1. 顺产宫口开十指，是不是非常的痛苦怎么才能减少这些痛苦呢
开放性疼痛是指分娩时子宫开口引起的宫缩疼痛。这时候可以用按摩来缓解疼痛。在女性分娩的过程中，剖宫产属于第一产程，这个过程会引起一定的疼痛。此时产妇可以侧卧在床上，接生员可以轻轻按摩她的背部和腰部，缓解她的神经紧张和疼痛。另外，有条件的医院可以对产妇使用分娩镇痛。同时，产妇应给予产妇心理安慰和沟通，转移其注意力，促进子宫顺利扩张。
所以，张开手指确实很伤妈妈的记忆，但其实也有止痛的方法，比如无痛分娩，拉玛泽呼吸，妈妈们都学着用。这段时间产妇宫缩的疼痛越来越明显，而且比以前越来越有规律，间隔也短。此时产妇需要进入产房等待。这段时间是产妇最难熬的时期。这时候就需要配合护士做深呼吸等方式来减轻身体紧张。与前期相比，此时产妇已达到三指，但随着子宫口的增大，产妇的疼痛会越来越明显。
2. 现在才开了1指，有什么办法快点开指。谢谢
还是需要多运动才是可以的，有可以配合使用催产素的，不要躺着。
3. 顺产“开十指”，宫口能开多大如何正确打开宫口
01.顺产“开指”是什么？
顺产开指又被称为子宫颈口扩张。对于自然分娩的妈妈来说，在整个分娩过程中，最痛苦最难熬的就是开宫口，也就是我们说的开指。
正常情况下的子宫颈口的距离只有一指左右，但是随着孕妈妈产程的开始，子宫口会逐渐的打开直到允许胎儿娩出，也就是达到直径10厘米左右，这个过程叫做开指。
医生一般情况下是用手来检测宫口扩张的程度，一般来说宫口从闭合到开一厘米到10厘米，就是开宫口的整个过程。
从开一指到开十指说起来挺简单，但是，其中的痛苦只有过来人才知道，让我们一起来看看下面这张图来感受一下妈妈们开宫口的心酸。
结语：
综上所述，孕妈妈可通过放松心情、按摩乳房、适量运动和打催产素的方式来加快开指的速度。顺产的妈妈们是痛苦的，家人一定要做好陪伴，当胎儿顺利娩出之后，让产妇多卧床休息，这样才能更快的恢复体力，而且要让胎儿尽早吮吸妈妈母乳，这样才能刺激乳汁的分泌，还促进产妇子宫收缩，促进产后身体恢复。
4. 加速开指的方法
你好
出现宫缩、阵痛等生产症状时，多数妈妈肯定抓着待产包就往医院冲，结果仅开一指，开指速度迟迟无进展，该怎办？不想被医院退货、更想速速产子，4个加速开指方法要知道！
产程分为三阶段
第一产程：从规则阵痛，到子宫颈全开10公分
所谓规则阵痛，是指约每3分钟收缩一次，每次约40-60秒。有些产妇在阵痛以前会痛上一两天，这些通常是不规则的假性阵痛，并不能算是产程。
所需时间：初产妇大约是14个小时，经产妇（第一胎以上）大约是7.5小时。当然每个人的差异会很大。
第二产程：从子宫颈全开，到胎儿娩出
子宫口全开以后，胎头会慢慢往下降，产妇会感到疼痛的部位也逐渐往下移。由于胎头压迫到骨盆，产妇会不由自主地想用力，或是有想排便的感觉。这时候产妇最重要的工作，就是配合子宫收缩来用力。
所需时间：初产妇约需1~2个小时，经产妇通常在1小时内完成。
第三产程：从胎儿娩出，到胎盘娩出
第三产程通常在5分钟以内，如果胎盘在半个小时以上还没有和子宫分开，就要怀疑是不是植入性胎盘（胎盘长进子宫肌肉层内），有时候医生可能必须将手伸到子宫内把胎盘抓出来。
所需时间：约需5~10分钟，通常不超过30分钟。
最多开五指？开十指？
开指是指子宫颈口扩张，正常状况下子宫颈口张开约有一指间的间隔，随着产程的开始、宫缩加剧，产妇的子宫颈口会逐渐扩张，直到扩张到能允许正常大小的胎儿娩出。
到底开几指的时候才要开始生？相信不少人还是傻傻分不清楚。简单来说，足月时胎头最大直径将近10公分，因此子宫颈口全开就是10公分，由于内诊是以手指做检查，虽然手指有粗细，但一指大约等于2公分，开5指就全开了！
1指：2公分
2指：4公分
3指：6公分
4指：8公分
5指：10公分（全开）
无痛分娩的出现，着实造福许多产妇。一般来说，初产妇在子宫颈开口到4公分（大于二指）才可以打无痛分娩。而经产妇因为产程较短，建议在3公分（接近二指）左右时打。有些孕妈会担心无痛分娩是否安全，最多会有一些头晕、想吐或脚麻等轻微副作用，一阵子就会恢复，怕痛的妈妈可以放心选择。
加快开指速度有4招
第1招、多走动、爬楼梯
产妇可以去产房的走廊走动一下，或是多爬楼梯、跨步向上，对加速子宫颈张开很有帮助。
第2招、青蛙蹲
青蛙蹲这个姿势可以使骨盆放松，创造出有利于宝宝下降的角度。
第3招、坐生产球
在医护人员的指导下，产妇可以坐在生产球上，左右摇动或上下摇动，最重要的是记得张开双腿，不仅能缓解阵痛不适，也可加速开宫口。
第4招、喝浓的蜂蜜水
在约莫开1~2指时，以1：1比例，约200ml热水对200ml纯蜂蜜冲开，然后喝下去，据说可以加快宫口张开速度。
5. 产妇分娩时“开指”速度会特别快，怎么能让孕妈减轻疼痛
女人生了孩子，都希望自己能“人品”大发，快点，生育短，少受点苦。但是很多因素不是用自己的想法可以控制的。例如：为什么顺产手指又快又慢？原来这里面都很讲究啊。作为孕妇，提前知道可以减少辛苦。打开手指的过程其实很在意
这种方式是需要与医生沟通，医生判断当前情况是否适合打催产素。如果能打，打完就能刺激收缩，提高手指打开速度，缩短劳动过程。不管怎样，指指点点都是讲究的，产妇不能着急。作为孕妇，提前了解相关知识很重要。重要的是不要让生产遭受更多的痛苦。
6. 产妇分娩时“开指”速度会特别快，要如何减轻孕妈的疼痛
骨盆倾斜练习：卷起背部，然后伸直。这个练习有助于放松韧带，缓解怀孕期间的背部疼痛，还可以帮助胎儿定位，防止发生枕后位。生的时候就会快很多，而且保持体力别乱喊，心态也很重要，就想想，孩子比你还痛，为了出生头都变形了，何况生产时妈妈身体自动分泌一种激素能降低疼痛感的，孩子那可是裸奔的疼。
7. 怎样做让开指快点
恭喜您，马上就要成为准妈妈。大多数人，在宫口开1-2指会比较块，接下来开到10指会有一个过程，您不要着急。只要静待即可，如果羊水破了，那么更加不可以运动。注意胎动，最好时时做胎心监护就可以。
如果一直不开宫口，羊水没有破，可以慢步上下楼梯。有的备有球，可以坐在球上，有人会指导的。
生之前吃点巧克力，有助于体力！千万不要紧张，配合医生，不要胡乱大叫，痛是一定的，但也不是忍不住，越大叫医生护士越烦，自己也越焦虑，反而不利于生产。
预祝生产顺利，母子平安！
8. 产妇分娩时“开指”速度会特别快，如何让孕妈减轻疼痛
准妈妈选择了顺产，就要面临开指的疼痛，因为只有宫口彻底打开，胎儿才可以通过产道顺利出生。但是开指时，孕妈要面临宫缩的剧烈疼痛，尤其是初产妇，开指时间长，经历疼痛更加难熬。
其实，分娩也可以不用这么可怕，孕期多多了解影响开指的因素，并掌握好快速开指的小妙招，可以在很大的程度上缓解孕妈分娩的痛苦。
哪些因素会影响开指速度
产妇体力
通常情况下，产妇的体力充足、精力充沛，子宫收缩力就越强，宫颈口打开的速度就越快，开指速度也就越快。
是否为初产妇
一般来说，初产妇第一次开十指的过程需要11-12小时，而经产妇由于经历过分娩，骨盆扩张过，韧带较为松弛，开十指的过程只需要6-8小时，因此是否为初产妇也是影响开指快慢的一个重要因素。
情绪的好坏
对于第一次怀孕的孕妈来说，临产时肯定会特别紧张焦躁，这种情绪会影响孕妈的开指速度，导致开指速度慢。相反，如果孕妈情绪平和，那么开指则会顺利一些。
这些妙招，有助快速开指
宫缩间期多走动在宫缩阵痛间隔期间，产妇可以在家人的搀扶下缓缓走动，这样不仅可以缓解宫缩带来的疼痛，还有助于宫口打开。分娩来临，产妇出现规律宫缩时，可以在待产室来回多走动，步幅不要太大太快即可。 适当刺激乳房女性乳房比较敏感，作为女性生理特征，刺激乳房，子宫的平滑肌也会得到相应刺激，加强收缩，促进宫口打开，相对来说开指就会容易一些。 调整好心态生产时的心态非常重要，如果产妇在疼痛和紧张的影响下心情无法放松，生产也会比较困难，甚至于会导致难产，所以在进入产房前一定要调整好自己的心态。心态放轻松后，全身肌肉都会得到放松，宫口也相对容易扩张。
使用分娩导乐球在医护人员的指导下，产妇可以坐在分娩导乐球上，左右摇动或上下摇动，重要的是张开双腿，不仅能缓解阵痛不适，也可加速开宫口。 保存体力
开指过程中的疼痛感会让孕妈忍不住大哭大叫，大哭大叫会让产妇不能集中注意力在分娩上，还会大量的消耗体力，导致子宫口收缩无力，宫口打不开。宫缩间隔期间，产妇可以通过拉玛泽呼吸法减轻疼痛，还可适当的补充饮食来保存体力。
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"不少生过孩子的女性朋友们应该都知道，顺产的时候，要经历三个产程，其中第一产程，频繁的宫缩也是十分疼痛的，直至十指全开，就可以进入第二产程了，不过很多宝妈反映说，为什么自己开指的速度慢，而其他产妇的开指速度快呢，这其实啊，跟各位产妇的身体状况有着不可分割的关系。"
其实，在临床分娩的过程中，有这么3类产妇开指的速度相对而言比较快，大家也都知道，开指速度快，可以少受很多罪，生孩子相对而言也比较顺利，所以下面给大家分享一下，这3类产妇都是哪3类，看看有没有你。
1、顺产过一胎的产妇
如果产妇已经顺产生过一胎，那么到二胎的时候，采取顺产的分娩方式，那么开指的速度就比较快，宫口开放的自然会顺利一些，这是由于在生完一胎的时候，身体各器官已经有了一定的记忆力，以及保持了一定的生育基础，也因此，对于生二胎来说，难度不会太大，相对而言产程都会比初产妇要短上不少，实在让很多初产妇羡慕不已。
2、胎位比较正
胎位正不正是医生选择分娩方式的一个十分重要的考量标准，但并不是唯一标准，因为有些孕妈虽然胎位不是绝对正，但是在分娩的过程中，也会在医生的帮助下转体位，以便让胎儿达到更容易生产的姿态，但是不可否认的是，如果胎位很正的话，胎儿下降的速度就会相对而言快一些，所以开指的速度就快，分娩也会更加的顺利容易一些。
3、产力充足的产妇
每个产妇的身体素质和状况都是千差万别，一般而言，产力充足、精神状态佳的产妇，由于宫缩力度相对而言比较大，也因此开指的速度就快，但是一旦生产时状态不佳，产力不足，间接的就会导致产程增大时间，让很多产妇多遭了很多罪，所以在这里也提醒一下各位产妇朋友，一定要保持一个愉悦的心态和积极的心情，只有这样，才能够蓄势待发，快速的生下宝宝。
对于很多孕妈而言，到了分娩的时候，难免会很紧张，其实，长时间是这种状态，是及其不安全的，所以一定要保持愉悦的心情，这样才能比较顺利，到什么阶段，该使什么力气，才会有节奏感。
咱们平常说的“开指”，就是指宫颈口扩张，以便使胎头通过。但是， 从开一指到开全，初产妇一般需要11—12小时，过程并非您说的特别快，相反，对于产妇来讲，觉得好漫长！
分娩的过程，大致分为三个阶段，宫颈扩张期，胎儿娩出期和胎盘娩出期。
而宫颈扩张期，也就是“开指”的阶段，我认为是最疼的，也是最难熬的。
我在产房轮转学习过多半年，看到太多的待产妇，有对疼痛不敏感的，宫缩规律，压力到100，持续30秒，间隔3分钟，到这种程度了，待产妇没大感觉，内检开了6—7指了。
这种待产妇真是少！还是疼痛不耐受的更多见！造成疼痛的原因，是胎儿要通过狭窄的宫颈，产道时周围组织被牵拉而造成的。
怎么能减轻宫颈扩张期的疼痛呢？
一从精神上消除焦虑和恐惧心理。 理解分娩阵痛是一种正常的生理现象，不是什么恐怖的病症，增强分娩自信，可以增强对疼痛的忍耐力。产妇的大脑皮质功能稳定，可以增强宫缩，加快产程。
二按摩和针灸 ，这都是专业医生才能做的。能放松肌肉，减轻疼痛。目前妇产科倡导“导乐分娩”。
三正确的呼吸方法， 可以有效降低疼痛。阵痛时，用鼻子深吸气，用嘴吐气，宫缩间歇时正常呼吸。
四 麻醉止痛，这也是目前使用最多，效果明显的方法。 一般，宫颈口开到一定程度，医生会询问“打无痛”吗？就是说的这个。技术相当成熟了，对产妇和宝宝也相对安全，不过是自费的，费用一两千吧。
女人不容易，宝妈们更是勇敢而坚强的！期盼以后的医学技术更发达，女人生孩子能不再那么“疼”！
9. 现在在待产，宫口才开两指，怎样才能开快点。疼死了
宫口的扩张需要时间的，除了镇静以待，能吃吃，能睡睡会，保存实力到生的时候用外，没有什么办法能更快些。腰疼痛可以做腰部的按摩，疼时深呼吸能缓解一些。
10. 孕妇分娩时“开指”速度会很快，怎样让孕妈减少疼痛
分娩时“开指”的速度快不快也是取决于很多方面的，有的妈妈开指快，而有的妈妈开指就比较慢。
分娩是一个“痛苦而漫长”的过程，生孩子是非常疼痛的，一般是没有什么方法能使这种疼痛消失，一些小技巧有时也能帮助妈妈们稍微减轻一些痛苦。
分娩时的开指实际上10cm左右，而开指的速度也是因人而异的，有的妈妈开指速度非常快，而有的妈妈开指速度就比较慢了。
生宝宝是一个痛苦且漫长的过程，在这个过程中妈妈们都会经历不同程度的疼痛感，调整呼吸、放松身体可以让妈妈们感到舒服一些，生孩子确实很痛，但这种痛也是有积极意义的，妈妈们要这样想，痛的越急越厉害离宝宝出生就更近，离“解脱”也就不远了。