‘壹’ 怎样握笔才能写的又快又工整
写字时写的轻一点，就可以写快了，最重要的是集中精力。
握笔姿势口诀如下：
—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。
“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出
一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。
“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和
食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握
紧。
“三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，
再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿
势。
“指实”是指：食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无
名指和小指不可蜷回掌心 该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，
造成书写不稳状即掌心是空的。“腕灵活”是指手腕不能拿劲，要放松、灵
活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。
第三句的“方向”是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，
而笔杆的朝向应是右后方。
第四句的“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的
不同结果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。要让学生知道在书
写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可出
现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果。
在上述口诀中，首句和第三句非常关键，其要领并不难懂，但往往因学生
的习惯 错误 执笔而纠正起来很难，因而也要求老师和家长有耐心和爱心。
关于硬笔的运笔方法，由于至今所有书籍和文章中从未谈到过，所以本人也不
敢妄谈“正确”二字，只是将自己在书写和教学中总结出的—些体会道出来，
以请教于各位方家。
所谓运笔方法，主要指汉字书写时，主要笔划：横、竖、撇、捺 称主
笔，由于折、钩、提、点皆由这些笔组合而成 的书写方法。
“横”的书写运笔方法是指从左往右摆手腕，书写时以手腕带动笔动。由
于“三衬托”的关系，轻移 从左往右 手腕时笔很稳，所以线条会很“直”，
且成自然的左低右高的形状。细心观察学生书写“一”的方法，会发现很多学
生不是手指关节伸缩划就很难写直，所以我认为有必要让学生知道该怎样运笔
写横。
“竖”的书写运笔方法是指书写时，手指关节从上往下，注意手腕，胳膊都不能动，否则“竖”划肯定写不直。当然这样的运笔的角度和方向，一定要
成45度和“前后方向”，而不可把笔尖、笔杆的方向握成朝左 笔尖 、朝
右笔杆向。
“撇”的书写运笔方法有一个窍门。由于“撇”划的形态是从右上往左下、由
粗到细还要有弧度，所以很多初学者不会写，有的写出来的要么是粗细一样，
要么是没弧度。在讲解这一运笔方法时，我让学生首先理解“笔尖和纸接触
时，接触面的大小是决定笔划粗细的关键”。接触面大，用力要重笔划就粗；
接触面小，用力就轻笔划就细。然后告诉学生试着从外往里 怀里 扭手腕，使
笔和纸的接触从一开始的近距离到远距离，这样出来的笔划很自然就会有粗细
之分，同时弧度也有了。
“捺”的书写运笔方法与“竖”的运笔方法大致相同，也是手指关节伸缩运动
从而带动笔的运动，只是写“捺”的方向是从“左上往右下”，“手腕和胳膊
不能动”这一点非常重要。由于“捺”的形状是由细到粗，，再到细 出锋 ，
所以在运笔过程中，开始要轻，然后逐渐用力加粗，再通过回笔和出锋写出捺
的效果。
以上运笔方法主要指楷书中“横”、“竖”、“撇”、“捺”的书写方法，特
作说明。
‘贰’ 怎样拿笔写字好看又快
想要写字好看，那么正确的握笔姿势是很重要的。
1、正确的握笔姿势：写字做到三个一：一拳一尺和一寸。一拳是胸离桌子一拳，眼睛离桌面一尺(一胳膊肘)，手到笔尖一寸(两个手指头宽)。拿笔的姿势是：食指，拇指捏着;中指托着，笔杆躺着(躺在虎口上)。
拇指和食指自然两段弯曲，食指从下往上数的第二关节不要弯曲得太厉害，第一关节不要弯曲。笔杆靠于食指从下往上数的第二关节和第三关节之间，不可以靠在虎口处。
在接近笔尖处用食指、拇指、中指亲亲握着。大拇指要比食指握得稍微高一点。
食指、拇指相对轻触或微分，离鼻尖大概一寸的距离。四指靠紧。掌心要空，手指不可贴掌。
练字起步当然是从临摹开始了。
(一)选择字帖。首先根据目前的能力来判断学习的方向。选择一种你觉得好看的字体(字帖)对照练习，通常叫临帖。临帖的时候不能一味的埋头苦干，一会就写完了。其实写的越快，效果反而越差。写的慢了记忆反而深刻。
(二)选择工具。认为练字最好用钢笔，很多人喜欢用中性笔、水芯笔练字，个人觉得水性笔练习行书还可以，练习楷书的话笔锋写不出来，当然，如何你已经到大神级别了，用什么笔都可以写得好。还有用得比较多的是美工笔，但是最好别用铅笔。至于纸张，练字的只要不渗墨水就可以，创作的话可以用更好一点的道林纸。
(三)看帖与临帖。写字帖之前首先得读帖，也就是多看。怎样看呢?一是看笔画走向;一个字是由多个笔画构成的，因此任何字最根本的就是笔画的体现了，笔画看似很简单，但是要写到随心所欲那还是需要有一定的练习的。练习的方式也比较简单，看清运笔方向，照着字帖上的模仿。二是看字形结构。就像一个人身体凌乱了，让你拼起来一样，笔画就是字的组成，你需要看的是这个字是由这些笔画怎样组成的。一个字好不好看主要还是结构的体现。要练好结构只能不断地练习单字，方法还是同样的临习。三是看整体布局，在写句子的时候，有些字的大小可能不同，这时候你就要注意，每个字大小的变化是怎样的，掌握技巧以上都是看。可以找一些短诗词，每个字先写20次，然后整体再写二十甚至30次，不要觉得枯燥无味，这个练得就是你的耐心和毅力。如果你悟性好，这样的一次练习就能够让你受益匪浅。
练字贵在坚持，个人认为这是最重要的。想要写字又快又好看，那么就一定要坚持练字，活到老，学到老，写字也是一样。
‘叁’ 如何握笔写字不累又快又好看
1、树立良好的心态。书写虽非大事，但拥有何种心态是非常关键的。带着烦躁甚至恼怒的情绪书写，肯定写不出工整的字。因此，书写时心境应平和，静下心来写字才行。
2、做好书写的心理卫生工作。首先，执笔姿势要规范。执笔时如何的握法，也有一番讲究。要合理的调配好拇指、食指、中指等，五根指头用力要均匀，握笔的部位要恰当，太高写字无力，太低手易疲劳。可简记以下口诀：食拇夹，中指抵、无尾靠；拳心空、腕应松。 其次，遵循正确的坐姿。什么样的坐姿写出来的字大不一样。下面的坐姿都是不对的：趴着写、翘起“二郎腿”写、斜着身写、摇头晃脑写等等。只有身子坐正，双手自然平放书桌……才能写出好字。以下口诀有助把握姿势的正确：头正肩平臂开，身直臀稳脚平放 最后，用笔过程要讲究。注意两个450。笔杆的倾斜与笔杆在纸面上的投影；运笔力度以不透过两张纸为宜；运笔速度要把握好，不能太慢。
3、临摹字帖要筛选。字帖是书法家们多年书写的宝贵财富，更是我们写好字的捷径，他象一个不说话的老师，时时陪伴你。要花时间、精力去临摹、读帖、及创作。并不是任何一种字帖都适合你。学校提供多种不同的字帖大家选择，要好好的对待。
4、持之以恒，掌握技巧。教育部文件明确提出“提笔就是练字时”的规范化要求，掌握汉字的书写已成为一种共识。而“写出一手好字”并不是一朝一夕就可完成的，因此，我们要有花长的时间，有时是一辈子才能取得的准备。但你若注意细节，依据以上几点要求，你将很快提高自己的书写水平
‘肆’ 怎样才可以写字写得又快又好看
1、书写工具的选择。无论是钢笔还是圆珠笔都要选用书写流畅，线条粗细均匀的好笔。墨色太浅，难以辩认；墨色太黑，又给人以压抑感。
2、第二,练字应注意写字的姿势和执笔的方法。由由于圆珠笔写的字小，所以笔尖的活动要在视觉效果最好的区域。一般右手执笔，笔的位置要略偏右侧。如用钢笔写字还应注意笔尖在外，笔舌在里，让笔尖的中缝接触纸面，以保证出水均匀，线条流畅。
3、第三,练字要心平气静，善始善终，不能心浮气躁，敷衍了事。写字的时候要做到一笔不苟，每一笔都要写得实实在在。有人练字的时候，喜欢在结束前乱画一气，这种乱画是练字的大忌，不但有损笔尖的寿命，而且让练了半天，刚刚取得的进步化为乌有。
4、第四,不要轻易变换字体。练字要有恒心，有毅力，要练好扎实在基本功。练字要坚持经常，不能一曝十寒，三天打渔，两天晒网。须知：一日练功一日功，一日不练十日空。因为一旦变换字体，又得从头练气。
5、要学用结合，练写合一，在用中学，在学中用，学用结合才能练好字。
6、练字最关键的是要学会字的结构，学会观察字帖上字的结构，它哪里写的宽，哪里写的窄。每天坚持练习。
‘伍’ 正确的握笔姿势怎样才能写得更快
正确的握笔姿势：笔杆放在拇指、中指和食指中间，食指在前，拇指在侧后，食指据笔尖3cm，笔杆与直面成60度斜角。总结成了以下更为详细的8点:
1、
大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；
2、
大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方；
3、
食指稍前，大拇指稍后；
4、
拇指和食指用第一指节前端捏笔，中指用第一指节侧上部顶住笔；
5、
笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成50度左右；
6、
捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右；
7、
执笔要做到“指实掌虚”；就是手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心；
8、
手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。
‘陆’ 怎样握笔写字快又好看
一、执笔
1、拇指和食指自然两段弯曲，食指从下往上数的第二关节不要弯曲得太厉害，第一关节不要弯曲。笔杆靠于食指从下往上数的第二关节和第三关节之间，不可以靠在虎口处。
2、在接近笔尖处用食指、拇指、中指亲亲握着。大拇指要比食指握得稍微高一点。
3、食指、拇指相对轻触或微分，离鼻尖大概一寸的距离。四指靠紧。掌心要空，手指不可贴掌。
二、坐姿
1、头正身直足平：头放正，不能歪着斜着头，身正，身子也要放在不能侧着或卧着，足放平，脚平放在地上，不要翘腿垫脚的。
2、眼离纸面一尺：眼睛要离纸面有一尺的距离，不能靠的太近，也不能离的太远，现在有很多人近视，就习惯离纸面很近，这样的习惯不好.
3、手离笔尖一寸:手离笔尖的距离为一寸，这是抓笔的技巧。抓笔一般大约在整只笔的前三分之一处。
4、胸离桌缘一拳。胸不能依靠着桌子，也不能离桌子过远，以一拳的距离为宜。
‘柒’ 怎样拿笔写字又快又好看
就是这个都是个人的原因吧，因为有些人拿笔比较鞋子比较重，一些人写字比较轻，像比较轻的，嗯，它写出来的字。就写的比较快，拿比重的，这样子写写字数特别累，所以后面速度肯定赶不上。
‘捌’ 怎么握笔写字好看又快
大拇指和二拇指之间穿一根扎头发的那种皮套，皮套呈现000，型，中间的左右的圈套在手指上，中间的圈套住笔，中指擎住笔杆，握笔自然不用抓的太紧，放松，否则联系起来很累，要手指配合灵活。此方法对儿童尤为有效