⑴ 脚踝疼痛的原因
一般我们脚踝是有很多的原因造成的，像女生在穿高跟鞋走路的时候，如果不小的话就会扭到脚，这也是造成脚踝疼痛的一个原因。下面我为大家介绍脚踝疼痛的原因，希望对大家有帮助。
脚踝疼痛的原因
(1)在静止的时候，没有剧烈运动脚踝疼痛可能是由于神经受到了牵拉，压迫导致的。
方法：用热水泡脚，充分的放松后进行脚踝大幅度的旋转运动，转到一定位置会特别疼，再继续转下去卡的一下就好了。
(2)还有可能想骨质增生，导致脚踝疼痛。
方法：用抗骨增生片补肾，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病，跟骨刺，增生性关节炎，大骨节病。口服，一次4片，一日2次。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,注意休息 ，不要熬夜，戒烟忌酒，吃清淡一点的食物。
脚踝疼痛的处理方法
1.冷却患处
用干净的毛巾浸泡冰水，敷在患处。如果你选用布膏药，请不要直接将其贴于皮肤上，以免出现湿疹。
2.将患处固定
不要随意下地走动，量力而行，以免发生骨折等更大的事故。
3.将脚抬高
把脚抬高可以减轻肿胀，可以将受伤的腿放在比较柔软的垫子上。
4.采用闭合式包扎
最好用胶布采用闭合式包扎法，将踝关节固定住。
5.包扎方法
用几条胶布，从内踝关节上20cm左右的地方绕过脚跟，紧紧地贴在外踝关节上20cm左右(踝关节上下虚空的地方用软布填好)。同时保持稍微向患处翻转的位置，再用几条胶布横向从踝关节向上固定。
脚踝疼痛的建议
健身后应该做拉伸活动，让做功的肌肉伸展放松，这一点对帮助排除乳酸，保持肌肉弹性非常重要。
具体如何做拉伸，要看你在健身时主要做功的是那些肌肉群，然后选择相反的方向做拉伸。不同运动项目都有针对性的拉伸动作。举个例子，比如骑车主要使用的是股四头肌群，那么拉伸动作之一就有单腿站立，把另一只脚向后尽量向臀部拉。
⑵ 脚踝疼痛是什么原因引起的
脚踝疼痛可能跟如下的原因相关：
1、由于踝关节的外伤所导致的。踝关节新鲜的外伤以及陈旧性的外伤，都会导致这个部位出现明显的疼痛。新鲜的外伤往往见于踝关节的扭伤，比如在下楼梯、剧烈活动中有踝关节的扭伤。而陈旧性的损伤往往见于既往有一些踝关节的骨折、脱位等情况，这种疾病在恢复之后，可能会遗留踝关节长期的疼痛。
2、存在踝关节内部的关节炎症，常见的有创伤性关节炎、骨性关节炎、风湿或类风湿性关节炎、痛风性关节炎等。
3、可能有踝关节过度使用的情况，比如要进行长距离的行走、跑步，或者患者有大重量的负重，这几种情况都会造成踝关节的过度磨损，而产生踝关节的疼痛。
4、由于力线传导异常所导致，在穿高跟鞋的女性患者当中最为常见，长期穿高跟鞋是导致踝关节疼痛的一个重要原因。
⑶ 脚踝经常痛是怎么回事
脚踝疼痛有可能是踝关节扭伤引起的症状。受伤急性期建议可以采用冷敷治疗，四十八小时之后可以采用一下热敷治疗。也可以外贴一些消炎止痛的膏药，或者在医生的指导下口服一些活血化瘀、消炎止痛的药物进行治疗。如果症状改善不明显，建议最好到当地正规医院康复科做一下物理治疗来促进病情的恢复。
⑷ 脚踝关节疼痛是什么原因引起的
1.脚踝关节痛是什么原因？脚踝关节痛最常见的原因，还是因为走路太多、运动太多、着凉、劳累引起的脚踝周围的软组织损伤，因为脚踝周围有好多的韧带、肌肉、肌腱。运动多了之后会导致脚踝周围韧带的损伤、肌腱的损伤、肌肉筋膜炎，所以这种然组织损伤的是脚踝关节痛常见的病因，这是比较轻的一些病症。
2.还有一些相对重的原因引起脚踝的关节疼痛，因为有些人是习惯性的崴脚，会导致关节里面的距骨和胫骨撞击，产生了胫骨、软骨的剥脱。软骨剥脱磨损了以后继发的会引起脚踝增生骨刺，导致踝关节的骨关节病，骨关节病也是脚踝关节疼痛重要的病因。
3.像其他的，如类风湿性关节炎、痛风性关节炎，还有大骨节病，还有一些人得了距骨的骨坏死，这些问题也可引起脚踝关节的疼痛。但是有些脚踝本身有一些先天的问题，比如平足、先天性的扇形足，本身脚先天发育就不好、韧带松弛，容易导致脚踝关节的疼痛，使脚踝关节出现了一些继发的病变引起疼痛。
4.可使用“厚璞堂.通舒抑菌液”它含有三七、杜仲、透骨草以及全蝎等多种中药材，能有效缓解疼痛，快速消肿，促进组织恢复的效果！
⑸ 脚踝痛是怎么回事
导致脚踝疼痛的原因有很多，如果是扭伤后导致脚踝部出现疼痛，考虑为踝关节软组织、韧带损伤，但也不能排除骨折。所以，对于这种情况需要及时到医院就诊，拍摄X光片或者共振检查，排除是否存在骨折以及韧带损伤。如果没有骨折，韧带损伤也不是很严重，就可以使用支具制动患肢，避免患肢剧烈活动，防止进一步加重损伤。同时，可以口服活血化瘀，消肿止痛的中成药物，促进肿胀消退。如果排除了外伤，还需要考虑痛风性关节炎引起的脚踝处疼痛，痛风性关节炎主要是由于尿酸晶体在关节内沉积，形成无菌性炎症导致踝关节滑膜肥厚，出现局部肿胀、疼痛的情况，在痛风急性发作时就会出现踝关节红肿、热痛的症状。对于这种情况主要以降血尿酸为主，可以口服秋水仙碱，还可以口服非甾体抗炎药物进行抗炎、镇痛治疗。
⑹ 脚踝疼痛的原因是什么
脚踝疼痛的原因常见的有以下几方面： 第一，踝关节部位外伤。 第二，踝关节炎，比如创伤性关节炎、痛风性关节炎等，都会导致踝关节疼痛。 第三，踝关节内滑膜炎。可能由于滑膜挤压、病毒感染等多种因素导致。 第四，局部筋膜、肌腱的炎症，或者踝关节部位骨肿瘤等。
⑺ 脚踝疼痛是什么原因引起
脚踝疼痛可由多种原因引起，具体如下：
1、外伤，外力作用可以导致踝关节部位，出现骨或软组织损伤，如踝关节的骨折或者韧带损伤，均可引起脚踝疼痛的情况发生，有明确的外伤史可以协助诊断。
2、创伤性关节炎，如果脚踝之前受过外伤，复位不准确或者由于退变等因素影响，使踝关节的间隙变窄，长期的行走可以导致关节面受损、关节间隙变窄，脚踝出现创伤性关节炎的表现，导致脚踝疼痛的情况发生，通过X线可以明确诊断。
3、病变，当脚踝出现骨或软组织病变时，可以引起脚踝疼痛的症状发生，行CT、核磁、病理学活检可以明确诊断
4、经常性的疼痛，可使用“厚璞堂.通舒抑菌液”这款中药喷雾制剂，含有三七、杜仲、透骨草以及全蝎等多种中药材，针对扭伤；劳伤；关节风湿疼痛；腰、肩损伤，部位起到疏通.经络、活.血.化.瘀的功效，使用后在较短的时间内，就能够有效舒缓不适感，并且还能有效促进组织的修复。希望网络回答能帮到你
⑻ 脚踝外侧疼痛是什么原因
1、外伤所致的脚外侧疼痛，常见患者在行走楼梯时突然踩空，异常着地引起踝关节出现扭伤，会引起剧烈的、急剧的踝关节内翻，导致足部外侧肌腱出现牵拉性损伤，较小关节产生无菌性的炎症，为严重者慎之出现肌腱断裂和撕脱性骨折。2、长时间不运动的患者突然进行大量运动，之后会引起足外侧的足部内在肌、肌腱的劳损，继而产生疼痛。3、足部关节外侧收到会引起小关节产生无菌性的炎症，多见足部接触较凉的物体，导致无菌性炎症产生的原因。对于病人出现了踝关节外侧疼痛的情况，一、是考虑踝部扭伤导致了距腓韧带的损伤，就会引起踝关节部位外侧的疼痛。还有就是见于扭伤以后，导致了外踝骨质的损伤，特别是引起了外踝撕脱性骨折或者是裂纹性的骨折，也会导致外踝部位疼痛明显。
二、是考虑有外踝部位骨质的退变增生的情况，增生的骨质就会刺激周围的韧带关节囊，从而引起外踝部位疼痛明显的发生。
三、是见于外踝部位骨质的囊肿，或者是肿瘤的情况，也会导致有明显的外踝部位疼痛。所以说如果病人出现了脚踝外侧疼痛的情况，一定要看是什么原因导致的，并且针对病因来选择治疗。
⑼ 脚踝疼痛是什么原因应该怎么办
脚踝疼痛主要的原因考虑与痛风发作、关节炎症、退行性病变或者肿瘤生长等因素有关：
1、痛风发作：当痛风发作时，有可能引起脚踝关节部位疼痛的症状，主要与体内嘌呤代谢紊乱有关，需要在医生的指导下服用秋水仙碱以及别嘌呤等药物进行治疗，缓解症状。
2、关节炎症：脚踝关节的部位如果出现炎症，比如骨性关节炎，炎症的刺激容易引发脚踝疼痛的症状甚至伴随肿胀，可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药治疗，比如塞来昔布或者美洛昔康等。
3、退行性病变：平时如果经常负重活动或者剧烈运动，随着年龄增长有可能引发脚踝关节退行性病变，从而产生脚踝疼痛的症状，可以在医生的指导下服用营养关节软骨的药物治疗，比如硫酸软骨素和盐酸氨基葡萄糖胶囊等。
4、肿瘤生长：脚踝的部位如果出现肿瘤生长，比如骨肿瘤，有可能产生占位效应，刺激周围组织，从而引发脚踝疼痛的症状，一般需要通过肿瘤切除手术的方法治疗。