⑴ 我海上工作多年冬天下肢腿凉（脚脖子），腰也怕冷吃多种中药、通滞胶囊、依托度酸等六味地黄丸、吃了也
病情分析：
你好怕冷 你的情况考虑是肾虚引起的畏寒,可以上中医院进行确诊的
意见建议：
你可以使用肾宝,金匮肾气丸药物治疗的,可多吃韭菜，大蒜等补阳的蔬菜。冬天到了，可多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气。
⑵ 脚脖子疼，怕冷咋回事
1.一种可能是血液循环差，气血不足，体质较差导致的。
建议：多做脚部按摩，促进血液循环；多用热水泡脚； 体质虚弱的喝些鸡汤，多吃些富含铁、钙的食物； 多做户外活动。
在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物 。
2.可能是肾阳虚,主要是肾阳不足,身寒肢冷,四肢酸软无力,麻,木沉,凉,性冷淡,,脱发,
应该吃一些辅助的药品，不要吃西药，吃中成药效果会好。
⑶ 手脚冰凉是什么原因导致的很久才缓过来
手脚冰凉是很多人都容易出现的一种症状，不管是炎热的夏天还是寒冷的冬天呢，手脚都比较冰凉，导致这种现象的原因有很多，如肾阳虚、心血管循环不畅通、血糖低、低血压、压力太大或者是血虚、血液量不足所致，只有找对原因才可以有效防治这种症状的出现。
预防手脚冰凉有很多种方法，建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷。 你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾，皆可帮助血液循环。也可通过日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...，都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。
⑷ 脚脖手脖怕冷风是什么原因而且在夏季最明显
能开到27、5度了，还能是冷风，我们的开到22度，吹出来的风就是暖。
⑸ 我经常小腿凉，沉，脚脖子凉，怎么回事
经常小腿凉，沉，脚脖子凉是气血不畅通，气血流动缓慢导致，小腿，脚脖子获得气血能量减少，产生热量减少，便会感觉冰凉。
它或是自身体质弱，气血不足，或是体内寒湿重，经络血管淤堵，导致的气血循环过慢。
恢复它，需要强健体质，加快周身的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得周身气血通达，那么充足的气血将会滋养小腿，变得温暖有力。
怎么做呢？可以搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
⑹ 手脚冰凉、怕冷、屁股凉，这是为什么
手脚冰凉、怕冷、屁股凉，这是为什么？
手脚冰凉、怕冷、屁股凉，不是一时形成的，和平时穿衣习惯、饮食习惯等有很大的关系。最重要的是注意营养均衡多锻炼，增强免疫力，就会有比较大的改善。大家觉得呢？
⑺ 手脚冰凉的人秋冬季该如何拯救
“十女九寒”，好多女性都有体寒的症状，天气稍微变冷，就会特别容易出现手脚冰凉的状况。怕冷不是病，但是怕冷容易生病。那么我们在秋冬季节如何拯救手脚冰凉呢。
1，不要相信春捂秋冻的说法，这个不适合你的体质。到了秋天穿上秋裤或者厚棉裤是对你身体的负责任，要比别人早一点换上厚装，一定不要漏脚脖子之类的，寒从脚起！只有脚暖和了，我们身体的阳气才会充足，手脚才会暖和。
2，多吃温补的食物。
冬天就是补气的时候，牛羊肉类属于热性食物可以多吃些，多补充维生素c和烟酸食物黑芝麻，坚果类的。如果你可以吃辣的话，适当的吃些辣椒，芥末等等，也可以促进血液循环。
3，多走动，多运动。
每天早晨早起半小时出门去快走或者慢跑，能促进血液循环和加速新陈代谢。让你的气血运行的更顺畅，全身都暖呵呵的。如果在工作的过程中手脚冰凉的厉害，我们也可以起来走一走，跳一跳，甩甩手等小动作，让气血运行起来。
4，养成泡脚的习惯。
结束一天的工作学习，晚上头睡觉的时候用温烫的水泡泡脚，以没过脚踝最好，把手也放进水里揉搓双脚，既按摩还暖和手。泡20-30分钟，感觉身体微微发热，这就证明你全身的血液畅通了。长时间坚持下去，排湿顺气还去疲劳，手脚冰凉的状况会有很大的改变。
⑻ 脚脖子发凉是怎么回事，怎么办
我觉得与海南的气候和个人的生活习惯有关，脚本来就是全身血液循环比较差的地方，也最容易着凉，另外，年龄的差异，人与人的身体素质的差异，都是你这个症状出现的原因之一。建议注意脚部保暖，多运动，有利于血液循环。找中医光给你开药，自己不注意，也是不管用的。