㈠ 青春期怎么快速丰胸 盘点可以让胸变大的
想让胸部变大方法挺多的，而且也都简单
建议多吃蜂蜜、木瓜、豆浆和蜂皇浆试试，效果好无副作用
还有就是多吧，现在也是可以让胸慢慢变大的
晚上在家洗澡的时候，也可以拿蓬头对着自己的胸喷热水啦她
洗完澡睡前 伊菠美 给自己的胸多
平时还可以多吃有蛋白质的食物或者是木瓜之类的水果
这些都是可以帮助胸部慢慢变大的噢
㈡ 中学生怎样才能让胸变大呢
丰胸按摩操
动作一：挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，将腋下两旁肉轻轻推向胸前
动作二：挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，缓慢将小腹的赘肉用力向胸部上推
动作三：挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，顺着乳房四周由内而外打圈按摩
动作四：挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，顺着乳房上部，由下往上按摩至颈部
丰胸操注意事项
1.这样简单的丰胸操每天都要坚持才会有效果，双臂也一定要夹紧一些，头要尽量看到脚。
2.如果在每月的排卵期配合吃木瓜、喝豆浆，对丰胸也非常好。
3.这操每天睡前都要练习，坚持2个月后，会有丰胸的效果哦。
配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃,波,立,挺,营养素，来促进胸部二次发育，使胸部逐渐变大，从而达到丰胸的目的。
㈢ 青春期怎么快速丰胸 盘点可以让胸变大的有效方法
可以给你介绍两招很管用的按摩让胸部变大的按摩方法
第一招：向上托起分别将两个手掌虎口张开，将虎口卡在两边胸部下方的凹槽处
接着，一边用力向上托起，一边虎口轻轻收拢
力道适中即可，重点在于将胸部往中间集中
这个动作可以重复十次，注意两手使力要均匀
如果两边同时进行觉得吃力的话就先做一边再做另一边
这个动作重在防止胸部下垂，引导胸部朝上发育。
第二招：打圈按摩，先搭配着~伊菠美~后再按摩
岔开拇指，将手掌从胸部上方由外向里，做打圈按摩
发力的地方是手掌，注意发力要轻柔和均匀，不要伤到乳房，同时要覆盖到整个胸口
有些女生胸部下半部下垂不是很严重，但上半部却会出现一个明显的凹型
所以，这个动作就是专门针对上半个胸部的下垂状况。
㈣ 如何可以丰胸
建议采用天然疗法最好.建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,富有胶质的食物:如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品.效果好无副作用,同时建议洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，或到专业中医医院进行针灸丰胸。但目前快速最有效果的丰胸方法就是做自体脂肪丰胸，自体脂肪丰胸的材料选自自体脂肪。一般取材于自体臀部，由于该部位前脂肪细胞较多，移至胸部后可以生长成脂肪细胞，使胸部体积增大。在减肥的同时达到丰胸的目的，一举两得，使曲线更完美，是一种安全而更符合生理特性的丰胸新方法。这样处理怎样丰胸也就很简单轻松了。
㈤ 少女青春期快速丰胸的方法
青春期少女可以通过涂抹刘燕酿制的美乳霜来丰胸。刘燕酿制与苏州大学建立联合研发中心，乳霜采用纳米级颗粒吸收技术，滋润好吸收。国妆特字号产品，国药3监局权威认证。【点击查看适合你的美胸方案】
美胸的食物：1、富含维生素C的食物：如富含维生素C的葡萄、西柚等；2、富含维生素E的食物：可以防止胸部变形，包括芹菜、核桃等；3、富含维生素A的食物：有助于胸部发育，包括椰菜或葵花籽油等；4、富含维生素B的食物：有利于激素分泌，包括牛肉、牛奶和猪肝等；5、其他：如各种蔬菜、水果等，还可以进食具有丰胸、健美功能的食品以及药膳类的红枣、山药、桂圆、川芎等，此外具有活血、补血、补气功效的莴苣类蔬菜，丰胸效果也较好，玉米、马铃薯、番茄、地瓜汁等食物都对丰胸具有一定效果。坚果类食品的皮有助于胸部发育，吃某些坚果类的食物，要连皮通吃，包括杏仁、芝麻、花生、核桃、腰果、莲子、黄豆等。如果患者想要丰胸，还可以通过丰胸手术进行处理。如果乳房较小，可以使用。
想要了解更多关于丰胸的相关信息，推荐咨询刘燕酿制官网：www.liuyanniang.com。刘燕酿制创始人“刘燕”传承民间“酒酿蛋”独家配方,开始探索适合现代女性健康且即冲即饮的产品研发技术，“酒酿蛋”更是成功申请商标,第一款即冲即饮的“酒酿蛋”正式上市，口碑值得信赖。
㈥ 11~12岁的女孩子吃什么能丰胸
正直发育期，可以多吃点猪蹄炖花生 白豆 多吃花菜，早晚喝豆浆，刚好在发育期补充胶原蛋白，对丰胸很不错
㈦ 十七岁怎样丰胸
您好，一、练 平时注意有意识地锻炼胸部肌肉发育，比如练健美操、跑步、做俯卧撑、做扩胸运动等，体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达健美。同时体育锻炼还能促进胸部的正常发育。正常发育的胸脯胸骨较平，胸肌结实丰满，乳房挺拔而富有弹性，这是最美的丰满胸。 二、按 按摩是促进乳房健美的有效方法。每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时，不妨用双手按摩乳房。具体操作是：在乳房周围旋转按摩，先顺时针方向，再反时针方向，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个乳房，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使乳房更丰满，更富有弹性。坚持每日用温水清洗乳房，这样不但能保持清洁，还能无意间起到按摩作用，增加乳房的韧牲性，预防下垂。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美
㈧ 青少年如何丰胸 自然丰胸的最佳方法安全有效
一、补充足够的营养
我们都知道，在青春期的少女正是长身高，长身体的好时机，只有在这段时机里不断的补充身体里面的营养成分，给胸部提供充足的营养，胸部才有变大的机会。在青春期的女性一定要多吃一些豆类、鸡蛋、牛奶等等含有高蛋白质，脂肪的食物，给胸部提供充足的营养了，胸部才能够有机会变大变翘。
二、抓住最佳丰胸时间
最佳的丰胸时间是在月经的第11、12、13天，到了第18、19、20、21、22、23、24天是次佳时期，在这10天里卵巢动情激素是24小时等量分泌，所以也是促进胸部脂肪囤积变厚的最佳时期。
三、适当游泳丰胸
想要结实胸部或者健美身材，游泳绝对是上佳之选!蝶泳或自由泳充分锻炼胸部肌肉，手臂得到舒展，胸腺也在运动中被充分刺激，乳房变得坚挺富有弹性。
四、坚持乳房按摩
对于乳房外形不够丰满的着年女性除平时要注意全身的健美锻炼外，坚持每天早晚做自我乳房按摩也可使乳房健美。这是由于按摩可以促进乳房的血液循环，促进乳头的平滑肌发育，还能防止乳头内陷。由于乳腺组织呈放射状排列，所以按摩需顺着乳腺组织方向进行。
㈨ 中学生怎样丰胸
你太小了，不合适啊，等大点吧，这样
【吃什么食物可以快速丰胸】
饮食主打:
木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。
饮食伴侣:
让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。
营养重点:
让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形。
蔬菜必备:
让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育。
随时摄取:
让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物,因为含维他命A的食物,有利激素的分泌。
【做什么运动可以快速丰胸】
傲人的胸部是女性抬头挺胸的自信来源之一,想要知道运动丰胸的最快方法?下面为你介绍几个简单丰胸动作,能帮助身体调整内在气息,促进胸部血液循环和营养供给,锻炼胸部肌肉,集中胸部脂肪,实现快速丰胸目的。
1、两腿并拢站直,腰部挺直,抬头、挺胸、收腹,另外,臀部用力提起,两手垂放在腿部两侧。
2、缓慢呼气,同时身体重心往下,呈半蹲姿势。做这个动作时,会感到尾椎处往下延伸。
3、在步骤2的姿势上,吸气,然后两手慢慢抬起,与地面平衡。注意两手打开,并于肩膀同宽。
4、臀部坐在腿上,然后呼气,两手往上举起,同时手指心相贴,脊椎尽量往上延伸。
5、身体躺在左侧,两脚膝盖为弯曲,左手放在右膝盖侧面,然后右手带动身体往后张开,注意眼睛看着右手指尖。大概做3到5次呼吸,然后恢复原来动作,换另一侧身体重复动作。
㈩ 我今年16岁，怎样才能使胸部大点
还在发育期，不过建议你多点补补，多喝奶，猪脚汤都可以丰胸的。 一、豆浆 无论你是想丰胸、瘦腰、还是美容养颜、抗癌防衰老，豆浆都可以帮你的忙。豆浆富含植物雌激素、优质蛋白质、和纤维素，对女人是很大益处的。 丰胸食谱推荐：可以直接喝豆浆，每天早晚各喝一杯。 方法一：红枣枸杞豆浆 将45克黄豆浸泡6—12小时，15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾。 方法二：花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱的女人。 丰胸效果： 坚持喝半年以上才有效。 不能空腹喝豆浆。豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。先吃点其他食物垫肚子再喝豆浆，营养会被吸收得更充分。 二、花生： 对于胸部扁平的MM来说，花生确实是不错的选择。花生是富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。 丰胸食谱推荐： 方法一：吃生花生米 买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都容易让人长胖)，每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃。 方法二：花生蜂蜜汤 高压锅煮带壳的花生加水，煮出来的花生汤加蜂蜜喝，每天喝两三次，坚持三个月以上就能见效。 三、酸奶 很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。其实酸奶除了瘦腰，还能丰胸呢。 丰胸食谱推荐： 方法一：酸奶+练乳+一份青木瓜 150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。 方法二：酸奶+练乳 每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。 方法三：酸奶+练乳+胸部按摩 调配钦品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟，以胸部感觉发热为好。 注意事项： 胃酸过多的人不适合本方法;怕胖的人要选最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶。酸奶不能加热了再喝，否则会把益生菌都杀死了。不喜欢喝冷的，可以用温水温一温。一般每天喝酸奶不宜过多，250克是最适合的。 四、青木瓜 青木瓜自古就是第一丰胸佳果，很多女明星食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。 丰胸吃法推荐： 青木瓜+牛奶 去皮去子，切块，加水放入适量滚水中，煲至木瓜软烂，此时，水应该差不多熬尽，成木瓜泥状，加入牛奶，煮开后，小火煲煮一会，即可饮用。如果不够甜，可以加蜂蜜调味。或煮时，加冰糖。 青木瓜排毒汤 青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。 注意事项：新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。 五、酒酿蛋 酒酿丰胸主要原理是，酒酿中含的醣化酵素有丰胸作用，蛋含优质蛋白和一定热量，和酒酿一起吃，热量转化为脂肪在胸部堆积。 丰胸吃法推荐： 1、酒酿和水的比例是3：1，水如果加的太多，味道就很淡，丰胸的效果也不会太明显，还是稍浓一点好，也可根据个人的口感决定，喝起来甜甜的就行了; 2、把酒酿和水按比例加好(加的是热水，凉水也可以)烧开，打个散鸡蛋就可以了(也可加煮好的鸡蛋或鹌鹑蛋，好象鹌鹑蛋效果更好些。 刚开始喝的时候每天早晚各一次，喝上一段时间之后只要晚上喝就行了。 祝你大大滴，嘿嘿~！