1. 黄瓜怎么洗
1.淡盐水浸泡
蔬菜一旦经过阳光照射后，会发生多光谱效应，因此残留的农药就会被破坏，据实验证明，蔬菜、水果在阳光下照射5分钟，农药的残留量可以减少一半以上。
以上就是日常生活中黄瓜怎么洗的方法，如果你以前都是用清水清洗后就直接食用的话，那就要及时改正了，虽然一次吃进去的农药残留量不多，不会有什么影响，但是量变会引起质变，因此就会对身体的健康造成危害的。所以就算是麻烦了一些，还是要建议大家一定要按照小编以上介绍的方法去清洗蔬菜，因为健康的身体真的比什么都重要！
2. 清洗蔬菜的正确方法
清洗蔬菜也是有讲究的，下面我为大家介绍清洗蔬菜的技巧，欢迎大家阅读。
清洗蔬菜的正确方法
包叶菜类：
卷心菜等包叶蔬菜，可将外围的'叶片去掉，内部菜叶用温水泡一下再逐片用流水冲洗。
小叶菜类：
如清江白菜、小白菜等，应先将近根处切除，把叶片分开，在水龙头下仔细冲洗(特别注意接近根蒂的部份的清洗)。
花果菜类：
如苦瓜、花胡瓜(小黄瓜)等，如需连皮食用，可用软毛刷、以流水轻轻刷洗，另如甜椒(青椒)有凹陷之果蒂，易沉积农药，应先切除再行冲洗。有必要的话，再用热水烫一下。
根茎菜类：
如萝卜、马铃薯或菜心类，可用软刷直接在水龙头下以流水刷洗后，再行去皮。
连续采收的蔬菜类：
如菜豆、碗豆、敏豆(四季豆)、韭菜花、胡瓜、花胡瓜(小黄瓜)、芥蓝(格兰菜婴)等，由于采收期长，为了预防未成熟的部份遭受虫害须持续喷洒农药，因此农药残留机率较多，所以应多清洗几次。
去皮类的水果：
如荔枝、柑橘、木瓜等可用软毛刷以流水轻轻刷洗(即使是香蕉也应冲洗过再剥皮)后，再去皮食用。
不须去皮的水果：
如葡萄(先用剪刀剪除根茎，不要用拔的)，小蕃茄可先浸泡数分钟再用流水清洗。草莓则可用滤蓝先在水龙头下冲一遍、再浸泡五至十分钟后，以流水逐颗冲洗。
3. 爽口小黄瓜的制作方法窍门
在农村，家家户户都有种爽脆清香的黄瓜。种的多，拿去市场上卖也能卖个好价钱，我们这里黄瓜可以买到3块到4块钱1斤，相当不错的价格。种的少，就自家吃。在春夏秋三个季节里，黄瓜常常用来凉拌着吃，清脆可口。
凉拌黄瓜这道家常小菜材适合现吃现做，每顿饭里做的分量不要太多，能吃一顿就好。凉拌黄瓜可别放置太久。不然黄瓜里的维生素容易流失。同时，放置久了的黄瓜，口感非常差。因此，咱们在每次做凉拌黄瓜的时候，分量不要太多。因为凉拌黄瓜的时候，要腌制一下，所以也不建议隔顿或者隔夜吃。
《凉拌黄瓜》
准备食材：2根黄瓜，一小把黑木耳，小红椒2个，白糖少许，香醋少许，生抽适量，少许花椒面，芝麻香油适量，适量的红油辣子，几颗油酥花生米，3根小葱，独蒜1头，老姜2片，适量盐，少许味精。
做法：
1、先把整根黄瓜放到盆里，放点盐泡15分钟，把黄瓜表面的一些农药残留物给泡出去。切记是整根黄瓜，不能削皮，也不能把两头尖给削掉。在泡黄瓜的时候，顺便再把黑木耳用开水好。
2、接着，把黄瓜洗净，刮皮，削掉尖，拍破，切成块，放入盆里，加入适量盐，腌制15分钟，把黄瓜腌制出汁。
3、独蒜拍碎，剁细末。老姜剁碎，多细末放入碗里，加入适量水，一定要剁碎，吃姜味而不见姜。小红椒洗净剁碎，加点小红椒更鲜，多个鲜辣的味道，更好吃。
4、把腌制好的黄瓜取出，攥掉多余的水分，把黄瓜放入盆里。把木耳洗净也放到盆里
5、取碗一只：先把蒜细末放入碗里，加入几勺姜汁，放入小红椒碎，加入少许醋，少许白糖，加入适量生抽搅拌均匀，再放入少许红油辣子，盐味，以及适量的芝麻香油搅拌均匀，切点葱花放入碗里。
6、最后，把做好的调料浇到黄瓜上，拌一拌放上几个油酥花生米，端上桌就可以开吃了
清脆的美食《凉拌黄瓜》就简单几步完成了。在凉拌黄瓜的时候，加上一些黑木耳一起凉拌，可以给身体进行“大扫除”，不仅可以调理血脂血压，还能帮助清理人体内的“垃圾”和毒素，更可以美容提升颜值，抵抗衰老。因此，适合隔三差五这样做一盘来吃。尤其是，农村里，经济条件比较撇的人来说，这道菜非常实惠，帮助身体“大扫除”非常就变得非常容易了。因为黄瓜自家种的，只要买少许木耳就行，轻松就能办到。
如果是自家种的黄瓜，没有农药就不用泡哈，而且农村自家种的黄瓜口感更好。如果是大棚的黄瓜，最好泡一泡，把皮和尖都削掉，多半都是打过农药的黄瓜，切记、切记、切记，泡一泡。
4. 如何清洗蔬菜
黄瓜、青椒、苦瓜等茎类和瓜果类蔬菜，在清洗之前用温水泡5分钟，同时在温水中加入一些小苏打，然后用柔软一点的刷子轻轻刷洗一下，然后再用清水冲洗干净即可。
大白菜、卷心菜等包叶菜，要去掉周围的腐烂叶片然后在用温水进行清洗，防止污染。同时清洗的时候最好一片一片地清洗。
冬瓜、南瓜等一些不易腐烂的蔬菜，采摘之后不用立即食用，要在空气中放一天以上再食用，这样其中的农药可以慢慢分解。
菠菜等叶类蔬菜，去掉根后在清水中抖动冲洗，然后用流动的水进行冲洗，如果可以，最好将这些大片的叶子一片一片地清洗。
5. 黄瓜能切碎了，再清洗吗为什么
蔬果正确清洗的第一步就是要用流动清水冲洗。原因是农药多属水溶性，浸泡只是溶解农药，并不能冲除它。
值得注意的是，蔬果清洗仍以大量清水冲洗为宜，若以盐水或清洁剂来浸泡与洗净，不见得正确。水溶性农药，用水即可洗除；如用清洁剂来洗，固然对脂溶性农药可能比清水有效。可是洗完后，我们又得用大量清水来把清洁剂洗除，否则，会吃下“清洁剂”余毒。另清洗蔬果，不可先切后洗，以免营养流失。蔬菜如要生吃，应彻底清洗，一般经过烹煮之蔬菜，部分农药会随热气蒸发或随油溶出，如果加盖就会减少除去残留农药。
以下是各类蔬菜清洗小原则，供大家参考：
清洗包叶菜类如包心白菜、甘蓝菜（高丽菜）等，应去除外围的叶片后，再拆成单片冲洗，方能洗得干净。
清洗小叶菜类如大白菜秧、小白菜等，应先将近根处切除，把叶片张开，直立冲洗。可用少量淘米水清洗，切忌用清洁剂或盐水以免二次污染或失去营养素。
花果菜类，如苦瓜、花胡瓜（小黄瓜）等，如需连皮食用，可用软毛刷刷洗，另如甜椒（青椒），有凹陷的果蒂，易沉积农药，应先切除再行冲洗。根茎菜类，如萝卜、薯仔等应先清洗后再去皮，可削厚一点，以去除仍附着于表皮的农药及不洁虫卵、病菌等。
剥皮类的水果，如荔枝、柑橘等，仍应先清洗后，再剥皮食用。
人洗菜时，喜欢先切成块再洗，以为洗得更干净，但这是不科学的。
蔬菜切碎后与水的直接接触面积增大很多倍，会使蔬菜中的水溶性维生素如维生素Ｂ族、维生素Ｃ和部分矿物质以及一些能溶于水的糖类会溶解在水里而流失。
同时蔬菜切碎后，还会增大被蔬菜表面细菌污染的机会，留下健康隐患。因此蔬菜不能先切后洗，而应该先洗后切。
比较合适的洗菜方法有以下几种：
淡盐水浸泡：一般蔬菜先用清水至少冲洗３至６遍，然后泡入淡盐水中浸泡１小时，再用清水冲洗１遍。对包心类蔬菜，可先切开，放入清水中浸泡２小时，再用清水冲洗，以清除残留农药。
碱洗：先在水中放上一小撮碱粉、碳酸钠，搅匀后再放入蔬菜，浸泡５至６分钟，再用清水漂洗干净。也可用小苏打代替，但要适当延长浸泡时间到１５分钟左右。
用开水泡烫：在做青椒、菜花、豆角、芹菜等时，下锅前最好先用开水烫一下，可清除９０％的残留农药。
用日照消毒：阳光照射蔬菜会使蔬菜中部分残留农药被分解、破坏。据测定，蔬菜、水果在阳光下照射５分钟，有机氯、有机汞农药的残留量会减少６０％。方便贮藏的蔬菜，应在室温下放两天左右，残留化学农药平均消失率为５％。
用淘米水洗：淘米水属于酸性，有机磷农药遇酸性物质就会失去毒性。在淘米水中浸泡１０分钟左右，用清水洗干净，就能使蔬菜残留的农药成分减少。
6. 如何正确清洗果蔬
清洗果蔬是讲究技巧的，下面我为大家介绍清洗果蔬的正确方法，欢迎大家阅读。
如何正确清洗果蔬
1、清洗残留的农药： 最好的方法是先使用大量自来水冲洗，再以1%盐水浸泡十分钟，最后再用清水冲洗干净。
2、不用清洁剂洗： 蔬菜水果的皮薄且皱，如使用清洁剂很容易从断裂面渗入蔬菜水果里，清洁剂里通常含有漂白作用的萤光剂，有致癌的危险性，即使是使用标明“蔬菜专用”的清洁剂时亦或多或少含有对人体有害物质。
3、利用软毛刷子洗 ：小黄瓜、青椒、苦瓜等不去皮即可煮的瓜果，其表面凹凸不平，农药残留不易洗净，特别需要用软毛刷子来帮助清洗。
4、清洗高丽菜、包心白菜等包叶菜类时： 应丢弃外围叶片，将叶片一片片剥下冲洗。包叶菜类的蔬菜，因施药及生长的.方式，农药大部分残留在外围散开的叶片上，为安全起见，最好丢弃外围的叶片，至于内部仍需一片片剥开，仔细清洗才好。
5、清洗青江菜、小白菜等时： 应该要一叶一叶的洗。叶菜类因为外形多为外开的，农药除了残留在叶面外，常常也会顺着叶柄汇集在柄基处，如果没有一叶叶洗，就不容易将农药清洗掉。因此从近根切除再清洗是最安心了。
6、有虫咬的蔬菜喷洒的农药较少，比较安全 。农民为迎合消费者心理，在栽培期间只好喷洒大量农药来保护作物，但有些农民常还不到采收期，就抢先采收，如一味只注意外观完好，那么受害可就是消费者了。
7、购买当令的蔬果。 一般说来，不合时令或提早上市的蔬果不仅价格昂贵，更重要的是蔬菜所含的残存农药比较高。因为在不是适合生长气候下，农民为获利而蓄意去栽培，往往需要大量农药来维持，农药残毒的危险性也因而提高。
8、需去皮才能食用的蔬果，应经去皮的手续， 可以除去绝大部分的农药残留，食用较安全。选购用网式栽培或有套袋保护生产蔬果，且有农政单位推荐标志量为安全。
9、连续采收作物的农药残毒较多，应特别留意。 连续采收作物有豌豆、四季豆、胡瓜、小黄瓜、韭菜花等，因采收期长，为预防部分未成熟的作物遭到虫害，必须持续喷洒农药，所以会有较多农药残留。
7. 黄瓜怎么清洗
最有效的方法为：去皮和用盐水洗过的黄瓜。
有进行过实验检测，并对前后检测的抑制率数值进行了对比。检测方法同样是取样、加入试剂的流程。
方法一：清水洗。清洗前：27.3%；清洗后：34.1%
方法二：去皮。去皮前：0.0%；去皮后：-8.7%
方法三：盐水洗。清洗前：0.0%；清洗后：-6.1%
方法四：洗洁精洗。清洗前：-6.0%；清洗后：0.0%
方法五：淘米水洗。清洗前：-4.2%；清洗后：24.0%
结果显示，去皮和用盐水洗过的黄瓜，抑制率数值分别下降了8.7%和6.1%，因此这两种方法最有效。
8. 黄瓜怎么洗
黄瓜是一种对人体特别有益的蔬果,具有抗肿瘤抗衰老还有美容的作用。你想知道怎么才黄瓜菜干净吗?黄瓜有哪些好吃的烹饪 方法 呢?下面，我来为你介绍的黄瓜的清洗烹饪方法。
黄瓜的清洗方法
有进行过实验检测，并对前后检测的抑制率数值进行了对比。检测方法同样是取样、加入试剂的流程。
方法一：清水洗。清洗前：27.3%;清洗后：34.1%
方法二：去皮。去皮前：0.0%;去皮后：-8.7%
方法三：盐水洗。清洗前：0.0%;清洗后：-6.1%
方法四：洗洁精洗。清洗前：-6.0%;清洗后：0.0%
方法五：淘米水洗。清洗前：-4.2%;清洗后：24.0%
结果显示，去皮和用盐水洗过的黄瓜，抑制率数值分别下降了8.7%和6.1%，因此这两种方法最有效。
瓜果蔬菜的清洗方法1.皮可食用类果蔬：苹果、桃子、西红柿和西葫芦等。
清洗方法：在自来水下搓洗30—60秒。美国农业部农业研究所首席科学家布伦达•尼米拉博士表示，自来水冲洗有助于去除果蔬上98%的细菌。顽渍可用蔬菜刷或手指擦洗。但桃子等较软水果不宜用力搓洗，以免破皮。
2.剥皮食用类果蔬：西瓜、哈密瓜等瓜类、橙子和香蕉等。
清洗方法：用蔬菜刷或者未使用过的牙刷，在自来水下刷洗表皮30—60秒。缅因州大学食品科学教授阿里弗雷德•布什威博士表示，尽管此类水果的皮一般不直接食用，但是水果往往经过多人之手，表皮(特别是褶皱处)难免会染上细菌。而剥皮或刀切的时候，果蔬皮上的细菌就可能趁机而入，进入果肉。
3.成串类果蔬：各类浆果和葡萄等。
清洗方法：将成串果蔬去除茎后，放入漏勺，然后用自来水喷嘴冲洗至少60秒。田纳西州立大学教授桑德利亚•戈德温博士表示，用纸巾抹干水果，可进一步除菌。
4.叶类果蔬：菠菜和莴笋等。
清洗方法：剥去外层的老叶子，用凉水冲洗30—60秒。然后晾干水分。即时是售前清洗过的绿叶果蔬，烹饪前也最好用水冲洗一下。
黄瓜的烹饪方法1：拍黄瓜材料：
黄瓜、蒜、食盐、白糖、米醋、芝麻油
做法：
1、黄瓜洗净，用工具随意刮去一些皮;
2、用刀拍扁它，黄瓜脆脆的，同时也将蒜粒拍碎;
3、黄瓜切成段放碗里，放入蒜、盐、白糖、米醋，2-3滴芝麻油，混合均匀，即可。
黄瓜的烹饪方法2 ：剁椒拌黄瓜材料：
黄瓜、蒜、剁椒酱、生抽、醋、葱白、植物油
做法：
1、蒜头切末，黄瓜拍碎;
2、将剁椒酱、生抽、醋和白糖倒入黄瓜碗里，拌匀，锅里烧热油，爆香蒜;
3、酱爆好的蒜蓉油倒入黄瓜碗里，拌匀即可。
黄瓜的烹饪方法3：五味黄瓜条材料：
黄瓜、干辣椒、花椒、食盐、白糖、生抽、香醋、植物油
做法：
1、黄瓜洗净，切条，用盐拌匀，腌制半小时，控干杀出的水分;
2、添加糖、生抽和香醋拌匀，花椒粒洗净晾干，干辣椒切丝;
3、起油锅，小火炸香花椒和干辣椒，趁热浇在拌好的黄瓜条上，吃时拌匀。
黄瓜的烹饪方法4：黄瓜拌油条材料：
油条、乳黄瓜、虾米、蒜、酱油、陈醋、香油、白糖
做法：
1、油条撕成方便入口的小块儿，放进沙拉碗;
2、小黄瓜洗净，拍松，切成块儿;
3、黄瓜与油条混合;
4、大蒜压成泥，加入酱油、陈醋、香油和少许白糖，拌成蒜汁;
5、将蒜汁加入油条和黄瓜中，拌匀;
6、撒上几粒海米，装盘上桌即可。
黄瓜的烹饪方法5：黄瓜拌木耳材料：
黑木耳、黄瓜、红尖椒、蒜、姜、食盐、生抽、香醋、香油、橄榄油、白糖、鸡精
做法：
1、黑木耳用冷水浸泡2个小时左右至其泡发;
2、然后用手撕成小块;
3、烧开水，将木耳放入焯烫至水再次烧开，盛出过凉开水沥干待用;
4、红尖椒切颗粒，姜和蒜剁成末;
5、黄瓜表皮洗净削花刀皮然后切小块;
6、将所有材料放入碗中;
7、加入调料拌匀，装盘即可。
黄瓜的烹饪方法6： 蓑衣黄瓜制作：
黄瓜、食盐、酱油、醋、辣椒、植物油、白糖、蒜、花椒
做法:
1、准备好所用食材，黄瓜清洗干净;
2、在黄瓜两边放2根筷子，刀刃与筷子呈45度角斜着下刀，切到筷子处即停;
3、切完一面后将黄瓜翻身再同样以45度角切完，依次将2根黄瓜切完;
4、取一碗，放入盐、糖、酱油、醋等调料搅拌均匀，大蒜切末、辣椒切丝;
5、将黄瓜放在盘子里，倒入调料，然后铺上蒜末，花椒和辣椒丝;
6、锅中放少许油烧热，将油趁热浇在辣椒和蒜的上面，激出香味，此菜即成。
黄瓜的烹饪方法7：香脆黄瓜丁材料：
黄瓜 2根、辣椒油 1大勺、酱油 2大勺、蒜泥 1大勺、香油 5克、食盐 3克、花椒粉 少许、白糖 2克、小葱 5克
做法：
1、将黄瓜洗干净，横着切成圆片，每个圆片再交叉着切成四小块黄瓜丁;
2、将黄瓜丁平着摆放到托盘或者烤盘上;
3、放到暖气上烤，直到黄瓜丁表面蔫了，黄瓜丁缩小到原来的2/3或一半左右;
4、将蔫了的黄瓜丁放入碗中，放入辣椒油、蒜泥、葱花、香油、酱油、花椒粉、白糖、盐拌匀放入瓶中腌几个小时候再吃。
黄瓜的烹饪方法8： 腌黄瓜材料：
黄瓜、蒜、姜、朝天椒、泡椒、食盐、生抽、白醋、冰糖
做法：
1、黄瓜洗净后擦干表面水分，切小拇指粗细的条;
2、在切好的黄瓜上撒上2勺盐，翻拌均匀，腌制5-6小时杀一下黄瓜自身的水分;
3、大蒜剥皮切片，老姜洗净擦干表面水分切片，准备朝天椒、泡椒适量
4、将生抽、白醋、冰糖放进耐腐蚀容器中，放入蒜片、姜片、辣椒和泡椒腌至冰糖融化;
5、将腌制后的黄瓜控一下水分，然后放进上一步骤调制好的料汁中，腌制5小时左右;
6、将腌制过的黄瓜及调味料过滤出来控一下酱汁;
7、将过滤后的酱汁放在锅子里大火烧开转小火煮5分钟左右;
8、酱汁凉凉后，重新放入黄瓜条继续腌制5小时左右;
9、将黄瓜连同酱汁一起放入玻璃保鲜盒内，入冰箱冷藏室保存，随吃随取。
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9. 水果黄瓜怎么洗才干净
水果黄瓜是非常受欢迎的一种果蔬，清洗方法也是很简单的，下面详细的介绍一下。
1、淡盐水浸泡。
水果黄瓜第1次买回来之后要用清水清洗3~6遍，然后放入到淡盐水中浸泡一个小时，再用清水冲洗。这样的一种做法，可以让水果黄瓜完全洗干净。
5、太阳光照射。
最好的一个办法就是可以用太阳光来进行照射，可以放在太阳下照射一段时间，这样对于水果黄瓜的杀菌也是具有一个很明显的效果。
以上的几个方面就是可以让水果黄瓜清洗的更加干净。这样做是非常有效果的。
10. 凉拌小黄瓜应该怎样做
食材明细
主料
黄瓜适量
花生米适量
- 辅料
香油适量
剁椒适量
- 配料
盐适量
老醋适量
生抽适量
糖适量
微辣口味
烤工艺
廿分钟耗时
简单难度
10
装盘，加入适量的香油和剁椒即可。
凉拌小黄瓜的做法步骤
小窍门
炒花生小窍门：
1、花生米，用清水洗去灰尘，沥干水分。
2、起油锅，花生米凉油入锅，不停翻炒（以确保花生米均匀受热）。
3、待表皮稍稍变色，有香味即可取出。
也可以通过声音判断，如果有叭叭响的声音即可（再炒下去很可能会变糊的），可取一粒花生米撮一下，皮和瓤能脱离，就说明花生米熟了。
来自 美食天下尘欢的作品