Ⅰ 文科学习如何轻松记忆
学生在学习文科课程时，碰到的一个重要障碍就是背诵和记忆理解。下面介绍文科的六种记忆方法：
1、浸润法：所谓的浸润法就是把学习中需要记忆背诵的内容写多份，满家都贴，贴到满眼都是的程度，将需要记忆的内容潜移默化到脑海中去。
2、悬念法：所谓的悬念法，也叫化繁为简法，就是把需要学习记忆的内容简化成一个字，一句话或者一个符号，譬如历史学科的学习，可以用历史朝代歌穿起来，背到一个朝代就想这一个朝代的政治经济文化等内容。也可将学习的难点和记忆的障碍点用一个字或者符号写到课本显眼的位置，这样一看到这个字或符号就会回头查漏补缺。
3、图像法：图像法也叫编故事法，譬如一首诗歌的记忆，你可以取每句诗的头一个字，然后利用谐音法，将这几个字编一个故事，在头脑中形成图像，故事越荒诞记忆效果越好。
4、节奏法：每个人都有自己记忆的节奏，譬如一个电话号码有11位，有人习惯344的记忆方法，有人习惯335的记忆方法，在背诵记忆的时候，一定要找到自己的记忆节奏，譬如你背到那几句特别容易卡壳，这样你就可以用图像法将这个字连缀成故事，然后就容易记忆了。
5、鸵鸟法：也叫顾此失彼法，背诵记忆的时候，当头脑出现空白的时候，一定不能强记，这时候你可以听听音乐，看看图片或者去算数学题，转移一下自己的注意力，过一段时间再去记忆背诵，这样效果更好。
6、自我暗示法：运用成功学的理论，背诵前可以暗示自己一定能行！一定能背过，给自己正面积极的心理暗示，特别管用。
2009年9月6日 星期日
晚上两节自习后，我播放了一个视频节目《鲁豫有约：奇妙技艺》，介绍吕超的记忆术和郑太顺的牌技，然后以此为载体，向学生简单谈了谈文科学习的记忆方法。
在我的教学生涯中，每一届都会遇到许多学生向我请教增强记忆方法的问题。因为我在课堂教学过程中，一般都是不带教科书和教案的，空着手一支粉笔把课讲完。学生往往觉得我的记忆力特别好，于是就常常提出关于记忆的问题。
当我刚刚成为一个老师的时候，非常年轻，课堂上我通过努力的准备，不看教科书，把一节课上下来，那些年龄比我大的老师对我说，因为你现在年轻。到了我这个年龄就记不住了，离不开书了。后来我年龄逐渐大了，仍然坚持不带教材的习惯，那些比我年轻的老师对我说，因为你经验丰富，这些内容已经熟悉了。其实，不是这样的。是对自己作为老师的自我要求不同。
我告诉学生，记忆的首要问题是自信。记忆的最大障碍是我们觉得自己记忆能力差。总是觉得自己记忆力差的人往往就放弃了记忆的努力，于是导致恶性循环，越是懒于记忆，就越是记不到。
脑科学的研究证明，人脑记忆的过程是神经元之间建立突触联系的过程，如果人脑所有的神经元突触联系全部建立起来的话，可以记忆中国国家图书馆全部藏书量的25倍。可是，几乎所有的人都只开发了5%以下的人脑功能。从这个意义上，人脑的记忆能力可以说是无限的。因此，永远不要怀疑自己的记忆能力。任何知识，只要我们想要记住它，就一定可以记住！
如果有兴趣，那么记忆能力就会增强。看报纸时，我们常常只记得自己感兴趣的那部分内容。我曾经遇到一个学生，教材中世界历史的外国地名人名一个也记不倒，但是他记忆外国足球明星的名字却倒背如流，原因很简单，他特别喜欢足球。因此，培养学习兴趣，是增强记忆的好方法。
如果没有兴趣，但是又必须学的知识，就应该用信念激励自己。吕超为了打破日本人创造的世界纪律而背诵圆周率，我们每个同学为了高考成绩提升100分，这些信念都可以激励我们记忆知识。
记忆的反面就是遗忘。同遗忘做斗争的最好方法就是反复和坚持。郑太顺坚持了30年，于是有了“中国牌王”的称号。当我们坚持一遍又一遍地用各种各样的方式（比如吕超的故事联想法、比如我在课堂上告诉大家的知识建构法）去把握知识的时候，我们会发现，那些该记住的知识都在我们的脑海中了。