① 怎样练习微笑呀学会笑,使脸部表情好看。
STEP1:放松唇部肌肉
试着一个音节一个音节的发出Do、Re、Mi、Fa的音,直到高音Do。不是连着念,而是大声且清楚的说三次每个音,尽量将最行做到最满,放松唇部肌肉。
STEP2:锻炼嘴角弧度
用门牙轻轻地咬住木筷子。把嘴角对准木筷子,两边都要翘起,并观察连接嘴唇两端的线是否与木筷子在同一水平线上。保持这个状态10秒。
STEP3:训练保持微笑
找到最满意的微笑以后,试着对着镜子,训练自己维持相同笑容至少30秒。尤其是容易笑僵、笑容尴尬的话,更要加强这一阶段的训练!
STEP4:唇周拉提做结
找到最满意的微笑以后,试着对着镜子,训练自己维持相同笑容至少30秒。尤其是容易笑僵、笑容尴尬的话,更要加强这一阶段的训练!
② 怎么样让笑变得自然好看
对着镜子,拿出铅笔筷子也可以,尽量的放到嘴唇靠里的位子(嘴角),(当然是横着)然后拿开,保持姿势.就是最真实的微笑了.
无需去刻意的练就什么的甜美的笑容
因为这是一种与生俱来的东西
我觉得如果你感觉自己笑的不好看
那么你可以不经常笑
寻找一个比较适合自己的表情
或许你不笑的时候还比较酷呢
所以古来就有冰山美人之称嘛
③ 怎样让自己的眼神,表情动人
怎样让自己的眼神、表情动人?有什么方法训练吗?
经常看电视上的明星,她们无论是在接受采访时,还是在走红毯或者真人秀的时候,一般都不会露出一些很奇怪或者很丑的表情,当然谐星除外,你会以为她们天生就是这样的吗?其实并不是,她们通常会接受一种训练,叫做表情管理,顾名思义就是管理好自己的表情,所以说,要想有美美的表情,通过训练是可以有的。
就算是训练了那些表情,也要记住,在做出表情的时候,不要僵硬,要放松,不然会很丑,通常表情管理就是让你做出一些很美的表情,而不是僵硬的表情。训练多了自然会流露出那种迷人的表情的。
④ 如何让自己笑起来更好看
01
竖着笑:舌尖抵到下牙齿下面中缝上,下巴用力,尽量把下巴肌肉往下拉,竖着笑找感觉,这样会把下巴变尖,眼神要有神。
02
横着笑:是把嘴部肌肉横向拉伸的感觉,这样看起来脸会变宽变大。找到纵向发力并找到自己合适的程度。
03
笑的时候下颌微收,这样看起来除了脸小的效果,更是提醒自己笑容要控制恰到好处。
04
一个人嘴唇的形状是在微笑过程中最重要的部分了。我们在微笑时候露出8颗牙齿,上下各4颗,类似空姐的微笑,是很好看的。
05
我们可以拿一根筷子横着放在嘴里,上下牙轻轻咬住筷子中部,然后笑,牙齿以咬住的筷子不动为准,力度适中尽量自然,这时面部表情和嘴唇上扬的幅度刚好,笑得自然而不夸张,很好看。
⑤ 如何改变面部表情
控制自己的面部表情和脸色方法:
1,上专业的表演课。
表演课不是万能的,但是表演课可以让你形成控制表情的意向。很多人谈到抑制表情的时候,根本没有表情的概念,只是自发的出现笑容或者哭。另外重要的意义就是,抑制表情其实就是在表演中性的表情。
2,学习FACS。
表演课不会讲到确定的肌肉活动,一般的教材上也没有系统的介绍。Ekman做的面部行为编码系统,详细介绍了各种真实表情对应的肌肉活动趋向。在这份材料的指引下,一定很容易找到“厌恶”对应的肌肉,以及改变的方法。另外重要的意义是,微表情就是基于这个系统。
3,锻炼面部肌肉。
我们说想更好的控制身体,就会谈到健身,有了肌肉才有了对身体的掌控力。表情是相同的,只有足够的锻炼,才可能有足够强大的面部肌肉,对于谈笑间的掌控才会更强大。
拓展资料
面部表情可以分为八类:感兴趣—兴奋;高兴—喜欢;惊奇—惊讶;伤心—痛苦;害怕—恐惧;害羞—羞辱;轻蔑—厌恶;生气—愤怒。一般来说,眼睛和口腔附近的肌肉群是面部表情最丰富的部分。
⑥ 照相时怎样让自己的面部表情自然怎样展示自己美的一面
照相时让面部表情自然的方法:
1、笑容的讲究:笑容会让脸部表情生动,也能使脸部肌肉上提,让下巴变尖。因此,对眼睛到嘴巴距离较长的人来说,笑脸让她们显得更甜美。不过,脸上肉多的人小编不建议笑着拍照噢,那样会使整个脸看起来更胖,五官也显得拥挤。另外,也不建议通过说“cheese”这样的方法做出笑脸,因为根据脑科学研究,人笑的时候整个神经系统会有一系列的反应动作,眼睛也会呈现出笑意,而只有嘴角上扬的假笑面具脸,并不美妙。
2、选择光线:当灯光从上面朝下照时,会在脸上投下阴影,尤其是眼睛的位置。拍照时,试着站在光的后面或者远离头顶上的光源,如果实在躲不开,那么就稍微翘起你的下巴来,这样会让阴影最小。室外拍摄,最怕阴天,缺少光线带来的自然对比度,人的脸会显得平板,这时候你可以选择人为制造阴影,比如,戴一顶帽子。
3、高度决定下巴:小心个头不高的摄像师。如果镜头低于眼睛,那么照片上很可能会成为双下巴。镜头应该与眼睛平齐或高于眼睛,在这个高度拍摄,才是最美的。
4、嘴唇使你变得醒目:在照片上看起来容光焕发的方法之一是给牙齿做一个快速漂白,然后,给嘴唇涂上透明而有光泽的唇彩,这样会让整张脸的轮廓更明晰,嘴唇看上去也更加娇艳欲滴。
⑦ 怎样拍照表情好看
要想拍照有个好的表情,不妨先对着镜子多做做练习,镜子是你最好的良师,面部表情,肢体语言,都可以在镜子中完整展现,多做尝试,多个角度去看看,那一面的自己最美,抑或微笑,抑或嘟嘴,表情严肃,那种会更有风味,综合对比一下。在肢体语言上也可以多做些调整,相信会有满意的姿态。 在对着镜子练习的时候,在每个角度多多观察下自己,是抬头好看一点还是扬头好看一点。正好好还是侧面好。笑容是微笑好看还是大笑好看还是严肃的时候感觉好一些。眼睛是睁大一点好还是眯眼好看。眉毛是挑起来看着好,还是放松些好看呢?当然啦,这些都是综合起来的因素,大家可以自己注意练习一下。 在拍照的时候眼神中也要流露出感情,要能从照片中找到出所要拍摄的风格,就算只是个简单的动作,也要表现好哦,千万不要双目无神。 大家可以通过一些方式让自己的下巴变尖也是种好想法,简单的嘴角上扬,或是微笑。 拍照的时候还有一个小秘诀就是调整脸颊的角度,45度、60度的这种微侧面可以使脸蛋看起来更小些,轮廓也显得更加明显。 收紧下巴也是个好方法,在收紧下巴的同时,让脸部呈现优雅的姿态,眼神微微的向上看,这样会显得眼睛更大,而且更加炯炯有神。
⑧ 面部表情呆滞,有没有什么办法让表情丰富起来
应该是多照镜子,然后自己记下每个常出现的某种情绪,然后记录,或者拍照。时间久了就知道了自己什么表情好看了,然后再多加练习就好了。
⑨ 拍照的时候,怎么让表情看起来自然呢
无论是两个人的合影还是多数人的合影,正式场合基本上不会一个镜头保持很久,所以坚持一个微笑就行。心情好坏影响到一个人的面部表情,所以整体要放松,不要太紧张和有心里压力,相信自己是最美的。当人物站着拍摄的时候,有些尬,那么想办法借助物体依靠,比如椅子,墙壁,大树等等,这样模特也会放松不少。
自然的表情并不是与生俱来的,多多少少也是要靠后天的练习,人类的肌肉是有记忆的,因此多加练习就是了。只要一直重复做一个动作,肌肉就会慢慢记下这个动作。看着镜头,许多人都会莫名的紧张,感觉到有一种不自在与压迫感。所以,不看镜头,转向侧面或者没有镜头的方向,表情会变得相对自然。同时我们的神态要保持轻松自然,平时多照镜子,懂得自己怎样微笑才是最完美的。通常情况下用一根筷子对着镜子练习微笑,标准微笑露八颗牙齿。
另外一般让别人给拍照时都会觉得不好意思,所以真实的自己不敢表现出来,所以还是得提高自己的胆量啊。
⑩ 拍照的时候怎么让表情自然
1.自然的最高境界是:你拍照时的心情,决定了你照片中所表达的情绪。你快乐,照片里的笑也是快乐;你难过,照片里难过是难过。你思考,照片里是真的思考。对于一个不擅长表演的人来说,伪装是下策。最后你喜欢的照片,总是那些流露你当时真实情感的。纪录真实,本来就是拍照的要义所在。
2. 诚然,每个人都有一副最适合自己的表情。比如看镜头的角度,笑的尺度,眼睛的肌肉感觉,这些都可以练习。不管这种练习是对镜子,又或实战,积累到一定程度(指SD卡内存空间),总有所悟。这种别人一拿起相机就能笑的技能,更适用于陌生人拍照。虽不见得出彩,但能避免出错。