⑴ 脚冷是什么原因
生活中，很多人都会出现脚冷的现象，特别是到了冬天。这主要是因为双脚远离心脏，而低温使血管收缩，血液回流能力减弱，以致脚部的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。下面我们就来具体了解一下脚冷是什么原因。
5.衣着过少
如果脚冷，表示体温的平均调配有问题，特别是在寒冷的天气里，如果衣服穿得过少不够保暖的话，很容易感觉到手脚冰凉。
6.肾阳虚
阳气是机体温煦，推动，固摄的生理作用。阳气虚弱时机体功能减退，热量不足，局部血液循环差，末梢神经不得气血濡养，常导致脚凉。因此，脚凉的最常见原因就是肾阳虚，即使在正常的温度下也容易感觉发冷。
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⑵ 脚冰冷的人什么原因导致的
脚部发凉的原因主要有以下几种：1一类疾病引起，多见于年轻女性，如血栓闭塞性脉管炎。或是精神压力过大，没有得到足够的休息。二冬天出现冻疮的情况，或患有风湿病、胃病的病人常出现脚部发冷。三月份月经不调，或有内分泌失调的病人，激素变化可引起皮下血管收缩，血流量减少，引起寒症。四是贫血症患者，循环血量不足，人体血红素水平较低。
⑶ 脚冷的原因是什么
一到冬天，很多人都会有手脚冰凉的现象，长时间手脚冰凉，不仅难受，而且还容易生冻疮及其他疾病。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。
手脚冰凉护理方案
每天泡脚
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
有氧运动
慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。
穿棉袜
纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。
进补热量食物
天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。
保证充足睡眠
每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。
按摩手脚心
有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。
⑷ 脚冷是怎么回事
“脚凉的原因有很多，如贫血、血液循环不畅等。很多原因都会导致血液循环不畅而发生脚凉。常见原因有：1.环境寒冷；2.闭塞性周围动脉粥样硬化；3.糖尿病足；4.雷诺病。如果排除了这些疾病，则脚凉很可能是肾阳虚引起的，建议少吃寒凉的食物，平时可以常吃当归生姜羊肉汤，有助于温阳助...”
⑸ 脚冷的原因是什么
很多人都有手脚冰凉的毛病，无论是夏天还是冬天，常年都觉得手脚发冷，其实这是因为身体有些部分出现问题了。
一、日常保暖工作没做好。
很多年轻人为了追求所谓的风度，即便是到了深冬季节，也会为了不显得臃肿而穿得很少，很多女生甚至只穿薄薄的打底裤就出门了。但是像膝盖、小腹这些地方，如果一旦受凉的话，很容易会引发血液流通不畅，进一步导致手脚冰冷。严重的会影响生理期，造成体质阴寒，对女性子宫又十分不利的影响。所以一定要做好保暖工作，千万不要以健康为代价去追求所谓的美。
⑹ 长期脚尖冰凉是什么原因
脚尖冰凉，说明脚尖的毛细血管血液循环不畅。用中医的眼光看，那就是阳气不足，一般是阳虚。中医认为，动则升阳。所以这种情况，一是要加强保暖，尽量避免在寒冷的室外久站久坐，可在脚踝、膝关节等处贴上暖宝宝，如果在室内，则可在保证通风的情况下打开空调或暖气，提高室温。第二就是多运动，尤其是坚持快走、慢跑、八段锦等有氧运动。运动之后一段时间，浑身都是发热的。睡前快走一刻钟以上，使脚暖和后，再用热水泡脚，然后马上钻进被窝，这样有利于养生，保养阳气。阳虚体质的人很多，脚尖发凉除了难过以外对健康一般没啥影响，楼主不必过于在意。
⑺ 脚尖冷是什么原因
你好。脚汗多的人，自然脚上的表面温度会比较低。因为出汗多散热快，体表温度就低。加上很多女性末梢循环不好，脚尖温度低，这种现象在女性中很普遍。特别是女性到了中年，气血两亏的较多。注意保暖，调整饮食，适当运动，应该没事的。
⑻ 脚尖凉是什么原因
脚冷的原因有多种,常见的有：①末梢循环障碍;②与缺钙,铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此）;③运动不足（天冷怕动）;④保暖不够：⑤缺乏热性食物及蔬果（羊,狗肉,海产品等）;⑥颈椎病等引发;⑦与寒性体质有关等.
意见建议:
下面都是一些解决办法你可以借鉴一下：
1 多做手,脚部按摩,促进血液循环
2 戴手套,洗手时多用温水;多用热水泡脚
3 适当多吃些羊肉,鹌鹑,海带,紫菜,动物肝,胡萝卜,桂圆,芝麻,葵花籽及辛辣之物,体质虚弱的喝些鸡汤,月经量多的女性多吃些富含铁,钙的食物
4 睡眠充足,暖和
5 仍要坚持适当运动
6 保持心情愉快
7 保持正确的生活规律,穿得暖些
8 学会休闲,多做户外活动