‘壹’ 切好的鸡肉怎么洗
清水清洗就可以。鸡肉切块后，放进盆子里加入清水清洗，用手搓搓鸡肉，把鸡肉的血水给搓出来，也可以加入姜片和食盐进行揉搓，在洗的过程中把淋巴和鸡屁股等杂质给清理掉，这样子洗得更干净，经过清洗处理后的鸡肉，煮起来才没有腥味，口感更好。
鸡肉是白肉当中最典型的代表，跟其他的猪肉牛肉羊肉相比，它的营养价值最主要的是体现在蛋白质含量高，矿物质以及融脂性的维生素非常的丰富，而它能够达到的功效，除了可以帮助人体提高免疫力之外，也能够改善营养不良。所以对于想要强身健体或者是身体比较虚弱的人来说，吃鸡肉非常的有帮助。
生活当中应该每个人都有吃鸡肉的经历，而鸡肉也被各种各样的烹饪手法调治出了各种各样不一样的口味。可以用来煲鸡肉汤，也可以用来做炸鸡，其实不管是什么烹饪形式，它的口感一直都非常的受大众欢迎，那么鸡肉的营养价值跟功效都有哪些呢？
蛋白质含量高
跟其他的肉类相比较，鸡肉当中所富含的蛋白质含量大概是其它的五到六倍，这也是为什么很多减肥的人群基本上中午吃主餐的时候都会偏向于选择鸡胸肉，因为这一部分的鸡胸肉不仅蛋白质含量极高，而且脂肪也比较低，所以如果希望自己能够主要去进行优质蛋白的补充，但同时又不希望自己胖的话，其实真的可以多吃一些鸡肉鸡胸肉。
溶脂性矿物质维生素丰富
不管是各种矿物质还是维生素，又或者是溶解性的脂肪在肌肉当中也是非常丰富的，除了能够满足人体所必须要的一些营养物质之外，这些物质的存在的确是能够帮助人体发育得更加完善，在促进人体生长发育的过程当中，这些物质能够更加积极地帮助人体进行吸收。
‘贰’ 新鲜鸡肉怎么清洗
新鲜鸡肉的清洗方法/步骤
先将待洗的鸡放入装有清水的盆里，将鸡皮上未拔干净的毛清除，再搓洗鸡皮将表面上的一层薄皮退去，剪去鸡屁股和鸡尾尖
清先过程中需要不断的更换水，不要的杂物需要扔垃圾桶。
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‘叁’ 如何去除鸡胸肉中的酸味
一、怎么去鸡肉酸味
1.鸡肉为什么会变酸
鸡肉属于中酸性食品，这是你对酸性食品的酸味特别敏感，一般人是吃不出来的，你可以烹饪过程中加入一些碱性作料(啤酒)等食品来中和解决。
2.怎么去除酸味
内脏类要清除干净，可以将鸡肉在进行烹调以前，将鸡肉切成块，然后锅中加入适量的水，沸腾以后将鸡肉倒下去，然后绰一下水就没有酸味了。在炒、炸之前，最好属用酱油、料酒腌一下，还可以去除腥味。
二、怎么去鸡肉臭味
看情况而定，如果是生鸡肉，刚刚有点微微的气味，没有腐烂，经过上述除味处理还是能吃的。当然，如果臭味严重的就不要食用了。另外，如果是熟鸡肉放久了发臭，是不可以吃的!一定不要吃变质的食物以免吃坏肚子!
1.焯水
焯水是减轻腐臭味一个不错的方法。注意要采用冷水焯肉，不能用热水或沸水焯，否则异味会固封在肉里。
另外，焯水时加点盐，肉熟透后，把肉捞起来，然后用清水冲洗一下，大约可去掉大部分异味。
2.盐腌及浸泡
先用大量盐腌渍三四小时，然后用浓盐水浸泡一小时，再用清水浸泡一小时，可去掉大部分臭味。
3.酒洗
酒洗也可以去除鸡肉的臭味。用度数高的白酒反复搓洗鸡肉，考虑到性价比，如果白酒很贵的话，建议兑水搓洗。搓洗完成后继续用清水冲泡15分钟左右。
三、如何挑选鸡肉
首先要注意观察鸡肉的外观、颜色以及质感。一般来说，新鲜卫生的鸡肉块大小不会相差特别大，颜色会是白里透着红，看起来有亮度，手感比较光滑。注意，如果所见到的鸡肉注过水的话，肉质会显得特别有弹性，仔细看的话，会发现皮上有红色针点，针眼周围呈乌黑色。注过水的鸡用手去摸的话，会感觉表面有些高低不平，似乎长有肿块一样，而那些未注水的正常鸡肉摸起来都是很平滑的。
原来鸡肉有点酸可能是正常现象，因为本身是弱酸性的食物，有点敏感的宝宝们会吃得出来，一般情况下不用特殊处理。当然这个前提是没有坏掉的鸡肉哦，如果严重发臭请丢弃！那么，怎么去鸡肉酸味？您可以焯水，然后在烧的时候加点啤酒料酒类去除味道，是不是很简单呢！
‘肆’ 市场买回来的鸡肉怎么洗干净
.把买回来的鸡翅放在碗中，先加入盐和料酒。食盐可以起到杀菌消毒的作用，料酒可以去腥，用手反复的揉搓。
2.你以为这样就完事了吗？那就错了，下面就是我们关键的主角出场了—面粉（淀粉），在鸡翅中加入面粉，用手轻轻地反复的揉搓，注意不要把鸡翅弄烂，面粉（淀粉）的吸附力很强，能够很好的吸附掉鸡翅上的灰尘脏物和血水。
3.揉搓到鸡翅变得非常粘稠，就可以了。
4.加入适量的清水，把鸡翅多冲洗几遍。
5.冲洗到水变得非常清澈就可以了。
这样洗过的鸡翅就非常的干净漂亮，血水和脏东西也都能彻底的清洗干净，做出来的鸡肉鲜嫩好吃，无腥味，你也试试这个方法吧！另外，大家还有什么好的方法也可以一起分享哦。
‘伍’ 鸡胸肉怎么洗
1、首先将鸡胸肉放入到碗中，倒入适量的清水浸泡起来，见下图所示。
‘陆’ 怎样清洗鸡肉最干净
鸡肉的烹饪方法有很多，但是在烹饪之前一定要把它清洗干净，否则连带着血水一起炖，看起来实在有些倒胃口。那鸡肉应该怎样清洗呢？
有些人说了，直接用清水洗就好了。其实这种做法并不能将鸡肉内部清洗干净，因为里面的血水混合在油污里很难清洗掉，很可能越洗越脏。今天我就教您一招，怎样把鸡肉里的脏东西清洗出来：
首先将整只鸡切块放入不锈钢盆中，去除鸡身上不能吃的位置，比如鸡屁股。然后里面加入温热的淘米水、食盐和两勺白醋，放置五分钟左右，再用温水淘洗两遍就可以了。
淘米水中含有一定的淀粉，有去除油污的作用，而白醋和食盐可以起到杀菌的作用，这样清洗的鸡肉非常干净，大家不妨试试吧。
很多人会问了，鸡屁股那么肥美，为什么不能吃？
其实鸡屁股并非不能吃，只是鸡屁股上有两条腺体存在一定的细菌、毒素、杂质，不建议食用。细心的人会发现，鸡屁股内有一些黄色的部位，这个黄色部位就是两块淋巴腺体，其中一个是尾脂腺一个是囊上腔。
如果能够区分出来，可是适当食用，毕竟鸡屁股的味道鲜嫩可口，也算是一种美食。可如果真的区分不好，干脆还是不要吃了，毕竟鸡屁股的营养价值也没有那么高，还是保证安全要紧。
十年鸡头赛砒霜，鸡头还能吃吗？
说起清理鸡肉，肯定很多人会担心鸡的头部能不能吃的问题。民间常说“十年鸡头赛砒霜”，鸡头真的有那么毒吗？其实并不见得，传言说鸡的头部会储藏一定的毒素，但其实事实并非如此。
鸡在吃东西的过程中，即使吃了不干净的东西或者代谢了某些不良产物，这些物质不会进入鸡头中，更多的是在肝脏进行排毒解毒，所以鸡头感染细菌、病菌的说法并不准确。
‘柒’ 鸡肉怎么清洗
首先将鸡切块放入不锈钢盆中，去除鸡身上不能吃的位置，比如鸡屁股。然后里面加入温热的淘米水、食盐和两勺白醋，放置五分钟左右，再用温水淘洗两遍就可以了。
淘米水中含有一定的淀粉，有去除油污的作用，而白醋和食盐可以起到杀菌的作用，这样清洗的鸡肉非常干净。接着把鸡肉捞出来，再用温水再清洗一遍就可以了，这样清洗出来的鸡肉就非常的干净了。
鸡肉指鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。
鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
‘捌’ 洗鸡肉怎么干净如何把鸡肉洗干净
1、首先我们把鸡块上的血块脏东西用手清理干净。
2、然后准备一个盆把鸡块放入盆子里，往里面放入几片生姜，因为生姜有去除腥味的作用。
3、然后再到入一点食盐，食盐能够清洗鸡肉上的细菌。
4、接着再倒入适量的温水，用手来回抓洗两分钟，这样有助于里面的血水流出来。
5、接着把鸡肉捞出来，再用温水再清洗一遍就可以了，这样清洗出来的鸡肉就非常的干净了。