‘壹’ 口吃难发，要怎么治疗
口吃的矫正：
口吃是一种非常复杂的言语障碍。口吃者不仅有异常的言语行为 , 往往还伴有情绪困扰和处世态度、方式的改变。不同的口吃者具体表现又各式各样。由于口吃的复杂特性,口吃的治疗也非常复杂多样。目前口吃治疗多集中在非药物治疗上,有言语训练、心理治疗、生物电反馈节拍器、改变发声方法、延迟语音反馈方法、声音掩蔽法等等。治疗应针对个体各自的口吃特点、性格、情绪和行为等的不同，选用适合个体的治疗方法。
儿童轻度和中度口吃是有自愈性的，重度口吃需要进行矫治。一般认为，约80％的儿童口吃可随着年龄增长而自愈，但父母或矫治师的早期干预很重要。首先要消除父母的失望和歧视态度，要提醒儿童慢慢地说话，不要批评或惩罚孩子，缓和其紧张情绪，增强儿童的信心，减少对口吃的恐惧，使其不过分注意自己的讲话过程。父母应该慢慢的、放松地与孩子谈话，同时要有较多的停顿，并允许孩子们用自己的节奏说话，给予他们足够的耐心和肯定。下面介绍几种口吃矫正的方法：
一、言语反馈治疗
口吃者在跟随其他人讲话的时候，口吃现象比较少，而且讲话自然而流畅。所以，国外在20世纪50年代就开始研究这方面的原理，在60年代推出延时听觉反馈（delayed auditory feedback DAF）仪器，模拟这样的效果。当自己的讲话声音被改变后，听起来就象是别人在跟自己说同样的话，帮助口吃者在自己一个人讲话的时候，也达到跟随其他人讲话的效果，从而即时改善口吃。研究认为口吃者可以通过两种方式暂时流畅说话：一种是内生的（自我产生的）言语发生机制的改变，另一种是在言语发生时接受特定的某些外在的言语反馈。内生的减少口吃的方法，比如用怪异的腔调说话，拖长语音，柔和发音，以及其他基于言语动力的矫正方法。由于内生的引发流畅性的方法，通常与言语发生机制相关，一些矫正后的口吃者，其流畅的说话方式被认为听起来不自然，可能需要大量的认知方面的努力来维持这种说话，并且很难在现实生活的说话情境中持续运用。最有效的提高流畅性的改变言语反馈方法，利用了“第二言语信号”，即在说话者产生的第一言语信号同时呈现离散的言语信号，并且包含了与说话者的第一言语信号相近的言语动作。与内生的引发流畅性的方法不同的是，利用改变言语反馈（ASF）的外在的方法，已被证明可以使口吃者立即产生稳定的、自然的流畅言语，基本不需要认知上的努力，尽管有时效果不能持续。
合唱说话（Choral Speech）；掩蔽的听觉反馈（masked auditory feedback）；延时听觉反馈（delayed auditory feedback）；移频听觉反馈（frequency altered feedback）；视觉化的合唱说话（visual choral speech）以及延时视觉反馈（delayed visual feedback）等改变言语反馈形式，已被证明可以立即减少部分口吃者高达70-100％的口吃行为。改变的言语反馈也被发现，不管说话速度如何，都可以提高流畅性，即使单耳使用，而非双耳使用，也可以持续提高流畅性。
以前这种改变言语反馈的仪器很大，只能在实验室里使用，对于矫正口吃，并没有实际的作用。一直到了21世纪，随着科技的发展，才出现了体积小，类似“助听器”般的口吃矫正器，如思比易。由于是被直接放进耳朵，以及应用了微电脑语言处理技术，使声音反馈的灵敏度和清晰度更高，矫正口吃的效果更好。
二、言语流畅性训练
言语流畅性训练，旨在调整说话的方式，以防止发生口吃，或发生口吃时控制口吃以便使言语交际能够进行下去。比如发音法，包括放慢语速、诱导发音、轻柔发音、运用气流以及形成说话的节律和韵律等技术。在掌握好这些发音技术后，口吃者可先以很慢的速度说话，循序渐进最后过渡到接近正常的语速。此外，将长句子分断，改变说话方式，跟读训练等也是言语流畅性训练的重要内容。言语流畅性训练虽不能消除导致口吃的体质因素，也不能完全解决心理障碍问题，但确是一项可行的、治标的辅助疗法。
三、心理治疗
国内外学者都发现口吃患者存在对口吃的恐惧心理，对这种言语障碍没有明确的理解，表现为逃避与外界的言语交流，严重时与外界隔绝。心理障碍的加重使口吃症状进一步恶化，反过来更加深心理障碍，恶性循环的结果使口吃病变得根深蒂固。张景晖认为：根治口吃病的着眼点应放在心理障碍的破除上。口吃病的病根在于“一个字也不能口吃”的主观愿望，不彻底摧毁这个错误的强烈的愿望，一切努力都是徒劳的。欲消除心理障碍，必须无条件地允许口吃。日本的森田心理疗法，其基本精神就是不排斥口吃这一既定事实, 带着口吃象正常人一样工作, 表现出“顺应自然”的态度，允许口吃，为所当为。黄逸认为：口吃者恐惧口吃，实际上并不是恐惧口吃本身，而是恐惧口吃可能带来的不良后果-丧失有质量的物质生活和社会地位。口吃病心理治疗的实质和核心应是：减轻或消除对口吃所引起的不良后果的恐惧。
在心理治疗中，强调行为的、认知的和情绪的治疗。包括:
1. 心理疏导与心理支持疗法，逐步让患者认识到自己错误、偏执的认知观念,自觉地用正确思维观念去取而代之。同时耐心地倾听口吃者的倾诉,对他们表示充分地理解。
2. 放松训练，教会患者亲身体验自身肌肉收缩及放松的效果,通过自我反复训练,达到全身肌肉松弛即心身松弛的作用。这样可以消除患者的紧张,逐步恢复和保持良好的平稳心态。
3. 系统脱敏训练疗法。在治疗的实践中,采取自我系统阅读训练,关爱性交心对话疗法;系统社会交往训练等。让患者接触各种不同的环境及不同的人群,在交谈和阅读中解除紧张、恐惧、焦虑、抑郁等,逐步培养患者平稳、镇定自若的心态。
4. 暴露疗法:对于年青的患者,特别是学生患者,当他们经过上述等有关治疗,有较好的疗效时。应激励患者采取大胆的冲破性的暴露疗法,鼓励他们参加学校组织的演讲、朗诵等各种竞赛,让他们在各种场合中锻炼自己,建立起自立、自信、自强的决心。
四、其它治疗方法
呼吸训练：口吃者的呼吸器官、发音器官一般正常，但口吃者说话时常常呼吸紊乱，呼吸方式不当，或呼吸和发音不协调。采用符合发音规律的呼吸疗法，如练习呼吸操，进行呼吸和发音的协调训练，结合其它治疗方法可进一步改善口吃。
生物反馈治疗：通过生物反馈，如呼吸，肌电反馈，进行放松训练；可以减少口吃，提高言语的流畅性。
药物疗法：氟哌啶醇被认为是治疗口吃的有效药物，但副作用较大。氯丙咪嗪(三环类抗抑郁药，有较强的5－羟色胺回收阻滞作用)口服，可使口吃严重程度明显下降。还有学者提出可试用钙通道阻滞剂和胆碱能阻滞剂治疗口吃。
自我矫治法：可以按朱氏《自我矫治口吃病光盘》自己在家矫治。如同专家1对1，“面对面”的指导矫正，专家已在计划表中制定好矫治康复计划，每天1-2个小时，时间安排为20天，专家已给患者规定每天应该学什么或不应该学什么，只要患者能按光盘中的要求去做，循序渐进，在20天就能获得非常良好的矫治效果，患者就可以完全彻底的从心理上、从不良性格上、从行为习惯上根除口吃病，成为语言流畅，心理健康的人。
‘贰’ 怎样治疗口吃，最快最有效的方法！
结巴是由于一个人过度控制自己的紧张造成的，由于一个人想要控制自己的紧张却又控制不住，结果导致了结巴症状的出现。
永远不要控制自己的紧张。一种紧张当你越想控制时，它就越会变成一种妖魔，反而更加厉害。让自己平静下来的最好的办法便是利用以下六步法将紧张转化为能量。
1.微笑。
当你特别紧张时，不妨面带微笑。为此，请你放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，用轻松欢快的节奏对你自己说：“忆些趣事”，它将使你意识到脸、心和脑之间的联系，这种联系的价值就是使你心中和脑中的快乐反映在脸上，呈现出你所预想的愉快表情：放松、清醒、警惕，看起来既舒服，又给人以有能力的感觉，仿佛你已真正放松和满足。研究证明，当人们微笑时，内脑接收的讯息通常是积极的，并且能使身体处于放松和满足状态；当人们处在焦虑和恐惧中时，微笑也能产生同样的效果。无论你是否意识到微笑对自我控制紧张感所起到的作用，这种“人为的”努力表明了内脑在毫不怀疑其真实性的情况下对外部讯息作出了积极有效的反应。
2.对自己传递积极的讯息。
然后，和微笑一起，你需要利用的一个积极的讯息。它可以是一个积极话语，例如，“这种情境不过是提醒我，我有能力将紧张转化为能量”。
3.运用想象力。
随即，运用想象力。在你的脑海中想象出一片林间空地。在空地的一边是一块绝壁，底部有一个洞穴。在你的背上有一个背包，里面放着你的那些紧张感。把背包放在洞穴的入口，进入洞穴。随着你一步步地走进，你注意到这个洞穴里面温暖舒适，并且非常明亮。在前方，你听到了流水的声音。循着水声走去，你看见了一个金色的高脚玻璃杯，里面满溢出一种像水晶一般清透的液体。这液体就是你想要带入你的生活的能量。它从这个高脚杯里留出来，倾泻在地上。你举杯喝下它。当你喝着的时候，你感到这些能量充满了你的身体。不可思议的是，你一边喝，这个高脚杯一边自动充满并且还不断溢出。杯子永远不会空。你渴望的东西是充裕的，而且这充裕将一直为你而存在。当你喝饱的时候，把杯子放回去，心里想着任何时候你都可以回来。走出洞穴，回到阳光下，慢慢地把你自己从想象状态中唤醒。
4.与身体的感觉联系起来。
与身体的感觉联系起来意味着，与鉴别出紧张点时相比，你感觉自己已经逃离紧张状态并将其转化为有生产力的能量，你感到自己已经更为放松。人们经常发现自己在这种时候会深深吸一口气。现在，你可能就想这样做。但是，不管你是否深吸一口气，都要想象自己的身体开始放松并感到相当满意和舒适，而给你造成紧张的事情正离你远去。
5.想象紧张感正在消失。
用一些时间想象自己正在远离紧张情境，直到你在内心看到它离自己已相当遥远。
6.返回目前的活动中。
最后，准备好回到当前。通过这种方式，你已经把紧张转化成能量。
‘叁’ 口吃矫正，快速有效的治疗方法
口吃矫正，我们这里说的是自我矫正，说白了就是不花钱自已来。
通常大家会有感觉，如果表达中怕口吃，刻意让自己语速慢下来，越说就自己越关注，越说就感觉越紧张，怎么矫正呢？如果您是这种类型，正确的作法是：我们要适当提升自己的语速，着重培养自己干脆利落的语言风格，建议，可以用练习绕口令来培养自己的语感：例如：吃葡萄不吐萄萄皮，不吃葡萄倒吐萄萄皮，网上的绕口令很多，可以自己网络下，这种练习的核心就是根本不给自己心理纠结和大脑关注的机会。
而还有些人，正好相反，说话快、急、猛，才引起的口吃，“快、急、猛”指的是说话的语速太快，心态急躁，情绪激动；巴不得一口气，赶紧把话说完，如果要想调整这个语言习惯，我们要进行表达感受的练习。
我们教大家一个，表演感受对比练习法：就是，通过对比说出练习文字背后的感受，例如：快——慢 来了 —— 走—了，（网上面的诵读感受的教程很多，可以自己找）关键就看自己能坚持多久了，练习要达成的目标：就是把快急猛的表达方式，变成表达语言产生节奏的变化。
‘肆’ 怎样才能最快的改掉口吃这个坏毛病
口吃病患者从自己的经验知道，对口吃的过分注意和恐惧心理会加重口吃现象，因而就强迫自己不要注意和不要恐惧，否定它、回避它、压制它、反抗它，与之对抗、斗争，但又不可能改变他，越是暗示自己不要怕，就越怕得厉害，越是迫使自己不去注意口吃，对口吃的注意就越固执，就象幽灵似的纠缠着自己。努力的结果，原有的人之常情的那一点心理因素就会三倍四倍甚至几十倍的增大起来，口吃现象的增多与加重又反过来加深了心理因素，这种恶性循环的结果，口吃病患者就似陷入了万丈深渊。
有人对“你最怕什么”这个问题进行了调查，调查的对象是三千美国公民，统计出来的结果也许会使你大吃一惊，人们最怕的竟是在“众人面前讲话”，应该说紧张心理不是口吃病患者独有，正常人在众人面前说话也会产生紧张心理，由于对待紧张的态度不同，因而就产生不同的后果。美国医学界治疗“紧张症”的秘方，就是正确对待紧张，因为紧张的因素是不可能根除的。（口吃纠正方法）
闲暇时间和很多吃友交流，感觉收获很多，其间也谈了一些我对于口吃矫正的看法和意见，我的观点受到了大家的认可，现在再把这多年来的感悟和体会再次和大家交流下。
1.转移注意力和焦点。
“不要想大象”，请问看到这句大家的第一反应是什么，脑袋里肯定想着大象。所以我们口吃人的观念是每说一句话，总是想着这句话里是不是有难发音，这句话我能不能流利地表达出来，而这样造成的后果是越想着是否出现口吃，就越容易出现口吃。
从摆脱口吃的困扰之后，我开始把自己语言的焦点放在如何提高说话的感染力和影响力。比如在演讲或者表达过程中的节奏感，抑扬顿挫，你的肢体语言，如何和观众的互动及表达的效果。从来没有去想这句话是不是会口吃，而这样一方面提高了语言表达的能力，另外一方面，正是因为转移了对口吃的注意，反而真正地远离了口吃。
2.全面提升自己的综合素质，不要头痛医头脚痛医脚。
这也是我多年来倡导的一个理念，口吃的矫正是一个综合素质和能力提高的过程。很多人口吃有着不同的表现症状，如有的人又难发音，有的人电话难，有的人首字难发，有的人跟同性说话好，跟异性说不好，总之各种不同的症状非常之多。
我认为口吃矫正是综合素质提高的过程，切忌如果说我有难发音，自己在家总结下，列下哪些字我难发，然后在家逐一攻破。如果说你要参加考试，各个考点，逐一攻破，这个办法非常好，但是如果说口吃这样，就大错特错了，总结难发音，只会让你更难发。曾经我专门练习过打电话，为了克服电话恐惧症，但实际这样的效果并不明显。
‘伍’ 怎样最有效最实用方法的治疗口吃。
有哪些实用方法的治疗口吃，其实结巴治疗主要是排除心理障碍和言语的再学习两个方法。你可以尝试下面的方法：
1、从容缓慢一个字一个字小声带感情朗读，这样讲话可使口吃病人减少口吃，而且会使人听得更清楚。从今天起说话要放慢语速、语流、发音稍缓。
口吃病人禁忌：急欲表达，连珠炮式讲话。
2、放低音量，轻柔温和地讲话，能防止口吃，也是一个有识之士的常见风格，放低声调听得悦耳。
口吃病人禁忌：提高嗓门大喊话。
3、有板有眼，富于节奏，注意单词诱导，增加语言的规律性和轻松感，抑扬顿挫极易使人产生兴趣。
口吃病人禁忌：单调平板的声调。
4、委婉柔和地讲话，给人以动听之感，吐字清晰就能沁人心脾。
口吃病人禁忌：粗厉僵硬的讲话。
5、要以气托声、声随气发，多顿多停地说话，这样说话字正腔圆，声质饱满、洪亮且有轻松感。
口吃病人禁忌：没有停顿、停顿急促，不调整呼吸的说话方式。
6、说你感兴趣，想说的第一念头，明确中心，分清层次，不慌不忙，一层一层说明白，这样的语言既能打动自己，又能打动听众，何乐不为呢？
口吃病人禁忌：想好了再说，准备好了再说，练好了再说，有把握了再说。
7、如果有偶尔的吃力、卡壳，请不要惊慌，正常人也有，他们就是这样出现口吃的。
口吃病人禁忌：稍有吃力，就大惊小怪，骚动不安，于是努力克服。
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