㈠ 产后如何促进排尿
女性分娩后，由于宝宝经过产道对周边器官造成挤压，身体往往会受到较大伤害。部分女性甚至可能出现排不出小便的情况，这无疑增加了她们的痛苦。那么，产后如何促进排尿呢？
首先，在分娩过程中，膀胱长时间受到挤压，可能会失去原有的压力感，导致感觉不到尿意，尤其是顺产的女性。这时，需要通过一些主动方法来促进排尿。例如，可以用热水对外阴部位进行热熏，这种方法有助于尿液排出。同时，听水流的声音也能起到帮助作用，比如打开水管，让缓慢的流水声刺激听觉神经，促进排尿反射。
其次，如果长时间没有排尿，医生可能会开出口服药物来帮助产妇排尿。对于剖腹产的女性，医生可能会使用各种导尿仪器来辅助排尿。这时，产妇需要保持心情放松，同时采取母乳喂养的方法及时喂养宝宝。因为通过乳房刺激，可以有效增加子宫收缩，从而加速身体的恢复。
此外，女性在产后的饮食上也需要特别注意。要避免食用辛辣和寒凉的食物，可以选择易于消化的粥类和软面条。同时，要让产妇多喝温开水，多吃绿色蔬菜和新鲜水果。所有食材都要保证新鲜和干净，通过煲汤的方式可以摄入更多营养，有助于身体的恢复。
总之，产后促进排尿是身体恢复的重要环节。通过合理的饮食和生活习惯调整，结合医生的指导和建议，可以帮助产妇顺利度过这段特殊时期。
㈡ 为什么顺产后尿不出来
相信很多女性朋友们在生产完之后都会觉得轻松了不少，但是在生产过后同样会有一些不良现象发生。例如有一些女性朋友在生产过后会有尿不出来的现象，那么大家知道顺产之后尿不出来是什么原因吗？跟着小编来了解一下吧。
为什么顺产后尿不出来
顺产后出现尿不出来的情况，有可能在分娩的过程中损伤了尿道，或者压迫到了膀胱，如果出现排尿困难是需要检查一下的，也可能是尿路感染造成的。由于女性特殊的生理结构，生殖系统和泌尿系统都十分邻近，所以自然分娩后很可能影响到泌尿系统的正常运作。经历过顺产的妈妈都知道，产后护士会询问产妇有没有排尿，这说明顺产后排尿是很重要的。
顺产后如何快速排尿
①诱导排尿法：让患者听流水声，使患者条件反射产生尿意，诱导排尿；
②按摩法：将双手置于患者下腹部，左右按摩各10～20次后将手掌缓缓向膀胱底部推移按压，一般按压1～3min即可排尿；
③开塞露纳肛法：用开塞露纳肛，如出现便意，嘱产妇排便，一般在排便的同时可以顺利排尿，有效率达97%；
④新斯的明肌内注射法：新斯的明能够兴奋膀胱平滑肌，缓解膀胱括约肌紧张，有助于排尿。一般肌内注射新斯的明0.25～0.5mg；
相信各位女性朋友们在看完本篇文章之后，都能够明确地了解到为什么顺产之后会尿不出来了，各位产妇朋友们都应该了解一下。而在产后女性朋友们一般都是比较虚弱的，因此一定要做好保健工作，如果情况严重的话应该及时就医。