A. 怎么快速疏通奶结
1、宝宝多多吮吸最好的办法就是让宝宝多多吸奶，宝宝吸奶，奶水会越来越多，并且涨奶和硬块现象会很快被宝宝吸允掉。
2、洗澡后按摩，用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通。奶结按摩方法如下：两指法按摩：拇指和食指呈C型，放在乳晕外侧，用力向外扩展下压后向乳头根部挤捏，连续做这个动作，慢慢加快手法，乳汁会很快流出。
三指法按摩：拇指、食指、中指三指立于乳晕外侧，与两指同法下压后挤奶，连续做五分钟以上，多吃多排，奶水很快多起来。要知道，奶是吃出来的，不是攒出来的，所以要常按摩，排奶。
推抚法按摩：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
揉压法按摩：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。揉、捏、拿法按摩：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
振荡按摩：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
B. 如何按摩去除奶结
步骤一：用拇指以外的四根手指指腹沿着乳房外围画圈式轻推，可以双手手指一起，由外及内，渐渐推至乳晕区。如果已经有硬结那么会有痛感，这个是涨奶压倒了乳腺周围神经导致的疼痛，不要避开，一定要揉，不要用蛮力。
步骤二：仍然是四指，成梳齿状从乳房外围根部向乳头方向梳理，乳房各个区域都要梳到，奶结区域尤其需要反复梳。这个手法的关键是方向一定要对，不能横梳或梳歪了，不能按压下去。提醒一下，千万不要用木梳或其他硬质梳子来代替手指，那样也容易伤害乳腺，我们柔软的双手就是最好的工具。
步骤三：用手握住整个乳房，就像喂奶时那样，然后上下左右轻轻晃一晃。可别小看这个步骤哦，因为平时无论是用吸奶器还是宝宝吸，吸出来的都是乳晕和靠近乳晕区域的奶水，而乳房外缘根部的奶水往往是吃不掉的，所以乳房外缘容易淤积奶结，前面两个步骤就是在把乳房外缘的乳汁往乳晕推，第三个步骤就是让乳汁更好地在全部乳腺流动。
这三个步骤可以反复来，都是促进乳汁流通的方法，在每次喂奶前都这样按摩一下，可以有效防止奶结。如果奶水实在太多，在感到某处已经开始有淤积，也就是奶结倾向的时候立即开始按摩，把多余奶水排出，也可以有效防止奶结，千万不要任期发展，奶结一定要在平时预防，在前期及时处理。
C. 有奶结怎么办
当孩子诞生的那一刻，不少妈妈就进入了阴霾期。开奶困难、乳量下降、产生乳结，各种关于哺乳的烦恼出现，想让新手妈妈全心照顾孩子都困难。尤其是产生了奶结的宝妈，宝宝喝不到奶，自己涨奶难忍说，严重时还会导致乳腺炎。苦不堪言的宝妈们该怎么办呢
疏通奶结最有效方法
第一步：先疏通乳头。拇指和食指沾上水，再夹住乳头，从内往外摩擦。会有少量乳汁出来。
第二步：揉开乳块。手沾上水后包住乳房，用手掌，轻轻顺时针，或者逆时针，从乳房外侧向乳晕揉。
第三步：疏通乳管。五个手指沾湿从乳房外侧往乳晕用力摩擦。一定要顺着乳腺管的位置来按摩，这时可见乳汁喷出，把喷出来的乳汁直接抹在乳房上，继续操作。
另外还可以有以下手法：
环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房；
螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩；
指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
按摩的方向一般都是从腋窝两侧往乳头方向按；按摩的力度必须要适度，力气不够是没有用的，所以产妇自己肯定是下不了手的，最好让月嫂或者老公帮忙；但是力气太大也会把皮肤弄破，所以力度要把握好。另外，谨记按摩时手要沾湿。
有奶结怎么办 疏通奶结最有效方法 经常生奶结怎么办
如果在没有人帮助的情况下，自己可以试着用梳子背或是刮痧板来刮。有刮痧板最好，没有的话可以用牛角或是木梳的背面来刮。凡是按到有硬块的地方，就用力刮通。
以上两个步骤之后就是吸奶的环节，这一环节是把乳腺管彻底打通，最好是让宝宝吸；如果不行就用吸奶器（这时有一个吸力强又称手的吸奶器就非常重要了），也可以请老公帮忙。
坚持做以上三个步骤，再配合热水泡脚，相信最后一定会成功的！
D. 奶结块了，有什么最快有效的方法消除吗
奶结因为其堵塞的部位不同，处理方法也不同。
1）RT堵塞。
RT的出口堵塞一般就是在RT上有小白点。一般1-2个月的新妈妈比较少，大多是比较大年龄段的宝宝妈妈会有这种情况。
这些小白点的位置往往在RT的缝缝里，有时候甚至在皮下。很多情况下在RT缩回去的情况下看不到，要宝宝吃后或者用热水泡的时候才能找到。
小白点可以用消毒的针挑掉，在皮下的要把那层皮挑破，会出血，但是也只能忍一忍了。如果自己挑不来可以到各个医院的乳腺科让医生帮你挑掉。请JMS一定要做好消毒工作，挑完后也要对RT清洁，不然引发进一步的炎症就不好了。
我自己这次就是有小白点怎么也挑不掉，疼呀
经常RT堵塞的MM，每天洗澡清洗RT的时候把RT仔仔细细得翻看一下，把一些死皮脏东西之类的都清除干净。
同时，吸奶的妈妈当发现奶线变少了以后试试用C字型，U字型方法轻轻捏、转RT（和刺激奶阵的方法类似），
奶线少当然不一定是堵住，但经常这样捏捏RT会减少小白点发生的可能。
另外请JMS一定要注意，RT有出血的情况一是用奶水涂在RT上自然风干，因为奶水可以杀菌。千万不要用酒精涂在上面。
2）RY处堵塞
RY的地方是乳腺管的汇总处，一般比较少会堵住。但是因为RY处皮肤比较嫩奶块肿胀非常痛苦，且无法通过按摩的方式疏通。而且一旦堵住，奶淤积在RY处，因为肿胀会引起RT的出口进一步堵住而加剧奶结。建议是：立即就医
3) 乳腺不畅
新妈妈很多会碰到这个问题，RF肿胀伴高烧，很多没有明显的奶块。
一般在医院开奶有些是专人帮助按摩，或者是机器理疗。
针对这种情况，我的建议就是：
一，让宝宝多吸，宝宝就是最好的吸奶器。自己平时多按摩（按摩的手法之后会讲），如果这些都无效的话，看中医吃中药是比较有效的办法。
二，在乳腺没有完全畅通之前不要吃任何发奶的食品。
三，已经乳腺炎的一定要定时排空。如果宝宝晚上睡的比较久的自己也要爬起来吸掉。
四，如果吃中药的话，可以把药渣或者煎熬的第3铺用来热敷，有非常好的效果。
4）RF肿块
这种是最常见的奶结，摸得到里面的奶块。排除小白点的情况就是这种RF里的乳腺管堵住了。
比较轻的奶结就让宝宝吸吮，甚至可以把奶排掉后再让宝宝来吸，一般第2天就能好了。
很多奶结伴有发烧的情况，一般不需要服用退烧的药物，也不需要停止喂奶。
比较简单有效的方式就是排空后热敷加按摩，之后再排空。切记热敷后一定要排空，不然情况可能会加重。在下次排空之前可以用冰敷的方式缓解RF肿胀带来的不适。多试几次一般就可以治愈。
如果久治不愈的就要及时去医院，中药通乳腺外加专业的按摩是我认为比较有效的方式。
对 于经常有这类奶结的MM，饮食上也要注意不要过于油腻。母乳妈妈很多营养过剩，摄入过多油腻的食物就有可能导致奶结。我自己有次奶结后观察自己吸出来的 奶，特别的黄，并且吸的时候会发现RT上有一层奶皮。可能是这个原因导致的奶结。也有JM提出说经常服用卵磷脂可以预防奶结。另外还要注意供需平衡。供大 于需的MM出现奶结的情况会比较多。奶够吃就好，太多的奶会造成很大的负担。要慢慢平衡掉一些奶。我自己也是有段时间奶量超过了1500，自己不仅每天奶 涨得很，而且也很容易奶结。最重要的是及时排空。
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很多妈妈看了我的《写给所有正在经历母乳喂养的妈妈们》贴，纷纷回复，表达自己母乳喂养的感受，其中有很多妈妈谈到奶块的痛苦，更有很多母亲因此放弃了母乳喂养，我自己也曾因为这个动摇过。所以这里我将自己收集整理和自己亲身实践过的“如何对付讨厌的奶结”的方法告诉大家，希望有经验的妈妈们也一同献计献策，踊跃发言，让奶结、乳腺炎远离我们。
奶结即乳窦堵塞：用中医来解释是属于“不通则痛”的原理，指的是乳房中出现疼痛点或者硬块，但是母亲没有发烧。发生的原因是某处乳窦没有完全疏通，变得发炎肿胀。堵塞部分后方压力增大，引起周围的软组织发炎。这种“结块”现象往往一次只在一侧乳房发生。如果疼痛和硬块伴随着发烧以及流感似的症状（疲倦、酸痛等），这就是乳腺炎。
下面我将奶结的治疗方法分成初级、中级、高级来写，妈妈们可以对照自己的症状各取所需，希望你们有帮助！！！
初级篇
1、敷。热敷会加强疼痛部位的血液循环，进而加快愈合。热毛巾拧干，敷在RF上，注意围成圈形，中间露出RT，敷几分钟，待毛巾温度下降，就要重新泡入热水并绞干，如此反复，5分钟左右。
※壮妈手记：注意温度不能太高以免烫伤皮肤。那毛巾冷的好快哦，我当时偷懒用过婴儿奶瓶、热水袋、冲热水澡等热敷。效果也不错哦~~~~`
2、揉。轻柔的按摩也有助于治疗。方法如下：先从疼痛点的后方开始，左手端托患乳，然后，右手四指（即食指至小指）采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬结、肿块。再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部，轻拿揉抓，疏通淤乳。最后，右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部，不断向外轻轻挑提，淤乳即喷射而出。
※壮妈手记：按摩方法一定要正确，力道到位，别怕疼，不疼没效果，如果自己下不了手，可以叫老公或其家人帮忙！！！！
3、梳。在按摩、吸奶的同时，也可用木梳梳，烤热的木梳最好，要从腋窝往乳头方向梳这样可以让打结的血管疏通。
※壮妈手记：网上资料说是用木梳背梳，我用木梳背感觉没效果，后来用的是有齿的那面，梳通了好几次，切记力度不要太大，按照乳腺的方向梳理，梳之前一定在RF上搽些润肤油，否者皮肤容易红肿受伤！！！
4、吸。热处理和按摩之后立即哺喂宝宝（最好让宝宝多吸，宝宝就是最好的吸奶器）或者用吸奶器吸奶，有助于缓解堵塞。
※壮妈手记：妈妈们请记住敷、揉、梳、吸如此循环往复，直到RF完全吸空，呈软绵绵状。这个不好偷懒的，一定要有耐心，否则没办法好了。
中级篇：
如果上述办法奶块还没有得到缓解的话，可以试试以下办法：
1、 敷大饼。将生大饼盖住乳房肿块，但必须暴露乳头 , 生大饼的厚
度约 0.3 厘米 , 在其表面用纱布或毛巾覆盖 , 既可固定 , 又可防止水份蒸发而失效。每帖固定6小时，如敷贴后乳房皮肤无红疹过敏 , 可更换新的生大饼敷贴。一般因乳汁郁滞而引起的乳房肿块 , 经敷贴后有明显的消肿止痛效果 , 乳汁会比较通畅 , 肿块消散 , 初起的乳腺炎就会消退。
※壮妈手记：你们那一定有卖大饼的吧？烧饼店一定有。你去问他们买生的大饼，也就是面粉，发酵的面粉，最好是他们隔夜发的，然后敷在奶结上，不要喂奶，敷个5，6个小时，然后喂奶，让你家宝宝帮你吸出来，或者用吸奶器。如果还不通，就在重复上面的，别急，一定行的。
2、敷仙人掌。仙人掌30～50g,去刺削皮后捣成糊状,配以适量蜂蜜调匀,均匀涂于患处,以纱布敷盖.每日外敷2～3次,一般2～3日显效,1周可治愈.仙人掌性寒,局部贴敷可借助渗透作用达到解毒消炎之功效,本法经济方便,值得推广应用.
※壮妈手记：这方子是听我们家月嫂说的，因为仙人掌去刺很麻烦，所有我没有试过，但她在其他人家试过，听说很有效果！记得每次吃完奶要排空。
3、敷卷心菜叶子。卷心菜叶子扣在RF上可化解奶块，卷心菜要买扁圆形的那种,越大越好.。
※壮妈手记：网上资料，自己没有试过。
4、挑破“小白点”。RT的出口堵塞一般就是在RT上有小白点，通常被称为“奶泡”或者“乳头泡”.喂奶的时候常常非常痛.小白点可以用消毒的针挑掉，如果自己挑不来可以到各个医院的乳腺科让医生帮你挑掉。请妈妈们一定要做好消毒工作，挑完后也要对RT清洁，不然引发进一步的炎症就不好了。
※壮妈手记：乳头上有好多乳孔，而一个孔是管一个乳腺区的，如果这个乳孔不通，那个乳腺区的奶就出不来，而分泌越来越多，就会涨得很痛。所以只需要找到哪个乳孔就可以了。因为是乳结起来的，所以白色会很明显。比较容易找的。我就按照这个方法去找那个白点，挑破后通了，奶喷出来了，我用奶瓶接着，发现奶里已经有些乳渣了。如果妈妈当发现奶线变少了以后可以试试用C字型转U字型方法轻轻捏、转RT，奶线少当然不一定是堵住，但经常这样捏捏RT会减少小白点发生的可能。
5、丝瓜瓤煮水喝。中药店买点丝瓜瓤。然后冷水和瓜瓤放到锅里煮水喝。如果无效的话，要及时到医院找医生治疗。
※壮妈手记：这个我当时是当开水喝的，只要口渴就喝丝瓜瓤煮水，没有什么其他的味道，喝了两天，效果一般。
6、敷蒲公英+米酒。到草药铺买些蒲公英,擂碎出汁后和上米酒，用纱布裹了敷在硬块的地方。
※壮妈手记：这是网上整理的方子，本人没有试验过。【网友心得：我老公买的是干的蒲公英和高度米酒，敷了10分钟不到就好了七七八八了，而且不用去揉它,冰冰凉凉的一点不会不舒服。停奶也可用此方. 】
7、吃鹿角粉。去中药房买20块钱的鹿角粉，在买一瓶度数不要太高的黄酒。（推荐和酒）用一个一次性杯子，把粉全到进去，然后加入半杯黄酒，不停的搅拌，搅匀后会自动结块的，然后每四小时吃一次，每次是一汤勺。四次吃完。
※壮妈手记：这是网上整理的方子，本人没有试验过，但看到许多网友说很有用【网友心得：味道不太好，我是用糖水吞的。但是效果相当好。这个用方法是专业的医师交我的。吃完就好了！坚持哦！别怕难吃哦！吞下去就好！】
高级篇
如果RF没有护理好，开始发烧、怕冷、奶块红肿疼痛，那你肯定得了乳腺炎了。别着急，在喂奶期间这是一种很常见的病，有50%以上的妈妈得过乳腺炎。只要你及时就医、及时护理，一、两天就会好转。妈妈们可以试试以下方子。
E. 奶结怎么散
有专业的通奶师，效果很好。 如果没有通奶师，有个土方法：弄个面团，敷在乳房上，干了，再换一块。 建议不用吸奶器挤，用吸奶器效果并不好。 乳结硬块是奶管堵塞造成的，硬块消失的最佳时期是在刚开始发现时，可用热毛巾敷，如果时间较长，硬块不容易消失。 发现结块马上先热敷，然后自已或让家人用手揉。具体做法是一手托着乳房，另一手在结块处反复揉，揉的力度要适中，以不感觉痛为标准。揉一会儿后，块会慢慢散开，这时再给孩子吸就比较容易吸干净。有时候根本不用吸，块散了以后，奶水会自动流处来。注意，一定要每次及时揉！ 平时自己要经常按摩乳房，睡觉时不要挤着乳房，平时吃不了的奶要及时挤出冷藏入冰箱，以备下次用，在饮食上可适当吃些软坚散结的食物，如海带、薏米、大枣、裙带菜、枸杞等。 祝宝宝和妈妈开心快乐！
F. 涨奶了怎么快速疏通按摩
现在很多宝妈都会坚持给宝宝母乳喂养，不过哺乳期遇上堵奶也几乎是每个母乳妈妈的经历，过程真是一种折磨。
我是属于母乳比较多的奶牛型，刚开始宝宝都喝不完，防溢乳垫一天要换好多次，时不时往外喷。
但是有次莫名发烧了，然后乳房结块，疼的像揣了两个(炸弹)，在网上各种搜资料，热毛巾、按摩，也没好转，后来赶紧去做了b超，结果是乳腺炎，打了几天点滴才好转。
回想起那次的疼跟生孩子没差，关键打了点滴，不能立马喂奶，孩子没奶喝，那几天也不愿喝奶粉，哭的撕心裂肺大人小孩都受罪。
后面也有反复几次堵奶，但是没有第一次严重，自己总结出9个有效疏通堵奶的方法，分享给大家：
方法1：让宝宝多吮吸
方法2：洗澡后按摩
用热水冲洗硬块，边冲洗边按摩。
方法3：用包菜、薯仔片冷敷
方法4：喝蒲公英水
可买蒲公英自己煮水喝，也可买现成的蒲公英颗粒冲剂，吃这个不影响喂奶，但不宜多喝，蒲公英性寒，宝宝易多屁或拉肚子。
方法5：通草下奶汤
少吃油腻食物，喝一些通乳的中药汤。
方法6：用电动吸奶器
有奶结，可用吸奶器吸。如果硬块不是很严重，一般的堵奶都是可以用吸奶器解决的。
方法7：通乳腺
有些吸不出来的，可以请催乳师来按摩，她们更专业。
方法8：通白点
如发现头头上有白点，可自己弄掉，再看看是否通(就是挤奶看下里面有没有奶水出来)。
方法9：热敷、冷敷
有硬块，先用热水敷，发烧发炎用冷敷，热水敷完之后一定要用吸奶器吸掉，排空。
如何预防堵奶：
1、好好睡觉、清淡饮食，油腻的汤水就少喝吧，除了长胖和堵奶，营养其实没有很多。
2、放松心情，心情不好不仅会回奶，还可能导致堵奶。
3、平时多自己按摩、疏通、自检，晚上就算宝宝不吃奶也得起来吸一次奶，可千万别偷懒，否则堵你没商量。
4、选择合适的哺乳内衣、睡觉不压胸，我是从孕期就开始穿哺乳内衣，比较舒服，最好选择肩带开扣的，哺乳会比较方便。
G. 哺乳期奶结怎么按摩
1．热敷：主要是促进疼痛部位的血液循环，软化淤积的奶块，缓解淤堵和疼痛的症状。 2．按摩：首先，从疼痛点的后方开始，左手端托患乳，右手四指（即食指至小指）采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬结、肿块。再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部，轻拿揉抓，疏通淤乳。最后，右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部，不断向外轻轻挑提。要是怕疼，可以找老公或是家人帮忙。 3．梳乳：可以在按摩和吸奶的同时进行。（梳之前，记得涂擦一层润肤油，以防皮肤发红破损。）要顺着输乳管的方向梳，即从腋窝往乳头方向。 4．吮吸：小宝宝的吮吸还是必不可少的。可以在以上步骤作完以后，这样有助于乳汁排出和排空。