苹果手机怎样调出护眼模式

1. 苹果手机怎么打开、关闭护眼模式

苹果手机打开护眼模式的方法如下：

1. 进入设置界面：

   • 在苹果手机桌面上点击“设置”图标。

2. 找到显示和亮度：

   • 在设置界面里，找到并点击“显示和亮度”。

3. 开启夜览模式：

   • 在“显示和亮度”界面中，找到并点击“夜览”。这就是苹果手机的护眼模式。

4. 设定时间与调节色温：

   • 可以点击“设定时间”来设置护眼模式自动开启的时间段，如晚上熄灯之后。
   • 还可以通过滑动页面最下方的按钮来调节色温，根据个人喜好选择冷色调或暖色调。

苹果手机关闭护眼模式的方法如下：

1. 进入夜览设置界面：

   • 同样地，在苹果手机桌面上点击“设置”图标，然后找到并点击“显示和亮度”，接着点击进入“夜览”。

2. 关闭夜览模式：

   • 在夜览设置界面中，将“设定时间”中的开关关闭，或者将色温调节滑块回到最初始位置，即可关闭护眼模式。

2. 苹果手机护眼模式怎么设置

苹果手机护眼模式的设置方法有两种哦：

1. 快速设置法：

   
   
   
   
   
   • 下拉菜单：在手机主界面，轻轻下拉右边的顶部菜单，把控制中心调出来。
   
   
   • 长按亮度条：接着，长按那个亮度调节的小条条。
   
   
   • 开启夜览：这时候，你会看到“夜览”的选项，点击它，护眼模式就开启啦！
   
   




2. 定时设置法：

   
   
   
   
   
   • 进入设置：先打开手机的“设置”，然后找到并点击“显示与亮度”。
   
   
   • 进入夜览：在“显示与亮度”里，找到“夜览”选项。
   
   
   • 设定时间：你可以选择“设定时间”，然后开启这个按钮，接着就可以根据你自己的需求，设置一个护眼模式开始和结束的时间段啦。这样，手机就会在你设定的时间段内自动开启护眼模式啦！
   
   

记得哦，不管哪种方法，都是为了保护你的眼睛，让你在玩手机的时候也能更舒适、更健康！

3. 苹果怎么开护眼模式 苹果手机开护眼模式的方法

苹果手机开启护眼模式的方法主要有以下两种：

方法一：通过控制中心快速开启

1. 下拉顶部菜单：在手机主界面，下拉手机右边的顶部菜单，调出控制中心。
2. 长按亮度调节器：在控制中心中，长按亮度调节器。
3. 点击夜览：在弹出的菜单中，点击“夜览”选项，将其开启即可。

方法二：通过设置定时开启

1. 打开设置：在手机主界面，点击打开“设置”应用。
2. 进入显示与亮度：在设置中，找到并点击“显示与亮度”选项。
3. 选择夜览：在显示与亮度界面中，点击“夜览”。
4. 设定时间：在夜览界面中，可以看到“设定时间”和“明天前手动启用”选项。选择“设定时间”，并开启“设定时间”按钮。
5. 设置时间段：根据个人需求，设置一个夜览时间段。在这个时间段内，手机的护眼模式会自动开启。

通过以上两种方法，你可以轻松地在苹果手机上开启护眼模式，保护你的眼睛免受屏幕蓝光的伤害。