‘壹’ 感冒的时候头疼怎么办
感冒时头疼，可以采取以下措施进行缓解：
药物治疗：
- 可以服用感冒灵颗粒、头痛定等药物进行治疗，这些药物对于缓解感冒引起的头痛具有很好的临床效果。
注意休息：
- 多休息，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复，减轻头痛症状。
调节室内环境：
- 保持室内合适的温度和湿度，确保室内空气清新，有助于缓解头痛不适。
调整饮食：
- 饮食上以清淡易消化的食物为主，如稀饭、面条等。
- 辅助食用清爽祛火的食物，如橘子、橙子、菠萝、鸭梨、苹果等水果，有助于缓解头痛。
- 多喝温开水或清凉的饮料，补充水分，促进身体新陈代谢。
避免刺激性物质：
- 不要抽烟、喝酒，避免喝浓茶以及食用刺激的调味品，如姜、花椒、芥末等，以免加重头痛症状。
通过上述措施的综合应用，感冒时头痛的症状可以得到有效缓解。如果症状持续加重或出现其他不适症状，建议及时就医。
‘贰’ 头痛怎么办快速缓解小方法
1、冰袋冷敷。冰敷能够使血管收缩，从而缓解头疼。头疼突然发作时，可以用毛巾包裹几个冰块，然后放在头疼的部位，能够很快缓解头疼。冷敷法比较适合感冒发烧或者大量饮酒引起的头疼，冷敷的时间不可太长，避免着凉。如果头疼是风寒感冒引起的，不可用冷敷法，可选择热敷法。
2、按摩头部。头疼发作时，患者最好卧床休息，要让房间的光线暗一些，保持环境安静。可一边休息一边按摩头部。如果是偏头痛，可以按摩太阳穴，食指以适中的力度按压，或者用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回按摩，能够有效缓解疼痛。
3、梳头发。长期头疼的人平时可反复梳头，用木梳齿轻轻的叩击头皮，每次3分钟到5分钟，能够有效缓解血管神经性头疼和偏头疼。如果对与头疼有关的穴位进行叩击，效果会更好。
4、艾叶条熏法。可以用艾叶条熏特定的穴位，比如太阳穴、风池穴和百会穴。熏艾条能够有效的改善局部血液，循环缓解头疼。但是熏艾一定要在专业的医师指导下进行，艾叶条不能靠额头太近，避免烫伤。