1. 六岁孩子一个人在家，如何更好的安排孩子一天的时间
6岁学龄前儿童一天生活的内容主要包括学习、适当劳动、运动、三餐、睡眠与休息。怎样合理安排时间是关系到孩子学习效率与身体健康的关键。所以在儿童进入小学之前，作息时间应该开始要与小学上学时间相吻合，以尽早适应小学生活。
中午一点：亲子阅读或自由时间
下午一点半：午间休息
下午三点：下午点心
下午四点半：玩耍时间。和宝宝一起到公园玩或者是在家里拼图，搭积木，橡皮泥等各种玩具，或者是看会卡通片。然后可以帮妈妈一起准备晚餐。
下午六点：固定晚餐时间。晚餐后孩子可以帮忙洗碗，做力所能及的家务，与爸爸一起看电视，玩游戏。
晚上八点半：睡前活动。睡前的准备活动可以帮助孩子安静下来，也有利于固定晚上睡眠时间。让孩子把作息时间和睡前活动联系起来，从而让孩子有了睡觉时间到了的意识。在确定睡前活动之前，家长要先想想平时有什么活动可以让孩子平静下来： 是洗澡？还是听故事？还是听轻音乐？一旦找到切入点之后，父母就可以以此制定每日重复发生的睡前准备活动。父母还可以以问答的方式来帮助孩子记住睡前准备活动。比如：我们换上睡衣之后，做什么？刷完牙了，干什么？
如果孩子喜欢，家长还可以在睡前告诉孩子自己的一天是如何渡过的。孩子也可以告诉父母他一天的收获有哪些。这么做，既可以增加亲子交流时间和机会，也有助于提高孩子的记忆力，时间感和语言能力。特别对于大年龄的孩子，也让他们明白父母对于他们的关心。
晚上九点：睡觉。
2. 如何教孩子学会时间管理
常常听家长埋怨孩子没有时间观念，不懂得抓紧时间，那么，我们仔细推敲一下，怎样才算有时间观念呢？我们自己有吗？就我的观察，有一部分人的时 间管理的确很到位，但也有许多人的时间观念是模糊的。你也许不同意这种说法，那么，不妨问问自己：昨天一整天是怎么安排的？是否有清晰的计划？这些安排是 否合理？每件事情分别花了多少时间？对自己的时间安排能精确到什么程度？ 如果我们自己都不善于管理时间，那么，也只能空洞地说教孩子，于是，“抓紧时间”就成了最正确的废话。孩子困惑的，往往是怎样才能“抓紧”？就算善于管理时间的人，怎样将自己的方法教给孩子，也是一个不大不小的难题。 查一下“时间观念”的概念，按照三分法来分，可分为自然时间、人文时间和心理时间。人文时间的核心是历史时间，与我们的讨论关系不大，在此略 过。而自然时间的核心是钟表时间，是客观的；心理时间的核心则是体验时间，是主观的。自然时间和心理时间并非总是重合，爱因斯坦那个着名的笑话恰好说明了 这一点：如果你在一个漂亮的姑娘身旁坐一个小时，你只觉得坐了片刻；反之，你如果坐在一个热火炉上，片刻就像一小时。在孩子身上，也是如此：如果让孩子看 喜欢的动画片，两小时都不嫌多；如果让他做不喜欢的作业，半小时都度日如年。 自然时间和心理时间的冲突，相信很多人都体验过。回忆我的小学和初中阶段，二者的冲突是那样的激烈——上课时，时间像个蜗牛；走神时，时光却快 如闪电。回过神来，总是懊悔不已。那时候，心中很困惑，也很苦恼，却解释不了这个矛盾。现在终于明白了，我们的心理时间像个自由散漫的孩子，跟着感觉走， 在喜欢、高兴、愉悦的时刻，它过得飞快；在排斥、沮丧和烦恼的时刻，却漫长得要死。 如此说来，我们所谓的培养时间观念，教孩子学会时间管理，至少包括两个方面，即培养对自然时间和心理时间的感觉。关于怎样培养，我来说说自己的思考和感悟。 首先，改变心理时间。 通常，人们在做喜欢的事情的时候，心理时间过得最快，内心感觉也最愉悦。人物传记中常常有这样的情节：许多天才人物，像玩儿一样，就达到了一般 人难以企及的高度。我们羡慕这些人，既享受了过程，又收获了结果。他们为什么能二者兼得呢？除了天赋和勤奋等因素以外，兴趣也是不可忽视的因素。当一个人 做自己喜欢的事情的时候，内心的阻力是最小的，甚至接近于零，这时心理时间自然是很快的，在我们眼里千难万难的事情，在他们看来，却是小菜一碟。孩子也一 样，如果对一件事有兴趣，完全沉浸其中，根本意识不到时间的流逝。这再次印证了我们耳熟能详的那句话：兴趣是最好的老师！这也正是所有的教育学家和心理学 家高度重视培养兴趣的原因。兴趣不但关乎做事的效率，最最重要的，它直接左右了生命的质量。我们不妨设想一下，如果做自己有兴趣的事情，时间不知不觉过去 了，内心感到充实而愉悦，这样的生命历程自然洋溢着幸福感。相反，如果被迫去做厌恶的事情，心理时间便被人为拉长，做事的过程让人倍感煎熬。经历这样痛苦 的过程，就算最后取得成功，也不算完整的胜利。那么，无论大人还是孩子，改变心理时间最核心的方法，都是培养兴趣。 此外，心理预期也是影响心理时间的重要因素。通常，心理预期与时间的实际变化是相反的。比如，孩子越盼着下课，感觉时间过得越慢。家长也容易陷 入这个误区，越希望看到孩子的快，结果总是发现慢的证据。在上一本书中我曾写过一篇文章《催出来的慢性子》，专门讨论这个问题。越急躁的家长，越容易培养 出慢性子的孩子。其实，孩子没有时间观念、不懂得时间管理，并不全是孩子的错。一方面，这正是孩子需要学习的内容；另一方面，往往是大人的心理状态干扰了 孩子。如果我们想让孩子有合理的时间观念，双方都要降低心理预期，不要太急躁，我们越希望快，心理时间就越慢，这便是“欲速则不达”的道理。而且，心理预 期会干扰我们正常的判断，有的家长给我写信，说孩子做事很慢，问应该怎么办。我问慢到什么程度，家长的描述并不具体，于是，我就让家长完整记录孩子一天做 各项事务所用时间。看到记录，许多家长忽然醒悟，其实孩子并不慢，只是自己太急躁，不知不觉用成年人的速度衡量孩子。由此可见，有很大一部分“没时间观 念”的孩子，是大人不恰当的时间观念“制造”出来的。 情绪也在心理时间中扮演重要角色。孩子面对不喜欢的事，总是会极力转移注意力。这时我们便会认为孩子“心不在焉”、“注意力不集中”，其实，孩 子只是不想把注意力集中在当下的事情上。面对这种状况，家长最容易产生挫败感，并责骂孩子。家长运用说教、责备、打骂、恐吓这些手段，短时间内会有些许效 果，但破坏了孩子的心理时间，增加了心理阻力，只会越催越慢、越慢越催，陷入负面情绪的恶性循环。有些孩子的心理时间已经很慢，比如一让他做作业便度日如 年，这时候，如果继续运用责骂的方法，只会继续拉长孩子的心理时间。我们不妨重新寻找对策，采用正强化的方式，去发现孩子的细微进步，并及时予以肯定。这 个方法也许不会立竿见影，但绝对可以春风化雨，慢慢改变孩子的心理时间。遇到不喜欢做作业的孩子，我们需要一些规则来约束，但最根本的，还是发现学习的乐 趣，增强孩子的成就感和愉悦感。 其次，对自然时间保持觉察。 在生活中，我们很难对每件事情都保持高涨的热情，当我们不那么热爱的时候，就需要对自然时间保持觉察，提高时间的利用效率。我开始认真探索这个 问题，是在考研的时候，我在书中也描述过。当时离考试还有100天，需要看的书，摞在一起有一尺高。在极度焦虑中，我最关心的，是怎样利用好每一分钟。我 想了一个很简单的办法，就是记下每件事情的起始时间，并且记下这一段的工作量，比如“9:03——9:15，看《教育学》，共27页”，一天下来，所有的 时间安排都一目了然，每天晚上，我都分析自己的时间利用情况，找出可以改进的地方，这样循环往复，不断提高，真正对自己的时间实现了数字化管理。我监测 出，最开始看一页书需要3分钟，后来只需要一分钟多一点，这给我带来了巨大的成就感，我始终处于一种兴奋状态，每天和自己的速度赛跑。这个方法，成就了我 人生中最不可思议的一次跨越。现在，我依然每天记录自己做事的起始时间和工作内容。如果哪天不记，就会效率低下，稀里糊涂地过了一天，根本不知道时间浪费 到哪里去了。 在时间管理上，我们不要过度苛责孩子。哪怕是成年人，对日常行为所用时间，往往也缺乏觉察。不信，我们不妨写出自己写一页字、做一顿饭、早起洗漱、整理一次衣柜等生活小事所用的时间。如果写不出，不妨估计一下然后再核对，就会发现，我们的感觉未必准确。 我也常常建议家长用这个方法，悄无声息地帮孩子记录。连续记录一个星期，就会发现很多问题，比如，孩子会高估了自己的速度，或者低估了作业的难 度，或者因为边写边玩耽误了很多时间。这个观察，也会修正我们的判断，孩子的许多问题，不是因为态度不端，而是能力不够。在此基础上，我们可以提示孩子早 点开始做，为难题多留出一些时间，而且，关于提前多长时间，这个记录可以给出一个具体的数字。另外，还可以监测孩子的单项效率，比如通常做一页练习需要多 少时间，最快是多长时间。这样，孩子慢慢就能把握自己的速度了，然后，我们可以把这个时间管理的方法慢慢过渡给孩子，让孩子自己记录，自己分析，这样，便 可逐渐养成高效
3. 作为家长，该如何帮助孩子度过自主阅读的适应期呢
你好，首先我觉得，我们作为家长应该主动帮助孩子度过自主阅读的适应期。这个问题我们应该不能操之过急，因为自主养成良好的阅读习惯是非常重要的，也是慢慢养成的。我们应该尽量给孩子营造一个健康和谐的学习环境，当孩子做得不好的时候，我们不应该对孩子进行发火甚至处罚。在孩子刚开始进行自主阅读的时候，家长应该不要只重视给他满足物质条件，我们应该时常陪伴孩子。主动拿出课外书，一半孩子一起阅读成长。否则孩子可能会缺乏安全感，失去信心，导致了对自主阅读没有良好的适应。在这里我提供两种基本的方法可以帮助家长很好的解决这个问题：
最后总结一下，我们作为家长，应该积极的帮助孩子度过自主阅读的适应期。希望我的回答能够帮助到你。
4. 孩子在独处的这段时间家长要做什么呢，要如何度过呢
家长不要去过度的打扰孩子，一定要给孩子自己的空间，不要打孩子，也不要骂孩子，应该尊重孩子的意见。
5. 孩子刚上一年级，家长该如何让孩子从小树立时间观念，自主进行时间管理呢
孩子刚上一年级，家长需要时刻关注孩子的状态，要让孩子意识到时间的重要性，要让孩子从小就树立正确的时间观念，这样也有利于让孩子正确地管理自己的时间。时间一直是一个比较抽象的概念，如果家长并没有通过具体的方式让孩子意识到时间是什么，就很有可能让孩子形成不珍惜时间的习惯，而且也不利于让孩子正确的把握自己的学习情况，就会让孩子形成不好的学习习惯。
好的生活习惯会让孩子逐渐形成一个良好的学习习惯，要让孩子小的时候就培养正确的生活习惯，要与孩子一起制定一份作息时间表。家长需要以身作则，与孩子一样按照一定的规律去生活，这样也能够为孩子树立一个好榜样，孩子也会更加愿意去遵守时间。家长可以在夜晚的时候，给孩子讲述一些珍惜时间的故事，给孩子讲述一些人生道理，让孩子明白什么事情是对的。
6. 孩子磨蹭拖拉是因为你在帮他管理时间！3步让孩子自主管理时间
赶快起床、赶快刷牙洗脸、赶快吃早餐、赶快写作业、赶快睡觉！
“赶快做！”几乎成了家长们的口头禅。
催了无数遍，孩子还是磨磨蹭蹭，拖拖拉拉，像算盘珠子似的，拨一下动一下。
父母们崩溃、无语、心塞……
那么，到底要怎么办呢？ 让孩子学会自己管理时间！
1.培养孩子的守时品质
作为一个 社会 成员，守时是 社会 诚信的基本行为规范。并且，还要在规定的时间内完成约定的工作，提高工作效率。
香港作家梁凤仪有一次应邀到北京某大学作报告，时间是下午3点。
因为堵车严重，梁凤仪在路上堵了一个小时。
虽然主持人一再强调：“梁老师迟到是因为堵车了。”
但是，梁凤仪觉得自己不可原谅，她说：
鲁迅说过，时间就是性命。无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。
一个人有时间观念，尊重时间，遵守彼此的约定，就是尊重自己和他人。
2.培养孩子的自立意识
教会孩子合理利用时间，也是培养孩子自立。
家长事事包办替代，孩子就不会有时间管理能力，也没有主动权 ，反正事事都有家长的提醒，他就会习惯了听话、被安排。
如果孩子能合理地分配时间，必须做的事情，自己想做的事情都能一一安排好。例如，早上上学不迟到，回到家先完成作业，睡觉之前把明天需要的东西准备好，早早上床睡觉。
孩子做这些事情时，不需要父母催促、包办，孩子就会走上独立自主之路。
3.让孩子养成良好的生活规律
每天让孩子在固定的时间吃睡玩学习，规律的生活不仅有助于身体 健康 ，还能强化孩子对时间的概念，培养孩子的时间感。
对小孩子来说，首先要学会早睡早起。
美国、日本都有相关的研究报告，睡眠时间不足、晚上不睡觉，是导致孩子学习成绩差的重要原因。
1.培养孩子时间意识
我国着名教育家陶行知说过：生活即教育，教育即生活。
在平时的生活中父母要有意识地给孩子引入时间概念。
例如，父母要教孩子认识时钟和时间，给孩子买个闹钟，时针分针的钟表通过长短针的位置变化，能让孩子更容易感受到时间。
父母可以有意识地把时间和行动联系在一起，早上7点了，应该起床了；我要上个厕所，只需要3分钟……
父母可以通过季节性的活动，让孩子更加感性地理解时间，迎春花开了，是春天来了；路边的树叶黄了，是秋天到了；还可以把春节、中秋、圣诞等这些节日利用起来，让孩子感受时光的流逝。
父母还可以让孩子感受时间，同样的时间，不同的事情，孩子可以感受到停滞和飞逝的时间，让孩子排队玩滑梯，孩子感觉1分钟会很慢，让孩子看有趣的动画片，孩子就会感觉1分钟过得很快。
总之，父母在日常生活的点滴中，可以让孩子试着理解时间、管理时间。不要操之过急，我们不妨一点一点地培养孩子的时间意识。
2.罗列清单
古语说：凡事预则立，不预则废 。
这句话其实就强调了计划的重要性，对孩子来说，学习和做事之前做计划，是养成好习惯的开端。
《忍住！别插手！1：合理安排时间》的作者高取志津香说：
孩子要想高效地利用时间，必须分清楚，什么事是“必须做的”，什么事是“想要做的”。
例如，每天睡觉和阅读是必须要做的事情，而看动画片是想要做的事情。
刚开始，孩子罗列计划会侧重自己想做的事情，父母可以慢慢引导，在这个过程中，家长要有耐性，因为做事的条理性并不是一朝一夕就能养成的，它需要长时间的锻炼才能慢慢养成。
3.清单排序
孩子因为年龄小，自制能力差，所以学习和做事时总是习惯根据个人的喜好行动，而对自己不喜欢做的事则千般拖延，万般抵触。能拖一分钟是一分钟，能逃避一小时是一小时。
孩子这样不分清轻重主次会浪费很多时间，做事情拖延，也没有效率。
父母可以利用“四象限”法则让孩子明白，重要的事即使自己不喜欢做也要专注地做，不是急迫的事情，即使自己再喜欢做也要放在次要的位置，为紧急的事情让路。
比如孩子喜欢看玩耍而不喜欢写作业，父母必须让孩子明白：看玩耍固然能让自己愉快，但是和写作业比起来，玩耍的作用要小得多，假如将时间全部浪费在看玩耍上，那么学业必将被逐渐荒废，造成时间单位价值的巨大浪费，以至于影响到今后的人生成就。
高尔基说：
合理安排时间，不仅仅是 社会 行为规范的需要，也能让孩子生活变得更丰富，充实自己的人生。
而教孩子学会时间管理，不是一遍遍地催促：“快去做！快去做！” 不是你说话大声，孩子就能进步的。 而是要让孩子明白为什么要管理时间，让孩子能够自我管理。家长要帮助孩子掌握基本的 社会 行为规范。
引导孩子学习时间管理，会占用父母大量的时间，耗费很多精力。但没有哪个孩子生下来就能够有计划地安排时间。
首先需要家长做示范，教会孩子应该怎么做。实际上就是制定一个“规范”。没有具体的规范，孩子不会明白该怎么做。有了规范之后，就可以让孩子按照规范去操作。
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从而让孩子学会管理自己，学会目标管理、作息管理、排序管理、养成守时好习惯，最终称为时间的主人。
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