成梁柱与楼板，然后砌砖墙，最后做装修。而梁柱的结构决定着一幢建筑的形态，装修得多豪华也难以掩盖结构上的缺陷。
同样，一个好字的形成过程也应这样。实际上，一个字能不能给人美的感受，关键在于笔画的间架结构，或者说笔画的布局。笔画的间架合理，布局恰当，就是一个好字。至于什么藏头露尾，中锋侧锋，轻重缓急等等可以全部忽略。你要不信，请看看报纸上或电脑里的“黑体字”，或“幼圆”就可明了。这些字体的笔画从头至尾一样的粗细，没有什么笔法可言，但不影响它们的美。
也就是说，所谓的笔法，对一个字来说，相当于给房子装修，房子可装修得古典，也可以装修得雅致。同样，在一个字的既定间架布局下，通过不同的笔法来装修，从而有了楷体、魏碑、宋体、行书等等的区别。
因此，练字，应先练字的间架，揣摩如何布局。等心中有了每个字的蓝图，才开始练笔法也不迟。但是现在有的人刚开始练字时，不明间架，只在笔法上斤斤计较，每天把精力集中在怎样用力，怎样顿挫上，徒劳而无功，久而久之，便没有了练字的信心。
秘笈二：每天练一个字。
心法：请看清楚，是练一个字，不是写一个字。
市面上有各种各样的字帖，有的还附有（半透明的）白纸让初学者者临摹。但正是这样的装帧设计给初学者带来的巨大的精力浪费，甚至从此抑杀了他们的练字信心。之所以这样说，是因为这样的设计往往不符合练习规律。
市面上的字帖，为了显示作者的深厚功力，每一页上都布满了作者大大小小的字。有的初学者不明道理，就着上面的白纸跟着一个字一个字地写，作者在这页里写了一首诗，他也跟着写一首诗。这样一路写下去，字是写了很多，但是请问：他练好了哪一个字呢？结果只能是，废纸写了一箩筐，但一个字都没写好！
练习的规律，首先应该是进行小步子的、专门性的练习。就像学广播操一样，一小步动作熟练了，再往下学下一小步的动作。如果每天都跟着教练把广播操从头到尾做一遍，试想，谁能把广播操学好？就算学好了，也是大费周折。
练字也一样，每天练一个字足矣。但要求是能把这个字从描到临到摹，直到一出手便能与字帖上的字形神俱似。此时便可转入下一个字。当然，你也无须担心需要把三千个常用字都要如此地练习一遍，所谓工多手熟，熟能生巧，量变会引起质变，只要你能在练习时多思考，多总结，多留意汉字间架布局的规律，到一定时候，便可融会贯通，一手好字就从你的笔端随意流露。
4.练字的注意事项
下面我再谈谈练字应注意的几个问题：
第一个问题是书写工具的选择。“工欲善其事，必先得其器。”无论是钢笔还是圆珠笔都要选用书写流畅，线条粗细均匀的好笔。墨色太浅，难以辩认；墨色太黑，又给人以压抑感。在考试时往往会因此影响阅卷老师的心情，造成不必要的失分，所以笔迹的墨色以蓝黑色为最好。
第二个问题：练字应注意写字的姿势和执笔的方法。由于现在绝大多数的中学生使用的是圆珠笔，我就以圆珠笔为例谈谈写字的姿势和执笔的方法。用圆珠笔写字要采用坐姿，做到“头正、身直、臂开、足安”。由于圆珠笔写的字小，所以笔尖的活动要在视觉效果最好的区域。一般右手执笔，笔的位置要略偏右侧。眼睛距纸面约30厘米，胸部距桌边约10厘米。两臂自然伸展，小臂平枕桌面。以拇指和食指的指肚分别按住笔杆的左右两侧，中指第一关节左侧抵住笔杆的下方，无名指和小指依次贴靠中指自然弯曲成半握拳状，起控制作用。拇指与笔杆接触点到笔尖的距离约4厘米。笔杆斜靠在虎口上，与纸面成45－60度角，字越小，角度越大。如用钢笔写字还应注意笔尖在外，笔舌在里，让笔尖的中缝接触纸面，以保证出水均匀，线条流畅。
第三个问题：练字要心平气静，善始善终，不能心浮气躁，敷衍了事。写字的时候要做到一笔不苟，每一笔都要写得实实在在。有人练字的时候，喜欢在结束前乱画一气，这种乱画是练字的大忌，不但有损笔尖的寿命，而且让练了半天，刚刚取得的进步化为乌有。
第四个问题：不要轻易变换字体。练字要有恒心，有毅力，要扎实练好基本功。练字要坚持经常，不能一曝十寒，三天打渔，两天晒网。须知：一日练功一日功，一日不练十日空。在掌握了字体结构的基础上，可以选择自己喜欢的字体坚持不懈地练下去，轻易不要变换字体。因为一旦变换字体，又得从头练起。
第五个问题：要学用结合，练写合一，有的同学练字的时候写得很好，但写作业的时候又瞎写一气，这是永远练不好字的。练过的字平时用到了，应该写的象练时那样好，练一个用一个，在用中学，在学中用，学用结合才能练好字。
❼ 成人如何快速练字
这位同学你好！
首先告诉你，你的练字条件很好，不能归于成人类，因为你在上学，成人是指走出学校了写字的机会自然就不多了。你的字尚未定型，容易上手练成的！具体是：说说个人练字吧，天天抄吧太单调！不重复写又记不住！我的方法是：选择一个自己喜欢的字帖，先通篇写，最好是先研究内容，熟记内容，然后重点择字写，再背临，再字字对照！找毛病！当然最开始不会写的还要先行用透明纸复在上面仿摹，摹能记住字形状，结构，间架。而临写能记住字的笔画，两种方法各有千秋！此是必由之路，别无其它捷径可走了！关键是要有恒心，毅力，要根据个人的喜好、性格来定，我看选择象顾仲安的字比较秀美的，还有两牺书法家卢中南的字也不错，易上手，我都写过，等有了基础再学行书，还是他们二位的行书字。学子还真须把字练好，会受用一生的。如仅是想把硬笔字练练好以期适应社会之需而已，大可不必艰难地走“长征路”去学习传统书法，直接练钢笔字即可，先找些我上面讲的钢笔字帖的楷书范本临写一段时间或者临摹一阵子，就楷书而言，如不是主攻楷书而是练就实用型钢笔字行书的话，楷书练到横平竖直不歪就行了，楷书不要太要求！古代如北宋大书家米芾，行书称绝！而楷书并不出名！一本字帖也没有，所谓先练楷书，关键能把字写写正就行了，就可以练钢笔行书了(行书实用性强)，关键是写行书时间要长，最佳的练字时机就是在校学生，你在上学是好时机，通过上课要多练记笔记，是极好的机会，我就是通过大量记笔记来复习巩固学过的字，不致自己还始终记着以前的字样子，我是工作后才练字的，当时上电大，我就记笔记，等于把书抄写了一遍，如果记笔记快了字就变形，知道字跟不上手本身就是进步了，在书法上叫“眼高手低”随着时间的推移，多看多写手就提高了，就到下一个周期，“手高眼低”，通过多看，字的审美提高了，发现手又不行了，这就是手又跟不上了，如此循环往复地提高。用哲学观讲“螺旋式上升，曲折中的前进”不去管它，时间长了等你的行书写好了，自然速度就上来了。这样既加深了学到的知识又练就了书法。电脑风靡的今天，钢笔字还一个的护身符，对择业，工作都有所裨益的，相信我的话不会错的！
只要想干某件事时就是进步！就已成功了一半！字是不能一蹴而就的！那是一个过程，总之会成功的，那就照着我荐的适合练钢笔字的方法做！我就是这么练出来的！好啦！
练好字会受用一生的！并能为契机找到好的工作！这是我的亲身感受啊！
祝你成功！
❽ 成人如何练好字
练好字首先要采用坐姿，做到“头正、身直、臂开、足安”。
由于圆珠笔写的字小，所以笔尖的活动要在视觉效果最好的区域。一般右手执笔，笔的位置要略偏右侧。眼睛距纸面约30厘米，胸部距桌边约10厘米。
两臂自然伸展，小臂平枕桌面。以拇指和食指的指肚分别按住笔杆的左右两侧，中指第一关节左侧抵住笔杆的下方，无名指和小指依次贴靠中指自然弯曲成半握拳状，起直辖市控制作用。拇指与笔杆接触点到笔尖的距离约4厘米。
笔杆斜靠在虎口上，与纸面成45－60度角，字越小，角度越大。如用钢笔写字还应注意笔尖在外，笔舌在里，让笔尖的中缝接触纸面，以保证出水均匀，线条流畅。
练字的作用：
1、书法是中国优秀的传统文化，我们要弘扬民族文化。
2、练字可以陶冶情操，磨练人的意志。
3、字写得好不好不仅是一个人的名片，更是衡量一个人语文素养高低的重要标志。所以字写得好不好看，与练习关系密切。从小开始练字尤为重要。
❾ 成人练字怎么练才有效果
成人练字有效果的方法如下：
1、先练楷书笔画。
楷书，可以说是必不可少的。如果一点儿楷书基础也没有，那么练行楷行书的时候，就会感到力不从心或者一到了细节之处就不能胜任。
2、结构。
练字的关键是掌握字的结构。字的结构是指字的笔画的长短比例及笔画间的穿插避让关系。掌握了汉字的结构，写出了方方正正，结构美观的硬笔字，将颜柳欧赵等笔画特点加入书写过程，稍加变化就能写出各种字体风格的汉字。
3、读帖。
读字形，读结构，读笔画，分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。
4、描摹。
“描”指的是描红，即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用蓝笔描写。现在也有很多字帖是这样出版的了。“摹”指摹帖，即用透明纸覆在范字上，沿纸上的字影一笔一画的写，又叫写仿影。
5、背帖。
指在临帖的基础上把字帖去掉，根据自己的记忆，回忆字帖上的字形，将其写在作业纸上的方法。这是练好字的关键一步，只有对所写的字精审细察，成竹在胸，才能下笔有神，准确无误。
6、创作。
在掌握了字帖上的字的写法的基础上，触类旁通，悟出字帖上没有的字的写法。根据自己表情达意的需要，写出一段有中心、有内容、自成体系的文字。
❿ 成年人如何快速练字
一、不同类型的学习者
要想解决这个问题，我们首先就要明白成人练字和其他年龄阶段的人学习书法有什么区别。
一般而言，在众多学习书法的人群中。青少年和退休的老人学习书法的人数是最多的，也是最常见的。
那么相对于这两个人群来说，成年人的处境是最尴尬的。成年人没有少年时候的敏感以及充裕的时间，也没有老年时候的成熟沉稳的心态。
二、心态的调整
成年人的精力容易被各种各样，大大小小的事物所分散。生活的压力等各种事务缠身，没有那么多时间，也没有那么多精力来学习书法练字，就会显得时间不足，然后。容易产生浮躁的心理。
但是成年人学习书法体力要比老年人要好，而且理解和掌握的能力要比普通的小孩子来说，要强的很多，这两点是他们在学习书法上的优势。
三、时间上分配
所以成年人学习书法必须要节省时间和精力，提高自己的效率，在最短的时间内，要比其他人学的要多，要快，要好。
因此在书法学习的时间要求上应该是，尽可能的提高自己的效率。对时间长短的限制，不做过多的要求。能写多长时间，是多少时间。
比较关键的一个问题是，在这样短短的时间里自己能否真正的静下心来，自己能否真正的去写好某一个笔画，每一个字。
假如一个人他只有一天是有30分钟的空余时间来学习书法，那么这30分钟对于一个书法爱好者来说，时间也是足够的长了，只要他在这30分钟也能够比昨天有一点点的进步，能够兢兢业业，踏踏实实的学习书法，不浮躁，坚持下来，坚持不懈，那么，日积月累，一定能够练好毛笔字。
四、学习方法
在学习方法上，成年人和老年人以及少年儿童学习书法的基本方法都是一样的，但是成年人可以省去摹帖这个步骤，直接进行临帖的学习。
另外，成年人学习书法可以在网上找一些有关书法的名家系列讲座进行观看和学习，这些书法讲座讲解的方法对于成年人来说也比较好，容易理解。也可以找一些有关书法方面的理论书籍进行学习研究。
甚至可以找一些关系比较好的，或者是书法水平相近的人，组成书法爱好者协会，经常定期的举行交流，进行作品的展览和互相的切磋，这些都是促进我们学习书法的好方法。
五、成年人学习书法的意义
成年人学习书法可以不为名，可以不为的利。就成年人来说，组建家庭之后，生活中大大小小的琐事会让你逐渐变得平庸，平凡。
那么如何从这些细小繁琐的事情中解放出来呢？那就是追求一个比自己高的，或者说生活得有超越感的事物，这