A. 坐月子每天站多久合适
产后一般三个月之后身体才完全恢复，可以长时间站，但是尽量不要站得太久，容易导致腿上的血液不流通，有的还会出现腿肿，涨疼等。可以慢慢增加站的时间，给身体一个适应的过程。建议产后尽早的下床活动，能加快身体恢复，但是活动的不能时间过长，每次5分钟左右就行，同时也要补充丰富的营养，身体才能恢复的更快一点。注意不能运动量过大，尽量少熬夜，不要碰凉水，个人卫生要干净。
B. 坐月子期间老是站着坐着，偶尔蹲着，会有什么后遗症么
坐月子起期间如果经常站着坐着等到了老了，会出现腰疼，腿疼等一些毛病，最好卧床休息，也不要过度看电视玩手机
C. 月子可以长时间站着和坐着吗
坐月子的时候是可以坐着的，吃饭也是要坐着吃的，但是不能久坐，最好是躺着休息比较好，因为生完孩子以后，身体是比较虚弱的，全身的毛孔都是张开的，而且身体的器官也是挤压的。要多注意，因为坐太久的话是会导致腰肌劳损疾病，产后身体是比较虚弱的，子宫也是在恢复的阶段，坐太久的话对身体是很不好的，而且容易着凉，以后会出现副作用，所以坐月子最好是卧床躺着休息。
适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。
一般很多人都会在生完孩子后的一个星期左右，选择卧床休息。等到身体完全的恢复好了以后，再在室内进行一些简单的运动，但是一般也不会长期的坐着，还是主要以卧床休息为主。这样不仅有利于身体的恢复，对内脏也是非常有好处的。
D. 月子里二十多天在下面站三个小时会不会有月子病
这个真的是因人而异。有些人月子特小心但是身体条件差等等原因还是会这不舒服那不舒服。有些人月子玩似的过啥事没有。从我周围的人来看，我个人觉得月年轻越没事。
E. 坐月子期间，只要站久了，脚后跟就会疼，为什么
坐月子期间，只要站久了后脚跟疼可能跟气血亏损了有关，宝妈在坐月子时，长时间躺在床上，没有及时下地运动，血液循环就会差，致使脚跟部的脂肪出现了退化现象，脚跟无法承担身体的重量，出现脚跟疼。生完孩子大多数宝妈都会气血亏，吃什么补气血呢？
大家都知道阿胶、燕窝补气血，可是阿胶颗粒大，不容易吸收，燕窝呢只有燕窝里的唾液酸对产妇有用，怎么办呢？ PWRH帮你解决了这个 问题。气血补好 了脚后跟 就不疼了。
宝妈经过生产时的用力与出血、体力耗损，处于“血不足，气亦虚”的状态，大约需6～8周的时间才能恢复到怀孕前的生理状态。这段时间的调养正确与否，关系到未来日子的身体健康，如果能抓住生产的机会调整体型，或治疗某些生产之前身体上的症状，按照正确的方法坐月子，好好的补充营养、充分休息，就能带给你往后几十年的健康身体。
另外，你呢还要每天用热水泡脚，可以起到促进血液循环，缓解疼痛。
温馨贴士：不少新手妈妈在产后的几个月内，发现自己开始明显的脱发，看着一抓一大把的头发，心里不免犯嘀咕：我该不会是生病了吧？不要慌张，这只是个正常现象。产妇脱发，是因为孕期雌激素增多，毛发数量增多。产后，随激傃水平恢复，增多的毛发会恢复到正常数量。也因为休息不足，生产后的疲劳等情况，贫血也会导致脱发。造成部分毛发脱落，因此产妇一般在产后3个月左右开始脱发，持续1-1.5年。正常情况下，吃些PWRH产后补剂，注意休息，保持营养均衡即可。
F. 坐月子已经12天了 久站会导致子宫下垂吗
问题分析： 如果长 时间 的站着或者坐着是会对子宫的恢复造成影响的，也会容易引起子宫下垂， 意见建议： 另外注意避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.避免盆浴,和重体力劳动.否则容易发生妇科炎症和子宫脱垂等.
G. 坐月子天天下床老是站着老了会憋不住尿吗
这种说法是因为生产后生小孩后引起盆底肌松弛，尿道口肌肉关闭不紧造成的张力性尿失禁。
指导意见：
预防这种情况可以经常锻炼提肛收缩。生产后坐月子的时候应及时做产妇恢复操，及早恢复。
以上是对“月子里站着喝水会憋不住尿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
H. 坐月子坐久了有影响吗
月子里坐久了，有可能会导致腰部出现不舒服的情况，也可能会导致臀部出现不适的情况，在坐月子期间是要引起重视的，避免长时间的做某种动作，以免出现不适的情况，严重时甚至会出现月子病，是要引起重视的。产妇坐久了有可能会导致腰部出现疼痛的情况，也有可能会导致屁股出现疼痛的情况，是要引起重视的，如果奶水不够宝宝吃，是可以到正规的医院寻求医生的帮助，通过科学的手法来促进乳汁分泌的。坐月子坐久了会怎么样
一般在坐月子期间经常坐着或躺着对身体都不很好的，经常躺着会影响胃肠道蠕动及子宫恢复，经常坐着容易导致腰肌劳损的，因此坐月子期间要根据自己的情况合理安排，坐或躺一小时后应该适当活动一下，每次活动不易超过30分钟，注意避免剧烈运动。
坐月子的注意事项
为了更快更好地恢复身体的各项机能，各位妈妈产后一定不要“赖床”，要尽早下床活动。这样不仅有利于子宫的恢复以及恶露的排除，同时可以促进肠蠕动、防止肠粘连，加强胃肠道功能，增进食欲，减少便秘，同时对预防褥疮及静脉血栓形成，促进膀胱排尿功能的恢复，减少感染有良好的作用。
一般来说，顺产的妈妈，产后6-12小时就可以下床走动走动，第二天则可在室内随意走动，如果是钳产则需要适当推迟时间。剖宫产的话24小时后就可以下床简单活动，在术后10天左右，身体恢复得差不多的话可以进行轻微的健身锻炼。
意见建议：在给宝宝喂奶时，是要避免让宝宝含着乳头睡觉的，对宝宝的身体是不利的，在给宝宝喂奶以后要帮助宝宝拍嗝，可以把宝宝的头部放在大人的肩膀处，轻轻的拍打宝宝的背部，直到出现打嗝的情况。坐月子期间是要注意个人卫生的，可以用温水清洗私处，是能够防止长时间的不清洗以后出现异味的情况，在恶露期间也要及时的更换被污染的卫生巾以及内裤，防止长时间的不更换后，出现细菌感染的情况。
I. 坐月子站久了会长脚骨吗
很多女性在生产完后会有所释放，她们会觉得宝宝平安出生，心理的压力就没有了，就会以为一切都变好了。但是宝宝平安出生后，妈妈的身体恢复也是很重要的。有些女性不注重产后身体恢复，可能导致身体落下病根。
孕妇生产完后是需要足够休息的，所以孕妇产后不宜久站。由于孕妇产后身体虚弱，产后久站会导致腰痛。孕妇产后腰部还未恢复，久站会导致腰部过度劳累，从而引起疼痛。长期下来，还可能使孕妇腰部落下病根。
孕妇产后不宜久站，同时也要避免体力活。有些妈妈要照顾宝宝，也可能要做一些体力活，比如清洗宝宝的衣服、餐具等。建议还未出月子的妈妈不要做体力活，先把身体养好。同时，孕妇产后要多加休息，主要以卧床休息为主，每天行走时间不宜过长。
除了注意休息之外，孕妇产后还需要多注意子宫恢复情况，主要观察是否还有腥味，以及恶露是否排净。最后，产后的女性要保持身心愉悦，产后抑郁症已经见怪不怪了，孕妇产后一定要注意避免。
坐月子注意事项如下：
1、保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤，那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉，日常生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用温开水冲洗会阴部，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁，症状不缓解或加重时请到医院就诊。
2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后 42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养。产后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足，不但乳汁分泌量减少，乳汁成分也受影响，从而使新生儿营养受损，影响其生长发育。产后减肥，无需过早，只要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月后慢慢就会瘦的。
3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲，由于产后激素水平的变化，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质，产后虽然可以使用护肤品，但是需要慎重选择，尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。
4、产后掉发可在产后6-9个月自行恢复。产后掉发一般都是产后体内激素重新调整导致的生理现象，在产后6-9个月会自行恢复，不需要特殊治疗，如果脱发严重，可在医生指导下服用维生素B1、谷维素等，日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理状态，注意合理膳食，易进食易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免过于油腻和辛辣食物，也可以经常用木梳梳头，促进头部血液循环。
J. 为什么坐月子不能站着吃东西
自古以来，就有“坐月子”之说，也就是女性生产之后度过为期一个月左右的产褥期，一般情况下，产妇需卧床休息，加之适当的食补和食疗使身体尽快康复，使得生殖器官和肌体尽量恢复。那么坐月子吃东西不能站着吃吗？
答案是肯定的。由于产后盆底韧带松弛，长时间站立会导致子宫脱垂等的发生，所以说不能站着吃东西。
产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前更好。
在月子期间要注意加强营养，多吃些营养丰富的食物如鸡肉、鱼肉、鸡汤、骨头汤，鱼汤等，避免辛辣刺激生冷的食物。
妈妈在生宝宝的同时，内外生殖器的血管多有损伤，服用人参，有可能影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。所以，新妈妈在生完孩子7天之内，不宜服用人参，产后一星期之后，新妈妈的伤口已经愈合，此时可以适量服点人参，有助于新妈妈的产后恢复，但也不可大量服用。人参是燥热的，会导致新妈妈上火或引起婴儿食热。建议新妈妈谨慎进补，合理搭配食物才是补充营养的最好办法。