❶ 上厕所玩手机有什么危害呢
很多人都有上厕所时玩手机的习惯，觉得上厕所时比较无聊，就喜欢将手机也带入厕所，边上厕所边玩手机，感觉时间会过的比较快，没那么难熬。但是，有的时候玩起手机来没有节制，忘了时间，明明不需要排泄了，却还蹲在厕所玩手机。
6.会损伤颈椎。现在很多人都长时间低头看手机，这也是颈椎病年轻化的重要原因。在上厕所的时候，人的身体会不自觉前倾，这时，颈椎受到的压力会更大，可能导致颈椎前屈度发生一定的变化，容易引起颈椎不稳、颈椎间盘突出等症状。
上厕所玩手机带来不少的危害，会产生很多健康隐患，因此，强烈建议，上厕所时还是不要玩手机了。
❷ 上厕所的时候看手机，对身体是有危害的吗
引言；上厕所的时候看手机，对身体是有危害的吗？下面小编和大家一起来了解一下这个问题
吃哪些食物可以改善肠道
首先是控制饮食，吃含有膳食纤维的蔬菜和水果、菌类、豆制品。这种食物有助于我们肠道的运动，起到连接食物残渣的作用。不要老吃油腻和硬的食物。第二，每天要坚持运动。最好选择重心向下的运动，如深蹲、骑自行车等。对排泄有很好的效果。最后是控制上厕所的时间，最好速战速决。上厕所玩手机对很多人来说是正常的习惯，但这个习惯会对身体造成很多伤害。长时间下去会引起便秘、痔疮。平时要改掉这个坏习惯，使身体健康。
❸ 上厕所喜欢长时间蹲着玩手机，都有哪些大的危害
现如今，人们对于手机的依赖，可以说越来越严重，甚至很多网友都笑称上厕所可以不带纸，但是却不能不带手机，玩手机的时候就会慢慢忘了时间，导致长时间在厕所上蹲着，那么这种行为有哪些大的危害呢？
第三，可能会引发痔疮和直肠黏膜脱落等疾病，经常蹲厕所玩手机，可能会引发便秘的状况，而便秘会引起肠道对有害物质的二次吸收，长时间蹲厕所会导致肛门周围的血管充血，可能会引起痔疮，排便时间延长，肛门如果长期感到坠胀，还会造成直肠黏膜脱落等疾病。
第四，还能导致血压升高，心脑血管疾病增加，甚至会有猝死的风险，经常在厕所长时间玩手机，会导致血压暗中升高，从而诱发心梗等多种疾病，还会对膝关节，下肢的静脉血栓等造成一系列的病变，还有可能会导致腰椎间盘突出和颈椎不稳等情况。
❹ 上厕所看书看手机的危害
上厕所玩手机五大危害
1、身体吸入毒气，易引发炎症。
坐马桶时，身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间，时间长了，这些毒气会进入人体内，严重的还会引发各种炎症，如肛门炎、慢性阴道炎甚至宫颈癌等妇科肿瘤。从这个角度而言，排便也应追求“短平快”，尽量减少人体和有毒物质的接触时间。
2、长时间蹲坑引发痔疮、直肠粘膜脱落等疾病。
痔疮是由于直肠黏膜下和肛管皮肤下静脉丛淤血扩张和屈曲形成的柔软静脉团。上厕所玩手机会延长排便时间，让排便者长期保持排便姿势，造成肛门充血。有研究证实蹲坑超过3分钟就可以导致直肠静脉曲张淤血，诱发痔疮。
此外，肛门充血还会误导神经系统，给中枢神经系统传递虚假的排便信号，使肛门长期感到坠胀。长期排便时间延长，还会造成直肠黏膜脱落、甚至股盆下坠等疾病。
3、错过便意，引发便秘。
玩手机必然会分散排便时的注意力，‘便意’时不留神就错过了，这样就会导致便意迟缓或没有了便意，人为地引起便秘。‘便意’对于不少人来说很珍贵，一旦错过，就可能再努力也排不出了。觉得排便困难的人来说，不要将进卫生间视为无聊或痛苦的事情，企图通过阅读或玩游戏来消磨时间，越是这样做，越会刻意抑制“便意”，导致条件反射消失，从而坐半天马桶也无济于事。
最好能养成每天定时排便的习惯， 这样久而久之会形成条件反射;一旦‘便意’来临，工作再忙也要抽空上卫生间，手里不要拿任何娱乐产品，排便时间不应超过10分钟。
4、头晕脑胀，腿发麻。
蹲的时间太长，容易使血液向下流，导致脑部供血不足，正常人久蹲突然起立会出现头晕头晕脑涨。血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神经发麻，有些人往往就会出现腿麻。
5、破财。
把手机带进厕所，总会有各种不留意的时刻，让手机从手上或者身上或者放置的地方滑落掉进厕所，造成财产上损失。
❺ 上厕所长期玩手机不出来对身体有什么影响
现在很多人都喜欢在上厕所的时候玩手机，这样就有可能增长大家上厕所的时间，而实际上，上厕所长期玩手机对于我们的身体健康是不利的，那么具体来说到底有什么影响呢？
1. 头晕脑胀
上厕所如果长期玩手机的话，是有可能会使得大脑反应迟钝的。因为我们在厕所玩手机的时候，脑部的血液向下流的，这样就有可能导致供血不足，因此，当我们突然站起来的时候，就有可能头晕脑胀。
所以上厕所的时候玩手机对于我们的身体健康还是很不利的，因此，我们在上厕所的时候最好不要带手机，要专心排便，与此同时，我们上厕所的时间也最好不用超过五分钟，这样的话才是最健康的。
❻ 蹲在厕所里玩手机对身体有危害吗为什么呢
现在手机发展的很快，几乎可以说是人手一部智能手机，就连六七十岁的爷爷奶奶，也用上了智能手机。可是经常玩手机，对身体是有危害的。就算蹲在厕所玩，也会对身体造成影响。当我们在厕所玩手机的时候，就会忘记时间，当你想起来的时候，腿早就麻木了。长期蹲着对身体会有很大影响，而且很有可能会诱发痔疮。
我们在专心做一件事情的时候，是很难分心做其他事情的。上厕所也是一样，你在玩手机的时候，就会忽略掉你的便意。一旦你无法专心排便，身体就会传给大脑一个消息，你没有便意或者便意迟缓。在这种情况下，身体就逐渐会出现便秘的行为。这种便秘一般被称为“心理性便秘”，对身体还是有一定影响的。
❼ 边上厕所边看手机的危害
一边上厕所边玩手机，会导致注意力分散，然后导致便秘的可能，并且空气当中的屎分子会粘在手机上，然后手机在上了厕所之后不会清洗，然后就会把细菌带到别的地方，甚至口鼻。
❽ 上厕所玩手机有什么危害
这看似是一件很平常的事情，其实对身体造成的危害很大，下面我们就来一起看看都会造成哪些危害。
1.便秘
如果一边上厕所一边玩手机，人的注意力将会被分散，根本没办法集中在排泄这件事上，很可能造成便意消失或是便意迟缓，长此以往，很难将排泄物排出，造成便秘。
2.痔疮
一般情况下，人上厕所的时间不会超过10分钟，如果一边玩手机一边上厕所，时间会在不经意间被拉长，长此以往，就会导致直肠静脉长期处于淤血状态，诱发痔疮。
3.供血不足
边上厕所边玩手机还会导致下肢和头部供血不足，很多人都会有这样的体会，上厕所时间久了双腿会出现发麻的现象，头部也会出现昏沉感觉，这是因为长时间坐在马桶上，造成了血液循环受阻所致。对于患有心脑血管疾病的老年人来说，这种行为更加危险，容易造成意外发生。
4.细菌感染
如果上厕所的时间过长，身体会跟马桶形成了一个封闭的空间，排污物中的细菌则有机会沾染到皮肤上，导致妇科疾病和肛肠疾病出现。
看了上面说的这4点，相信你也明白了，上厕所最好不要一心二用，要尽早改掉边上厕所边玩手机的习惯，尽量将时间控制在十分钟以内。下面推荐几个预防便秘的方法，希望可以帮助大家。
首先是控制饮食，尽量选择吃含膳食纤维的蔬菜水果、菌类和豆制品，这类食物有助于我们肠道蠕动，还能起到连结食物残渣的作用。不要老吃油腻、干硬的食物；其次是每天要坚持锻炼，最好选择一些重心向下的运动，如深蹲、骑车等，对于排泄有很好的效果；最后就是控制上厕所的时间，最好是速战速决。
❾ 上厕所看手机有啥危害
现在基本上是人手一个手机，很多人不管是在吃饭还是在工作，还是在上厕所的时候，都有玩手机的习惯。说到上厕所玩手机，其实危害还是非常大的，下面特意为大家罗列一些上厕玩手机会产生的危害。
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操作方法
01
财产损失
很多人在上厕所的时候都会玩手机，但是你肯定发现不少朋友都有手机掉厕所的经历，所以在上厕所的时候，如果一心二用的话，在一些情况下，手机就会掉到厕所里面。手机一旦进水的话，就是特别容易损坏的，在上厕所的时候，手机掉到厕所里面，造成的财产损失真的很划不来。
02
浪费时间
很多人在上厕所的时候都有玩手机的习惯，这是一个非常不好的习惯，如果平时上厕所不带手机的话，上厕所的时间会变得很快。这样就会有很多的时间做其他的事情，但是如果在上厕所的时候带上手机的话，上厕所的时间就会变得很长了，这样在无形之中就会浪费很多的时间。
03
引起痔疮
很多人上厕所的时候玩手机，玩手机的时间也会变得特别的长。这种情况下上厕所的话，肛门就会长时间处于充血的状态，时间一长了，就会特别容易引起痔疮。
04
便秘
该上厕所的时候就上厕所，千万不要在上厕所的时候玩手机。因为如果在上厕所的时候玩手机的话，上厕所时候的所有注意力就会关注到手机上，这种情况下排便的注意力就会有所转移，这样就不会刺激人产生便意，长期这样便秘就会找上门来。
05
影响血液循环
很多人在上厕所的时候都会玩手机，一玩手机的话，时间就会特别的长。很多人都知道，如果长期坐着不运动或者不活动，对人的身体都是不好的。同样在上厕所的时候，如果玩手机的时间特别的长，就会一直保持一个坐姿。这样显然对人的身体是非常不好的，会特别影响身体血液循环。
06
影响注意力
上厕所时如果长时间在玩手机的话，由于下半身的血液循环不通畅。导致大脑的供血就不足，人就会产生头脑发胀的感觉，头脑一旦发胀的话，最直接的影响就会影响注意力，如果刚好是在工作时间，工作的效率就会受影响，让你没有办法保持长久的注意力来工作。
07
对健康不好
很多人上厕所的话都会带上手机边上厕所边玩手机，这个习惯是非常不好的。而且现在大多数的卫生间空间并不是特别的大，加上卫生间的空气也是比较污浊的，如果长期吸入这样污浊的空气，对健康显然是不利的。
08
对颈椎不好
很多人在上厕所的时候都会带上手机，如果在上厕所的时候玩手机的话，对颈椎是不好的。因为上厕所时玩手机，需要让颈椎保持一个姿势，如果颈椎长期保持一个姿势的话，脖子就会出现疼痛的现象，严重的话就会得颈椎病。