‘壹’ 心肝火旺有哪些症状，该怎么调理
、保持良好的心情
尽量少生气，遇事要冷静，稳定情绪，时刻保持心情舒畅，保持愉悦的心情，减轻生活的压力，无论遇上什么事不要发火生气，以免伤肝，不给火气上升的机会。
2、多吃降低肝火的食物
主要推荐的食物有苦瓜、白和绿豆汤、绿茶、黄瓜、番茄、西瓜、新鲜绿叶蔬菜、橙子、柚子、杏仁、葡萄、苹果、山楂、草莓绿豆粥等。
3、养成良好的生活习惯
保证每天充足的睡眠，适当运动，学会放松，不熬夜、不吃过冷的食物、勤洗温水澡、适当运动、保持愉悦的心情等，少吃或避免吃一些冰冷、辛辣、刺激食物。
4、少吃甘热性食物
避免吃易上火、甘热性食物，以免加重肝火。辛辣、煎炸、烧烤、油腻的食物要少吃，石榴、桂圆、橘子、菠萝、荔枝、香菇、红薯、薯仔、羊肉等都属于甘热性食物，在肝火旺盛期间要少吃。同时对于蒜、葱、姜、辣椒、花椒、胡椒、酒、熏烤的食品不宜吃。
5、中药调理
预防肝火上升，可以采用简单的中药调理。中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花调治。
‘贰’ 肝火旺没有尽快治疗会怎么样
肝火旺可产生脾气暴燥易怒、会因此而得罪人。肝火久之会出现心神被扰而失眠、心悸、头胀痛，进而会耗伤精血。有病是要进行治疗的。请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来治疗一下。可考虑选用龙胆泻肝丸。不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠。
‘叁’ 肝火旺的症状有哪些肝火旺的人该怎么调理
心肝火旺能够体现为口腔异味，容易发怒，心态容易激动，再就是能够小便赤黄，大便干结，胸肋饱胀，失眠口苦口臭等。一定要维持心情愉快，还可以多吃一些像苦瓜，豆芽，那样具备清热的食物。莲子芯；为莲籽里的青嫩叶。又被称为莲芯。味道微苦、寒性、一襟、脾经，可清宁心安神、交通出行心肾。用以热如心包、神昏谵语、肾阳不足、失眠、频繁遗精，及心火旺呕血。
少吃甘热性水果防止吃易上火、甘热性水果，避免加剧肝气。辛辣食物、油炸、烤串、油腻的食物尽量少吃，番石榴、干桂圆、桔子、菠萝蜜、荔技、平菇、地瓜、马铃薯、牛肉等都归属于甘热性水果，在肝火旺期内尽量少吃。与此同时针对蒜、葱、姜、朝天椒、麻椒、胡椒粉、酒、熏制的食物不适合吃。故肝火旺的具体表现为眼睛红，头疼，口咽干躁，口苦口臭，没有食欲，非常容易肝肾两虚，进而气血两虚；还会继续造成人体不同五脏六腑出现问题，因而发生这种病症一定要立即就诊。
‘肆’ 心火和肝火旺要怎么调理
上火喝柠檬水，体内燥热喝些薄荷，苦茶菊花，金银花茶，心火旺心烦失眠口舌生疮，小便赤黄喝莲子加栀子煎水喝（体寒不要用） 记得采纳啊
‘伍’ 肝火过旺，没有经过调理的话，会有哪些危害
如果不注意饮食的调节，经常吃火烧食物，肝脏容易出现火烧症状，伴有脑血管压力升高，大量毒素进入血液，影响大脑的正常功能等。肝火强时，可刺激交感神经。如果它直接作用于心脏或血管，则流经肠和胃的血液量将减少，从而降低食物的吸收效率，胃肠蠕动将越来越慢。严重时，还会引起胃溃疡。
口苦口干是肝火旺的典型症状之一。当体内肝火旺盛时，会使肝胆过于湿热，导致肝气不升，浊度不降，也会导致口干、口苦、口臭。这种情况发生后，通过口腔清洁无法缓解，尤其是在早上起床后。面部痤疮和肝火患者的肝脏代谢功能相对降低。如果不及时治疗，可能会导致长期肝火，使患者体内的毒素不能及时排出，导致面部痤疮。建议面部痤疮患者适当增加草莓等富含维生素C的食物的摄入。