1. 长时间不和人交流，对心理有怎样的影响
从时间长短来说可能会造成内向，承受能力弱，自卑，自闭，抑郁。
首先长时间不和人交流会使语言沟通能力下降，脱离了群众和朋友就像是与世隔绝，这也是人们为什么越宅越想宅，因为长时间不和人交流再次和人交流会害羞，会不好意思，我记得小时候放暑假在家宅两个月过后再见同学会不知道说什么，甚至结结巴巴，感觉自己会脸红。不与人交流就是这样的，与别人脱节会让自己内向，变得不知道如何交流，越健谈就越开朗，而不与人交流就会内向。
其次，长时间不与人交流会让心理脆弱，我们平时跟朋友家人交流可以分享自己的快乐，倾诉自己的烦恼，而不与人交流就会让烦恼无处倾诉，这样的烦恼就会积累在心里，有时候承受不了神经会衰弱，再次碰到烦恼或者挫折会接受不了，这样下来心理会焦虑，严重的会暴躁并且做出过激的行为。
然后，长时间不与人交流的人长期沉浸在以自我为中心的世界中，如果出现在人多的世界中会觉得别人都在看他，都在议论他，心理的脆弱让他觉得别人的目光都是投向自己的嘲笑，我有时候在家里宅几天突然出去就会这样认为，感觉别人的目光都在我身上，然后就开始怀疑自己是不是这里丑那里胖，会有轻微的自卑心理。
再次，长时间不与人交流会习惯自己一个人，会变得不会交流，变得从被动变为主动，逐渐把自己封闭起来，当丧失了日常的交流能力过后就会自闭，不喜欢出去不喜欢接触别人，只能把自己封锁在一个牢笼中并且无法自救。
最后，当长期不与人交流心理产生了很多疾病之后，无法倾诉也无法配合正常的治疗，苦恼每天都在累计，这样就会出现最严重的抑郁症，轻者自残来发泄，重者会结束自己的生命。所以我们平时一定要多跟人群交流，在交流中完善自己，在交流中分享，在交流中倾诉，不要一直宅宅出心理病……
2. 长期一个人待在家里不与人接触 对自己有什么危害
1、生物钟可能会乱，因为长期宅在家里不出门，对外界的自然规律往往处在隔离的状态，原来的早期早睡，三餐规律慢慢也偏离的正常的轨道，所以，生活作息规律还是尽量要按照原来的三餐起居规律生活，不要脱节，否则恢复正常的上班上学生活时候会有很大的不适应。
2、容易熬夜，虽然宅在家里很舒服，可以肆无忌惮的追剧，但是千万不要追剧到半夜，因为现在病毒性肺炎期间除了隔离之外，对我们来说最好的预防是提高我们的免疫力，其中熬夜对免疫力的影响是很大的，所以，一定要有重充足的睡眠，所以趁现在宅在家里期间好好给自己补补觉吧。
3、容易造成身体不适，起来做做运动，每天一定要坚持一定量的运动，可以伸伸懒腰，跳跳广场舞，俯卧撑，仰卧起坐，顺便锻炼一下自己的体型。
(2)长时间不跟外界接触会怎样扩展阅读：
注意事项
天天在家里，活动范围受限，运动量大大减少，所以三餐的饮食在有规律的情况下，结构上要有所调整，饮食要清淡，热量要相应的减少，蔬菜水果的量要适
当增加，否则会出现便秘，上火，口臭 ，消化不良等问题。要多喝水也是提高免疫力的重要环节。长时间的自我孤立以及自身的抑郁情绪，会对社交方面有焦虑感。
越是有社交焦虑感的人，就会越选择自我孤立，这样就形成了恶性循环，久而久之，他们的社交能力越来越弱，甚至是没有勇气面对陌生人。
3. 一个人长期不出门，不和外界交流，会变得怎么样
会变得越来越懒散，越来越不愿意交流，个人一点生机与活力都没有，慢慢的就停止进步，跟不上社会的发展。
4. 一个人不接触社会久了，会给心里带来怎样的危害
害怕外面的人和事，遇见困难就会想着逃避，内心承受能力特别脆弱，看不惯事情特别多。经常听别人说和这个社会脱节了，你是外星人吗？一定要把自己扔到集体中去，哪怕不说话，听听别人去说怎么去做，这也是好的。
最糟糕的一件事就是脾气越来越急躁，总是喜欢冲熟悉之人去发一些无名火，当我冷静时，我特别能理解自己此时心情，而当我脾气急躁时，就像一头狮子一样，真无法理解自己，同时也无法控制自己脾气。这就是因为自己和社会脱节久了，对一些事情很担忧，自己心里没有底造成，最好方法就是走向社会接触人群，多看一些交际方面书籍，心理方面书籍，就会让自己带来内心强大，就不会有任何危害带给自己。
5. 长期在家不出门会怎么样
长期在家不出门，人就会变得迟钝，变得与世隔绝，而且身体也会不好，因为人只需要运动的，如果每天不运动或走路，身体各项功能就会下降，免疫力也会下降，人就会得病。
6. 不接触社会久了会给心理带来怎样的危害
会导致自己变得很自闭。长期不接触社会的话也会不敢出门。不敢跟外面的人说话。而且在路上走着的时候也不敢随意的走自己的路。属于那种走路也会谨小慎微的人，如果碰到有人跟自己打招呼了，自己也会吓一跳的。尤其是后面有人突然叫住自己，自己就会突然一激灵。
自己表面上看起来是一个正常的人，实际上内心的心理活动是非常的多。也相当于走在路上就想找个地洞钻进去的那种人。因为长期不出门的话确实会变成这个样子的。这一点我是深有体会的。走在路上的话，总害怕别人的眼光触及到自己。希望自己千万不要被任何人给发现了。很难打开内心跟别人交朋友的。这样的人确实不适合跟别人发展。
7. 长时间不和外界接触，人会变得内向吗经常和外界接触，会使人变得性格开朗
个人觉得是这样的，长时间不和外界接触，人会慢慢变得内向，不爱和别人交流，喜欢一个人独处，而经常和外界接触，接触不同类型的人，眼界开阔了，心态也变了，人也会越来越开朗。
8. 长期不与人接触，社会，有什么后果结果
长期不与人或社会接触，后果一是信息闭塞，二是会导致社交恐惧，结果就是会越来越封闭，越来越孤独，并且被社会所抛弃。人是社会人，应该要与各类人交往，找到志同道合的朋友，这样有问题可以找朋友倾诉，也可以得到别人的认同，就不会孤独。
9. 如果一个人长期不跟外界接触，最后会怎么样
我弟今年31岁，他已经独自生活三年，我们全家人都想让他早点恢复正常生活，但却始终没办法。
三年来，他不跟别人接触，自己住在出租房里，没有任何的朋友。三年之前，因为原本要结婚的女朋友跟别人在一起了，我弟一时受不了这个打击，曾经一度意志非常消沉。
而后没多久，他就辞掉了工作，说要出门去旅游一段时间。当时，我们全家人都以为他旅游回来以后，就会重新振作起来。但是没想到，旅游回来以后，他完全变了个人。
从此以后，他没有再出门找过工作。我弟以前是做游戏设计的，工资蛮高的，工作了五年就靠自己攒了50万元，可谓是非常厉害，是所有亲戚眼中优秀的年轻人。
辞掉工作以后，他就整天待在家里，家里人想通过相亲的方式，让他忘掉过去的感情，但没用，哪怕是媒人把姑娘喊到他家里，他也不跟相亲对象对讲一句话，甚至连多看一眼都不愿意。
这算是唯一一个好的改变。其他的改变，都不那么好。比如说他跟别人交流的能力，其实是在严重退化的，变得有点社交恐惧了，人一多的场面，他就怕，不敢说话，只知道抱着手机低着头，谁都不搭理，假装把自己关起来。
不仅如此，他整个人在外表上来看，变得邋里邋遢了许多。以前要上班的时候，还会时不时买买衣服，打扮打扮自己，但这几年不用上班工作，再加上没有收入支撑，他连衣服都不买了，全部穿的是旧的衣服，头发两个月理一次，整个人看起来不像以前那么整洁干净了。
不过幸好，他没有变得自闭，只是更加沉默寡言了，除非别人主动问他问题，不然的话，他是不会跟别人主动讲话的，平时跟人聊天，对话也是不超过十句话，一副心不在焉的模样，仿佛总是在思考什么事情。
沉浸在自己的世界里，别人无法走进去。也许从他前女友离开他的那一天起，他与外界交流的通道就被关闭起来了。
最后：如果你们家也有人像我弟这样，不与外界接触，一个人独自生活的人，那么我想我们也不能强迫他走出来，不然的话，可能会让他觉得非常难受。
首先，我们还是应该尊重他的生活习惯，毕竟都是成年人了，拥有自己的思想，知道自己想要做什么事情，过什么样的人生，旁人根本没办法左右，只能让他自己去选择，他自己觉得舒服，才是最重要的。
其次，我们也应该找到他之所以变得如此孤独的原因，找一找原因，然后帮他解开心结，让他能够从中顺利走出来，回归到正常人的生活中。
最后，祝福所有那些独自生活，不愿意与外界接触的人，能够幸福快乐。
10. 长期不和别人交流会产生什么样的后果
你好，长期不和人交流，不和人打交道，很容易自闭。而且会说话结结巴巴的，长久下去也会害怕和别人说话，潜意识不想和人接触。人如果长时间不与人交流最终的结果是;自卑自闭思维迟钝社会功能退化。所以，你要克服现在的心理，多出去走走，参加一些户外活动，多结交一些志同道合的朋友，对你的生活方式会有所帮助的。
其实人是一个群居的动物，需要人与人之间的交流，需需要与别人交流。当然有的人性格非常的内向，不喜欢与别人交流，那是另一码事儿。如果经常的督独处，外边的事就很难知晓，时间久了容易自己更加的封闭，思维更加的固执，所以说还是需要与别人多交流的，三人行必有我师，学学别人的长处，多跟别人交流一下感情，会越来越好。