① 每天遗精怎么办
你好
这是青春期的一种表现
说明你身体发育的比较好
精液比较多
所以会出现外溢
没事的
平时多运动
不要看那些刺激性的东西
每天要勤洗澡
勤换内裤
内裤最好是纯
棉
的
透气型的
比较好
没事的
放轻松一点
② 遗精有什么治疗方法
1)中医药治疗。
中医认为，人体精液藏之于肾，宜封固而不宜外泄。因此失精之病主要责之肾失固秘、精关不固，又与心、肝、脾诸脏关系密切。其证有虚实之别，实证多为湿热下注，肝郁化火，相火妄动，以致精室受扰；虚证多为心脾损伤，肾气不固，封藏失职。初起的遗精以实证居多，久病则以虚证常见，或虚实夹杂，皆需分清。中医治疗一般有以下方法：
①心肾不交型：人之心阳应下交于肾，以温肾水；肾水应上济于心，以养心火，称之为心肾相交或云水火既济。若人欲念太过或心为物所惑，则使心火亢于上，不能下交于肾；性生活过频又使肾阴亏于下，不能上济于心，心火无所制，则可导致心肾不交，火扰肾精不得固藏，故遗泄频繁。临床多表现为心神不宁，虚烦少眠，怔忡健忘，头晕耳鸣，精神不振，口干舌燥，多梦遗精，潮热盗汗，舌尖红，苔薄黄，脉细数。治宜滋阴降火、交通心肾。
方用三才封髓丹加减：生地20克，天冬、麦冬、山茱萸、太子参各10克，黄柏、甘草、黄连各3克，肉桂1.5克，龙骨，牡蛎各15克，炙远志6克，菖蒲、砂仁各5克。水煎服。中成药：天王补心丹，朱砂安神丸，知柏地黄丸。
②肾虚不藏型：房事过度、恣情纵欲，或青年早婚或因大病久病，耗损肾精，导致肾阴亏损，虚火扰窍而遗泄或导致肾气虚亏，固守精液无能，而使精液自滑。
阴虚火旺：患者情欲亢进，梦中遗精甚则动情即遗，腰腿酸软，头昏耳鸣、手足烦热、舌红少津、脉弦细数。治宜滋阴降火、佐以固肾。
方用知柏地黄汤加减：熟地、山药、金樱子、芡实各15克，泽泻9克，丹皮、山茱萸、茯苓各10克，知母、黄柏、莲须各6克。水煎服。中成药：六味地黄丸，知柏地黄丸，左归丸。
阳虚不固：患者常滑精繁作，精液清冷、阴茎寒凉、腰腿酸软、背寒肢冷、精神萎靡、面色苍白、夜尿频繁、余沥不尽、大便溏薄、舌淡苔白、脉沉弱，两尺尤甚。治宜补肾固精。
方用秘精丸加减：龙骨、牡蛎各15克，五味子6克，桑螵蛸、鹿角胶、沙苑子、补骨脂、杜仲、菟丝子、鹿角胶各10克，枸杞12克。水煎服。中成药：金锁固精丸，右归丸，金匮肾气丸，五子衍宗丸。
湿热下注：平素过食辛辣、肥甘、醇酒厚味，湿热内生，或感受湿邪，蕴积化热，下注于肾，扰动精室而遗精频作。临床可见梦遗，有时伴有热刺痛，小便赤涩不爽，或见混浊，口干口苦，舌红苔黄腻，脉滑数或濡数。过食辛辣饮酒等刺激之物，则上述症状加重。治宜清热利湿。
方用萆分清饮加减：萆、茯苓、车前子、木通、石菖蒲、丹参、石苇各10克，黄柏6克，莲子心5克。水煎服。中成药：拈痛散，三妙丸。
③汤方：
金樱子15克，芡实30克，水煎服；
葶苈子6克(酒)，红糖水冲服；
冬瓜子150克，烧灰研末，空腹用开水冲服，每服6克，可连服3剂；
韭菜子，每晚吞服20～30粒，淡盐汤下；
熟地10克，茯苓、远志、莲须各9克，栀子、丹皮各6克，龙骨、牡蛎、山药、金樱子、炒枣仁各12克，巴戟8克，甘草3克。水煎服；
熟地、泽泻各9克，丹皮2.5克，茯苓、山药、枣皮、芡实(研)、菟丝子、杜仲、巴戟、猪油各3克。水煎温服；
分心木(洗净)15克，用水一茶盅半，煎至多半茶盅，临睡以前服之；
车前子草，捣绞汁，服甚效；
金樱子、蓄各30克。水煎，每剂分2日服，每日服2次。
黄鱼鳔120克，切成薄片入陶瓷罐内，加水适量，黄酒半盅，再隔水煮24小时即成糊状，每日服1小杯；
麦冬15克，水煎服；
芡实、莲须、潼蒺藜、生龙骨、覆盆各10克，煅牡蛎30克。水煎服，2～3剂可见效；
④丸剂方：
桑螵蛸、菟丝子各30克，赤石脂18克，五味子12克，生牡蛎、龙骨、茯苓各24克，韭菜子15克。共研细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每次服9克，每日2次；
芡实、莲须、龙骨、莲子各60克，牡蛎90克，蒺藜45克。共研细末，打糊为丸如梧桐子大，每次服9克，每日2次；
五倍子、茯苓各60克，蜂蜜适量，将五倍子用盐水煮后晒干，与茯苓共为细末，炼蜜为丸，每丸重6克，每日3次，每次1丸；
生地30克，山药(炒)、盐杜仲、沙苑子、茯苓、当归、鲁豆皮各18克、骨碎补、韭菜子(炒)、怀牛膝、山萸肉各12克，石莲蕊15克，砂仁3.5克。共研极细末，枣泥糊为丸，小绿豆大小。每早晚各服6克，淡盐汤送服。此方名滋阴益肾缓精丸；
生地30克，山药(炒)、盐杜仲、沙苑子、当归、鲁豆皮各18克，茯苓、石莲蕊各15克，远志、桔红各6克，炒杭芍、狗脊、山茱萸、骨碎补、怀牛膝各12克，益智仁1～9克。共研极细末，枣泥糊为丸，小绿豆粒大小。每早晚各服6克，淡盐汤送服。此方名加减滋阴益肾缓精丸；
炙龟板18克，生牡蛎、菟丝子各12克，鹿角胶(蛤粉炒)、大熟地、云茯苓、牡丹皮、石莲肉各9克，炒杭芍、益智仁(盐水炒)、炒山药、山萸肉、金樱肉、泽泻各6克，五味子3克，蛤蚧尾1对。共研极细面，饴糖为丸，如绿豆大小。每晚服6克，开水送服。此方名益肾固精丸(一)方；
大熟地240克，山萸肉、山药、茯苓各120克，牡丹皮160克，龙骨(生研水飞)9克，莲须30克，芡实(炒)60克。用牡蛎熟粉炒鳔胶，成珠后，去牡蛎磨粉再同以上各药共研细面，炼蜜为丸，如绿豆大小。每日早晚各服12克，鹿含草煎汤送服。此方名益肾固精丸(二)方；
沙苑蒺藜240克，(熬膏)，菟丝子90克，山茱萸(生用)、芡实(生用)、莲须(生用)各120克，覆盆子(生用)、枸杞子(生用)、川续断(酒煎)各60克。共研细末，以蒺藜膏和，炼蜜为丸如绿豆大小。空腹盐汤送下15克；
金樱子、芡实、白莲花蕊、煅龙骨各15克。共研细末，米糊为丸，梧桐子大小，每服70丸，盐酒汤送下。治梦遗、滑精；
西洋参、生口芪、茯苓、川杜仲、芡实、远志各60克，茯苓30克，山药240克，杜仲12克，广木香、辰砂各6克，当门子0.1克。共为细末，炼蜜为丸，梧桐子大小。每次服6克，白汤送下；
沉香、蔓荆子、青盐、甘菊、巴戟、胡芦巴、山药、川椒、磁石(水飞、醋煅)、山茱萸、附子、阳起石(水飞、醋煅)各30克。共研细末，酒煮麦糊为丸如梧桐子大小。每服50丸，加至70丸，空腹盐汤服下。本方具温肾壮阳之功效，主治阳虚肾弱，精冷囊湿，阳痿滑泄诸症；
阳起石火煅红、钟乳粉各30克，酒煮附子末，糊丸如梧桐子大。每服50丸，空腹米汤送下；
白龙骨、远志等份，为末，炼蜜丸如桐子大。卧时冷水下30丸；
生龙骨、煅牡蛎各30克，鹿角霜60克。研为细末，酒煮面糊为丸，如梧桐子大，每服40丸，空腹盐汤送下。主治肾虚早泄；
菟丝子1000克，雀卵100枚。炼蜜为丸，如梧桐子大，每服70丸；
龙骨、茯苓、桑螵蛸等份，研末为丸，空腹开水服下；
益智仁60克，乌药45克，山药30克，研末为丸，如梧桐子大，朱砂为衣，每服50粒；
龙骨、远志、韭子各等份。共研细末，水泛为丸，每次5克，每日2次，开水冲服；
独活、谷精草、续断、茵陈等份，研末，蛋清为丸，如桐子大小。每服50丸，空腹温酒下，干物压之；
龙胆草、黄柏、紫荆皮各10克，石膏15克，共研细末，猪髓为丸每服3克。治湿热下注。
⑤粉剂方：
刺猥皮1具，焙干研末，每次3～5克，每日2次，白开水送下；
白乌鸡1只，姜、胡椒各120克。鸡去内脏，装入姜和胡椒蒸熟，鸡肉分2次吃完。鸡骨焙黄为末，每次3克，每日2次，黄酒冲服；
菟丝子、刺猥皮各60克，五味子、破故纸各30克。共研细末每次3～6克，每日3次，温开水冲服。适用于遗精、滑精和早泄；
干荷叶30克，碾为细面，早晚各服3克，开水送服。适用于梦遗、滑精。忌食激性食物；
晚蚕蛾，干为末，每次服9克，空心温酒调服；
莲子心1撮，辰砂1份，研末，每次服6克，空腹开水送下；
牡蛎炙黄为末，适量酒调和匀，空腹临卧时服；
五味子、鸡内金各30克。烘干共为细末，开水送服，每次3克，每日3次。适用于阴虚火旺遗精；
鸡蛋打孔，去清留黄，纳大黄粉3克，蒸熟外敷，早晚各1次；
猪肾1只，节开去膜入附子末3克，湿纸裹熟，空腹服下，饮酒1杯，3～5付可效；
韭菜子，每晚吞服20～30粒，淡盐汤送下，治肾虚滑泄。
⑥外敷方：
五倍子末15克，用料醋调成糊状，摊于白棉纱布上，敷肾部，间日一换，夏季每日一换；
青蛤粉60克，温水将蛤粉成饼，敷肚脐，效果显着；
五倍子10克，煅龙骨研末饭糊为丸如桂元核大小纳于脐中、外以布扎，3日一换，久用有效。也治女子白淫；
⑦药酒方：
刮鹿角屑，三指一撮，酒调，每日服2次；
鸡内金炒焦研成细末，早晚各服3克，用黄酒送下。
(2)食疗方。
①白果3枚，煮熟，每晚临睡时服，连服4～5次。
②莲子去心，加适量糯米煮粥吃，或煮成莲子汤用。
③核桃仁3个，五味子7粒，蜂蜜适量。睡前嚼服。
④韭菜200克，核桃仁50克，用芝麻油炒熟吃。
⑤莲子去心，炒后研粉，每日2次，每次3克，米汤调服。
⑥麻雀蛋煮食，每日3次，每次1个。
⑦核桃仁150克，蚕蛹60克。先将蚕蛹略炒，然后同核桃一起放入碗内，加水适量，隔水炖熟，随时服食。
③ 正常遗精怎么快速恢复体力和精力
你好，遗精属于正常现象。偶尔遗精没事。如果经常遗精，就要补充蛋白营养。或者口服三便宝调理。
④ 几乎隔几天就会遗精，怎么办
1.有的人是每个月1~3次遗精，平均分散的! 2.有的人是集中那么几天连续遗精，之后很长一段时间不遗精! 只要不是持久性的连续遗精，就没有什么大问题，不用太担心的! 并且遗精还和你的思想，环境等等有关系的! 如果你最近比较频繁的接触性刺激的东西，就会比较容易遗精! 还有就是晚上睡觉的时候，被子太重压迫JJ也有可能增加遗精的可能! 还有不经常清洗JJ，污垢多了也会刺激JJ导致遗精，还有很多原因，就不一一列举了! 记住只要不是长时间的连续的遗精就没有必要担心!
⑤ 男性经常出现遗精，是体虚的表现，应该怎么锻炼，可以帮你缓解回来
男性经常出现遗精，是体虚的表现，那么身为男人的你，应该如何锻炼，让自己慢慢地缓解回来呢？我认为，只有加强锻炼身体，才是重中之重。
首先是穴位按摩。与太极、瑜伽一样，穴位按摩也属于一种锻炼身体的方式。每天睡觉之前用手指转圈并点按肾俞穴及丹田穴，每个穴位各按3-5分钟，坚持下去会对自己的遗精症状起到很大的缓解效果。
当然，也挺胸直腰，屈膝作1/4蹲（大腿小腿弯曲度为120～140度左右），头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。
最后，无论是哪种疾病或者是体虚的情况，都可以通过一些食物来进行调理的。像肾虚的情况，大家在平时可以吃虾、韭菜等食物。
⑥ 如何治疗遗精
你好。正常男性一个月内遗精3次，或者不遗精都是正常的。3次超过都是偏多不正常了。以及婚后有了正常的性生活，还多次遗精，那就属于不正常了。还有如果白天清醒情况下遗精，这个在医学不称遗精，叫滑精，是疾病。
建议你认真对待遗精问题。切记不可看黄SY，射掉整个人最宝贵的肾精。肾精滋润五脏，是五脏运转的源动力。肾气一虚，百病丛生。经常SY，致精关不固，严重的往往会导致每天遗精或滑精，给身心造成很大伤害。而且SY看黄，具有高度的成瘾性，往往有这恶习的人沉迷其中，虽然SY后身体感到明显不适，却依然乐此不疲。
平时该做什么正常做就是，没必要可以关注遗精，这不是大问题的。建议你平时注意以下几点：1。早睡早起，晚上10点前睡觉。2。饮食以新鲜蔬菜合理搭配瘦肉为好，切记不可吃生冷辛辣刺激的。3。勤锻炼，增强身体机能和信心，以慢跑、球类、散步都可，切记不能劳累。到时正常遗精则会来的。
最后，如果你有其他问题，建议来SY后遗症 liao ba咨询，吧主及小吧有经验的前辈，会无私的帮助你，千万不能乱听乱走歪路。
⑦ 严重遗精怎么办
如果你有手淫恶习，这可能是手淫导致的精关不固！正常的遗精是精满自溢，是人体正常的新陈代谢，排出的是浊精，精液较稀；手淫是在模拟做爱，导致人体误判，排出的精液较浓，是不正常的，这消耗了人体精气，对健康有巨大损害。就像一个阀门，你经常用阀门会松，手淫导致控制精液的阀门松了，自然会遗精滑精。你首要做的就是戒除手淫。请你去网络贴吧“戒色吧”看看，里面有许多真实案例和恢复案例。一定要看，对自己负责！
⑧ 男人遗精怎么办
1、保证性器官卫生
男性在平时生活中一定要格外注意保证性器官的清洁卫生，清洗自己的外生殖器时需把里面的包皮垢祛除，并且勤更换内衣内裤，穿着内裤不要过紧。
2、正确认识遗精
男性对于自己出现遗精的情况要有正确的认识，不要因为这样的事情思想上有过多的包袱，如果大家在思想上过于顾虑的话，心理压力过大同样会影响遗精次数，造成频繁遗精的恶性循环。
3、养成良好生活习惯
平时养成正常与有规律的生活习惯，结婚之后性生活一定要有规律性。此外，参加运动锻炼并且转移在性问题上的注意力也至关重要。形成良好的生活习惯能尽量将自己从沉溺在有关性方面问题中解脱出来。
4、及时寻求诊治
遗精是在合理次数内，这是正常的男性生理现象。若是男性频繁遗精且，建议每天口服博启健，一周左右就会有变化，坚持一段时间可以起到固精的作用，逐渐使遗精恢复正常；
5、调整睡眠习惯
男性朋友们注意，在睡觉的时候下半身不能太暖和，被子也不能盖的过厚过重，减少俯卧的睡觉姿势，且睡觉时两只手不能放在生殖器上。晚上睡觉之前不要吃过于辛辣刺激性的食物，而且睡前不要很长时间在那里洗澡或者泡脚，睡前不能做剧烈的运动。
⑨ 频繁遗精怎么办 能自己恢复吗
男性朋友如果出现频繁遗精的现象的话，那么就要加以重视了，但是由于很多的男性朋友爱面子，不好意思去医院进行检查治疗，这样一来也就不知道怎么来自我恢复了，频繁遗精的恢复方法主要有，药物疗法，抗菌治疗以及激素治疗，还有就是日常的自我锻炼，这样才能治疗频繁遗精。
频繁遗精的情况，先不说其致病因素，这种情况并不是依靠排除病因就能够马上恢复的，需要专业的调理方式才能够恢复。在治疗上，需要以病情，以及病因为基础治疗原则。不过由于很多的男性朋友比较爱面子，不好意思去医院进行检查，这样一来就造成了病情的加重，从而加重的了治疗的难度，那么今天我们就来看看男科专家是怎么给大家介绍频繁遗精要怎么恢复的吧。
首先我们来看看一些常规的治疗方法。药物疗法，有些男性朋友遗精频繁的现象如果不是很严重的话，比如精神压力过大，心理紧张等因素造成的，这时候就可以采取药物治疗。抗菌治疗，有的男性朋友患有尿道炎或者精囊炎以及前列腺炎等疾病，这时候也有可能造成遗精的症状，那么就可以采取抗生素治疗。激素治疗，一些男性朋友容易发生性冲动，这时候就可以适当配合使用激素进行引导性治疗。
其次我们来看看一些日常锻炼法。仰卧收腹臂腿上举法，取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做三十下左右。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。
最后是静力半蹲站桩法。挺胸直腰，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加，可改善频繁遗精现状。
⑩ 遗精多要多吃什么食物补回
遗精是精满自溢的一种现象，不要太担心。遗精比较频繁，考虑存在异常。常见于长期手淫，性生活频繁，造成射精中枢造成病理性兴奋。遗精频繁的人多喝芪阳叶泡水或者补勃茶可以恢复身体。
应当经常锻炼身体。中医认为肾为脏腑之本，十二经之根，先天之本在于肾。可见，肾脏是“生命之源”。多吃黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等补肾食物。如果有手淫的习惯请及时戒掉，平时要重视个人卫生，养成良好的生活习惯，不穿紧身内衣，