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怎样合理的安排自己学习的时间

发布时间: 2022-05-05 05:07:04

1. 怎么样合理规划自己的学习时间

一、怎么样合理规划自己的学习时间:
1、统筹安排学习时间。
每个人都应当根据自己的总体目标,对时间做出总体安排,并通过阶段性的时间表来落实。最好对每一天的活动,都要列出一张活动优先表来。值得注意的是,大家在制定学习计划时,要注意将学习计划落实在学习成果上;在执行学习计划时,要有效防止拖拉作风。“今日事今日毕”,否则只会下雨天背稻草——越背越重。
学习时间可分为常规学习时间和自由学习时间,大家要对两者进行合理的安排和分配。常规学习时间主要是用来完成老师当天布置的学习任务,消化当天所学的新知识。自由学习时间是指完成老师布置的学习任务后归自己支配的时间,这一时间可用来预习、复习功课,查缺补漏和进行课外阅读、训练等。
2、高效利用最佳时间。
在不同时间里,人的体力、情绪和智力状态是不一样的,也就是说,学习时间的质可能是不一样的。首先,要根据自己的生物钟安排学习活动。其次,要根据一周内学习效率的变化安排学习活动。再次,要根据一天内学习效率的变化安排学习活动。此外,要根据自己的工作曲线安排学习活动。因为每个同学的的实际特点和生活习惯是不同的,因此最好的时间安排表是个性化的时间安排表。学习时,随着学习的进行,人的精神状态和注意力会发生变化。一般来说,存在三种变化模式:先高后低;中间高两头低;先低后高。每个人要根据自己的模式,安排学习内容,确保状态最佳时学习最重要的内容。
3、灵活利用零碎时间。
零零碎碎的时间具有极大的利用价值,大块时间的学习容易导致疲劳的积累,学习效率受到一定影响。零碎时间的学习能使大脑处于兴奋状态,效果极佳。而且利用零碎时间学习一些必须熟记的生词,公式,规则等,有利于反复记忆,加深印象。
利用零碎时间的技巧很多。例如,大家可以准备一个可随身携带的小本子,记上要背的知识点,有空就读一遍;在起床,洗脸,刷牙,就餐等活动场所的墙上,钉上一个与视线等高的小夹子,夹上卡片,卡片上写上当天要背的单词,公式等;运用录音机,把要背的知识内容自己读一遍录下来,吃饭,洗脚的同时放录音。总之,利用零碎时间反复记忆要背的知识,一定会明显提高自己的学习效率和自信心。安排好时段。每段以不超过一小时最适宜,学习效率最高。每时段休息十分钟。可依据当天需复习的课程和第二天需预习的课程来安排每时段的学习内容。不同性质的学科应交叉安排。
二、人们常说,时间就是生命,时间就是金钱,时间就是财富,对学生来说,时间就是效率,时间就是分数,所以学会科学规划、合理利用自己的时间是非常重要的。

2. 想要提高学习效率,如何合理安排时间

提高时间的使用效率才能提高学习成绩,学生应该如何安排时间?因为自制力不高,很多学生有拖延的坏习惯,所以经常要推迟到最后一刻才开始学习毛笔,或者一边学习一边玩,这种习惯可能会导致学习效果非常差。一定要改掉拖延的坏习惯我们学生学习时必须给自己安排好学习任务,约束自己。使你能在有限的时间内有效地学习。养成这种习惯,以后做某事时给自己时间限制。

怎么办?我们可以给学生设定目标,正确安排孩子的学习时间,要求孩子学习到几点。这样一来,到了截止时间,孩子们就有了学习目标,可以继续努力完成学习任务。给孩子规定学习终点时间也是有学问的,应该换成0。可以给孩子定在11点或16点之前学习,但这种准时时间段对缺乏自律性的孩子来说会成为“11点左右”或“16点左右”的大致观念,使他们在做作业时不能马马虎虎地集中到最后。

3. 大学生如何合理安排自己的时间

一、根据课程安排合理调整学习和生活。

课前作业预览、完成课后作业、作业复习、日常课程多时完成各种学习作业、按课程复习准备、考试周后可以完成实习、参与在暑假的社会实践、一些研究项目和教育活动中。

六、充分利用你的周末

有些同学知道,他们周末躺在床上什么也不做。有的同学周末通宵玩游戏后就不能离开网吧了。事实上,每周休息两天应该有效的利用起来。请尽可能在每天固定的时间学习。这样就形成了规则,学习在心理和生理上都得到了适应,效率在一定时间内得到了提高。

4. 怎样合理安排学习时间

1、晚间:睡眠时间的充足与否和学习效率是有很大关系的,如果长时间熬夜就会使学生的大脑进入疲劳期,白天课上时没有精神。一般理想的就寝时间是晚上11-12点左右,所以即使偶尔晚睡也不要超过这个时间太多。

2、早晨:学生要充分利用白天的学习,来提高单位时间的学习效率,不要贪黑熬夜,累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时学生也不要把成绩看的太重,你要相信一分耕耘一分收获,只要你平时努力了,就一定会有回报的。

3、课间:每个课间时间都可以把上节课的作业记下来,然后准备好下节课需要用的东西整理出来,然后可以出去活动一下,顺便可以回想一下上节课的学习内容。

4、中午:午睡是保证睡眠充足的一个保障,但学生午睡的时间不宜太长,可以在中午1:00-1:30午休,其他时间可以用来做一些卷子试题,或是预习下午要讲的科目。

5、自习课:自习课应该先看书整理,再写作业。剩余的时间则是可以去研究今天各科没有听懂的内容,理化知识点碎,一个空一分,问一个就多懂一个,看一遍就多记几个。只要肯下工夫都能可以弄懂很多知识。

6、晚上:如果你是走读生的话,此时你应该在家里,吃过晚饭后,可以先看笔记回想今天一天所学的知识,之后再做作业,切记不要本末倒置。如果你是住宿生的话,此时你应该在学校里上晚自习,其实需要做的大致也是先看笔记,再写作业。需要记或是背的学科可以放在早晨或是睡前。

7、最后提示大家,一定要把每天的作业当成考试一样认真负责,然后考试的时候才会像做作业一样轻松搞定。兴趣是最好的老师,要学会在枯燥的学习中找到乐趣,这样才会爱上学习。还有就是学习难就难在坚持,只要能够坚持到最后,就是胜利!

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有效的学习方法:

1、提前预习

事实证明:不预习当堂懂的在50%―60%左右,而预习后懂的则能在80%―90%左右。

预习的主要目的是形成问题,带着问题听课。在上课的前一天或课前10钟,将今天要讲的内容通读一遍,心理有个大概的了解,对于不理解的内容记录下来,上课的时候重点听这里。

预习的最高层次是练习,预习要体现在练习上。预习完可以试着做一下课后题,如果你会做了,说明你的自学能力在提高,如果不会做,没关系,很正常,因为老师没讲。

2、上课抓重点

听课是学习的重中之重,很多学霸课余时间可能没有花很多的时间去学习,但是,他们在上课的时候一定是认真听讲的。

听课时要跟着老师的思维走,抓重点,当堂懂。跟老师的目的是抓重点,抓公共重点,重要的是抓自己个性化的重点,抓自己预习中不懂之处。

当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。

3、课后复习

有效复习的核心是做到四个字:想、查、看、写

想:即回想,回忆,是闭着眼睛想,在大脑中放电影。

每天睡觉前躺在床上回想一下今天讲的内容。此过程非常重要,几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。

查:回想是查漏补缺的最好方法

回想时,有些知识点可以清楚的想起来,而有的地方却很模糊,甚至完全想不起来,而这些模糊和完全想不起来的就是漏缺部分,需要从头再学。

看:即看课本,看听课笔记

对于比较模糊的漏缺点,要及时拿出书本或笔记反复记忆,直到下一次回想时能清楚的记起来。

写:随时记下重难点、漏缺点

熟话说“好记性不如烂笔头”,预习和听课时一定要将重点、难点记下来,以便总复习的时候,着重记这部分内容。

5. 大学生如何合理的安排学习时间

上大学后,每天的自由可支配时间明显。如何让自己的大学生活更加丰富多彩,让自己的大学生活科学规划,这就成了我们值得思考的问题。大学生在时间管理上普遍存在的问题一般来说是:缺乏对自由时间合理规划、盲目规划,不付诸实际行动。大学生在时间管理上的现状:自大学生进入大学后,大学的管理相对宽松,大学自主学习的方式下,大学生除了上课时间,几乎可以自由安排,每天都要对自己做一个合理的、正确的时间规划,管理好自己每天的时间是极其重要的。首先我们每天都要有一个固定的作息方式,还有更重要的是我们每天要在同一个时间做同一件事。多安排一些时间做自己喜欢的事,如:Photoshop,运动,网络经验,看书,练字。  同时要多安排锻炼时间,身体才是最重要的。也可以做有意义的兼职。比如家教。多接触社会实践活动。丰富自己的人生阅历。

6. 大学生如何合理安排学习的时间

作息时间,我们要养成早睡早起的好习惯,不要经常熬夜,中午可以适当午睡,提高下午的学习效率;
 用餐时间,在正确的时间用餐,不能过早或过晚,尽量避免睡前进食;
学习时间,合理运用时间学习,在早晨温故昨天的知识;
课余时间,多做运动,提高自身免疫力,做一些自己喜欢的事情。


大学最考验一个人的自觉性,不管是作息还是学习,都需要大学生的自觉性。有句话说:最好的老师就是自己,的确是这样,将大学生活进行合理安排,自己就是那个最好的老师。安排好自己的生活也是培养良好习惯的一种方式,在以后工作中会受益良多,那么大学生如何安排时间呢?
我们可以将时间分为作息时间、用餐时间、学习时间、课余时间四部分,每部分都做一个详细的安排,相信大学毕业后不仅有一个健康的身体,还有非常广的见识。

7. 提高学习效率,如何合理安排学习时间

开宗明义,要提高学习效率,要有一有个清晰的目标,一个量化的可执行的计划。在学习之前,你要搞清楚自己学习的基础和目标是什么?如果是编程,你现在的是什么水平,是要学习多久要达到可以解决问题的程度,还是要可以以此谋生?如果是财务,你现在在哪个级别,你是要在哪一年达到在小公司上班的水平,还是要在上市公司的财务部门供职的水平,还是CFO的水平?

明确想要学习的时间,在哪个时间段,多长时间。明确学习的内容,要学什么东西,是否需要查阅资料,需要准备什么资料。明确学习地点,在哪里学习,周围的环境是否符合自己的学习习惯。远离可能会打断学习的东西,比如手机、电脑、零食,学完规定的时间再干其他的。在学习的过程中,如果遇到了困难,那也熬逼着自己硬学。想要提高时间利用率,就是在这段时间内专注的做一件事,多进程会导致注意力分散,频繁打断也是一样。在学习的时间内,保持思路的顺畅,精力的专注。所以,个人会提倡做计划,周计划,日计划,甚至半日计划等。给自己休息、休闲的时间,大脑也需要哄着来。

8. 如何合理安排自主学习时间

第一、要制订好学习计划。要正确利用好每天、每时、每刻的学习时间。

平时,同学们要养成这样一种习惯,每天早上起来就对一天的学习作个大致的安排。
上学后根据老师的安排再补充、修改并定下来。什么时候预习,什么时候复习和做作业,什么时候阅读课外书籍等都做到心中有数,并且一件一件按时完成。
一般来说,早晨空气清新,环境安静,精神饱满,这时最好朗读或者背诵课文;上午要集中精力听好老师讲课;下午较为疲劳。应以复习旧课或做些动手的练习为主;晚上外界干扰少,注意力容易集中,这时应抓紧时间做作业或写作文。这样坚持下去,同学们就会养成科学利用时间的好习惯。

第二,要安排好自习课时间。

自习课如何安排?不少学都是把完成作业作为自习的唯一任务,几乎把所有的自习时间都用到做作业上了。这样安排是不妥当的。因为在还没有真正弄懂所学知识时就急于做作业,这样不但速度慢,浪费时间,而且容易出差错。所以,在动手做作业之前,同学们应安排一定时间来复习所学过的知识。俗语说:"磨刀不