Ⅰ 长期的早上不吃饭饿着.会怎样 [
你好，长期不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪
Ⅱ 肚子饿了但是经常不及时吃饭会对身体有什么伤害
你之前一定是饮食不规律,时间久了,胃就不听话了,所以以后一定要按时吃饭,一吃东西就难受,可能是因为胃不好,导致消化不良.建议你晨起空腹喝些蜂蜜水,这样有养胃的作用,或者吃一些健胃消食片,或者吗丁零,还有一种特别便宜的消食药就是干酵母片.6毛钱一带,不消化吃这个也可以,我胃也不怎么好,我难受的时候就吃这个,这个属于酵母菌所以对身体没有什么影响你可以尝试一下但以后一定要按时吃饭漫漫会好的,别太担心 你说的情况是很典型的胃溃疡，这个毛病的典型症状就是餐后疼，还有就是胃部不舒服的时候用手按会舒服点，医学术语叫喜按。跟十二指肠的是后者区别是饥饿痛，吃过饭会好些，但不都是绝对的，胃溃疡得患者大多伴有十二指肠溃疡，所以这样得患者吃不吃饭胃都难受，你平时一定要注意饮食习惯了，忌生冷硬和刺激性食物。治疗上你去药店买点奥美拉唑口服，同时可以口服保护胃黏膜得药物比如枸橼酸铋钾等，2天见效，5天左右就能不疼，但是要注意饮食等生活习惯，吃生冷硬和刺激的食物后很容易复发要注意保养自己的胃，还有办法可以查，就是消化道钡餐透视，但是这个没有胃镜看的直接，如果要做就做胃镜吧，也没什么的，不要怕，祝你早日康复胃痛基本上医师劝戒的如辛、辣、过硬、生、冷、难消化食物的和别人建议不吃的东西，都不要过量的吃（注意是不能‘过量’）。因为相当人数的人都有胃疼的毛病，所以如果真“戒食”什么什么的话真的很难受，而且长期以往会对自己造成很大的心理负担。 另外还有一些不在禁忌食品中的东西，譬如说：水。虽然它在理论上不会造成胃疼，但是饭前和饭后半小时内饮水的话，将会加大胃的负担，增加胃疼的机率。 切忌暴饮暴食，少喝酒，三餐适时适量，早餐别吃太多，晚上不要吃饱了马上就躺下，减少不必要的应酬 不必刻意戒食什么，只要记住胃只这一个，是你自己的就好。祝你早日康复
Ⅲ 长期不吃晚饭会怎样
长期不吃晚饭是一种不健康的做法。
第一：可能会导致我们的胃肠功能的紊乱，胃肠道运动节律的紊乱；
第二：可能会造成我们机体摄入能量的不足，那么机体的代谢率就会逐渐下降，造成脂肪的减少，体重减轻。但是一旦恢复晚餐后，体重又很容易出现反弹的情况，也是不利于身体健康的；
第三：经常不吃晚饭会造成我们的大脑供氧不足，对于学习和生活都会有影响；
第四：长时间的不进食，下一餐机体就会处于一种非常饥饿的状态，会造成我们机体自动出现吸收增快的现象，也不利于我们的减肥。
第五：经常不吃晚饭，我们的胃还会继续分泌胃酸，但是又没有食物的中和，胃酸就会腐蚀我们的胃黏膜，很可能会出现慢性的胃病。
Ⅳ 经常在饥饿状态下不能及时吃饭，时间长了会对消化系统造成什么影响（食道、胃和十二指肠）
会造成胃炎。
Ⅳ 人如果不吃饭，会出现什么后果
人如果不吃饭会对机体的消化系统、内分泌系统、心脑血管系统等产生不良影响。
首先对消化系统影响较大，长期不进食会导致胃酸分泌过多，出现胃痛，严重时会引发慢性胃炎、消化性溃疡。
此外，长期不吃饭会导致身体缺乏热量和能量，营养得不到充分的补充，出现机体内分泌失调的情况，尤其女性会出现月经不调，甚至闭经的现象。
经常不吃饭会给身体带来一定的伤害，即使工作再忙也要好好吃早餐，推荐鸡蛋搭配粗杂粮，不仅能够补充蛋白质，同时给人们饱腹感，能够满足身体对营养的需求，同时也提高了智力，让精力变得更加充沛。
(5)饿了长时间不吃饭会怎样扩展阅读：
长期不吃早餐危害
1、容易患上低血糖
经过了一整晚的休息，胃肠道里面的食物已经排空，而且肝脏中储存的能力也会慢慢的被消耗，此时体内的血糖值很低，必须要有充足的营养和食物来补充，这样才能让能量和血糖恢复到正常。不吃早餐的话，在工作学习或者运动的时候，会出现全身无力，心慌气短，以及身体疲劳和困倦等。
2、对胃肠道带来伤害
长时间不吃早餐会引起胃肠道疾病，经历了一晚上的休眠胃部已经被腾空了，早晨大脑会刺激消化系统而产生大量的消化液，如果没有食物中和的话，消化液就会伤害到胃肠道粘膜，从而引起胃溃疡和胃炎等。
3、容易患上胆结石
晚上各个器官进入休整状态，势必会分泌胆汁来储存，早晨需要丰富的食物来刺激，才能调动胆汁正常运转，参与消化过程。长时间不吃早餐，胆汁就不能够跟随着排出去，久而久之就会形成胆结石。
参考资料来源：人民网-长期不吃早餐的人 身体会有哪些伤害？
Ⅵ 如果长期不吃饭.胃是不是会被饿萎缩.后果是怎样的
早餐
是绝对不可敷衍和随意推迟的，更不能不
吃早餐
长时间不吃早餐会造成;精力不集中，
记忆力
下降,
情绪低落
,容易诱发
胆结石
和
胆囊炎
,容易衰老.
所以说，“早餐要吃得好，午餐要吃得饱，
晚餐
要吃得少”这样老套的健康原则还是要遵守。
胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃
小米粥
。
胃病饮食：得了胃病饮食上要注意以下11条原则：
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重
消化道
负担，多吃会引起
消化不良
，还会使
血脂
增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的
盐分
及某些可
致癌物
，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道
黏膜
具有较强的
刺激作用
，容易引起
腹泻
或消化道
炎症
。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于
消化腺
的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐
食量
适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管
肚子
饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的
唾液
也愈多，对
胃黏膜
有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是
晨起
空腹
时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释
胃液
，用
汤泡饭
也会影响食物的消化。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部
血管收缩
，影响
胃壁
细胞
的
血液
供应，使胃黏膜
抵抗力
降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃
辣椒
、胡椒等
辛辣食物
。
11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的
含量
，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的
蔬菜
和水果。
A、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日
5-6
餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、
营养价值
高及保护胃的食物。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用
煎炸
的食物。3.忌用
粗纤维
多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。
B、浅表性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日
5-6
餐。可增加
无糖牛奶
、
苏打饼
干、多碱
馒头
等。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食
奶油
、和黄油（可抑制胃酸分泌）。3.
忌食
粗纤维多的蔬菜、咖啡、
浓茶
、
烈酒
、辣、酸、
芥末
及过甜的食物。
C、萎缩性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日
6
餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2.进食含
优质蛋白质
及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如
番茄
、油菜、
菠菜
、
胡萝卜
等。进食
肉汁
及浓
肉汤
有助于胃液分泌。3.限制含碱多的
面条
、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。
D、胃切除术后饮食原则：1.选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2.宜供给
高蛋白
、高
脂肪
、高
热能
、低
碳水化合物
、少渣、易消化食物。注意补充各种
维生素
及铁、钾、钠、氯等。少用
单糖
及
双糖
，预防诱发
倾倒综合征
。
“胃病五养”：
★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有
慢性胃炎
的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防
腹部
着凉而引发胃痛或加重
旧病
。
★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀
胃粘膜
和溃疡面而加重病情。
★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好
饭后
服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
★
平心
静养。专家认为，胃病、
十二指肠溃疡
等症的发生与发展，
与人
的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和
情绪稳定
，避免紧张、焦虑、恼怒等
不良情绪
的刺激。同时，注意劳逸结合，防止
过度疲劳
而殃及胃病的康复。
★运动健养。
肠胃病
人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高
机体
抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
◆(1)食物的选择
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，于饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
此外，炒饭、
烤肉
等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式
甜点
、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
◆(2)吃饭注意事项
吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或
胃酸过多
，胃酸过多可能会逆留至
食道
，刺激食道黏膜。除三餐外并于上、下午、睡前各加一次
点心
。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃
淀粉含量
高的食物。饭后不要躺下休息。
◆(3)生活方面
不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。
避免太紧的衣服。
体重
超重者要减重。
如何养胃
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度
精神紧张
也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以
这些人
更应该保持良好的
生活习惯
及精神的愉悦。
1、从生活
作息
上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对
睡眠时间
产生影响，因为一些晚睡晚起的人是
早中餐
一块吃的，这种
习惯
必须要改，并不是说晚上吃
夜宵
可以弥补过来的，因为人的
生物钟
虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关
人体生物钟
的资料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、
纤维
类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到
正餐
时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要
吃东西
，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以
多喝水
。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、
碳酸
性
饮料
。
4、
豆奶
虽好，但为寒性，不能取代
牛奶
。
5、馒头可以养胃，不妨试试作为
主食
。
6、其他
蔬菜水果
类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和
果皮
的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有
副作用
，而胃病是一种
慢性病
，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看
中医
，中医的良方对于养胃特别有效。
9、
木瓜
适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥
恶寒
，除了冰的东西以外，其他
寒凉
的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。
治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。
Ⅶ 在非常饿的时候继续不吃饭，为什么反而会不饿了
你会有这样的经验，你正在开车做一个非常重要的事情，这次你突然听到肚子，对，你现在不仅非常忙碌，还非常饥饿。但是，在这一次，你的东西尚未完成，通常选择忍受一段时间，但不会选择手中未完成的东西。
饿过头了，能不能不吃东西？
不能！
我经常饿了，对身体有很大的伤害，因为在肝脏内的糖库存崩溃后，身体将主动分解脂肪以补充能量，并且在过程中会出现头晕的感觉分解脂肪，这次不吃任何东西，身体会继续分解蛋白质，一旦蛋白质分解，而且造成伤害器官，更严重会被杀死。
每天只有时间太长，身体能量供应会导致胃的量减少消化酶的量，食欲不佳。如果有这样的情况，你一定不能吃，因为没有胃口，你可以先喝热汤，喝一杯酸奶，吃糖开胃。
吃太多伤害了肚子，饥饿太长了伤害肝脏，将它添加到不规则的饮食中，饥饿是不时的，或减肥，饥饿，这种行为不低于熬夜。工作忙的人，你可以站在抽屉里，即使你不能吃它，你也可以抓住小吃，以免饿。
Ⅷ 请问经常不吃饭，饿肚子会对身体有什么不好
可能性都说出来？
可能低血糖...可能造成胃溃疡，长时间的话甚至胃出血，造成厌食症，造成贫血，造成身体过瘦营养不良，缺乏必要元素引起的多种问题，比如缺铁性贫血，缺乏维生素导致的上火，蜕皮，脚气..
我想不出来别的
Ⅸ 经常不吃饭饿肚子对身体有什么影响
很不好，一是对胃不好，胃功能会减退了，长时间不吃早饭更不好，会得结石的，身体也是一个大机器长时间不吃饭了，机器也承受不了的，总工作怎么能不给饭啊
Ⅹ 长期的早上不吃饭饿着.会怎样
早上不吃饭但是身体依旧需要消耗能量，这个能量从哪里来呢？
身体有个机制就是你长时间不去给它供应能量的话它会自己从一些废弃物中再去发掘一遍可以利用的能量拿来使用，新陈代谢的一些废物一般会积累在直肠。也就是说你长期不吃早饭就相当于你在长期吃屎，会引起口臭等等不太好的副作用。