⑴ 吃完饭怎么能快速消化
吃完饭怎么快速消化，首先建议患者可以适当的增加运动，有利于促进胃部的排空以及胃肠的蠕动，从而达到辅助消化的作用。其次可以用一些胃肠动力的药物，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、西沙必利片、盐酸伊托必利片等等，可以增加胃肠蠕动、减少食物在胃肠道内存留的时间。然后也可以口服一些辅助消化的药物，从而达到上述的作用，常用的有多酶片、复方消化酶胶囊、健胃消食片或者是健胃消食口服液等等。建议此类辅助消化的药物，应该在餐前半小时至一小时口服，进餐以后药物就会达到迅速起效的作用。如果患者应用上述方法得不到明显的改善，建议患者应该完善胃镜、钡餐等检查排除是否存在器质性疾病。
⑵ 吃多了怎么快速消化 吃多了如何快速消化
1、暂停饮水。当大家吃撑了的时候，千万要记住，不能去喝水，现在有很多人存在这样一个习惯，就是吃了饭之后，就要去喝水，但当你吃完饭之后，发现自己的肚子变得很撑的时候，就不能马上去喝水，要是马上去喝水，只能让自己的肚子变得更加的不舒服。
2、按摩腹部。当大家在自己吃撑了的时候，可以适当地去为自己肚子按摩，有些人有这样一个习惯，那就是当自己吃撑了的时候，就立马去运动，以为可以帮助消化，其实这个习惯是错误的。当自己吃撑了的时候，应适当地去为自己的肚子和腹部做按摩，这样可以帮助大家促进肠胃的蠕动，消化食物，只需要为肚子按摩半个小时，就可以发现很撑的症状就会有所缓解。
3、半小时后散步。当大家发现自己吃撑了的时候，可以去外面散散步，上面一点提到为自己的肚子按摩半个小时，会使症状有所缓解，当这个时候，大家可以轻微地去活动活动，因为轻微的活动可以更好地去促进肚子里的食物消化，这个活动最好是散散步，肚子也不会觉得那么难受了。
4、吃利于消化的水果。吃撑后，过半小时左右，可以选择吃一点帮助消化的水果，这个建议需要在症状缓解一点在吃，不然也不会起到什么效果，最好是在大家散步的时候，吃点水果，水果可以选择猕猴桃或者是菠萝等。
5、消食药物。当有胃病的患者吃撑了的时候，可以选择吃一些健胃消食的药物，有胃病的患者，上面那几种方法可能对你效果是没有太明显，要是当你吃的太撑不舒服的时候，可以吃一点健胃消食的药物。
6、不能睡觉。当你吃的太撑了的时候，是不能立马就睡觉的，要至少等3个小时之后再睡觉，要是吃的很撑时就直接躺在床上睡觉的话，是很容易长胖的，而且对消化来说也不是很好。一般情况下，都会等几个小时之后再睡觉。