A. 孕妈久坐会有什么危害孕妈一次最长可以坐多长时间
一天早晨查房，我发现头一天夜班收了位新患者，孕妇28岁，已经怀孕26周了。她半坐在病床上，左腿完全禁止活动，家属正帮她按摩另外一条腿。
仔细问过病史后，我发现这个孕妇并没有合并其他复杂的疾病。患者说，就是因为最近雾霾天气频发，她周末在家玩了两天iPad，站起活动时觉得左小腿肌肉有肿胀感，走路的时候更加明显，遂来医院看急诊。B超检查发现，她左腿深静脉内有很长一段血栓，就立即收住院了。她说，我只听说老年人会得静脉血栓，孕妇怎么也会得呢？其实，孕妇本身就是静脉血栓的高危人群。妊娠期雌激素水平增高，凝血功能呈高凝状态，生理的改变再加上孕期活动减少，血液流动相对缓慢，血小板更易聚集黏附，为血栓形成创造了条件。
保胎的孕妇由于各种原因几乎长期卧床，还有产后、术后的孕产妇因为长时间缺乏运动，或是因为切口疼痛限制活动，下肢肌肉处于松弛状态，而使下肢深静脉血流减慢，更容易发生下肢静脉血栓。一些血栓的形成可能与基础状态有关，比如肥胖；或与某些疾病相关，比如抗磷脂综合征、先天性蛋白C缺乏、先天性蛋白S缺乏。这些疾病会导致凝血过程中某些凝血物质激活或某些抗凝因子活性消失，甚至还有目前我们不认识的原因，从而增加了血栓形成倾向。
血栓最常见于小腿的深静脉内，股静脉、髂总静脉也是血栓的好发部位，肌间静脉血栓也偶有出现。血栓本身并不可怕，但是如果栓子脱落，阻塞肺动脉的分支甚至肺动脉，发生肺栓塞就相当危险了。发生肺栓塞，80%～90%的栓子来源于下肢静脉血栓。实际上，肺栓塞的预防比治疗更重要。下肢静脉血栓发生后卧床制动的原因也是因为要尽可能避免活动导致血栓脱落，避免出现肺栓塞。新发生的血栓，除了我们比较熟悉的溶栓治疗外，临床上多采用在下腔静脉置入腔静脉滤器/滤网，可以拦截血流中较大的血栓，预防肺栓塞。
冬季天气寒冷，雾霾增多，人们户外活动的机会大大减少。如果孕妇妈妈像上面这位孕妇一样，在家坐着不动，血栓可能就会悄悄长出来。所以无论是保胎的孕妇、待产的准妈妈，还是坐月子的新妈妈，都需要主动活动，包括在床上翻身，尤其是双脚和脚趾经常活动，或是让家人辅助按摩下肢肌肉，天气好的时候，多到户外散步。
四、上班族孕妇久坐要如何运动
上班族孕妇要面临长时间久坐，更容易腰酸背痛，那么要如何活动身体，保持身体的健康呢？
怀孕期间，孕妇背部下方以及骨盆的肌肉会拉紧，长时间挺着肚子坐着工作，颈、肩、背兼手腕、手肘酸痛的可能性要比平时大得多。可以在自己的座位上做以下几个小动作，帮你摆脱这些不适：
颈部：先挺直前望，然后弯向左边并将左耳尽量贴近肩膀；再将头慢慢挺直，右边再做相同动作，帮你改善颈部肌肉酸痛。
腰部：先挺腰，再将两肩往上耸以贴近耳，停留10秒，放松肩部，帮你改善肩部肌肉酸痛。
肩部：将肩胛骨往背内向下移，然后挺胸停留10秒，帮你减轻“腹”荷。
手肘：手部合十，将手腕下沉至感觉到前臂有伸展感，停留10秒，接着再将手指转向下，将手腕提升至有伸展的感觉，帮你缓解手腕痛及手肘痛。
脚踝：坐在靠背椅子上保持背部挺直，腿与地面呈垂直状态，脚心着地面；然后脚背绷直、脚趾向下，使膝盖、踝部和脚背成一直线。通过脚尖和踝关节的柔软运动，促进血液循环，增强脚部肌肉以承受日渐沉重的身体，避免你的脚踝损伤。
B. 怀孕后久坐会引起什么不适
你好，一般办公室的工作对正常的孕妇而言，并不会有明显的影响。但是由于长时间维持同一个姿势，可能会有不适产生，腰酸背痛、水肿即为常见的问题。一般需要久坐的上班族，建议每隔一段时间须离开座位起来活动筋骨。 怀孕期间因子宫胀大及荷尔蒙的改变而容易腰酸背痛，如果再加上长时间维持同一姿势，将使腰酸背痛的症状加剧。另外，长时间坐着，也容易引起水肿
C. 怀孕一个多月，一天十小时都坐着上班，压迫着肚子，会不会对婴儿造成影响
现在没事二个月以后老这样下去对孩子肯定不好
D. 怀孕两个月长时间坐着是否影响胎儿
1.坐着的时间长了会使得盆腔充血,对BB发育不是太好.而且,3-4个月后,随着BB变大,会提早使你的坐骨神经疼痛和胎位不正.所以,在看电视中间的广告和不重要的时候多起来走走. 2.最好和电视保持3M距离,或者:安全距离=荧光屏对角线尺寸乘以6.因为电视的辐射虽然不大,但是电视机屏幕内的显像管发射的微量紫外线，会导致人类癌变和婴儿畸形等.建议为了BB还是少看为好. 3.多吃水果并没有坏处,但是吃含糖量高的,比如:葡萄,香蕉等会容易引发妊娠性糖尿病,建议到满4个月后不要多吃这类食物.
E. 怀孕初期能长时间坐吗
意见建议： 不能长时间坐,应该多活动,坐的时间长了,压迫血管可以引起胎儿缺氧,影响胎儿发育.
F. 怀孕三个月长时间坐着上班，屁股痛，怎么回事对孩子会怎样
孕妇长时间坐着，容易引起胎位不正的，建议坐一会就起来活动活动
G. 孕早期可以常坐着吗
这个情况还是建议您多进行手动，不要经常的坐着，经常坐着有可能会导致胎儿一阶段发育不良的情况，这样的话对孩子也是有一定影响的，
意见建议：平常一定要多注意休息，而且不要吃辛辣刺激的东西，做好个人卫生和饮食，要保持外阴清洁的，而且要勤换洗内裤。
H. 孕妈在孕期坐着的时间长了，会有哪些后果
孕妈在孕期坐着的时间过长，会出现下肢水肿，腰椎疾病，以及消化系统的正常工作，少部分孕妈会出现痔疮，这也是因为长时间坐着血液流动速度减慢所导致。
孕妈是一个非常特殊的团体，必须要进行特殊的教诲，在怀孕期间一定要保证充足的休息，才可以让腹中胎儿健康成长。很多事业型的女强人在怀孕之后也不会放下自己的工作，而是选择就做完成自己的工作任务，殊不知长此以往下去对于自己对于孩子的身体健康都会造成极为不利的影响，因此每个人在生活中都应该及时了解相关知识，避免因为自己的无知影响宝宝的健康成长。
孕妈在生活中还有哪些事情需要注意？
作为新手妈妈，在生活中一定要重视宝宝的健康成长，一定要避免久坐久站，只有劳逸结合才可以让自己的身体更加健康，当然在生活中也应该学会保持自己的心情愉悦，如果频繁出现暴躁情绪也会影响宝宝的发育。