㈠ 经过一个礼拜健身房锻炼后，左大腿外侧疼，是怎么回事
你好，朋友。你在健身房锻炼是不是训练了深蹲。因为深蹲可以刺激到你的大腿肌肉，主要是大腿前侧肌肉股四头肌。而根据你的描述，左大腿外侧疼痛，那里正是股四头肌的部位。所以我初步断定是因为你的股市投机过于疲劳导致的疼痛。如果这种疼痛不是特别剧烈的话，那属于正常现象，说明你的肌肉轻微撕裂，同时。在这一段日子里边不要再训练。这块肌肉尽量不要做。深蹲训练。你也可以每天按摩这块肌肉，加快肌肉恢复。现在有一种按摩枪也挺不错的，可以缓解肌肉疲劳。希望我的回答可以帮助到你。
㈡ 左大腿外侧疼痛怎么回事
腿痛的原因有很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，风湿，受凉受风受湿等，建议到医院查明原因后真对病因进行治疗。也可以找中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。
㈢ 跑步的时候左腿膝盖外侧有点不舒服是什么原因
跑步的时候左腿膝盖外侧有点不舒服是软组织受损或髂胫束综合征的原因。
3.如果膝关节疼痛肿胀明显，休息3-4天症状仍不能缓解，甚至关节不稳，就可能是膝关节扭伤。要及时看骨科医生，明确诊断。如果跑步后膝关节酸痛，休息半小时左右疼痛得到有效缓解，则是运动过度所致，日常生活中应避免过度运动。以上就是对跑步的时候左腿膝盖外侧有点不舒服是什么原因这个问题的解答。
㈣ 左腿大腿外侧及膝盖疼是怎么回事
并帮我按摩，过几天平抬脚也不大影响走路，果然是好了，我也是脚拧了
，当时疼的不行，就是人们常说的筋扭了。她说应该早点按效果会更好的，把筋顺回来，可是，但是偶尔不小心wai一下，她说是筋的问题，当时把我疼坏了，用冰敷人，一定要找明白的人或专业骨科大夫，顺筋，结果，也没太在意，按一下，当时觉得养一段时间
会好的，亲戚的儿媳妇说起这事，到农村上坟，整个脚都淤青了，偶然的机会，还是很疼好象是滚筋了
，首先要确定不是骨头的问题，一会她让我再试一下活动一下踝。（但是，活动自如
㈤ 左腿大腿受凉外侧酸痛延至臀部是怎么回事
这种情况，考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的下肢放射痛疼痛的抽筋感，这个是比较常见的症状。建议你做个腰椎X线平片或者CT检查和磁共振（MRI）检查。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
临床表现
（一）症状
1.腰痛
是大多数患者最先出现的症状，发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。
2.下肢放射痛
虽然高位腰椎间盘突出（腰2～3、腰3～4）可以引起股神经痛，但临床少见，不足5%。绝大多数患者是腰4～5、腰5～骶1间隙突出，表现为坐骨神经痛。典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。放射痛的肢体多为一侧，仅极少数中央型或中央旁型髓核突出者表现为双下肢症状。坐骨神经痛的原因有三：①破裂的椎间盘产生化学物质的刺激及自身免疫反应使神经根发生化学性炎症；②突出的髓核压迫或牵张已有炎症的神经根，使其静脉回流受阻，进一步加重水肿，使得对疼痛的敏感性增高；③受压的神经根缺血。上述三种因素相互关连，互为加重因素。
3.马尾神经症状
向正后方突出的髓核或脱垂、游离椎间盘组织压迫马尾神经，其主要表现为大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状，临床上少见。
（二）体征
1.一般体征
（1）腰椎侧凸 是一种为减轻疼痛的姿势性代偿畸形。视髓核突出的部位与神经根之间的关系不同而表现为脊柱弯向健侧或弯向患侧。如髓核突出的部位位于脊神经根内侧，因脊柱向患侧弯曲可使脊神经根的张力减低，所以腰椎弯向患侧；反之，如突出物位于脊神经根外侧，则腰椎多向健侧弯曲。
（2）腰部活动受限 大部分患者都有不同程度的腰部活动受限，急性期尤为明显，其中以前屈受限最明显，因为前屈位时可进一步促使髓核向后移位，并增加对受压神经根的牵拉。
（3）压痛、叩痛及骶棘肌痉挛 压痛及叩痛的部位基本上与病变的椎间隙相一致，80%～90%的病例呈阳性。叩痛以棘突处为明显，系叩击振动病变部所致。压痛点主要位于椎旁1cm处，可出现沿坐骨神经放射痛。约1/3患者有腰部骶棘肌痉挛。
2.特殊体征
（1）直腿抬高试验及加强试验 患者仰卧，伸膝，被动抬高患肢。正常人神经根有4mm滑动度，下肢抬高到60°～70°始感腘窝不适。腰椎间盘突出症患者神经根受压或粘连使滑动度减少或消失，抬高在60°以内即可出现坐骨神经痛，称为直腿抬高试验阳性。在阳性病人中，缓慢降低患肢高度，待放射痛消失，这时再被动屈曲患侧踝关节，再次诱发放射痛称为加强试验阳性。有时因髓核较大，抬高健侧下肢也可牵拉硬脊膜诱发患侧坐骨神经产生放射痛。
（2）股神经牵拉试验 患者取俯卧位，患肢膝关节完全伸直。检查者将伸直的下肢高抬，使髋关节处于过伸位，当过伸到一定程度出现大腿前方股神经分布区域疼痛时，则为阳性。此项试验主要用于检查腰2～3和腰3～4椎间盘突出的患者。
3.神经系统表现
（1）感觉障碍 视受累脊神经根的部位不同而出现该神经支配区感觉异常。阳性率达80%以上。早期多表现为皮肤感觉过敏，渐而出现麻木、刺痛及感觉减退。因受累神经根以单节单侧为多，故感觉障碍范围较小；但如果马尾神经受累（中央型及中央旁型者），则感觉障碍范围较广泛。
（2）肌力下降 70%～75%患者出现肌力下降，腰5神经根受累时，踝及趾背伸力下降，骶1神经根受累时，趾及足跖屈力下降。
（3）反射改变 亦为本病易发生的典型体征之一。腰4神经根受累时，可出现膝跳反射障碍，早期表现为活跃，之后迅速变为反射减退，腰5神经根受损时对反射多无影响。骶1神经根受累时则跟腱反射障碍。反射改变对受累神经的定位意义较大。
㈥ 左腿膝盖外侧为什么会疼
一：外伤性疼痛，如侧副韧带损伤，髂胫束紧张。二：膝关炎（风湿性，外伤性，滑囊炎等）；三：肿瘤性疼痛。最好查个X片看看。
㈦ 左腿膝盖上三寸外侧疼是怎么回事
左腿膝盖外侧有疼痛感，需要考虑为拉伤、关节炎或受凉引起的，现在不能面见患者，不好说的绝对性。建议拍片检查一下，也可以抽血化验检查，根据检查结果来判断的，现在可以吃一点止疼药物的。
㈧ 左大腿外侧和胯骨疼，这是怎么回事该怎么办
左侧大腿的外侧和胯骨疼痛，胯骨疼痛多数是指的臀部外侧，当这两个症状一起出现的时候，我们应该先考虑到的是臀中肌综合征，这是较为常见的一个疾病，处理方式也较为简单。
诱发因素
臀中肌综合征的判断，考虑有没有长期跑步不拉伸外侧的习惯，还有曾经有过L4-5腰椎间盘突出症的经历，或者经常喜欢跷二郎腿导致骨盆倾斜，都可能是臀中肌综合征出现的一种诱因。
症状表现
疼痛的部位多数是在臀部外侧，如果长期疼痛可以造成臀部肌肉萎缩，当神经受到卡压刺激的时候，会导致同侧的大腿外侧和小腿外侧放射性的疼痛和麻木，刚开始走路的时候较痛，活动一会减轻。
触诊判断
可以通过在臀部寻找相应的激痛点，看是否会出现臀部的疼痛和腿上的放射性疼痛，有的话可以确诊，通过按摩球或者手法处理，以疼痛感觉舒适的力度每个痛点5分钟，每天一次，坚持，症状可消失。
结语
当然，就和我开篇写过的，L4-5腰椎间盘突出症的患者，或者其他疾病也可能诱发这种疼痛，如果咳嗽打喷嚏疼痛，应该做一个腰椎间盘CT进一步确诊一下，压痛放射点就在下腰部较容易和臀中肌综合征区分。
左大腿外侧和胯骨疼，首先考虑的应该就是坐骨神经痛。坐骨神经，是人体最粗壮的一条神经，起点位于骶骨脊髓，穿过坐骨大孔到臀部，最后达到下肢。坐骨神经的作用也就是支配下肢肌肉的运动。坐骨神经痛有很多原因，一般就是腰椎间盘突出，在弯腰或者负重的时候会表现得更为明显。主要就是大腿后外侧、小腿外侧、踝部和脚背部疼痛。
坐骨神经痛的治疗没有特别有效的办法，一般就是卧床休息，止痛支持对症治疗。想要彻底根治坐骨神经痛，重要的还是要解决起因，也就是椎间盘突出。
平时注意不要过多地负重，或者频繁的弯腰干重体力活，注意休息缓解，保护自己的腰椎。
还有一种可能就是股骨头坏死或者局部出了问题。特别是中老年。上了年纪的中老年，特别是患有糖尿病或者其他基础疾病的人，其骨质疏松，易导致股骨头坏死，常常表现为胯骨疼痛，臀部大腿后外侧疼痛。明确诊断的方法就是CT三维重建或者磁共振。股骨头坏死应当尽早检查发现并治疗，目前针对股骨头坏死主要的治疗方法就是进行人工替换。
健康 的身体源于自己的 健康 保护和充分的 健康 知识认识，鄙人知识有限，欢迎各位发表更为有力的观点。
胯骨疼有可能是坐骨神经痛和臀部肌肉神经受损而引起疼痛，不管哪一种引起的疼痛，使用中药掌炙方法可以快速治愈各种骨病引起的疼痛病，安全方便，无副作用，在家就可以操作，主要治疗效果快，当天用药当天见效，无色无味，不沾衣物。
臀中肌综合征的判断，考虑有没有长期跑步不拉伸外侧的习惯，还有曾经有过L4-5腰椎间盘突出症的经历，或者经常喜欢跷二郎腿导致骨盆倾斜，都可能是臀中肌综合征出现的一种诱因。
腰间盘出了问题，我就是。在一个注意股骨头是不是出了问题。
因受寒凉所致股骨头错位，因用针灸把风寒放出来，在把股骨头复位。
按摩球是什么样子呢？哪里有卖？请顺便告之
我知道，是腰锥问题，去医院解决不了，我经常犯，把腰椎治好就好了，临时管用解决办法，直接拔火罐，哪疼拔哪，包你第二天能走路，
上个月我一位朋友打电话给我说他右侧大腿外侧和胯骨疼痛，恰好最近有跑步，想让我问问我是不是肌肉拉伤了。我在电话里问他有没有去医院看过、做过检查，他说都没有。我建议他还是去医院检查一下，别是股骨头的问题。
其实我当时真的就是那么提示一下，没想到他去医院做完核磁共振检查后，真的就是股骨头坏死。
一、大腿外侧和胯骨疼痛可能是股骨头坏死
为什么我会在电话里提示我朋友可能是股骨头坏死呢？因为在我还是实习医生的时候我就遇到过这一的患者。患者是一位16高中生，感觉左大腿外侧和胯骨疼痛半个多月，家长和校医都以为是 体育 课上不小心拉伤，贴了很多膏药也不止痛才领到医院来检查，核磁共振一作出来就是股骨头坏死。
股骨头坏死是因为创伤或乙醇中毒等导致股骨头血供中断或受损引起的，临床表现为髋关节间断性疼痛或跛行。需要在医院做MRI检查才能确诊，对于轻度或青年患者可以保守治疗，而对于中老年人则需要手术治疗，甚至是髋关节置换。
二、大腿外侧和胯骨疼痛可能是腰椎间盘突出
95%的腰椎间盘以腰4～5、腰5～骶1间隙，因此多伴伴有坐骨神经疼痛。表现为疼痛逐渐发生，呈放射性，由臀部、大腿后外侧、小腿外侧至足跟部或足背。疼痛在咳嗽、打喷嚏时因腹压增加可能会加剧。
腰椎间盘的诊断也需要腰骶部的MRI检查，如果压迫不严重的话可以通过康复理疗减轻疼痛，如果是对坐骨神经压迫比较严重的需要手术治疗。
三、大腿外侧和胯骨疼痛可能是梨状肌综合征
在我工作的第一年，在骨科转科的时候遇到一个右大腿外侧和髋骨疼痛10余年的患者，先后就就诊了多家医院才诊断出是梨状肌综合征，给患者身体带来巨大的痛苦的同时也为患者带来了巨大的经济压力。
梨状肌综合征是坐骨神经子臀部受到卡压的一种综合征，表现为坐骨神经疼痛。从臀部经大腿后方向小腿和足部放射。疼痛叫剧烈、行走困难，大部分人有跛行 梨状肌综合征的诊断较为困难，一般有髋臼骨折病史的患者可能性大，可以通过MRI诊断。
早期的梨状肌综合征可以非手术治疗，对于我遇到的那个患者那样时间久的只能通过手术治疗了。
四、大腿外侧和胯骨疼痛可能是臀中肌损伤
当运动中不慎拉伤、臀部肌注药物或机械刺激时会损伤臀中肌，表现为受损侧髋部、大腿根部疼痛，严重的会伴有行走不稳。
确诊臀中肌以MRI及体征、病史为主，大部分可以通过保守治疗，少部分需要手术治疗。
因此，千万不要忽视大腿外侧可胯骨的疼痛，越早去医院确诊越有利于恢复，别因为粗心大意造成终身悔恨。
腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的。可以去医院做个磁共振检查一下。
㈨ 女性左大腿外侧神经疼
从你的情况看，很可能是有腰椎间盘突出症，由于压迫了腰骶部神经根，所以会出现了腰部及左大腿外侧疼痛，严重时出现了不能正常走路，影响了正常的生活。需去医院做个详细检查，需做个腰部CT检查，如果是有腰椎间盘突出症，需做个牵引，按摩，口服腰痛宁胶囊治疗，注意保暖，避免受凉，一般都可以恢复的。