‘壹’ 崴脚了怎样快速消肿止痛
你好，谢谢咨询，根据你的情况，建议你可以抬高患足，局部冷敷，再配合外用红花油或者正骨水，以及服用活血化瘀止痛药物。过了72小时后，再进行局部热敷就可以了，这样很快就会缓解的。
‘贰’ 穿着高跟鞋崴脚后，该怎样快速的消肿止痛呢
穿着高跟鞋崴脚后立即冷敷患处可以快速消肿止痛。在脚部肿胀后要用冰或冷毛巾局部冷敷，可以收缩脚部血管，减少出血，减少组织液的渗出，避免新陈代谢的产物，对神经末梢产生刺激和压迫，起到消肿的作用。并且如果24小时后出血完全停止，可以用热水敷毛巾，加快血液循环，迅速吸收代谢产物和淤青，缓解肿胀疼痛，促进组织恢复。
综上所述，平时穿高跟鞋走路时要注意不断的进行休息，休息期间可以踮起脚尖移动小腿减缓脚部的不适。如果发生崴脚的情况并且肿胀特别严重，必须及时到医院就诊，进行脚部的治疗。
‘叁’ 崴脚了之后怎么样才能快速消肿
热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血得热而活，得寒则凝。所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷，以消散伤处周围的瘀血。
4、崴脚了怎么消肿-合理饮食
很多人都认为吃哪补哪，脚崴了应该多喝骨头汤，其实这是错误的。因为骨头汤中的钙物质含量较少，而且维生素的含量也不高，对脚的消肿愈合并没有太大作用。所以针对脚崴了的合理饮食应该是多补充一些蛋白质、维生素含量较高的物质，比如说，牛奶、豆类、虾米、蔬菜水果等食物。不仅可以帮助脚的恢复，还能预防骨质疏松。
‘肆’ 崴脚了怎样快速消肿止痛
刚扭的时候用冰敷可以止疼，后期热敷，擦一些舒经活络的药（云南白药喷雾剂，红花油等）能较快消肿，情节严重的赶紧去医院治疗！
‘伍’ 崴脚了怎样快速消肿止痛 盘点速效消肿方法
首先你要确定有没有内出血，轻轻扭动脚踝，仔细查看关节处是否有由内而外的血红色，如果有内出血，就不能热敷。一般用冷毛巾敷盖肿痛处，有条件的话，喷上理通，或者云南白药气雾剂。最好不要自行移动，如需行动，请让人搀扶。以免二次受伤。
‘陆’ 崴脚了怎样快速消肿止痛用什么药比较好
脚崴了要进行以下处理，会快速消肿、止痛：
一、受伤脚的制动，崴脚之后不要再活动，避免继续增加伤处损伤，从而加重伤情。
二、进行伤肢制动后尽快冰敷，可以用冰块包着一个毛巾或者其他软性东西进行伤处的冰敷，可以起到局部止血、止痛、消肿的作用。
三、可以使用厚璞堂.通舒抑菌液，局部喷敷，可起到局部的止血、止痛、消肿的作用，促进恢复！
如果是严重的，一定要到医院进行X线片检查或者CT检查，排除骨折或者韧带损伤。网络谢邀
‘柒’ 把脚崴了，要怎样才能快速消肿止痛
首先，伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。
第二、对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀积于血管损伤处。
冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。
第三、如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
热敷方法：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。
关节扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应在无菌技术下及时抽出，以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。
‘捌’ 孕妇崴脚了怎么办
病情分析：你好，孕妇崴脚首先要拍片的警惕骨折啊，如果没有多是局部软组织损伤了啊，可以在二十四小时内冰敷，超过二十四小时可以热敷的，但是不可以盲目用药的，因为治疗跌打损伤药物多是活血的药物，容易导致胎儿流产的