㈠ 职场上，快速有效的拓展人脉圈技巧是什么
一个人扩大自己的圈子，结交更多的朋友。有很多方法要记住，在成年人的世界里，最重要的相处是给对方提供价值，这样关系才会长久。你可以在工作场所结交新朋友，和同事或客户。不能和同事或者客户取得联系也不是绝对的。关键是看人。你是一个正直的人，对人真诚，能及时帮助人。我相信他们愿意和你交朋友。工作日中午或晚上聚在一起吃饭可以促进相互理解和合作。
是一种投资，会越滚越多。慷慨是成功的关键。社交中流行的是慷慨，而不是方便。你的天赋和欲望的交集就是你内心的激情。对你来说最激动人心的事情是什么，当你做某事时，你认为时间过得很快吗，你越知道自己想要什么，你就越能找到实现它的方法。习惯为自己设定目标。让你与众不同最简单的方法就是设定目标。
㈡ 进入职场如何迅速拓展人脉关系
一、扩张人脉时要能接受舍得
这是一个最简单，但同时也最有效的扩张人脉的方法，尽管老生常谈，但依旧非常实用。每个人进入职场后，工作环境稳定了，那么接触的人往往也就是那么固定几个，很难接触到更多的人，自然也没有扩张人脉的机会了。在这种情况下想要扩张人脉，就需要另辟新径，参加活动就是一个很好的办法，活动上往往各个部门，甚至各个行业的人都会来，只要稍稍用点心，都能认识到很多人。
三、学会重点突破
大家进入职场后，因为自己职业、工作、职位等等的不同，对于人脉的需求是不一样的，可能很多对别人非常重要的人脉，对你来讲却没什么用，既不会帮助你升职，也不会帮助你加薪。因此在自己扩张人脉时，就应该要有选择的扩张，别把精力浪费在没什么作用的人脉上，而应该多投入对自己来说有用的人脉，着重扩张这方面的人脉，打通了这些人脉后，自己的职场发展才能一帆风顺。
㈢ 作为一名年轻的创业者，如何快速扩大自己的人脉圈
作为一名年轻的创业者，如何快速扩大自己的人脉圈？
3.一个人要想进步，就不能和消耗自己的人在一起，因为这样的人际关系其实是一种自我折磨。人终究是不一样的。有些人的存在，就像高尚的人，可以在你的生活中起到很好的作用，而有些人的存在就不那么好了。他们从头到尾都在拖累你。如果你不想被拖累，就不要和那些人接触，因为这样的联系对你是有害的。关系可以互相“传染”。只要能接触到人脉很强的人，时间久了就能成为人脉非凡的人。
㈣ 人脉是怎么建立起来的
1、乐于助人
想要你的人脉更加的广阔，那么你就要有乐于助人的心态，等到别人困难的时候，你力所能及的去帮别人一把，那别人的心中肯定是会感激你的，下次等到你有苦难的时候，只要你一句话，他也会尽心的来帮助你，这就是一个互帮互助的过程，只有大家都能坦诚相待，那么你们会更加的信任彼此，这对于今后的发展来说才是比较有利的。
2、扩大自己的朋友圈
想要拓展自己的人脉，就要扩大自己的朋友圈，不要每天都围着自己的亲朋好友转，这样对于人脉的建立是没有什么用的，要学会去了解、接纳社会中的人，这样的人才是会对你今后的生活有帮助的，虽然知心朋友不能少，但是社会朋友更不能少，要做的不停的积累，这样你今后的困难才会有更多人帮助。
3、耿直一些
想要让别人与你长期的联系、沟通，自己就要适当的耿直一点，比如说答应别人的事情一定要做到，不要过于的拖拖拉拉，不要处心积虑的去算计别人等，这些都是你引起注意的，如果你每次都是这样，那么别人也不会与你有第二次的交集，所以机会都是自己把握的，大家都适当耿直、坦诚一点，那么对于人脉的建立才是有好处的。
4、与打交道的人常联系
想要扩展自己的人脉圈，那么就要与打交道的人常联系。每天和你打交道的肯定不少，注意联系对你有帮助的人，慢慢的积累，一定会得到几位知心朋友。朋友就是这么来的，如果你不踏出结识这一步，那么永远都找不到合作伙伴，所以说自己的心要放宽一点，不要过于的骄傲，这样会让你错失很多朋友的。
5、心胸宽阔
想要积累自己的人脉圈，那么就要把心胸放宽一些，只有心胸宽阔的人别人才会愿意和你长期合作，如果你心胸过于的狭隘，又是一毛不拔的主，那么久而久之，你就会成为孤寡之人。一个人的声誉是很重要的，如果你这个人比较开明、心胸比较宽阔，知道的人多了，那么你的人脉自然而然就建立起来了。
㈤ 如何更好的建立职场人脉
一、建立自己的职场人脉：
1、建立你的价值。
在盘点人脉关系前，冷静问问自己：你对别人有用吗，你无法被人利用，就说明你不具有价值。比如说，职业规划无非是提升你的“被雇佣价值”，你越有用，你就越容易建立坚强的人脉关系。
2、对人脉资源进行有效分类。
任何事业的成功都离不开有效的规划，人脉的拓展同样如此。早一点对人脉资源进行有效的规划与分类，才能够早一点实现身边到处是可以随时协助你的专业人士、一通电话即可解决棘手问题的至高境界。
人脉资源根据所起作用的不同，可以分为：政府人脉资源、金融人脉资源、行业人脉资源、技术人脉资源、思想智慧人脉资源、媒体人脉资源、客户人脉资源、高层人脉资源、低层人脉资源等。
人脉资源根据重要程度的不同，可以分为：核心层人脉资源、紧密层人脉资源、松散备用层人脉资源。
3、和朋友交往注意细节。
平时多联系问候你的朋友; 养成“推己及人”的心理习惯;善解他人“爱屋及乌”的心理特征;宽以待人、严以律己;善用“内方外圆”的处世哲学;虚怀若谷，敢于承担责任，更能接受别人犯错; 待人“真诚”，赢得良好的信誉度。
人脉的积累是个长期持续的过程，你需要经常盘点自己的人脉资产，计算你的投资和收益。建立自己的人脉，为你的成功奠定坚实的基础。
二、利用好职业人脉：
1、借某种媒介赢得器重。
在茫茫的人海中，我们是沧海一粟，显得那么平常、那么渺小，因此那么不被人注意。因为这，我们很难被人器重，很难出人头地去实现自己经济发达、事业有成、人生价值扶摇而上的夙愿。而借用某种媒介赢得他人器重，就是要通过认真的分析，发现自己可以利用那些能够引人注目的强项和优势，把自己推销出去，让能够帮助你发展的人们对你引起重视，进而赏识你、器重你，辅佐你顺利发展，实现夙愿。
2、借世道人心赢得威望。
在生活中，优势者对劣势者、强者对弱者的体恤，是一种遵循世道人心法则的智行善举，它往往会在人群中产生向心效应，提升自己的尊者风范、亲者风度，其“人脉资源”就会有效地被你开掘利用，使你成为人们的尊敬者、崇尚者。
3、借乐善好施赢得人助。
俗话说：善有善报。中华民族自古至今一直延绵传承着感恩相报的传统交际心理和情结，“滴水之恩当涌泉相报”被世人奉为道德行为准则。所以，以这种传统的交际理念去开掘利用“人脉资源”，仍然有着强大的惯性作用，同样会使你的人生出彩。
乐善好施，也许有时并不能及时得到回报，但广泛而长期地助人，有朝一日总会遇到贤人而以恩报恩，你的“人脉资源”也会由此而如意地被开掘利用。因此，“助人而人助”，这话在人际交往中，在你开掘利用“人脉资源”去发展和壮大自己事业的过程中，定会得到有力的印证。
㈥ 怎样打造自己的人脉圈
怎样打造自己的人脉圈人脉圈，说白了就是朋友圈，之前教主和大家说过，朋友圈要学会分组，为什么呢？今天我们聊一聊。
首先要拓展人缘，我们要用上心理学，就要精心建立一个关系群。
总有人以前不联系，遇到事儿跑来就找你求帮忙。
那么，如何正确的建立高效的人脉圈呢？
建立人际档案馆。
1
着名企业培训师余世维先生，到外地出差，因为赶飞机忘记了自己的“人际档案馆”。
飞机马上要起飞了，他却退回机票重新订购了下趟班机的票，专门抽出时间回去拿自己的“人际档案馆”。
回家后太太不解的问：“一个小本子那么重要？”余世维先生说：“太重要了，没有它我去了也是白去，有了它我可以运筹帷幄，决胜千里。”
2
美国前任总统克林顿就有个填写人员卡的习惯，他每天晚上睡觉前，都会在一张卡片上列出他当天联系的每一个人，并注明详细的时间、地点、会晤的细节，以及一些有用的信息。
然后让秘书将自己的人员卡输入建好的人际关系网的数据库中。
等再次需要与这些人联系时，他会让秘书打开他的人际网数据库，找到具体的人员，然后很方便的就能通知到个人。
并且在电话中秘书会告诉对方上次与总统会晤的具体情况，这样对方会很高兴地再次与总统会晤
3
有朋友就着急了，既然“人际档案库”如此有效，到底改怎么去建呢？
他人绝不能包办代替，但你能从下面几则具体内容中寻找到建立的方式。
我们不妨先将所有的人员分一下类：
同学群体
这一部分都是你的同学，新老同学都有。
只要是你能联系上的，尽量将其纳入其中。
同学关系都比较清纯，和社会上的那些妖艳贱货不一样。
你可以留意一下身边的人，他们最要好的朋友当中，大部分都会是他们的同学。
不要再计较学校时期的面子，大胆与他们联系，即使当时在学校你们有矛盾，也是过去了。
邀请他们光荣的加入你的人际关系档案馆，把他们安排在自己的贵宾席呦。
同事群体
同事这个阵容也不小，你可以你以前工作中的左邻右舍都请过来，记录在案。
即使你对以前或现在的单位有些不满意，也不要怪罪到你的同事与领到身上。
这些人让你懂得了职业技能、学会了业务技巧，没有这帮人员你在任何职业领域都难以生存。
这帮群体要好好相处，与他们公私分明，能成为工作中的伙伴，也能成为生活中的朋友。
好朋友群体
也许这部分人与你知趣相投，所以与你走得比较近。
既然有共同爱好，就多交往，不要轻易超越你们的志趣范围，这样的朋友交往不要带公里性。
交往到一定程度方可进行更广的交涉，给人留下清爽淡雅的印象是对你最有利。
朋友群体
这个群体中的人员就杂了，同学、同事、好友都可能有，但是最重要的一点是这类群体与你存在着很多默契点，有潜力挖掘，如果你能抽出时间多交往的话，友谊深度会迅速增加。
你要留意所有的熟人与朋友，精心选出这批人，特殊对待，该加温时要加温，该宝贝时宝贝。
许多朋友就是因为没有精心挑选，也不按时加温，导致与许多有潜力的朋友不深不浅的，令人遗憾。
一般朋友群体
没有过多相投之处，又得应酬的朋友，就是这种一般朋友了。
混个面熟就行了，非要与对方深交你反而不明智了。
一个工厂职工非要与一位看大门的搞成知己，出力不讨好，别人还以为你没有朋友呢。眼看是两张皮就不要非往一处扯，一般朋友就够了。
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小程序
分完类后，我们可以在个人档案内容设计方面下功夫了。
个人的住址、联系方式、生日、饮食爱好、职业特长、性格特点、办事风格等重要内容要写清楚，以便随时联系。
内容设计好以后，是不是就完事大吉了呢？
当然不是，下面才是重头戏呢？
如何管理
就是你怎样当好这个档案馆的馆长了。
按不同的群体做好记录，何时打电话问候哪个群体，哪些人需要你隔一段亲自拜访一趟，哪些人可以帮自己的忙办点小事情，哪些人有重要事情时才能求助，哪些人已经帮助自己几次了，等等。